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Recettes de soupes crémeuses


Nous proposons des recettes de soupes crémeuses faciles à réaliser. Ces soupes sont préparées à partir d'ingrédients mixés, parfois agrémentées de garnitures.

Les soupes onctueuses se servent chaudes ou froides, selon leurs ingrédients. Toutes les recettes sont élaborées par des chefs professionnels et comprennent des descriptions détaillées ainsi que des photos des plats finis.

Soupes de légumes : options de cuisson
Soupes de légumes : options de cuisson
Soupe de pommes de terre au four (régime cétogène)
350 kcal
Temps: 1 heure 50 minutes
Complexité: facilement
Portions : 4
chou-fleur, radis, céleri, ail, bacon, cheddar...

Le chou-fleur et les radis rôtis confèrent à cette soupe onctueuse et généreuse une saveur riche et une texture parfaite. Servez-la...

50 recettes d'hiver pour les dîners de semaine
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50 recettes à base de patates douces que vous allez adorer
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La meilleure soupe aux tomates
161 kcal
Temps: 1 heure 25 minutes
Complexité: facilement
Portions : 6
tomates, céleri, oignons, thym, ail...

D'un rouge éclatant, acidulée et onctueuse, cette soupe de tomates se marie parfaitement avec un sandwich au fromage chaud, mais elle n'est pas non plus...

Soupe tortilla - soupe à la tomate avec des chips de maïs
640 kcal
Temps: 45 min.
Complexité: facilement
Portions : 8
Tomates, piments Anaheim, chips de tortilla, cumin, paprika, fromage Cotija...

Cette soupe épaisse et onctueuse à la tomate est la vedette du marché indien de Tesuque. La soupe tortilla du marché du village de Tesuque est considérée comme la meilleure...

Soupe au potiron à la Tex-Mex
234 kcal
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Courge butternut, poivre noir, cumin, poivron, piment jalapeño, fromage cotija, assaisonnement chili...

Ree Drummond a décidé de rehausser la saveur de la soupe de courge butternut en y ajoutant quelques ingrédients typiques de...

Soupe à la tomate avec un sandwich au fromage tex-mex chaud
655 kcal
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Tomates San Marzano, piments chipotle en sauce adobo, thym, pain grillé, fromage pepper jack...

Cette délicieuse soupe de tomates réconfortante est parfumée aux épices et légèrement fumée grâce aux piments chipotle de la sauce adobo. Servez...

Cocktail gaspacho à la tequila et aux crevettes grillées
221 kcal
Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Tomates, concombres, oignon rouge, bulbe de fenouil, vinaigre de xérès, crevettes, zaatar...

Une entrée originale pour les soirées entre amis. Un gaspacho froid espagnol, arrosé de tequila, servi dans des verres à martini avec…

soupe de maïs
380 kcal
Temps: 1 heure 15 minutes
Complexité: facilement
Portions : 4
maïs, pommes de terre, sauge...

L'été est toujours synonyme de plats plus légers, et cette soupe de maïs est une version plus saine du classique...

Soupe de tomates toute simple avec légumes rôtis et toasts au fromage
274 kcal
Temps: 1 heure
Complexité: facilement
Portions : 4
Tomates, poivrons, piments jalapeños, oignons frits, thym, ail, pain grillé, fromage américain...

Pour une soupe de tomates plus riche et plus intense, préparez-la avec des légumes rôtis. Disposez simplement tous les légumes sur...

soupe froide aux carottes
202 kcal
Temps: 20 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Carottes, gingembre, noix de pécan, crème fraîche, sirop d'érable, paprika, jus de citron...

Les amateurs de gaspacho et autres soupes froides et légères vont adorer cette soupe de carottes épicée et crémeuse, incroyablement rafraîchissante...

Soupe crémeuse aux asperges grillées avec toasts au fromage
674 kcal
Temps: 50 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Asperges, oignons verts, pain grillé, fromage, sauce chili, confiture d'abricots, citron, yaourt...

Les asperges et les oignons verts de cette soupe peuvent être cuits au four, mais les griller sur un barbecue extérieur leur confère une saveur fumée unique...

Gaspacho vert simple aux légumes rôtis
166 kcal
Temps: 4 heures 30 minutes
Complexité: facilement
Portions : 4
courgettes, tomatillos, oignons verts, concombres, basilic, yaourt, miel...

Ce gaspacho est préparé avec des tomatillos, des oignons verts et des courgettes. Avant de mixer les légumes,...

Soupe à la patate douce, au poivron et à l'oignon vert
210 kcal
Temps: 1 heure
Complexité: facilement
Portions : 4
patate douce, poivron, coriandre, crème fraîche, thym...

Cette soupe onctueuse est préparée avec un mélange de pommes de terre classiques et de patates douces, qui, associées à des poivrons orange, lui confèrent une saveur éclatante...

16 des meilleures recettes à base de haricots noirs
16 des meilleures recettes à base de haricots noirs
Soupe de potiron à la sauge
Temps: 55 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Courge butternut, poivron doux, sauge, thym...

Cette soupe parfumée au potiron est idéale pour se réchauffer et se remonter le moral lors d'une fraîche journée d'automne. La recette...

Soupe aux petits pois et jarret de porc fumé
724 kcal
Temps: 1 heure 15 minutes
Complexité: facilement
Portions : 6
petits pois, porc, carottes, céleri, feuille de laurier, thym, mélange de salade...

Cette généreuse soupe aux pois, agrémentée de viandes fumées et de croûtons, est parfaite pour les mois plus frais, mais elle est aussi facile à préparer...

Soupe aux pois et jambon fumé
634 kcal
Temps: 1 heure 45 minutes
Complexité: facilement
Portions : 6
petits pois, racine de panais, jambon, céleri, feuille de laurier, origan, thym, bourbon...

La soupe épaisse aux pois et aux viandes fumées est un classique des déjeuners d'hiver auquel peu de gens peuvent résister. Ma version…

Soupe au potiron à la friteuse à air
480 kcal
Temps: 45 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
courge butternut, poivron doux, gingembre moulu, thym, carottes, graines de citrouille...

La température élevée de la friteuse à air caramélise rapidement les légumes, ce qui confère une saveur riche à cette soupe veloutée. Et quelques autres...

Soupe de tomates cuites au four avec du basilic
225 kcal
Temps: 1 heure 50 minutes
Complexité: facilement
Portions : 8
tomates prunes, flocons de piment rouge, basilic, thym...

Rôtir les tomates au four intensifie leur saveur, rendant votre soupe aux tomates encore plus...

soupe aux champignons des bois
276 kcal
Temps: 1 heure
Complexité: facilement
Portions : 4
champignons, oignons, vin rouge, oignons verts, crème fraîche...

Les soupes aux champignons ont toujours un arôme riche, et si vous préparez une soupe avec plusieurs sortes de champignons sauvages, le résultat sera…

Gazpacho d'été au maïs
662 kcal
Temps: 1 heure 50 minutes
Complexité: facilement
Portions : 4
Maïs, poireaux, curcuma, citron vert, oignons verts, coriandre, piments Fresno, amandes...

Contrairement au gaspacho traditionnel, préparé avec des légumes frais, cette soupe de maïs estivale nécessite tout de même une cuisson, mais...

Soupe de tomates au parmesan
303 kcal
Temps: 50 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Tomates San Marzano, flocons de piment rouge, assaisonnements italiens, feuille de laurier, parmesan, basilic...

Tout le monde va adorer cette variante originale de la soupe à la tomate classique, qui a le goût d'une sauce à pizza ! La soupe est préparée avec...

soupe de potiron d'hiver
212 kcal
Temps: 1 heure 30 minutes
Complexité: facilement
Portions : 6
citrouille, carotte, poivron frais, grenade, graines de citrouille, tortilla, cumin...

Cette soupe est préparée avec de la citrouille rôtie, ce qui lui confère une saveur plus profonde et plus riche, et le piment équilibre le goût de la citrouille...

60 recettes incroyables à base d'asperges pour le printemps et au-delà
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Soupe de haricots noirs au chorizo ​​à la mijoteuse
622 kcal
Temps: 8 heures 30 minutes
Complexité: facilement
Portions : 4
Haricots noirs, poivron, vinaigre de cidre, feuille de laurier, cumin, origan, chorizo...

La soupe aux haricots noirs est un plat mexicain populaire qui peut être préparé de différentes manières. Pour cette recette, vous aurez besoin de…

34 recettes aux champignons que vous referez sans cesse
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Soupe blanche veloutée
140 kcal
Temps: 1 heure 10 minutes
Complexité: facilement
Portions : 6
Racine de panais, céleri, bulbe de fenouil, lait d'amande, grenade, zeste de citron, persil, graines de fenouil, feuille de laurier, bacon...

Cette soupe onctueuse est un plat d'hiver copieux et sain que vous devez absolument essayer. Elle est préparée avec du panais…

Gaspacho de melon et crostini au jambon
460 kcal
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Melon cantaloup, poivron doux, piment serrano, vinaigre balsamique, toast, prosciutto, jambon sec...

Ce gaspacho froid unique est préparé avec du melon cantaloup, et sa douceur est équilibrée par l'ail grillé, les piments forts...

Crème de laitue
215 kcal
Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
laitue romaine, lait...

Savourez la saveur délicate de la laitue romaine dans cette soupe onctueuse. La laitue n'est pas un ingrédient courant pour les soupes, mais après l'avoir goûtée…

gaspacho vert
216 kcal
Temps: 20 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
poivron poblano, ail, menthe, tomates vertes, chair de crabe, crevettes...

Mélangez des poivrons poblano rôtis, du concombre frais et de la menthe pour obtenir un délicieux gaspacho.

Crème de potiron aux échalotes et au lait de coco
202 kcal
Temps: 1 heure
Complexité: facilement
Portions : 4
Courge butternut, huile de coco, racine de gingembre, pommes de terre, oignons verts, poivre de Cayenne moulu, feuille de laurier...

La douceur naturelle de cette soupe au potiron est agréablement équilibrée par le poivre de Cayenne, le gingembre et une touche de coriandre fraîche. Lait de coco…

Soupe crémeuse au brocoli, au maïs et au lait de coco
196 kcal
Temps: 1 heure
Complexité: facilement
Portions : 4
Brocoli, huile de coco, gingembre, oignons verts, pommes de terre, amandes, maïs, lait de coco...

Cette soupe végétalienne onctueuse est préparée avec du brocoli et du maïs, un peu de pommes de terre, de l'huile de coco et de la noix de coco...

Crème de brocoli et pelures de pommes de terre au cheddar
490 kcal
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
brocoli, pommes de terre, bacon, cheddar, crème...

Cette soupe crémeuse au brocoli doit sa texture veloutée à l'ajout de pommes de terre cuites au four et de restes de pommes de terre...

Soupe de tomates avec tomates frites et sandwichs chauds
609 kcal
Temps: 1 heure 15 minutes
Complexité: facilement
Portions : 4
tomates prunes, crème, basilic, thym, fromage havarti, pain ciabatta...

Cette soupe onctueuse est préparée avec des tomates grillées, ce qui lui confère une saveur estivale et fraîche, avec des notes fumées. Fouettez…

Soupe toscane aux haricots blancs et à l'ail
451 kcal
Temps: 20 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Haricots cannellini, crème, pain ciabatta, échalotes, sauge...

Les plats toscans ont souvent une ambiance rustique et chaleureuse, ce qui décrit parfaitement cette soupe divine. Avec une généreuse quantité de...

Soupe épicée au potiron, crabe et beurre vert
421 kcal
Temps: 1 heure 35 minutes
Complexité: facilement
Portions : 4
Potiron, racine de gingembre, sauce harissa, crème, coriandre, cumin, chair de crabe, jus de citron, coriandre fraîche, menthe, huile de pépins de raisin...

Une soupe crémeuse au potiron, délicate, sucrée et épicée, assaisonnée de coriandre et de cumin, servie avec une garniture de salade de crabe et...

Soupe à la tomate et sandwichs au fromage chaud
1234 kcal
Temps: 45 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Tomates, sauce piquante, origan, croûtons, fromage, moutarde...

Une délicieuse et parfumée soupe de tomates accompagnée d'un sandwich au fromage chaud est idéale pour se réchauffer par temps froid. C'est facile et...

Soupe à la tomate avec sandwich au fromage grillé
445 kcal
Temps: 45 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
tomates prunes, cheddar, crème, basilic...

Le meilleur accompagnement pour une soupe épaisse à la tomate est un sandwich grillé au fromage fondant, mais l'auteur de cette recette est allé encore plus loin et...

Bisque de tomates à la crème de noix de cajou
379 kcal
Temps: 9 heures 10 minutes
Complexité: facilement
Portions : 6
carottes, céleri, noix de cajou, tomates, feuille de laurier, thym...

Cette soupe de tomates végétalienne est onctueuse et crémeuse grâce à la crème de noix de cajou, tandis que les herbes fraîches, le céleri et l'oignon...

Soupe de tomates au basilic et au parmesan
212 kcal
Temps: 1 heure 30 minutes
Complexité: facilement
Portions : 6
Tomates, parmesan, basilic, flocons de piment rouge, zeste de citron, feuille de laurier, échalotes, ail...

Un bol de la soupe veloutée à la tomate de Molly Yeh est idéal pour se réchauffer par temps froid. Cette soupe est riche et...

Frites et soupe aux oignons verts
441 kcal
Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Frites, oignons verts, romarin, citron...

Dans cette recette, les frites surgelées du rayon plats préparés jouent un rôle inattendu : sans friture, elles se transforment en…

Soupe crémeuse au chou-fleur avec du lait de coco et des crackers aux graines épicées
Temps: 1 heure 5 minutes
Complexité: facilement
Portions : 6
Chou-fleur, paprika, curcuma, graines de courge, farine de lin, graines de chia, graines de sésame, poivre de Cayenne moulu, sauce sriracha, grains de poivre blanc, cannelle, lait de coco...

Cette soupe, avec ses couleurs éclatantes et ses saveurs délicieuses, est un véritable réconfort. Gorgée des saveurs de la cuisine du sud de l'Inde, elle est un concentré de soleil...

Soupe froide à la crème de tomates et quesadillas aux haricots noirs
554 kcal
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
concombres, tomates, oignons verts, haricots noirs, fromage pepper jack, crème sure...

Cette soupe crémeuse à la tomate est une version onctueuse du gaspacho. Elle est tout aussi rapide et facile à préparer et se sert froide avec une quesadilla au fromage.

Soupe crémeuse au chou-fleur et aux poivrons poblano
141 kcal
Temps: 25 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
chou-fleur, poivron poblano, coriandre, cumin, citron vert, crème fraîche, lait...

La soupe est beaucoup plus facile à préparer si certains légumes sont déjà cuits, comme dans cette soupe crémeuse au chou-fleur. Vous...

Soupe crémeuse de maïs aux pommes de terre et au lait de coco
214 kcal
Temps: 1 heure
Complexité: facilement
Portions : 6
Pommes de terre, gingembre, huile de coco, maïs, oignons verts, amandes, lait de coco...

Les pommes de terre et le lait de coco confèrent à cette soupe de maïs végétalienne une texture veloutée et la rendent consistante et nutritive.

Soupe de maïs au thym
223 kcal
Temps: 1 heure 10 minutes
Complexité: facilement
Portions : 4
maïs, oignon doux, thym...

Pour préparer cette soupe, utilisez chaque épi de maïs. Une fois les grains coupés, ne les jetez pas :…

Soupe de maïs aux légumes verts
385 kcal
Temps: 45 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
maïs, ail, thym, piment jalapeño, feuille de laurier, basilic...

Cette soupe de maïs délicate est composée de jeunes grains de maïs et de légumes verts parfumés. Sa saveur douce se marie parfaitement avec…

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