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Recettes de poissons et fruits de mer grillés


Si vous aimez le poisson grillé, inutile de sortir ou d'aller au restaurant. Désormais, vous pouvez le cuisiner chez vous grâce à nos recettes illustrées. Découvrez quels poissons griller sans se défaire de leur texture et de leur forme. Nous vous expliquons comment préparer des brochettes de vivaneau rouge, griller du poisson-chat et cuire du poisson en papillote. Vous apprendrez quelles herbes aromatiques se marient le mieux avec le poisson, comment le saler correctement et combien de temps le griller. Après avoir consulté nos recettes, vous saurez exactement comment griller du poisson pour qu'il soit juteux et savoureux.




49 des meilleures recettes de saumon

49 des meilleures recettes de saumon

Faites le plein des meilleures recettes de saumon : grillé, poêlé, fumé et cuit au four.

Catégories : Plats principaux, Poisson, Gril, Poisson, .
Auteur:
Saumon entier, demi-cuit au beurre aux herbesVues : 2 266

Les grillades estivales seront encore plus réussies grâce à cette recette délicieusement simple. Du saumon, arrosé de beurre aromatique aux herbes fraîches et légèrement poêlé à feu doux…

saumon, persil, coriandre, basilic, citron, échalotes, ail, beurre...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 8-10 Teneur en calories : 177
Auteur:
Tacos de poisson-chat grillés à la cajunVues : 2 283
Contenu de la recette :

Grâce à cette recette, savourez les saveurs et les arômes de la cuisine de la Nouvelle-Orléans sans quitter votre domicile ! Préparez des tacos avec du poisson-chat grillé aux épices cajun, du chou et une sauce au yaourt…

Poisson-chat, tortilla, ail en poudre, origan, thym, paprika, moutarde en poudre, assaisonnement cajun, chou, zeste de citron vert, coriandre, yaourt...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 483
Catégories : Plats principaux, Poisson, Gril, Poisson, .
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Le meilleur Coryphaena (Mahi-Mahi) sur le grillVues : 2 489
Contenu de la recette :

Avec sa chair ferme et sa saveur délicate, le mahi-mahi (aussi appelé dorade coryphène) est idéal pour la friture. Dans cette recette, nous enrobons les filets de mahi-mahi d'un glaçage aigre-doux à base de jus d'ananas, de sauce soja…

Mahi-mahi, gingembre, coriandre, menthe, sauce soja, jus de citron vert, salsa, ananas...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 402
Catégories : Plats principaux, Poisson, Gril, Poisson, .
Auteur:
Thon teriyaki à la hawaïenneVues : 2 103

Faites mariner le thon dans une sauce teriyaki maison et grillez-le jusqu'à ce qu'une délicieuse croûte légèrement caramélisée se forme. Pour que le poisson s'imprègne bien des saveurs du teriyaki, il faut le faire cuire davantage...

thon, sauce teriyaki, grains de poivre blanc, racine de gingembre, sucre brun, xérès...
Temps: 6 heures 26 minutes Complexité: facilement Portions : 6
Auteur:
Terre et mer avec salade tiède aux champignonsVues : 815

La chair de homard est servie avec un filet mignon grillé sur un lit de salade de champignons tiède, le tout arrosé d'une délicieuse sauce au beurre aux herbes. Ce plat raffiné est tout simplement magnifique…

Homard, citron, bœuf, thym, tomates, champignons, beurre, vin blanc...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 2
Catégories : Plats principaux, Poisson, Gril, Poisson, .
Auteur: - chef
Espadon grillé au pesto d'agrumesVues : 692
Contenu de la recette :

L'ingrédient phare de ce plat est le pesto maison au citron et à l'orange. Frais, aromatique et désaltérant, il s'accorde à merveille avec tous les poissons blancs. Giada de Laurentiis sert son pesto aux agrumes…

Espadon, sauce pesto, parmesan, basilic, pignons de pin, jus d'orange...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 809
Catégories : Plats principaux, Poisson, Gril, Poisson, .
Auteur:
Saumon fumé sur planche de cèdre au pestoVues : 699
Contenu de la recette :

Les filets de saumon sont frottés aux herbes et légèrement fumés avant d'être placés sur une planche de cèdre au cœur du gril, où le poisson cuira doucement, s'imprégnant de toutes les saveurs et arômes exceptionnels.

Saumon fumé, thym, marjolaine, origan, aneth, jus de citron, sauce pesto, pignons de pin, zeste de citron...
Temps: 1 heure 45 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 613
Auteur:
Fajitas aux crevettes et courgettes sucrées et épicéesVues : 1 007
Contenu de la recette :

Il est difficile d'imaginer une fajita sans poivrons, mais si vous expérimentez avec les protéines en ajoutant des crevettes au lieu du bœuf traditionnel, pourquoi ne pas remplacer les poivrons par des courgettes et des courges de saison ?

Crevettes, courge jaune, courgettes, piment jalapeño, tomates, coriandre, miel, citron vert, tortilla...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 345
Auteur: - chef
Terre et mer : crevettes, steak et légumes grillésVues : 1 297
Contenu de la recette :

Si vous souhaitez préparer un dîner raffiné digne d'un restaurant à la maison, pensez aux plats terre et mer. Cette combinaison de viande rouge et de fruits de mer est toujours du plus bel effet et…

Bœuf, crevettes, piment Fresno, maïs, courgettes, oignon rouge, tomates, vinaigre de vin...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 1602
Auteur:
Brochettes de bœuf et de crevettes à la sauce teriyaki au bourbonVues : 664
Contenu de la recette :

Lors de votre prochain pique-nique ou barbecue entre amis, surprenez vos convives avec ces brochettes terre et mer originales. De tendres steaks et des crevettes géantes sont grillés…

Bœuf, crevettes, sauce soja, miel, gingembre, graines de sésame, oranges, bourbon...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 413
Auteur:
Bavette grillée avec crevettes et laitue romaineVues : 710
Contenu de la recette :

La saveur incomparable de ce steak provient d'une marinade à la bière épicée et, bien sûr, d'une cuisson au barbecue. Laissez mariner la viande toute une nuit pour l'attendrir, puis faites-la griller avec…

Bœuf, racine de gingembre, sucre roux, crevettes, feuille de laurier, jus de citron, laitue, tomates, oignon rouge, moutarde de Dijon...
Temps: 8 heures 40 minutes Complexité: facilement Portions : 6
Auteur: - Présentateur télé
Crevettes grillées à la sauce barbecueVues : 672
Contenu de la recette :

Griller des crevettes est incroyablement facile. Que vous utilisiez un barbecue ou une poêle à griller, cela ne prend que quelques minutes. Et un simple...

Crevettes, jus de citron, ketchup, cassonade, sauce barbecue...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 191
Catégories : Gril, Poisson, Amuse-gueules, Poisson, .
Auteur:
Crevettes au riz et à l'ananasVues : 698
Contenu de la recette :

Si vous organisez un dîner sur le thème hawaïen, ce plat sera la star du repas. Des crevettes grillées à la sauce barbecue sont servies sur un riz à l'ananas sucré-épicé, le tout présenté dans une barquette d'ananas.

crevettes, ananas, sauce barbecue, riz, citron vert, coriandre...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 405
Auteur:
Calamars farcis grillésVues : 625

Une entrée raffinée de calamars entiers grillés, farcis de crevettes hachées, d'herbes aromatiques et d'ail. Les calamars sont servis avec une sauce rapide aux poivrons doux rôtis et…

calamars, crevettes, poireaux, poivrons doux, câpres, estragon, chapelure...
Temps: 3 heures 15 minutes Complexité: facilement Portions : 24
Plats grillés sains

Plats grillés sains

Préparez de délicieux plats sains au barbecue. Poulet au succotash, brochettes de saumon et prunes aux baies en papillote ne sont que quelques exemples.

Auteur:
Le meilleur saumon grilléVues : 636

Cette recette de saumon grillé est tout simplement la meilleure. Vous obtiendrez un poisson parfaitement grillé, juteux et savoureux, avec une peau délicieusement croustillante. Elle regorge de saveurs : les câpres ajoutent…

saumon, moutarde de Dijon, estragon, zeste de citron, câpres, poivre de Cayenne moulu...
Temps: 1 heure 40 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 546
Auteur:
Saumon grillé aux épices garam masalaVues : 709

Faites griller le saumon à la perfection, ajoutez des citrons et du pain naan, et servez avec une salade de tomates et de concombres croquante et juteuse. Le garam masala, un assaisonnement essentiel dans de nombreux plats indiens...

Saumon, tomates, concombres, oignons doux, gingembre, avocat, citron, pain naan, garam masala...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 500
Auteur:
Tacos au saumon grilléVues : 540

Cette recette est idéale pour un barbecue d'été dans le jardin. Les filets de saumon sont marinés quelques minutes dans du jus de citron vert, de l'huile d'olive, du cumin et de l'ail, puis grillés et servis...

Saumon, poivron, ail en poudre, cumin, fromage frais, avocat, oignon rouge, citron vert...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 468
Auteur:
Tostadas aux crevettes avec salsa avocat-tomatilleVues : 772

Pour préparer cette entrée mexicaine simple, mélangez des tomatillos avec de l'avocat et répartissez la préparation dans des tortillas croustillantes. Garnissez de haricots frits en conserve…

Crevettes, tomatillos, avocat, salsa, haricots blancs à la sauce tomate, piment jalapeño, laitue romaine, coriandre...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 815
Auteur:
Sandwichs au mahi-mahi grilléVues : 648

Les sandwichs au poisson sont une alternative saine aux hamburgers traditionnels au bœuf, et le mahi-mahi, poisson tendre, possède une saveur relativement douce qui constitue un excellent fond pour d'autres ingrédients plus relevés.

Mahi-mahi, oignons marinés, pain ciabatta, sauce aïoli, poudre d'ail, paprika, sel à l'ail, assaisonnement pour marinades...
Temps: 1 heure 25 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 305
Auteur: - copropriétaire du restaurant
Sandwich Mahi Mahi Escovitch avec aïoli à la mangueVues : 824

Ce sandwich au poisson des Caraïbes est parfait pour l'été. Le filet de mahi-mahi est frotté d'un mélange d'épices relevées, grillé et servi dans un pain avec des piments jamaïcains marinés. Un autre délice…

Mahi-mahi, aïoli, mangue, citron vert, poivron, piment, vinaigre de cidre, origan, thym, poudre d'oignon, paprika, miel...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Plats principaux, Poisson, Gril, Poisson, .
Auteur:
Crevettes grillées au mojito et au citron vertVues : 794

Les fruits de mer sont faits pour le barbecue ! Une marinade spéciale confère à ces brochettes de crevettes une saveur tropicale et citronnée, tandis qu'une garniture de noix de coco grillée, de coriandre et de cacahuètes hachées ajoute…

crevettes, noix de coco, citron vert, coriandre, cacahuètes, vinaigre de vin...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 194
Auteur:
Saumon grillé glacé au soja et au miel, accompagné d'edamames et de riz brunVues : 914

Ce plat équilibré est facile à préparer et délicieux. Un filet de saumon grillé aux herbes aromatiques, nappé d'une sauce miel-soja, est servi avec du riz complet et des edamames. Idéal pour…

Saumon, riz complet, edamames, gingembre, coriandre, miel, citron vert, oranges, graines de sésame...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 690
Catégories : Plats principaux, Poisson, Gril, Poisson, .
Auteur:
Bar grillé aux tomates et aux olivesVues : 565

Servez le filet de bar poêlé sur une tranche de pain croustillant, nappé d'une savoureuse relish de tomates et d'olives noires à la vinaigrette. Vous pouvez aussi bien le faire griller au barbecue qu'à la poêle.

Bar, tomates, olives Kalamata, vinaigre de vin...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 329
Auteur:
Coquilles Saint-Jacques grillées avec salade d'épeautre et de prunesVues : 587

Les pétoncles sont appréciés non seulement pour leur saveur, mais aussi pour leur rapidité de cuisson. Cinq minutes sur le gril, et un plat délicieux est prêt ! Attention à ne pas trop les cuire, sinon ils perdront leur tendreté.

Épeautre, pétoncles, bulbe de fenouil, piment jalapeño, menthe, zeste d'orange, vinaigre de xérès, coriandre, prunes...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 470
Auteur:
Saumon grillé avec salsa épicée à la mangueVues : 659

Mélangez de la mangue coupée en dés avec du piment habanero, du citron vert et de la coriandre pour obtenir une salsa fraîche et relevée qui accompagnera à merveille un délicieux saumon grillé. Le habanero étant l'un des piments les plus...

saumon, citron vert, mangue, salsa, piment habanero, coriandre...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 320
Auteur:
Saumon grillé et polenta avec salade de fenouilVues : 583

Le fenouil est un ingrédient populaire de la cuisine italienne. Cette recette utilise toutes ses parties : les graines pour parsemer le poisson, la racine et les feuilles pour une salade savoureuse. Attention à ne pas trop cuire le saumon sur le gril…

saumon, polenta, tomates raisins, tomates cerises, basilic, citron, feuilles de fenouil...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 410
Auteur:
Brochettes de saumon avec taboulé de chou friséVues : 674

Le saumon est non seulement l'accompagnement idéal d'une salade de taboulé fraîche, mais sa chair est aussi suffisamment ferme pour bien tenir sur les brochettes et résister à la cuisson au gril. Il ne s'effritera pas comme le blanc, plus délicat...

Saumon, boulgour, tomates raisins, tomates cerises, chou frisé, oignons verts, menthe, citron, cumin...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 460
Auteur:
Trois recettes d'huîtres grilléesVues : 1 185

Cuisiner des huîtres pour un grand nombre de personnes est bien plus facile avec cette méthode rapide. Il suffit de les griller quelques minutes, jusqu'à ce que les coquilles s'ouvrent légèrement et soient faciles à ouvrir.

Sauce barbecue, bourbon, vinaigre de vin, vinaigre balsamique, jus de citron, vin blanc...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 36 Teneur en calories : 63
Auteur:
Crevettes grillées à l'ail avec PtitimVues : 673

Savourez un délicieux plat méditerranéen, facile à préparer et parfait pour toutes les occasions, du quotidien aux grandes occasions. Les crevettes sont marinées quelques minutes dans une sauce à l'ail et au citron…

volaille, crevettes, fromage feta, olives kalamata, citron, origan...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 731
Auteur:
Sandwichs de poisson grillé avec chutney de coriandre fraîcheVues : 549

La noix de coco et l'huile de coco contenues dans ce chutney vert à la coriandre lui confèrent une texture et une consistance tartinable idéales. De plus, sa saveur douce et légèrement noisettée ainsi que son arôme...

Flétan, petits pains à sandwich, sauce chutney, coriandre, piment serrano, gingembre, curry, noix de coco râpée, carottes...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 550
Auteur:
palourdes grilléesVues : 564

Le clambake est un plat de fruits de mer traditionnel de Nouvelle-Angleterre, souvent préparé lors d'un pique-nique en bord de mer. Pour cette recette, vous n'aurez besoin ni d'une grande marmite ni d'un voyage à la plage :…

Palourdes, crevettes, maïs, oignon rouge, pommes de terre rouges, saucisse, assaisonnement Old Bay, vin blanc, jus de citron...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1022
Auteur: - restaurateur
Salade de pâtes orzo aux tomates et aux olives noiresVues : 729
Contenu de la recette :

De délicieuses tomates cerises, des herbes fraîches parfumées, de tendres pois chiches, de la feta crémeuse et des olives salées s'harmonisent à merveille dans cette généreuse salade d'orzo. À déguster en entrée ou…

Pâtes orzo, tomates cerises, olives Kalamata, vinaigre de vin, moutarde de Dijon, piments pepperoncino, concombre mariné, feta, estragon, basilic, origan, câpres...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 6
Auteur:
Bar grillé aux poivrons et tomates en papilloteVues : 512

Le bar est cuit au four avec des poivrons doux et forts, des tomates cerises et des oignons rouges, le tout dans leur jus aromatique, et conditionné en papillotes individuelles. Outre le bar, on peut également utiliser d'autres poissons blancs...

bar, poivron doux, oignon rouge, piment Fresno, tomates cerises, thym...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 364
Auteur:
Crevettes grillées aux légumes en papilloteVues : 1 238

L'avantage des papillotes, c'est qu'elles préservent tous les jus et les saveurs du plat à la cuisson. Dans cette recette, le jus naturel des crevettes est associé à du beurre, du vin blanc et…

Crevettes, maïs, pommes de terre rouges, vin blanc, zeste de citron, assaisonnement Old Bay...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 446
Auteur:
Saumon grillé aux champignons et aux épinards en papilloteVues : 766

Cuire le poisson en papillotes individuelles est une méthode pratique pour préparer rapidement un plat savoureux sans avoir à laver une montagne de vaisselle. Vous pouvez même le servir directement dans les papillotes plutôt que dans des assiettes. Faites cuire le filet…

Saumon, champignons shiitake, épinards, vin blanc, racine de gingembre, huile de sésame...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 523
Auteur:
Mahi-mahi grillé à la sauce cubaine aux agrumesVues : 598

Cette recette utilise une vinaigrette acidulée à l'orange à deux reprises : pour assaisonner le mahi-mahi grillé et pour napper le riz aux haricots noirs. Saupoudrer de…

Riz long grain, bacon, mahi-mahi, haricots noirs, cumin, citron vert, plantain, bananes, oignon rouge...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 561
Auteur:
Pâtes aux fruits de mer et aux tomates grilléesVues : 849

Vous pouvez même préparer de délicieuses pâtes aux fruits de mer sur un feu de camp en camping, en en préparant une petite quantité à la maison. Votre ingrédient secret ? Les fines pâtes capellini (cheveux d'ange), qu'il faut faire bouillir…

Pâtes capellini, tomates cerises, palourdes, persil, zeste de citron, chapelure...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 624
Auteur:
Escabeche de vivaneauVues : 561

Cette version classique de l'escabèche est grillée et accompagnée d'un accompagnement de légumes. Le vivaneau grillé est servi avec des poivrons et des oignons coupés en julienne, nappés d'une sauce aigre-douce rapide qui...

Vivaneau rouge, poivron, oignon vert, riz au jasmin, vinaigre de vin, jus d'ananas, racine de gingembre, sauce de poisson...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 508
Nachos aux crevettes MargaritaVues : 621

Les préparations pour margarita du commerce contiennent généralement un ou plusieurs jus d'agrumes, du sucre ou du sirop. Dans cette recette, elles jouent un rôle inattendu : elles…

Crevettes, chips de tortilla, cheddar, muenster, avocat, coriandre, citron vert, poivre de Cayenne moulu...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 2
Catégories : Plats principaux, Poisson, Gril, Poisson, .
Auteur:
Saumon grillé en feuilles de vigne (sans décongélation)Vues : 518

Le secret de cette recette réside dans les feuilles de vigne. Elles permettent de griller le saumon rapidement sans décongélation préalable. Elles empêchent le poisson de coller à la grille et sont, de plus, comestibles. Il y a aussi…

saumon, feuilles de vigne, tomates cerises, zeste de citron, origan, menthe...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 746
Catégories : Plats principaux, Poisson, Gril, Poisson, .
Auteur: - chef
Saumon grillé glacé au théVues : 594

Préparez un sirop simple à base de thé noir, parfumé à la cardamome et à l'anis, et badigeonnez-en les filets de saumon avant de les griller. Réservez une partie du sirop pour servir. Le poisson…

saumon, thé noir, cardamome, anis étoilé...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 484
Auteur:
Saumon grillé épicé avec salade de cœur de palmierVues : 755

Difficile de résister à un saumon parfaitement grillé, nappé d'une sauce mojo cubaine vibrante et citronnée. Au lieu du traditionnel jus d'orange, cette marinade…

Saumon, tomates raisins, tomates cerises, mélange de salade, cœurs de palmier, citron, poivre de Cayenne moulu, cumin...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 483
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