Salsa à la pastèque, à la menthe et au jalapeño

Complexité: facilement
Portions : 8
Pastèque sucrée, menthe rafraîchissante et piment jalapeño piquant : ces ingrédients a priori incompatibles s’associent pour créer une délicieuse salsa estivale, idéale en apéritif avec des chips de tortilla. Pour cette recette, choisissez une pastèque sans pépins.
Valeur nutritionnelle par portion :
Calories 56, matières grasses totales 4 G., graisses saturées 1 G., glucides 5 G., sodium 113 mg, sucre 4 G.
Calories 56, matières grasses totales 4 G., graisses saturées 1 G., glucides 5 G., sodium 113 mg, sucre 4 G.
Ingrédients:
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
- 2 cuillères à soupe de jus de citron vert fraîchement pressé
- 4 tasses de pastèque sans pépins finement hachée
- 1/4 tasse de menthe fraîche finement hachée
- 2 piments jalapeños, équeutés, épépinés et finement hachés
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.
Nous recommandons
Préparation:
- Étape 1
- Mélangez l'huile d'olive et le jus de citron vert dans un bol. Ajoutez la pastèque, la menthe et le piment jalapeño, puis mélangez. Salez et dégustez avec vos chips préférées.
Votes : 2
Auteur de la recette - Marcela Valladolid (Marcela Valladolid) - un chef cuisinier, présentateur de télévision et auteur culinaire de renomCatégories
recette / Une alimentation saine / Plats riches en fibres / collations saines / Teneur en calories des repas préparés / Plats d'été / Amuse-gueules / En-cas avec sauces / Entrées végétariennes / Sauces / Sauces / / cuisine mexicaine / Marcela ValladolidCollections de recettes
Recettes similaires
Boisson rafraîchissante épicée à la pastèque et au jalapeño
Margarita à la salsa de mangue
Salade de jicama et de pastèque
Salade de tomates et de pastèque
Salade de pique-nique à la pastèque et à la feta
Salsa de tomatillos grillés
Salsa de tomatillos rôtis et de pommes
Sauce salsa roja
Salsa de courgettes d'été
salsa de tomates
Salsa de poivrons doux rôtis
Salsa de maïs au blender
Quartiers de pastèque au sirop de citron vert et de miel
Eau fraîche à la pastèque et à la menthe
Salsa à la mangue au blender
Salade de pastèque et de feta
Salsa aux fruits d'été
Salade de roquette, pastèque et menthe
fût de pastèque
Carpaccio de pastèque à la ricotta salée
Salsa
Salsa de tomates cuites au four au blender
Margarita à la pastèque
Sorbet pastèque et rosé
Salsa à l'ananas et au concombre
Salsa aux tomates et aux piments jalapeños
sauce salsa à la mangue
Sauce salsa à la pastèque
Gelée pastèque-citron vert à la menthe
salsa au concombre
Salsa à l'ananas
Salade de fruits pastèque et myrtilles
Amuse-gueules
En-cas à la bière
Apéritifs au fromage
Sandwichs
En-cas
Canapés
Assortiment d'amuse-gueules
En-cas avec sauces
Amuse-gueules à base de viande
Amuse-gueules à base de poisson
Entrées végétariennes
Amuse-gueules à base d'œufs
Soupes
soupes froides
Soupes crémeuses
soupes à la crème
Soupes avec vinaigrette
soupes claires
soupes de légumes
soupes épaisses, ragoûts
soupes de viande
soupes de poisson
Soupes aux pâtes et aux céréales
Plats principaux
Viande
Oiseau, gibier
Accompagnements
Légumes, champignons
Poisson, fruits de mer
Céréales, légumineuses
Œufs, produits laitiers
Pâtes
Casseroles
Salades
Salades chaudes
Salades de légumes
Salades à feuilles
salades de fruits
Salades avec céréales et pâtes
Salades avec de la viande
Salades au poisson
Salades aux œufs
Salades aux haricots
Salades avec du pain
Restauration rapide
Hamburgers
Sandwichs
hot-dogs
Pizzas
sandwichs chauds
Plats à base de tortillas
Plats pita
crêpes
Sauces pour la restauration rapide
Plats frits
Sauces
Assaisonnements
Sauces
Sauces
Pâtes à tartiner
Glaçages et sauces pour barbecue
vinaigrettes
mélanges d'huiles
sauces émulsionnées
sauces sucrées
sauces piquantes
Sauces pour la restauration rapide
Grill, barbecue
viande grillée
volaille grillée
Poisson grillé
Plats fumés
Légumes et fruits grillés
Produits à base de farine grillée
Glaçages et sauces pour barbecue
Boulangerie
Tartes salées, pizzas
Pain maison
crêpes de pommes de terre, crêpes
Petits pains non sucrés, tartes
Biscuits et muffins non sucrés
Desserts
Cupcakes
desserts aux fruits
Cookie
Gâteaux
Beignets, tartes, petits pains
Bonbons et petites sucreries
Crèmes, sauces, mousses, puddings
Soufflé, meringues, meringues
Gelée
Crèmes glacées, sorbets
Gâteaux
tartes sucrées, tartelettes
Crêpes, beignets, gaufres, toasts
Céréales pour le petit-déjeuner, granola, muesli
Boissons
Milkshakes
Smoothies, granités
Boissons à base de café et de chocolat
Boissons aux fruits, jus
Thés et tisanes
boissons chaudes
Cocktails alcoolisés
Cocktails à base de vodka
Cocktails à base de gin
Cocktails à base de whisky
Cocktails à base de vin
Cocktails à base de brandy et de cognac
Cocktails à l'absinthe
Cocktails à base de rhum
Cocktails à base de vin mousseux
Cocktails à base de tequila
Cocktails à la bière
Cocktails à base de liqueurs
Cocktails glacés
méthodes de cuisson
friteuse à air
Autocuiseur
Plats froids
Multicuiseur
Plats farcis
Friture
bain-marie
Poêle
plaque de cuisson
Déjouer
Four
Rôtissoire
Mixer
Mixer
Brasero
robot culinaire
Micro-ondes
Wok
Plats marinés
Aliments séchés et salés
Plats marinés
Plats pochés
Plats salés
Plats fumés
conserves
Plats de saison
Plats festifs
Nouvelle année
Noël
Saint Valentin
8 mars
Pâques
1er mai
Halloween
Anniversaire
Plats de fête
Plats de mariage
cocktail
dîner
fête des Mères
Cuisines du monde
européen
Français
italien
Espagnol
grec
Anglais
irlandais
Allemand
portugais
autrichien
polonais
russe
scandinave suédois
asiatique Chinois japonais thaïlandais vietnamien coréen Philippin
arabe juif turc
indien
africain marocain
Américain hawaïen Cajun canadien Tex-Mex
Amérique latine mexicain vénézuélien argentin brésilien
Caraïbes cubain jamaïquain
scandinave suédois
asiatique Chinois japonais thaïlandais vietnamien coréen Philippin
arabe juif turc
indien
africain marocain
Américain hawaïen Cajun canadien Tex-Mex
Amérique latine mexicain vénézuélien argentin brésilien
Caraïbes cubain jamaïquain
Catégories
Petits déjeuners
Déjeuners
Dîners
Plats pour enfants
Vaisselle à utiliser ultérieurement
Recettes économiques
plats réconfortants
Recettes pour une personne
Recettes pour deux
pique-nique
Recettes de jardin
Plats pour les fans
Plats pour une soirée cinéma
méthodes de cuisson
Recettes de Food Network
Collections de recettes
Recettes par ingrédients
Une alimentation saine
petits déjeuners sains
Déjeuners
Dîners
collations saines
Plats riches en fibres
Plats sans gluten
faible teneur en sodium
Plats hypocaloriques
Plats pour diabétiques
Repas à faible teneur en glucides
faible teneur en matières grasses
Faible cholestérol
Teneur en calories des repas préparés
Plats végétariens
Plats végétaliens






















