Saumon grillé glacé au thé

Complexité: facilement
Portions : 6
Préparez un sirop simple à base de thé noir, parfumé à la cardamome et à l'anis, et badigeonnez-en les filets de saumon avant de les griller. Réservez-en une partie pour servir. Le poisson sera très savoureux, avec de belles marques de grillade caramélisées.
Valeur nutritionnelle par portion :
Calories 484, matières grasses totales 23 G., graisses saturées 5 G., protéines 35 G., glucides 34 G., fibre 1 G., cholestérol 94 mg, sodium 101 mg, sucre 34 G.
Calories 484, matières grasses totales 23 G., graisses saturées 5 G., protéines 35 G., glucides 34 G., fibre 1 G., cholestérol 94 mg, sodium 101 mg, sucre 34 G.
Ingrédients:
- 1 tasse de thé Earl of Harlem Ambessa infusé
- 1 tasse de sucre
- 8 gousses de cardamome verte
- 2 étoiles de badiane entières
- 6 filets de saumon (140-170 g chacun)
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.
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Préparation:
- Étape 1
- Préparez un sirop de sucre parfumé en portant à ébullition du thé, du sucre et des épices jusqu'à ce que le sucre soit complètement dissous. Filtrez et laissez refroidir. Étape 2
- Badigeonnez les filets de saumon d'un peu de sirop une demi-heure avant de les griller, en réservant un peu de sirop pour servir. Étape 3
- Faites griller le poisson à feu moyen jusqu'à ce qu'il se détache facilement à la fourchette, environ 7 minutes. Retournez-le lorsqu'il est bien marqué par le gril, à mi-cuisson. Badigeonnez-le d'un peu de sirop avant de le retirer du gril.
Votes : 1
Auteur de la recette - Marcus Samuelsson (Marcus Samuelsson) - chef, restaurateur, présentateur télé, auteur culinaireCatégories
recette / Une alimentation saine / Plats hypocaloriques / Dîners sains / Teneur en calories des repas préparés / Recettes de jardin / Plats d'été / Plats principaux / Poissons et fruits de mer / Grill, barbecue / Recettes faciles au barbecue / Saumon grillé / Poisson grillé / Marcus SamuelssonCollections de recettes
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