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Recettes de cuisine japonaise


La cuisine japonaise connaît un regain de popularité ces derniers temps, et nombreux sont ceux qui souhaitent apprendre à la cuisiner. Notre collection de recettes illustrées, disponible sur notre site web culinaire, vous permettra justement d'y parvenir. Vous découvrirez les plats traditionnels japonais, la confection des sushis et des makis, leurs différences, les caractéristiques des nouilles japonaises et les accompagnements parfaits pour les salades d'algues préparées de façon originale. Vous explorerez de nombreuses variantes de plats japonais populaires. Et surtout, vous n'aurez plus besoin de commander de la cuisine japonaise au restaurant : vous ferez des économies et saurez exactement ce que contiennent vos sushis et vos makis. Tout cela parce que vous aurez appris à cuisiner vous-même des plats japonais.




Catégories : Amuse-gueules, Viande, .
Auteur:
Ailes de poulet cuites au four à la sauce teriyakiVues : 1 494

Pour préparer de délicieuses ailes de poulet à l'asiatique, faites-les cuire au four jusqu'à mi-cuisson, puis enrobez-les de sauce teriyaki du commerce et poursuivez la cuisson jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. La sauce teriyaki contient…

Ailes de poulet, sauce teriyaki, fromage bleu...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 8
Auteur:
Brochettes de bœuf teriyaki avec du rizVues : 999

Pour ces mini-kebabs, vous pouvez utiliser des morceaux de bœuf plus fermes, comme la bavette ou le faux-filet. La viande est coupée en petits morceaux et marinée dans…

Bœuf, riz, sauce soja, gingembre, poivron, oignon vert, graines de sésame...
Temps: 50 min. (temps de marinade compris) Complexité: facilement Quantité: 20 kebabs Teneur en calories : 104
Catégories : Plats principaux, Pâtes, Viande, .
Auteur: - chef célèbre
Bœuf teriyaki à la poêle avec des spaghettisVues : 1 070

Ce plat japonais teriyaki, facile à préparer, est composé de bœuf, d'oignons verts, d'edamames, de gingembre, d'ail et de spaghettis. Pour obtenir cette agréable saveur de noisette si caractéristique…

Spaghetti, bœuf, edamames, oignons verts, gingembre, sauce teriyaki...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 718
Catégories : Desserts, Cookie, .
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TaiyakiVues : 4 137

Les taiyaki sont des biscuits japonais en forme de poisson, fourrés. Ils sont cuits dans une poêle spéciale sur le feu. Ces pâtisseries remontent à l'époque d'Edo, lorsque les vendeurs ont commencé à donner forme à de simples biscuits ronds…

farine de qualité supérieure...
Temps: 1 heure 35 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 144
Auteur:
TamagoyakiVues : 741

Il existe deux principales variantes de cette omelette japonaise : une version épicée au dashi et une version sucrée avec du sucre ajouté. La première est plus moelleuse et plus juteuse, mais la seconde est plus facile à préparer car elle ne nécessite pas…

œufs, radis daikon, sauce soja...
Temps: 10 min. Complexité: moyenne Portions : 2 Teneur en calories : 146
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Binchōtan, viande de rue japonaise grillée au charbon de boisVues : 622
Contenu de la recette :

L'une des méthodes les plus élégantes pour griller des aliments est d'utiliser du charbon de chêne blanc japonais, ou binchotan. Ce charbon brûle à des températures extrêmement élevées pendant des heures et...

Bœuf, jus de citron vert, racine de gingembre, citronnelle, pétoncles, girolles...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 694
Gyozas au porcVues : 878

Les raviolis gyoza japonais sont d'abord poêlés, puis cuits à la vapeur dans une petite quantité d'eau jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits, acquérant ainsi une croûte croustillante caractéristique sur le dessous et laissant une croûte croustillante sur le dessus.

Porc haché, chou blanc, oignons verts, pâte à wonton...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 8
Les meilleures recettes de nouilles de riz

Les meilleures recettes de nouilles de riz

Rapides et faciles à préparer, les élégantes nouilles de riz constituent un excellent complément aux soupes, salades et autres plats.

Auteur:
Poitrine de dinde katsu au curryVues : 1 049
Contenu de la recette :

Un filet de dinde succulent, enrobé d'une panure croustillante, est servi sur un riz pilaf parfumé, nappé d'une sauce au curry de dinde à la japonaise. En accompagnement, préparez une salade de chou chinois grillé et de moutarde.

Dinde, riz à grains longs, chou Napa, pommes, gingembre, concentré de tomates, céleri, carottes...
Temps: 3 heures 25 minutes Complexité: facilement Portions : 4 - 6
Auteur: - chef
Rouleaux de printemps au thon épicé et sauce soja-gingembreVues : 613
Contenu de la recette :

Préparez de délicieux rouleaux avec du thon épicé, du concombre et de l'avocat. Un vrai régal, comme au restaurant ! Et au lieu de la traditionnelle sauce soja, servez une sauce soja-gingembre avec une sauce chili-ail. Pour…

Thon, nori, avocat, wasabi, riz à sushi, sauce à l'ail, gingembre, vinaigre de riz, sauce soja...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 430
Recettes inspirées des plats nationaux

Recettes inspirées des plats nationaux

Misez sur l'excellence avec ces recettes inspirées par des chefs internationaux ; succès garanti lors de votre fête pour une occasion spéciale.

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Mochi avec de la glaceVues : 1 595

Ne vous découragez pas si vos mochis ne sont pas parfaits du premier coup. Maîtriser ces douceurs japonaises demande du temps et de la pratique. Suivez la recette étape par étape, et vous y arriverez en un rien de temps !

farine de riz, crème glacée, colorant alimentaire...
Temps: 2 heures 10 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 189
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GyudonVues : 1 026

Ces bols de bœuf et de riz sont l'incarnation même de la cuisine réconfortante japonaise. Le gyudon est généralement préparé à la maison, mais on le trouve aussi couramment dans les chaînes de restauration rapide à travers le pays. Le gyudon se compose de…

bœuf, mirin (vin de riz), gingembre mariné...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 867
Catégories : Desserts, Gâteaux, .
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Mochi fourré de quatre types de cheesecakeVues : 1 528
Contenu de la recette :

Ces généreuses pâtisseries japonaises sont fourrées de quatre sortes de cheesecake ; il y en a donc pour tous les goûts, et elles sont toutes délicieuses ! Elles sont emballées individuellement dans de la pâte mochi…

Farine de riz, fromage frais, beurre de cacahuète, fraises, chocolat...
Temps: 2 heures 20 minutes Complexité: facilement Portions : 24 Teneur en calories : 165
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Raviolis avec une «jupe» croustillanteVues : 1 243

Les raviolis à jupe croustillante sont essentiellement des raviolis poêlés avec une fine couche extérieure croustillante. Ils sont populaires dans les izakayas à travers tout le Japon, où ils sont appelés hanetsuki gyoza (gyoza avec...

porc haché, vin de riz, grains de poivre blanc, fécule, sauce soja, huile de sésame...
Temps: 4 heures 15 minutes Complexité: facilement Portions : 32 Teneur en calories : 106
Catégories : Soupes, Viande, .
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Soupe de nouilles soba au pouletVues : 1 605

Cette soupe parfumée aux nouilles soba de sarrasin, poulet, champignons, légumes et gingembre est rapide à préparer et réconfortante par temps frais. Servez-la garnie d'oignons verts et d'assaisonnement japonais.

Cuisses de poulet, gingembre, oignons verts, pois gourmands, carottes, champignons shiitake, jus de citron, sauce soja...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 520
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Sando aux fruitsVues : 1 195

Le sando, un sandwich aux fruits souvent consommé au goûter ou au petit-déjeuner, serait originaire du Japon et remonterait à plus d'un siècle. On le trouve dans les boulangeries, les cafés et les supérettes, mais il est en réalité…

kiwi, mangue, pain blanc, crème...
Temps: 2 heures 20 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 453
Curry Katsu au porcVues : 2 311

Avec du curry japonais en poudre du commerce, vous pouvez préparer un plat copieux et savoureux en seulement 20 minutes, idéal pour un dîner en semaine. Pas besoin de mesurer ni de mélanger…

Longe de porc, navets, carottes, curry, riz...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 940
Catégories : Gril, Viande, Salades, Viande, .
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Salade de nouilles soba au steak grilléVues : 538

Cette salade de légumes grillés asiatiques fera sensation lors de vos barbecues d'été. Faites cuire des nouilles soba au sarrasin et mélangez-les avec des oignons rouges frits, des courgettes et des radis frais dans une...

bœuf, courgettes, radis, basilic, menthe, vinaigre de riz, miel...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 510
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nabe à plusieurs couchesVues : 2 592
Contenu de la recette :

Cette recette astucieuse superpose les couches du nabe, plat traditionnel japonais à base de porc et de chou napa. C'est simple, mais le résultat est spectaculaire servi directement de la poêle. Des couches de chou et…

Porc, chou Napa, bonite, algues, saké, sauce soja...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 670
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Rouleaux de saumon fumé garnis de graines de pavot et de sésameVues : 966

Ces petits pains s'inspirent des emblématiques bagels new-yorkais au saumon et au fromage frais. Retrouvez toutes ces saveurs dans des petits pains d'inspiration asiatique ! Ils sont composés de saumon fumé, de fromage frais onctueux et…

Saumon fumé, riz à sushi, oignons séchés, graines de pavot, graines de sésame, vinaigre de riz, carottes, oignons verts, fromage à la crème, wasabi, sauce soja...
Temps: 1 heure 20 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 701
Catégories : Sauces, Sauces, .
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Trempette de tofu aux oignons verts et au misoVues : 737

Cette sauce japonaise délicate est préparée avec des haricots blancs cannellini et du tofu soyeux, tandis que la pâte miso, les oignons verts et la sauce soja lui confèrent une saveur riche et complexe. Idéale en apéritif…

tofu, miso (pâte de soja), haricots cannellini, oignons verts, graines de sésame, vinaigre de riz, sauce soja...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 4 - 6
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Sandwichs au saumon avec miso et mayonnaise avocat-wasabiVues : 744

Préparez de délicieux sandwichs à la japonaise avec du saumon grillé, du miso, du wasabi et des graines de sésame. Servez le saumon sur des petits pains grillés, garnis de mayonnaise à l'avocat et relevés de cresson.

Saumon, cresson, petits pains à sandwich, miso (pâte de soja), mirin (vin de riz), huile de sésame, concombre, avocat, jus de citron, wasabi...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 724
Catégories : Salades, Avec des pâtes, Viande, .
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Salade de porc et de nouilles udonVues : 654

La saveur exceptionnelle de cette salade provient d'une vinaigrette à base de lait de coco, de cassonade et de sauce de poisson. Badigeonnez le filet mignon de porc de cette même vinaigrette avant de le griller. Tranchez finement la viande cuite, comme...

Filet mignon de porc, mélange de salades, germes de soja, menthe, basilic, nouilles udon, sauce chili, sauce de poisson, lait de coco...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 550
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Soba froide à la sauce aux arachides avec du pouletVues : 535

Inspirée des nouilles chinoises au sésame, cette recette utilise des soba japonaises au sarrasin à la place des nouilles de blé fraîches, nappées d'une savoureuse sauce aux cacahuètes. Fèves edamame hachées...

Poulet grillé, fèves edamame, sauce soja, beurre de cacahuète, sauce chili, huile de sésame, vinaigre de riz, gingembre, concombres, oignons verts...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 652
Auteur:
Soba au porc, à l'ail et au gingembre, mijotée à la mijoteuseVues : 788

Les nouilles soba (aussi appelées ramen), la sauce soja, le sésame et le gingembre sont des ingrédients courants de la cuisine japonaise, mais ce plat de porc mijoté s'inspire de diverses cuisines du monde entier.

Épaule de porc, porc, champignons shiitake, racine de gingembre, châtaignes d'eau, piment de Fresno, huile de sésame, xérès, cannelle, anis étoilé...
Temps: 6 heures 35 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 758
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Soba aux crevettes et edamameVues : 1 000

Grâce à une combinaison astucieuse d'ingrédients japonais de base — nouilles soba, sauce soja, huile de sésame et sauce sriracha —, ce sauté de crevettes et d'edamame est...

Crevettes, fèves edamame, racine de gingembre, sauce sriracha, sauce soja, huile de sésame, jus de citron vert...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 485
Auteur:
Soba aux champignons shiitake et aux fèves edamameVues : 1 210

Ce délicieux plat asiatique, aussi sain que nutritif, est riche en protéines et en fibres. Les nouilles soba au sarrasin sont cuisinées avec des champignons shiitake et des edamames (fèves de soja vertes), ainsi que des herbes fraîches et quelques autres ingrédients…

Champignons shiitake, fèves edamame, vinaigre de riz, huile de sésame, menthe, coriandre...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 455
Auteur:
Soupe de nouilles soba aux épinards et à la truite fuméeVues : 905

Cette soupe de nouilles soba au sarrasin d'inspiration asiatique saura séduire tous les palais grâce à sa saveur riche et son arôme, fruit de l'association de champignons shiitake, de truite fumée, de sauce soja, de gingembre frais et...

Saumon fumé, champignons shiitake, racine de gingembre, carottes, huile de sésame, épinards...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 400
Auteur:
Nouilles de sarrasin japonaises au saumonVues : 530

Un filet de saumon tendre, des légumes et des nouilles soba au sarrasin dans un bouillon parfumé aux champignons : voilà de quoi se réchauffer par temps froid et savourer les délices de la cuisine asiatique. Faites cuire le poisson dans le bouillon à…

saumon, mirin (vin de riz), bouillon, sauce de poisson, sésame...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 480
Catégories : Plats principaux, Viande, .
Auteur:
Tonkatsu avec sauce maisonVues : 809
Contenu de la recette :

Le tonkatsu est l'un des plats les plus populaires au Japon. Il s'agit d'escalopes de porc panées et frites. Elles sont généralement servies avec une sauce du commerce (souvent de la marque Bulldog), mais on peut facilement et rapidement les préparer soi-même à la maison.

Longe de porc, riz, concombres, tomates, ketchup, moutarde de Dijon, ail en poudre, mirin (vin de riz)...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 301
Catégories : Boulangerie, Pain, .
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pain ShokupanVues : 1 952
Contenu de la recette :

Le shokupan, pain au lait japonais, est le pain blanc idéal pour les sandwichs : ultra moelleux et aéré, avec une légère note sucrée. Cette version utilise du yugong (un type de pain au lait de soja) comme levain…

Pâte levée, farine à pain, œufs, lait...
Temps: 6 heures 10 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 513
Auteur:
Katsu-sandoVues : 2 583

Au Japon, le tonkatsu, une escalope de porc panée et frite, se déguste entre deux épaisses tranches de pain de mie moelleux, garnies de chou émincé et de sauce tonkatsu. Pour éviter que le pain ne colle…

Longe de porc, chou blanc, chapelure panko, œufs...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 685
Catégories : Desserts, Gâteaux, .
Auteur:
Mochi au beurreVues : 1 226

Le mochi au beurre est une gourmandise hawaïenne très appréciée lors des fêtes. Préparé à base de farine de riz gluant japonais et de lait de coco, ce dessert est apprécié pour sa saveur sucrée et beurrée ainsi que pour sa texture dense.

farine de riz, lait de coco, œufs, extrait de vanille...
Temps: 2 heures 30 minutes Complexité: facilement Portions : 20 Teneur en calories : 269
Auteur:
Nouilles au tofu et au curcumaVues : 522
Contenu de la recette :

Ce délicieux plat asiatique réconfortant est idéal pour un dîner équilibré en semaine. Très nourrissant, il se prépare en quelques minutes et plaît autant aux adultes qu'aux enfants. Et les croûtons…

Tofu, bok choy, nouilles udon, champignons de Paris, pleurotes, gingembre, coriandre, miso (pâte de soja), sauce sriracha, sauce tamari, curcuma...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 762
Soupe miso avec patate douce cuite au four et furikake au chou friséVues : 1 032

« La patate douce est un aliment incontournable de mon alimentation », déclare Jérôme Grant, auteur de recettes. « Ce délicieux légume-racine est riche en nutriments et possède une saveur exquise. Pour une purée de patates douces… »

Patate douce, chou frisé, carottes, racine de gingembre, lait de coco, miso (pâte de soja), grains de poivre blanc, flocons de piment rouge, flocons de sel marin, graines de sésame...
Temps: 1 heure 35 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 550
Auteur: - chef célèbre
Crevettes Teppanyaki avec riz CalroseVues : 939
Contenu de la recette :

Au Japon, le terme teppanyaki désigne des fruits de mer cuits sur une plaque chauffante plate appelée teppan. Pour cette recette, vous pouvez utiliser une poêle à fond épais classique ou un wok. Faites frire…

Riz, riz à sushi, crevettes, huile de pépins de raisin, huile de sésame, gingembre, ail, oignon, carotte, maïs, poivron, œufs, sauce tamari, mirin (vin de riz), vinaigre de riz, sambal oelek, moutarde en poudre, pousses de pois, citron, oignon vert...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 207
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Rouleaux de steak à la japonaiseVues : 638

Les rouleaux de steak teriyaki sont un plat japonais populaire composé de fines tranches de viande enroulées autour de légumes. Dans cette recette, les rouleaux sont farcis d'oignons verts et grillés.

Bœuf, brocoli, oignons verts, asperges, gingembre, sauce hoisin, cacahuètes...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 480
Auteur:
Omelette japonaise moelleuseVues : 4 071

Lorsque vous couperez cette omelette moelleuse, vous découvrirez son cœur tendre. C'est toute la beauté d'une omelette japonaise. Faites-la cuire en suivant la recette étape par étape, et elle sera parfaite. Servez…

œufs...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 1 Teneur en calories : 320
Auteur:
Hiyashi-TyukaVues : 1 392

Bien que le nom hiyashi-chuka signifie littéralement « chinois froid », cette salade de nouilles froides est en réalité un plat japonais traditionnellement préparé en été. Cette salade est légère et rafraîchissante…

Sauce soja, vinaigre de riz, huile de sésame, sucre, gingembre, œufs, nouilles ramen, jambon, chair de crabe, tomates, concombres, graines de sésame...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1012
Saumon poêlé avec sauce ponzu et bok choyVues : 652
Contenu de la recette :

Ce plat typiquement asiatique est incroyablement facile à préparer, délicieux et léger ! De plus, il est prêt en moins d'une demi-heure. Le filet de saumon est poêlé et servi avec du chou cuit à la vapeur...

Saumon, bok choy, sauce soja, vinaigre de riz, jus de citron vert, racine de gingembre, piment serrano...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 293
Auteur:
Nouilles asiatiques aux crevettes et aux edamamesVues : 2 045

Les nouilles soba au sarrasin sont cuisinées avec des edamames (fèves de soja vertes) et des crevettes géantes dans une sauce d'inspiration asiatique. Cette recette se prépare en moins d'une demi-heure. C'est rapide, délicieux et…

Crevettes, fèves edamame, sauce soja, jus de citron vert, huile de sésame, racine de gingembre, sauce sriracha, oignons verts, coriandre...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 485
Catégories : Desserts, Gâteaux, .
Auteur:
AnkoVues : 797

Cette version japonaise de la pâte de haricots azuki rouges sucrée est populaire dans de nombreuses régions d'Asie comme garniture pour les gâteaux, les pâtisseries et les douceurs à base de farine de riz (comme le mochi), ainsi que dans...

haricots rouges...
Temps: 9 heures 40 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 274
Catégories : Plats principaux, Oiseau, .
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Katsu au pouletVues : 2 992
Contenu de la recette :

Avec sa croûte légère et croustillante et sa viande juteuse à l'intérieur, le katsu est un plat japonais réconfortant par excellence. Traditionnellement préparé avec du porc, ce procédé fonctionne aussi très bien avec du poulet. Frit...

Ketchup, sauce Worcestershire, sauce soja, farine de qualité supérieure, œufs, chapelure panko, blancs de poulet, chou, riz, citron...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1138
Auteur:
Unagi Donburi végétalienVues : 1 285

Voici une version végétalienne absolument délicieuse du célèbre plat japonais unadon (unagi-donburi), composé d'anguille frite dans une sauce sucrée et onctueuse servie avec du riz blanc. L'aubergine remplace l'anguille. Recette…

Mirin (vin de riz), sauce soja, sucre, saké, racine de gingembre, oignons verts, aubergine, riz à sushi, piment, graines de sésame...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1225
Auteur:
Trempette miso délicateVues : 672

Cette sauce japonaise se marie à merveille avec des légumes ou des haricots verts tempura. Disposez-les autour du bol, trempez-y vos aliments et savourez. Essayez-la aussi sur des patates douces cuites au four ou…

mayonnaise, miso (pâte de soja), mirin (vin de riz), vinaigre de riz...
Temps: 5 min. Complexité: facilement Quantité: 1 cuillère à soupe Teneur en calories : 290

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