Poulet braisé aux tomatillos et aux jalapeños

Complexité: facilement
Portions : 6
Des pilons et des cuisses de poulet croustillants mijotent dans une sauce savoureuse à base de tomatillos, de piments jalapeños et de coriandre. Avant d'être ajoutés à la sauce, les tomatillos et les piments jalapeños sont grillés jusqu'à ce qu'ils soient bien noircis. Cette technique permet d'imprégner la sauce d'une saveur riche et corsée, avec une note fumée. À servir avec une bière blonde légère bien fraîche.
Valeur nutritionnelle par portion :
Calories 947, matières grasses totales 71 G., graisses saturées 19 G., protéines 62 G., glucides 14 G., fibre 3 G., cholestérol 352 mg, sodium 1338 mg, sucre 5 G.
Calories 947, matières grasses totales 71 G., graisses saturées 19 G., protéines 62 G., glucides 14 G., fibre 3 G., cholestérol 352 mg, sodium 1338 mg, sucre 5 G.
Ingrédients:
Poulet
- 6 tomatillos, pelés
- 2 piments jalapeños
- 4 cuisses de poulet, parées de leur excès de gras et de peau.
- 4 cuisses de poulet
- 1 gros oignon espagnol, coupé en dés de 0,5 cm
- 3 gousses d'ail, écrasées et finement hachées
- 2 tasses de bouillon de poulet
- Zeste et jus de 2 citrons verts
- 1/4 tasse de coriandre fraîche hachée, plus quelques feuilles supplémentaires pour servir.
Crème aigre au citron vert
- 0,5 tasse de crème sure
- Zeste et jus de 2 citrons verts
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.
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Préparation:
- Étape 1
- Préchauffez le gril. Placez les tomatillos et les jalapeños sur le gril et faites-les griller jusqu'à ce que leur peau soit noircie, pendant 10 à 12 minutes. Retirez les tomatillos et les jalapeños du gril et laissez-les refroidir. Étape 2
- PouletSalez généreusement le poulet.
Huilez une grande poêle à bords droits avec de l'huile d'olive et faites-la chauffer à feu moyen-vif. Déposez les cuisses et les pilons de poulet, côté peau vers le bas, dans la poêle chaude. Faites-les bien dorer de tous les côtés. Retirez-les de la poêle et réservez.
Étape 3 - Égouttez l'excédent de graisse de la poêle et ajoutez quelques gouttes d'huile fraîche. Ajoutez l'oignon, salez et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit bien tendre et parfumé, pendant 7 à 8 minutes. Étape 4
- Pendant la cuisson de l'oignon, hachez grossièrement les tomatillos et réservez-les. Coupez les piments jalapeños en dés de 0,5 cm et réservez-les avec les tomatillos. Pour une version moins piquante, retirez les graines avant de les couper. Étape 5
- Ajoutez l'ail à l'oignon dans la poêle et faites cuire 1 à 2 minutes. Ajoutez les tomatillos et les piments jalapeños. Mélangez et ajoutez le bouillon de poulet, le jus et le zeste de citron vert. Goûtez et salez si nécessaire. Étape 6
- Remettez le poulet dans la poêle et portez la sauce à frémissement. Baissez le feu et couvrez. Laissez mijoter 15 minutes. Retirez le couvercle et poursuivez la cuisson 15 minutes supplémentaires pour épaissir la sauce. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Étape 7
- Crème aigre au citron vertMélanger la crème aigre avec le zeste et le jus de citron vert.
Retirez le poulet de la poêle et parsemez-le de coriandre. Nappez-le de sauce, parsemez de feuilles de coriandre et servez avec de la crème fraîche.
Votes : 5
Auteur de la recette - Anne Burrell (Anne Burrell) - Chef cuisinier, journaliste, présentateur, professeur dans un institut culinaire.Catégories
recette / Teneur en calories des repas préparés / Recettes de jardin / Poêle / Plats d'été / Dîner / Plats principaux / Légumes et champignons / Oiseau / Légumes et fruits grillés / Sauces / Sauces / Tex-Mex / Anne BurrellCollections de recettes
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