Salade d'été avec pâtes, tomates et bacon


Recette de salade de pâtes d'été aux tomates et au bacon
Temps: 45 min.
Complexité: facilement
Portions : 6


Cette recette de salade s'inspire des saveurs d'un sandwich BLT (bacon, laitue et tomate). Retirez le pain et prenez les pâtes. Mélangez-les avec des tomates, de la roquette et du bacon grillé, puis servez au déjeuner ou au dîner. Les orecchiette (pâtes en forme d'oreilles) sont idéales pour cette salade ; elles absorbent bien le jus des légumes et la vinaigrette, ce qui la rend encore plus savoureuse.

Valeur nutritionnelle par portion :
Calories 469, matières grasses totales 32 G., graisses saturées 8 G., protéines 12 G., glucides 33 G., fibre 2 G., cholestérol 32 mg, sodium 424 mg, sucre 4 G.


Ingrédients:

  • 10 tranches de bacon, finement hachées
  • 1/3 tasse d'huile d'olive
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin blanc
  • 1 petite échalote, hachée
  • 220 g de pâtes orecchiette
  • 2 tasses de roquette
  • 1 tasse de feuilles de basilic frais déchirées
  • 3 tomates moyennes, hachées
ingrédients de substitution
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.

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Préparation:

    Étape 1
  • Dans une grande casserole, portez l'eau salée à ébullition.
  • Étape 2
  • Déposez le bacon dans une grande poêle froide et faites-le cuire à feu moyen, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit croustillant, environ 10 minutes. Transférez-le sur une assiette recouverte de papier absorbant pour l'égoutter. Réservez.
  • Étape 3
  • Dans un grand bol, mélanger la farine, le vinaigre, les échalotes, 1/2 cuillère à café de sel et quelques tours de moulin à poivre noir.
  • Étape 4
  • Plongez les pâtes dans l'eau bouillante et faites-les cuire selon les instructions sur l'emballage. Égouttez-les et rincez-les à l'eau froide jusqu'à ce qu'elles soient complètement refroidies ; ajoutez-les ensuite dans le saladier contenant la vinaigrette.
  • Étape 5
  • Ajoutez la roquette, le basilic et les tomates dans le saladier et mélangez. Salez, poivrez et parsemez de bacon frit. Servez immédiatement.

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Photo - Food NetworkAuteur de la recette -

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