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recettes de soupes aux légumes


Nous avons rassemblé ici des recettes de soupes de légumes aux ingrédients variés. Elles contiennent non seulement des légumes, mais aussi des légumineuses, des céréales, des pâtes ou des produits animaux. Ces soupes sont particulièrement savoureuses préparées avec un bouillon de viande ou de poisson. Copieuses et nourrissantes, elles se dégustent chaudes par temps froid et froides par temps chaud. Nos recettes, élaborées par des chefs professionnels, sont accompagnées d'instructions de préparation détaillées et de photos des plats.




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Catégories : Soupes, Soupes crémeuses, Légumes, .
Auteur:
Soupe tortilla - soupe à la tomate avec des chips de maïsVues : 1 806

Cette soupe épaisse et crémeuse à la tomate est un incontournable du marché indien de Tesuque. Considérée comme la meilleure soupe tortilla de la région, celle du marché du village de Tesuque regorge de saveurs du Sud-Ouest américain. La soupe…

Tomates, piments Anaheim, chips de tortilla, cumin, paprika, fromage Cotija...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 640
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Qui a dit que cuisiner à la maison demandait beaucoup d'efforts ? Nous vous proposons des recettes simples qui vous permettront de préparer le dîner en moins d'une heure, en commençant par…

Catégories : Soupes, Légumes, .
Auteur:
Soupe simple aux champignons et aux haricots blancsVues : 2 916

Grâce aux champignons et aux haricots, cette soupe végétarienne est très nourrissante et rassasiante. Elle est riche en protéines et en fibres, surtout si vous y ajoutez du chou frisé. Pour la préparer rapidement…

Haricots blancs, poivron, girolles, chou frisé, jus de citron, moutarde à l'ancienne, thym...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 258
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Réunissez toute la famille en cuisine : ces repas et collations faciles et délicieux sont parfaits pour que les enfants les préparent ensemble.

70 recettes de cuisine chinoise

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La Chine possède l'une des cuisines les plus développées et raffinées au monde. C'est là que sont nées de nombreuses techniques culinaires et les plats traditionnels chinois.

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25 recettes à base de tomates fraîches que toute votre famille adorera

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Choisissez des tomates mûres et savoureuses et utilisez-les dans ces recettes inspirées par des chefs.

Auteur: - écrivain culinaire
Minestrone d'hiver avec bruschetta à l'ailVues : 898
Contenu de la recette :

Contrairement à la minestrone traditionnelle, cette version hivernale est plus épaisse, plus riche et plus réconfortante. Elle contient des légumes d'hiver, notamment du potiron, une généreuse quantité de haricots et des petites pâtes. Après avoir laissé reposer la soupe…

Courge butternut, carottes, céleri, haricots cannellini, feuille de laurier, vin blanc, épinards...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 615
50 recettes végétariennes que tout le monde adorera

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Ce n'est pas parce que vous ne mangez pas de viande que vous devez vous priver. Voici quelques recettes faciles pour des plats végétariens copieux et délicieux.

16 des meilleures recettes à base de haricots noirs

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Il est bien connu que les haricots sont bons pour la santé, mais cela ne signifie pas qu'ils doivent être fades ou ennuyeux. Les haricots noirs ont une saveur riche et agréable et une texture délicate.

Catégories : Soupes, Légumes, .
Auteur:
Soupe miso au tofu chrysanthèmeVues : 733

Le tofu chrysanthème fait fureur sur les réseaux sociaux : de fines tranches de tofu flottent dans un bol de bouillon telles de délicates fleurs. Ce plat est considéré comme un véritable test du savoir-faire des chefs chinois…

miso (pâte de soja), tofu, oignons verts...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 79
Catégories : Soupes, Légumes, Avec des pâtes, .
Auteur:
Soupe d'épeautre et de poireauxVues : 1 106

Cette recette s'inspire de la soupe à l'oignon française classique, mais au lieu de croûtons, elle utilise de l'épeautre, un légume consistant au goût légèrement noisetté qui complète parfaitement la douceur des oignons caramélisés.

épeautre, poireau, vin blanc, feuille de laurier, fromage Gruyère...
Temps: 1 heure 25 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 567
Catégories : Sandwichs, Soupes, Légumes, .
Auteur:
soupe aux haricots noirsVues : 875

Cette soupe épaisse et consistante est facile à préparer avec des haricots noirs et des tomates en conserve dans leur jus. Riche en épices, elle offre une saveur et un arôme délicieusement réconfortants.

Haricots noirs, carottes, céleri, tomates, graines de céleri, feuille de laurier, cumin, origan...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 254
Catégories : Soupes, Ravitaillement, Légumes, .
Auteur:
Soupe épicée aux haricots noirs et œuf pochéVues : 766

Cette soupe savoureuse à la Tex-Mex est un excellent ajout à votre collection de recettes d'entrées pour les occasions spéciales. Grâce aux haricots en conserve et...

Haricots noirs, œufs, tomates, épices pour chili, cumin, poivron, céleri, jus de citron vert...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 336
Catégories : Soupes, Légumes, Viande, .
Auteur:
Minestrone d'automne aux légumesVues : 621

Cette soupe épaisse et réconfortante regorge de légumes d'automne, notamment des carottes, du céleri, des courgettes, des épinards et des patates douces. Vous pouvez remplacer les patates douces par du potiron ou des pommes de terre si vous le souhaitez. Chaque légume apporte une texture différente…

saucisses à frire (kupaty), patates douces, carottes, romarin, concentré de tomates, haricots cannellini, courgettes, épinards, jus de citron...
Temps: 1 heure 35 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 329
Catégories : Soupes, Légumes, .
Auteur: - chef célèbre
Soupe épicée aux pommes de terre, courgettes et poivronsVues : 515

Cette soupe végétarienne est un hommage aux légumes d'été ! Les pommes de terre lui donnent du corps, tandis que les tomates, les poivrons (doux et forts), les courgettes et les herbes aromatiques créent un merveilleux bouquet de saveurs.

Courgettes, courges, poivrons, pommes de terre, poivrons cubains, tomates frites, piments Fresno, romarin, thym, basilic...
Temps: 2 heures 10 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 401
25 des meilleures recettes à base de chou rouge

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Le chou rouge se distingue toujours dans les rayons des supermarchés par sa couleur pourpre. Cependant, il arrive qu'on achète des légumes uniquement pour leur couleur.

60 recettes incroyables à base d'asperges pour le printemps et au-delà

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Bien que les asperges soient très élégantes dans l'assiette, elles sont très faciles à préparer. Ces recettes, allant des accompagnements au four aux risottos raffinés, vous permettront de découvrir leur potentiel.

34 recettes aux champignons que vous referez sans cesse

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Choisissez vos champignons préférés, des champignons de Paris aux champignons portobello, et préparez-vous un délicieux dîner ce soir.

Comment hacher, écraser et émincer l'ail

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Grâce à ce guide étape par étape, vous apprendrez à préparer l'ail comme base savoureuse pour une variété de recettes.

Catégories : Soupes, Légumes, .
Auteur:
Soupe aux haricots et au pestoVues : 1 092

Si vous avez dans votre garde-manger un bocal de haricots blancs en conserve, du pesto, des olives et des poivrons grillés en conserve, vous pouvez préparer une soupe aux haricots copieuse et savoureuse à tout moment et n'importe où.

Haricots cannellini, sauce pesto, olives, parmesan, poivron, céleri...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 469
Comment caraméliser des oignons : un guide étape par étape

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Suivez ces instructions pour préparer de délicieux oignons caramélisés. Les oignons caramélisés font partie de ces aliments magiques.

25 recettes avec des tomates en conserve

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Bien sûr, nous adorons une bonne sauce tomate maison à base de tomates en conserve (et nous en avons même inclus quelques recettes ici). Mais ce produit

Catégories : Soupes, Légumes, .
Auteur: - écrivain culinaire
Soupe toscane aux haricots et au chou friséVues : 1 484

Cette soupe simple et consistante aux haricots blancs, au chou frisé et aux tomates est rapide et facile à préparer et regorge des délicieuses saveurs d'un plat italien. Cette recette utilise à la fois des tomates et...

Haricots blancs, tomates, vin blanc, parmesan, chou frisé, basilic, concentré de tomates, origan...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 341
Auteur:
Gaspacho de melon et crostini au jambonVues : 620

Ce gaspacho froid unique est préparé avec du melon cantaloup, dont la douceur est contrebalancée par l'ail grillé, les piments serrano, les poivrons et les oignons. Servez le gaspacho avec soin…

Melon cantaloup, poivron doux, piment serrano, vinaigre balsamique, toast, prosciutto, jambon sec...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 460
50 recettes à base de sauce tomate

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Food Network prouve que le pot de sauce marinara de votre placard de cuisine ne sert pas qu'à faire des spaghettis.

Catégories : Soupes, Légumes, .
Auteur:
Soupe de nouilles au tofu à la mijoteuseVues : 965

Le bouillon est l'ingrédient phare de ce plat. Parfumé et onctueux, il est la clé d'une soupe délicieuse. Une mijoteuse vous permettra de le préparer en quelques minutes, et son goût sera tout simplement magique.

Tofu, carottes, épinards, gingembre, oignons verts, nouilles de riz, huile de sésame, sauce soja, bacon fumé...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 420
25 recettes délicieuses à base de chou-fleur

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Découvrez comment réaliser quelque chose de nouveau et d'intéressant à partir d'un simple chou-fleur !

Auteur:
Hong Dou Tang : Soupe chinoise aux haricots rougesVues : 1 560

La soupe de haricots rouges sucrée est couramment servie en dessert ou en entrée légère lors des fêtes chinoises et pendant le Nouvel An chinois. Sa popularité s'explique en partie par le fait que…

haricots rouges, sucre non raffiné, tapioca, mandarines...
Temps: 9 heures 45 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 265
Catégories : Légumes, fruits, Soupes, Légumes, .
Auteur:
Soupe de maïs grilléVues : 553

Maïs grillé, poivrons et oignons verts constituent la base de ce copieux ragoût d'été. Servez-le avec une baguette croustillante grillée ou du pain de campagne pour un repas végétarien complet.

maïs, pommes de terre, poivrons, oignons verts, crème, céleri, thym, paprika...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 332
Catégories : Soupes, Légumes, .
Auteur: - chef célèbre
ribollita toscaneVues : 599

Alors que la plupart des plats toscans évoquent l'été par leurs saveurs et leurs arômes, la ribollita se déguste traditionnellement en hiver. Épaisse et onctueuse, elle est préparée avec des haricots blancs, du chou charnu…

Haricots cannellini, chou frisé, chou Napa, jambon, prosciutto, thym, romarin, laurier, poireau, céleri, sauce tomate...
Temps: 1 heure 20 minutes Complexité: facilement Portions : 6
Catégories : Soupes, Légumes, .
Auteur:
Soupe de tomates au potiron et au chou friséVues : 515

Cette soupe de tomates onctueuse regorge de saveurs sucrées et fumées. Les tomates, le chou kale tendre, la courge butternut et le bacon fumé lui confèrent un arôme et une saveur incroyablement riches, tandis que les huîtres…

potiron, chou frisé, tomates San Marzano, thym, paprika, bacon...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 450
Catégories : Soupes, Soupes crémeuses, Légumes, .
Auteur: - chef célèbre
Soupe de tomates aux poivrons grillés, à l'ail, aux oignons et aux croûtons au fromageVues : 552

Pour une saveur plus riche et complexe, ajoutez des poivrons, des oignons et de l'ail rôtis aux tomates. Vous pouvez rôtir les légumes à l'avance, puis…

Tomates, poivrons, pain blanc, croûtons, gruyère, herbes de Provence, basilic, thym…
Temps: 1 heure 20 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 502
Catégories : Soupes, Légumes, .
Soupe de tomates avec croûtons au fromageVues : 532

Les croûtons au fromage de cette soupe sont préparés à partir de sandwichs au fromage chauds et au basilic frais, dont la saveur se marie parfaitement avec le goût riche en tomates de la soupe. Vous pouvez utiliser le fromage de votre choix…

tomates, basilic, pain blanc, croûtons, fromage fondu...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 720
Catégories : Soupes, Soupes crémeuses, Légumes, .
Auteur: - chef
Soupe à la tomate et sandwichs au fromage chaudVues : 499

Une délicieuse soupe de tomates, savoureuse et accompagnée d'un sandwich au fromage chaud, est idéale pour se réchauffer par temps froid. Rapide et facile à préparer, elle se compose de tous les ingrédients que vous aimez.

Tomates, sauce piquante, origan, croûtons, fromage, moutarde...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1234
Catégories : Soupes, Soupes crémeuses, Légumes, .
Auteur:
Soupe de tomates au basilic et au parmesanVues : 649

Un bol de la soupe veloutée à la tomate de Molly Yeh est idéal pour se réchauffer par temps froid. Cette soupe est riche, avec une saveur et un arôme intenses d'ail, de basilic et de parmesan qui…

Tomates, parmesan, basilic, flocons de piment rouge, zeste de citron, feuille de laurier, échalotes, ail...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 212
Catégories : Soupes, Légumes, .
Auteur:
De la soupe faite de tout ce qu'il y aVues : 636

Voici une façon économique de transformer les restes du réfrigérateur en un plat délicieux. Utilisez la formule à la fin de la recette comme base, et vous pourrez l'adapter à l'infini selon vos envies.

carottes, céleri, maïs, riz, haricots verts, épinards, jus de citron, persil...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 201
Catégories : Soupes, Légumes, .
Auteur:
Soupe avec neflaVues : 499
Contenu de la recette :

Les nöfla sont de petites boulettes de pâte apportées dans les Dakotas (États-Unis) par des immigrants allemands. Molly Yeh, auteure de recettes, les qualifie de « secret le mieux gardé du Midwest supérieur ». Elle les prépare…

pommes de terre rouges, carottes, céleri, gnocchis, crème, thym, aneth, laurier, noix de muscade...
Temps: 1 heure 20 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 486
Catégories : Soupes, Légumes, .
Auteur:
Soupe à l'oignon française classiqueVues : 875

La soupe à l'oignon française classique se prépare avec seulement cinq ingrédients. L'étape clé consiste à faire revenir lentement les oignons à feu doux, en les laissant caraméliser dans du beurre et…

oignons, thym, pain grillé, gruyère, cognac...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Soupes, Légumes, Avec des pâtes, .
Auteur:
Soupe à l'oignon française avec macaronis au fromageVues : 524
Contenu de la recette :

La soupe à l'oignon française est traditionnellement servie avec du pain grillé et du fromage fondu, mais cette recette la revisite en l'associant à un classique américain : le mac and cheese. Partager…

Pâtes, gruyère, cheddar, vin blanc, laurier, thym, lait, chapelure panko…
Temps: 2 heures. Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Soupes, Soupes crémeuses, Légumes, .
Auteur:
Frites et soupe aux oignons vertsVues : 846

Dans cette recette, les frites surgelées du rayon traiteur se transforment en une soupe onctueuse, sans friture ! Romarin, ail et oignons verts parfument délicatement la soupe…

Frites, oignons verts, romarin, citron...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 441
Auteur:
Dal au beurreVues : 409

Mélangez des lentilles rouges et jaunes avec du curcuma, du curry et des tomates séchées, ajoutez une feuille de laurier, et vous obtiendrez un dal copieux et réconfortant, parfumé au beurre. Tous les ingrédients sont secs...

lentilles, curcuma, curry, tomates séchées au soleil, feuille de laurier...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 4

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