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Roquette


Recueil de recettes utilisant la roquette comme ingrédient.

Auteur: - chef
Sandwichs avec œufs au plat, tomates, sauce au fromage et bacon
Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 8
Calories : 158
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Giada De Laurentiis revisite le classique sandwich BLT en remplaçant le bacon par de la pancetta italienne. Pour...

œufs, tomates cerises, bagels, pancetta, fromage de chèvre, roquette...
Auteur: - chef
Apéritif de poires au bacon
Temps: 1 heure
Complexité: facilement
Portions : 24
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Les poires sont pochées dans la grappa, une eau-de-vie de raisin italienne, et acquièrent une douceur épicée qui se marie parfaitement avec...

Poires, jambon sec, roquette, vin blanc, flocons de piment rouge, clous de girofle, romarin, zeste d'orange...
Auteur: - écrivain culinaire
Salade aux pommes, noix et fromage bleu
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 748
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Ina Garten ajoute une demi-tasse de canneberges séchées aigre-douces à sa salade de roquette en clin d'œil à...

Roquette, pommes, fromage Roquefort, noix, canneberges séchées, vinaigre de cidre, jus d'orange, sirop d'érable, zeste d'orange, bacon...
Auteur: - chef célèbre
Cuisine:italien,
Braciole - rouleaux de bœuf poêlés
Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 691
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Les braciole sont des roulés de bœuf farcis de parmesan, d'herbes et de chapelure. Dans cette recette, le bœuf…

Bœuf, jambon de Parme, jambon sec, chapelure, parmesan, champignons de Paris, roquette, persil, vin blanc, tomates...
Auteur: - écrivain culinaire
Salade fraîche « Couronne du Nouvel An »
Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 8
Calories : 254
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Une grande salade de verdure fraîche, disposée comme une couronne de Noël colorée, sera un magnifique ajout à votre table de fête. Et...

radicchio, mandarines, épinards, roquette, grenade, canneberges séchées, myrtilles, parmesan, pistaches...
Auteur: - écrivain culinaire
salade de chou-fleur chaude cuite au four
Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 12
Calories : 122
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Cette délicieuse salade de Ree Drummond a tout pour plaire : pignons de pin, salade verte fraîche, quelques feuilles de roquette et…

Chou-fleur, pignons de pin, olives Kalamata, roquette, épinards, sauce pesto, vinaigre de champagne, persil...
Auteur: - chef
Salade de courge poivrée rôtie avec champignons portobello, radicchio, pommes et graines de courge
Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 120
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Les champignons portobello et la courge poivrée rôtie rendent cette salade suffisamment consistante pour être servie comme...

Courge poivrée, champignons portobello, radicchio, pommes, roquette, vinaigre de vin rouge, graines de courge...
Salade de légumes cuite au four
Temps: 1 heure
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 327
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Cette salade présente une délicieuse combinaison d'échalotes rôties et de courge butternut sur un lit de légumes frais...

Courge butternut, échalotes, noix, vinaigre balsamique, mélange de salades, épinards, roquette, graines de courge, radicchio, moutarde à l'ancienne, vinaigre de vin rouge...
Auteur:
Salade de potiron cuit au four, roquette et fromage
Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 223
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La courge gland, avec sa saveur riche, les morceaux sucrés de courge butternut et la courge kabocha tendre, avec une pointe de châtaigne, s'associent harmonieusement...

Citrouille, choux de Bruxelles, courge kabocha, courge gland, courge butternut, graines de citrouille, jus de citron, roquette, parmesan, grenade, miel...
Auteur:
Spaghetti à la ricotta et au citron
Temps: 20 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 598
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Ces pâtes crémeuses allient la saveur vive du citron aux notes poivrées de la roquette. Une fois les pâtes cuites, ne...

spaghettis, ricotta, zeste de citron, roquette...
Auteur:
Salade avec roquette, mozzarella, poivrons grillés et menthe
Temps: 45 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 519
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Savourez l'alliance parfaite de la roquette poivrée, de la mozzarella crémeuse, de la menthe et des poivrons grillés au feu de bois…

roquette, menthe, mozzarella bocconcini, poivron doux, mayonnaise, vinaigre de vin, échalotes, moutarde de Dijon...
Auteur:
Pizza à la citrouille et au fromage
Temps: 1 heure 10 minutes
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 343
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Cette pizza savoureuse deviendra votre nouveau plat d'automne préféré. De généreux morceaux de courge butternut...

Pâte levée, courge butternut, oignon, sauge, ricotta, roquette, jus de citron, parmesan, flocons de piment rouge...
Auteur:
Plateau de légumes « Sorcière » pour Halloween
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 8
Calories : 187
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Cette adorable (mais un peu effrayante !) sorcière est facile à réaliser avec des légumes, sans aucun outil spécial, et elle...

Asperges, haricots verts, brocolis, radis, poivrons, concombres, tomates cerises, carottes, roquette, céleri, aneth, jus de citron, oignons verts, crème fraîche, fromage à la crème...
Auteur: - chef
Cuisine:italien,
Sandwich à l'italienne aux tomates vertes, à la roquette et au bacon
Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 1600
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Croyez-moi, ce n'est pas un simple sandwich BLT (bacon, laitue, tomate) ! Kelsey Nixon a perfectionné la recette traditionnelle…

Pains à sandwich, jus de citron, basilic, roquette, tomates vertes, pancetta...
Auteur:
Nachos avec ragoût de viande aigre-doux et oignons marinés
Temps: 4 heures 30 minutes
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 1036
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Ces chips de maïs sont enrobées d'une sauce à la viande épaisse et savoureuse...

kupaty (saucisses frites), oignon, bulbe de fenouil, vin rouge, feuille de laurier, thym, roquette...
Nous recommandons

Auteur:
Salade de roquette avec maïs et poivrons doux grillés
Temps: 25 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 322
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Savourez le délicieux mélange de roquette poivrée, de maïs doux, de poivrons grillés et d'une vinaigrette acidulée dans cette salade...

Maïs, poivron, roquette, piment, moutarde de Dijon, miel, vinaigre de vin, amandes, cumin...
Auteur:
Menu:Dîner,
Poulet grillé mariné au thé, accompagné d'une salade de pêches, de menthe et de roquette
Temps: 8 heures 55 minutes
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 839
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La saumure au thé sucré donne au poulet une belle couleur, l'imprègne de saveur, le rend très juteux et laisse...

Cuisses de poulet, pêches, citron, roquette, menthe...
Auteur:
Salade de poires au gorgonzola, aux noix et à la roquette
Temps: 1 heure 20 minutes
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 668
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Cette salade est apparue pour la première fois dans le livre de cuisine de Robin Leach, Lifestyles of the Rich and Famous, paru en 1986, et a immédiatement…

Poires, fromage Gorgonzola, miel, basilic, noix, fleurs comestibles, roquette, cresson, jus de citron...
Auteur:
Salade de pêches grillées à la vinaigrette au pamplemousse
Temps: 15 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 175
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Les pêches sucrées sont encore plus délicieuses grillées jusqu'à ce qu'elles soient légèrement caramélisées. Mélangez-les avec de la roquette croquante...

pêches, pamplemousse, huile de pépins de raisin, roquette...
Auteur:
Salade de roquette aux fraises dans des bols croustillants au parmesan
Temps: 1 heure
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 396
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Le meilleur atout de cette salade est son bol en fromage comestible. Le parmesan devient croustillant après...

Roquette, fraises, vinaigre de vin, miel, parmesan, noix de pécan...
Auteur:
Saltimboca farcis à la salade de roquette et de tomates
Temps: 8 heures 40 minutes
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 553
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Une escalope de poulet est badigeonnée de ricotta et d'herbes, roulée en boule puis enveloppée dans de fines tranches...

blancs de poulet, thym, sauge, roquette, tomates, prosciutto...
Auteur:
Menu:Dîner,
Sandwich au steak pressé et au raifort
Temps: 4 heures 20 minutes
Complexité: facilement
Portions : 8
Calories : 444
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Tous les ingrédients les plus populaires d'un traditionnel dîner au steakhouse sont réunis dans un sandwich copieux. Tartinade de raifort et...

Bœuf, moutarde à l'ancienne, raifort crémeux, oignon rouge, tomates, roquette...
Auteur:
Salade de steak avec sauce chimichurri et za'atar
Temps: 45 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 544
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Une salade légère composée de roquette, d'épinards, de radis, d'avocat et de petits pois constitue un lit juteux pour un steak grillé...

Bœuf, petits pois, roquette, épinards, radis, avocat, jus de citron vert, vinaigre de xérès, menthe...
Nous recommandons

Auteur:
Salade avec steak, pommes de terre et roquette
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 402
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La salade de pommes de terre est souvent associée aux repas d'hiver et à une sauce mayonnaise épaisse, mais vous pouvez facilement...

bœuf, pommes de terre rouges, tomates, roquette, moutarde à l'ancienne, vinaigre de riz...
Auteur:
Tacos au steak
Temps: 50 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
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Faites mariner un steak de bœuf dans une sauce piquante avec un peu de cassonade, puis grillez-le jusqu'à ce qu'il soit bien doré...

bœuf, roquette, radicchio, jus de citron vert, grenade, maïs, radis...
Auteur:
Salade de céréales printanières
Temps: 15 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 438
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N'importe quelle céréale cuite de votre choix, comme le quinoa, l'orge perlé ou le boulgour, conviendra pour cette salade. Garnissez...

Épeautre, petits pois, radis, fromage de chèvre, pignons de pin, tomates cerises, roquette...
Auteur:
Fleurs de pommes de terre dans une friteuse à air
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 12
Calories : 38
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Ces adorables pommes de terre en forme de fleur, réalisées à l'aide d'un coupe-pomme et d'une cuillère à pastèque, plairont assurément aux enfants comme aux adultes...

pommes de terre jaunes, roquette, tomates cerises, sauce ranch...
Auteur: - écrivain culinaire
Filet de poulet pané à la poêle
Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 760
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Des escalopes de poulet croustillantes, enrobées d'une croûte de parmesan et de zeste de citron, sont servies avec une généreuse portion de roquette rafraîchissante...

Escalopes de poulet, parmesan, zeste de citron, roquette, thym...
Auteur:
Salade d'orzo avec roquette, maïs et tomates cerises
Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 447
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L'avantage de cette salade est qu'elle peut être facilement préparée à l'avance et servie à un grand groupe, et qu'elle est préparée...

Pâtes orzo, maïs, tomates cerises, roquette...
Auteur: - écrivain culinaire
Salade d'épeautre
Temps: 1 heure
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 401
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La salade d'épeautre d'Ina Garten est incroyablement facile à préparer, et pourtant si délicieuse et saine que vous aurez envie de la savourer...

Épeautre, tomates cerises, roquette, menthe, cidre de pomme, pistaches, fleur de sel...
Auteur:
Salade de pastèque grillée avec vinaigrette aigre-douce
Temps: 1 heure
Complexité: facilement
Portions : 8
Calories : 509
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Cette salade copieuse, assaisonnée d'une vinaigrette au miel aigre-douce, est préparée avec de la pastèque grillée, qui...

Roquette, fraises, miel, jus de citron vert, noix de pécan, myrtilles, fromage bleu, pastèque, échalotes...
Nous recommandons

Auteur:
Pizza à croûte de citrouille
Temps: 1 heure 30 minutes
Complexité: facilement
Portions : 8
Calories : 366
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Cette pizza n'est pas simplement une autre recette sans gluten, mais une excellente façon d'ajouter plus de citrouille, un légume coloré et sain, à votre alimentation...

Purée de potiron, parmesan, œufs, farine de qualité supérieure, assaisonnements italiens, sauce pesto, roquette, amandes, jus de citron, prosciutto...
Auteur:
Cuisine:italien,
Bruschetta à la ricotta, aux fraises et au balsamique
Temps: 20 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 233
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Préparez des bruschettas croustillantes sur des lanières de tortilla plutôt que dans une baguette. Tartinez chaque portion de ricotta, garnissez de roquette fraîche...

Fraises, tortilla, ricotta, miel, vinaigre balsamique, pignons de pin, roquette, basilic...
Auteur:
Mini-sandwichs à la dinde et aux canneberges
Temps: 1 heure
Complexité: facilement
Portions : 8
Calories : 327
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Ces burgers sont peut-être petits, mais ils regorgent de saveurs. Les steaks hachés sont à base de dinde et d'herbes aromatiques, et…

Dinde hachée, ail en poudre, gingembre moulu, poivre de Cayenne moulu, sauce aux canneberges, roquette...
Auteur:
Mini-sandwichs à la dinde avec confiture d'oignons et de tomates
Temps: 1 heure 5 minutes
Complexité: facilement
Portions : 12
Calories : 466
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Ces mini-burgers feront sensation à votre prochaine fête grâce à ma délicieuse recette...

Dinde hachée, oignons Vidalia, tomates prunes, vinaigre balsamique, thym, moutarde de Dijon, ail en poudre, fromage de chèvre, roquette...
Auteur: - chef
Salade de ricotta fouettée
Temps: 20 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 275
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« En mixant de la ricotta du commerce dans un robot culinaire avec de l'huile d'olive, du sel et beaucoup d'amour, vous obtiendrez une texture incroyablement onctueuse... »

Tomates cerises, pois gourmands, roquette, vinaigre balsamique, pignons de pin, ricotta, basilic...
Auteur:
Cuisine:italien,
Menu:Dîner,
Raviolis à la ricotta et aux noix
Temps: 2 heures 10 minutes
Complexité: facilement
Portions : 30
Calories : 791
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Raviolis maison à la ricotta et aux noix, servis avec une sauce au beurre noisette, de la roquette et...

Raviolis, noix, ricotta, parmesan, roquette, jus de citron...
Auteur:
Pizza avec pommes de terre et salade de roquette
Temps: 45 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 753
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Les pommes de terre ne sont pas l'ingrédient le plus populaire pour la pizza, mais si vous les coupez en tranches très fines et que vous ajoutez ensuite...

Pâte levée, pommes de terre, parmesan, roquette, thym, vinaigre de vin, salami...
Auteur:
Menu:Dîner,
Sandwichs aux boulettes de porc sauce barbecue
Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 640
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Assaisonnez les boulettes de porc avec du mélange cinq-épices chinois et nappez-les d'une sauce barbecue maison sucrée et épicée.

Porc haché, boulettes de viande, moutarde de Dijon, mélange cinq-épices, piment, roquette, sauce barbecue, confiture de cerises...
Nous recommandons

Auteur:
Salade de légumes racines aux œufs au plat
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 407
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Des légumes racines rôtis et chauds (carottes, panais et oignons rouges) sont mélangés à de la roquette fraîche et juteuse et à des morceaux croquants de...

Œufs, carottes, panais, oignon rouge, roquette, bacon, parmesan, vinaigre de riz...
Auteur:
Cuisine:italien,
Caponata aux poivrons doux
Temps: 25 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 214
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L'ingrédient vedette de ce ragoût de légumes n'est pas l'aubergine, traditionnellement présente dans la caponata sicilienne, mais le poivron. Faites-le rôtir...

Poivron, raisins secs, câpres, vinaigre balsamique, roquette...
Auteur: - chef
Cuisine:italien,
Sandwichs au poulet croustillant
Temps: 6 heures 30 minutes
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 1098
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Ces sandwichs, parfaits pour les enfants, sont préparés avec du poulet croustillant mariné dans du lemon curd,...

Escalopes de poulet, jambon sec, prosciutto, chapelure, lait caillé, huile de pépins de raisin, petits pains à sandwich, mozzarella, roquette...
Auteur: - chef
Menu:Dîner,
Pain plat grillé au prosciutto et aux poires
Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 2
Calories : 1542
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Cette focaccia au prosciutto et aux poires, accompagnée d'une salade de roquette rafraîchissante, est une entrée estivale idéale. C'est une combinaison parfaite de...

Pâte levée, poires, fromage fontina, roquette, miel, prosciutto, jambon sec...
Auteur:
Cuisine:grec,
Menu:Dîner,
Salade de poulet méditerranéenne
Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 452
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Des tomates sucrées, de la roquette poivrée, du pain pita croustillant et du poulet juteux composent ce plat léger, mais sain, et...

Cuisses de poulet, roquette, épinards, menthe, tomates cerises, oignons verts, jus de citron, feta, pain pita...
Auteur:
Menu:Dîner,
Sandwich au rosbif
Temps: 50 min.
Complexité: facilement
Portions : 1
Calories : 258
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Le secret de ce sandwich réside dans l'achat d'un rôti de bœuf saignant, même si vous le préférez plus cuit. Surtout, n'y pensez même pas !

Bœuf, baguette, cidre de pomme, vinaigre de cidre, cheddar, crème fraîche, crème de raifort, sauce Worcestershire, sauce piquante, poudre d'oignon, roquette...
Auteur: - copropriétaire du restaurant
Cuisine:italien,
Sandwich Club Playa
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 1579
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Ce sandwich à la dinde à trois étages avec de la pancetta frite croustillante est plein de saveurs, avec des notes salées, épicées et...

Dinde, pain, laitue, pancetta, bacon, sauce pesto, pignons de pin, tomates séchées, jus de citron, roquette, basilic...
Auteur:
Cuisine:italien,
hamburgers de dinde italiens
Temps: 25 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 845
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Une escalope de dinde juteuse, nappée de fromage fontina fondant, est servie sur une tranche de focaccia avec une tranche de tomate sucrée et croustillante...

Dinde hachée, tomates, pain focaccia, fromage fontina, pancetta, bacon, roquette...
Nous recommandons

Auteur:
Tofu frit au miel épicé pour deux
Temps: 25 min.
Complexité: facilement
Portions : 2
Calories : 796
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Cette version végétarienne du célèbre poulet épicé de Nashville est beaucoup plus rapide à préparer et tout aussi...

Tofu, ail en poudre, paprika, poivre de Cayenne moulu, fécule, vinaigre de vin, miel, roquette, endive, sauce piquante...
Auteur:
Salade de roquette et de melon
Temps: 15 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
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Savourez la délicieuse association du melon miel sucré et de la roquette poivrée dans cette salade onctueuse, assaisonnée d'une vinaigrette légère...

melon, roquette, jus de citron vert...
Auteur:
Cuisine:italien,
Menu:Dîner,
Salade de fruits à noyau grillés avec roquette et bresaola
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 352
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Des pêches grillées juteuses, de la roquette citronnée et de la bresaola savoureuse s'associent dans cette recette pour créer...

prunes, pêches, roquette, miel...
Auteur:
Menu:Dîner,
Pizza grillée au prosciutto, à la ricotta et à la roquette
Temps: 10 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 656
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Préparez cette pizza rapide et délicieuse avec de la pâte du commerce. Vous gagnerez du temps et obtiendrez un résultat optimal…

Fromage ricotta, pâte levée, citron, roquette, prosciutto, jambon sec...
Auteur:
Pizza grill maison
Temps: 4 heures 40 minutes
Complexité: facilement
Portions : 8
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Recevoir des invités lors d'une fête d'été dans le jardin est plus facile avec un plan d'action. Un barbecue à pizza est idéal...

Fromage mozzarella, fromage Asiago, fromage Fontina, pâte levée, farine à pain, figues, maïs, olives, courgettes, radicchio, sauce pizza, sauce pesto, roquette, chou frisé, basilic...
Auteur:
Cuisine:italien,
Menu:Dîner,
Salade d'orecchiette au rôti de bœuf
Temps: 25 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 500
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S'il vous reste un peu de rôti de bœuf du dîner d'hier soir au réfrigérateur, faites durer le plaisir et cuisinez ceci...

Pâtes orecchiette, bœuf, fromage mozzarella bocconcini, piment peppadew, zeste de citron, basilic, roquette...
Auteur:
Salade de courge butternut et de saucisse
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 530
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Cette salade copieuse est une merveilleuse combinaison de saveurs et de textures. La fraîcheur des feuilles de salade se marie parfaitement avec les morceaux cuits au four...

Courge butternut, oignon rouge, vinaigre de cidre, moutarde, roquette, laitue frisée, ricotta, kupaty (saucisses frites)...
Auteur:
hamburgers du petit-déjeuner
Temps: 25 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 767
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Ce burger généreux et juteux, garni d'un œuf au plat, d'un steak haché, de fromage et de roquette fraîche, est parfait pour le petit-déjeuner de la fête des pères ou...

Bœuf haché, saucisse hachée, œufs, roquette, cresson, cheddar, tomates, raifort...
Nous recommandons

Auteur:
Salade de roquette et d'épinards pochés avec vinaigrette aux pommes
Temps: 25 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 240
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Préparez une salade légère, riche en saveurs et en textures. Cette recette est particulièrement adaptée si vous n'êtes pas tout à fait...

Roquette, épinards, pommes, pignons de pin, tomates cerises, canneberges séchées, nectar d'agave, graines de citrouille...
Auteur:
Salade de roquette et de maïs grillé
Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 293
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La roquette juteuse et poivrée et le maïs grillé, à la fois tendre et sucré, se marient à merveille dans ce plat...

Roquette, maïs, zeste d'orange, eau de fleur d'oranger, vinaigre balsamique, miel, menthe, basilic...
Auteur: - chef
Cuisine:italien,
Menu:Dîner,
entrecôte toscane
Temps: 12 heures 40 minutes
Complexité: facilement
Portions : 2
Calories : 824
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Ce steak offre une saveur simple et intense, inspirée de la cuisine toscane. Romarin et thym frais, ail, citron et…

bœuf, œufs, zeste de citron, romarin, thym, poivre noir, roquette...
Auteur:
Cuisine:cubain,
Tartine à l'avocat et à la laitue, arrosée d'une vinaigrette cubaine aux agrumes
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 353
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Cette recette associe une tartine d'avocat saine à une salade : un véritable concentré de vitamines. Vinaigrette aux agrumes…

Toast, radis, roquette, pain complet, mélange de salade, feta, amandes, oranges...
Auteur:
Salade de pâtes aux tomates, roquette et bacon, assaisonnée d'une vinaigrette crémeuse aux herbes.
Temps: 45 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 419
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Cette salade de pâtes ziti regorge des saveurs prononcées du célèbre sandwich BLT (bacon, laitue, tomate), mais au lieu de...

pâtes ziti, roquette, basilic, jus de citron, tomates...
Auteur:
Salade de pâtes au maïs et sauce ranch maison
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 148
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Une salade de tomates cerises sucrées, de jeunes épis de maïs frais, de pâtes gemelli bouillies aux herbes et...

Maïs, tomates cerises, oignons verts, roquette, oignons rouges, bacon, sauce ranch...
Auteur:
Salade de pamplemousse et de roquette
Temps: 25 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 147
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Du pamplemousse juteux, de la roquette acidulée et des noix savoureuses, le tout nappé d'une légère vinaigrette au yaourt, composent une salade élégante...

Pamplemousse, roquette, céleri, endive, vinaigre de riz, jus de citron, miel, poivre de Cayenne moulu, paprika, cumin, noix...
Auteur:
Salade d'été avec pâtes, tomates et bacon
Temps: 45 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 469
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Cette recette de salade s'inspire des saveurs du sandwich BLT (bacon, laitue et tomate). Retirez le pain et ajoutez les pâtes. Mélangez…

pâtes orecchiette, bacon, échalotes, roquette, tomates, basilic...
Nous recommandons

Auteur: - chef
Salade tiède de poulet parmesan
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 296
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Une version plus légère du poulet parmesan classique, accompagnée d'une salade de roquette. De fines tranches de blanc de poulet sont rapidement poêlées...

Escalopes de poulet, sauce marinara, mozzarella, parmesan, roquette, basilic, vinaigre de champagne, tomates séchées au soleil...
Auteur: - chef
Cuisine:Français,
Vichyssoise à la roquette
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 252
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Version plus saine et plus légère de la vichyssoise classique aux pommes de terre et aux poireaux, cette salade met en vedette la roquette fraîche et croquante…

Roquette, poireau, pomme de terre, parmesan, mascarpone, jus de citron...
Auteur: - chef
Cuisine:italien,
Waldorf Panzanella
Temps: 50 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 145
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« J’ai revisité la salade Waldorf classique en la modernisant (et en lui donnant une touche plus italienne !) en la transformant en panzanella et en y ajoutant… »

Céleri, pommes, bulbe de fenouil, oignon rouge, vinaigre balsamique, roquette, pain blanc, fromage gorgonzola...
Auteur:
Salade de maïs au fromage de chèvre
Temps: 20 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
En savoir plus

Cette salade est une excellente façon de consommer du maïs jeune et juteux sans cuisson. Il suffit de...

grains de maïs, roquette, vinaigre balsamique, jus de citron, miel, basilic...
Auteur:
Salade de pamplemousse cuit au four avec vinaigrette à la mandarine
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 444
En savoir plus

Cette salade fraîche et juteuse déborde de saveurs printanières. Le pamplemousse cuit au four se marie à merveille avec la roquette poivrée...

Pamplemousse, mandarines, petits pois, sauce soja, moutarde de Dijon, roquette, sucre roux, fleurs comestibles...
Auteur: - chef
Œufs Bénédicte avec sauce au rouge
Temps: 1 heure 45 minutes
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 629
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Les œufs Bénédicte sont un plat classique du brunch du dimanche, et j'ai décidé de leur donner une petite touche personnelle pour la Saint-Valentin...

Longe de porc, œufs, bacon, roquette, cacao, café, cannelle, paprika...
Auteur:
Menu:Dîner,
hamburgers marocains
Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 940
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Pour donner à vos hamburgers les saveurs et les arômes de la cuisine marocaine, vous aurez besoin de ras el hanout (vous pouvez utiliser...

Bœuf haché, petits pains aux graines de sésame, patate douce, sauce harissa, ras el hanout, olives, roquette...
Auteur:
Salade verte aux betteraves et aux pistaches
Temps: 20 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 267
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Les betteraves fraîches sont un ingrédient délicieux et sain pour les salades riches en vitamines. Coupez les petites betteraves en tranches très fines…

Betteraves, chou frisé, roquette, vinaigre balsamique, jus d'orange, moutarde de Dijon, pistaches...
Nous recommandons

Auteur: - chef célèbre
Salade de roquette sauvage aux pois chiches
Temps: 15 min.
Complexité: facilement
Portions : 8
Calories : 140
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Bobby Flay adore cette salade pour ses textures contrastées. La roquette légère et poivrée, le fenouil frais et croquant…

Roquette, jus de citron, tomates cerises, pois chiches, bulbe de fenouil, aneth, parmesan...
Auteur:
Cuisine:italien,
Menu:Dîner,
Penne à la roquette et aux noisettes
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 647
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Les noisettes grillées rehaussent la saveur de noisette des pâtes complètes dans cette recette. Ajoutez de la roquette poivrée, du fromage de chèvre…

Pâtes penne, noisettes, roquette, oignons verts, fromage pecorino romano, jus de citron...
Cuisine:mexicain,
Bar fumé au pesto de roquette
Temps: 4 heures 10 minutes
Complexité: moyenne
Quantité: pour une grande entreprise
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Rien ne vaut un poisson fumé entier, tout juste sorti du feu. Comme la viande sur l'arête, le poisson conserve mieux sa saveur…

Bar, maïs, roquette, pistaches, sauce aïoli, jus de citron, fromage frais, romarin, basilic, estragon, thym, persil...
Auteur:
Cuisine:italien,
Menu:Dîner,
Poulet aux haricots verts et pommes de terre, sauce italienne
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 337
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Avec ce copieux plat de poulet, haricots verts et pommes de terre cuit sur une seule feuille, vous serez rassasié en un rien de temps.

Blancs de poulet, haricots verts, pommes de terre, oignons rouges, épinards, roquette, poivrons, fromage de chèvre...
Auteur:
Menu:Dîner,
Salade de haricots à œil noir et de dinde fumée
Temps: 25 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
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Les restes de dinde fumée peuvent servir à préparer une salade copieuse en les mélangeant avec des haricots noirs cuits et des légumes frais...

Dinde, haricots à œil noir, laitue romaine, scarole, roquette, céleri, concombre mariné, poivre de Cayenne moulu, thym...
Auteur:
Salade de saumon fumé et de pois gourmands en bocal
Temps: 1 heure
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 387
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Cette recette de salade saine s'inspire du bagel au fromage frais et au saumon fumé, un bagel new-yorkais populaire...

Saumon fumé, œufs, radis, roquette, pousses de luzerne, pois gourmands, poudre d'oignon, graines de sésame, graines de pavot, lait, fromage à la crème...
Auteur:
Sandwich chaud au gouda fumé et aux poivrons doux rôtis
Temps: 20 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 2414
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Le gouda fumé possède une saveur agréable et unique, mais il peine à atteindre la mâche nécessaire pour...

pain blanc, fromage Muenster, fromage Gouda, poivron, roquette...
Auteur:
Tartines saines à l'avocat et à la salade de jambon
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 394
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Le toast à l'avocat est une source inépuisable d'inspiration. Il se déguste de mille façons, et à chaque fois, il est…

Radis, avocat, roquette, pain multigrains, toast, amandes, jus d'orange, cheddar, jambon...
Nous recommandons

Auteur:
Salade tiède de pommes de terre au saumon, sauce au yaourt et à l'aneth
Temps: 45 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 306
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La salade de pommes de terre n'a jamais été aussi légère, fraîche et saine ! Préparée avec des pommes de terre nouvelles et des ingrédients frais...

saumon, pommes de terre, haricots verts, roquette, câpres, yaourt, jus de citron, aneth...
Auteur:
Burgers à l'agneau, au fenouil et à la mayonnaise épicée
Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 590
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Les steaks hachés de ces hamburgers sont faits à base d'agneau haché, une viande plutôt grasse et riche qui nécessite...

Agneau haché, piment, roquette, bulbe de fenouil, jus de citron, oignon rouge, frites...
Auteur: - chef célèbre
Cuisine:italien,
Filet mignon au gorgonzola et pâtes penne à l'ail rôti, tomates et roquette
Temps: 58 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 1134
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« J’ai préparé ce plat à l’ail pour mes beaux-parents, qui n’aiment généralement pas son goût, mais ils ont tout mangé jusqu’à la dernière miette… »

Pâtes penne, tomates cerises, ail, bœuf, oignons verts, sauge, gorgonzola, parmesan, basilic, roquette...
Auteur:
Cuisine:Français,
Quiche au jambon et au camembert
Temps: 3 heures
Complexité: moyenne
Portions : 6-8
Calories : 273
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Cette tarte, à la pâte brisée maison croustillante, est garnie d'une délicate farce aux œufs parfumée à l'estragon, de morceaux de...

Farine tout usage, sucre, beurre, vinaigre de cidre, vinaigre de vin, ciboulette, fromage camembert, jambon, crème, estragon, roquette...
Auteur:
tomates cerises farcies aux noix et à la roquette
Temps: 15 min.
Complexité: facilement
Portions : 12
Calories : 168
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Ces tomates cerises farcies offrent une délicieuse combinaison de saveurs et de textures qui plaira à tous. Riches en saveurs...

Roquette, noix, parmesan, vinaigre balsamique, zeste de citron, tomates cerises...
Auteur:
Pizzas portionnées aux champignons et à la roquette
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 624
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La pizza est un excellent moyen d'allier gourmandise et santé, et d'ajouter davantage de légumes verts frais à votre alimentation.

Pâte levée, champignons, mozzarella, roquette, salade d'endives, radicchio, vinaigre balsamique...
Auteur:
Cuisine:italien,
Pesto de roquette aux noisettes
Temps: 10 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 255
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Remplacez les ingrédients du pesto classique et vous obtiendrez un pesto complètement différent, mais tout aussi délicieux…

Roquette, noisettes, sauce pesto, fromage Pecorino Romano, parmesan, zeste de citron, ail...
Auteur:
Menu:Dîner,
sandwichs au jambon et au fromage de chèvre
Temps: 10 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 479
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Ce sandwich sain est idéal pour un déjeuner au travail. Entre deux tranches de pain complet, tartinez...

Jambon, fromage de chèvre, pain complet, jambon sec, sauce piquante, roquette, avocat, graines de courge, amandes...
Nous recommandons

Auteur:
Cuisine:italien,
Rigatoni aux tomates, pétoncles et roquette
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 370
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Une sauce tomate épicée est la base idéale pour des pâtes aux fruits de mer. Cette recette utilise des pâtes mezzi rigatoni…

Rigatoni, pétoncles, tomates San Marzano, vin blanc, roquette, citron...
Auteur:
Cuisine:italien,
Menu:Dîner,
Gnocchis à la courge butternut et à la roquette sur une plaque de cuisson
Temps: 45 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 232
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Le côté pratique des gnocchis du commerce est indéniable, et cette recette les rend encore plus faciles à préparer. Tapissez un plat recouvert de papier aluminium…

Courge butternut, tomates raisins, tomates cerises, gnocchis, parmesan, roquette, sauge, romarin, pancetta...
Auteur: - chef
Cuisine:Américain,
Menu:Dîner,
Le sandwich au steak parfait
Temps: 40 min.
Complexité: moyenne
Quantité: 2 sandwichs (30 cm)
Calories : 317
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Ce sandwich haut de gamme est parfait à tous points de vue : sauce mayonnaise à la roquette, salade de chou au fenouil, steak grillé juteux…

Beurre, farine de qualité supérieure, lait, gruyère, raifort, roquette, jus de citron, mayonnaise, petits pains à sandwich, bœuf, fenouil, oignon, crème fraîche, mélange de salade, estragon, persil...
Auteur: - chef
Cuisine:italien,
Mini-sandwichs aux boulettes de mortadelle
Temps: 50 min.
Complexité: facilement
Quantité: 15 pièces.
Calories : 452
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Préparez ces mini-sandwichs à l'italienne (sliders) qui feront un excellent apéritif à la maison...

Parmesan, chapelure panko, lait, origan, zeste de citron, œufs, porc haché, mortadelle, pistaches, basilic, persil, petits pains à sandwich, roquette...
Auteur: - écrivain culinaire
Menu:Dîner,
Poires cuites au four avec du fromage bleu
Temps: 50 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 221
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Transformez les poires en un plat raffiné digne d'un grand restaurant, à servir en entrée ou en accompagnement de viande. Moitiés...

Poires, jus de citron, fromage bleu, canneberges séchées, noix, cidre de pomme, vin de Porto, cassonade, roquette...
Auteur:
Soupe de courge butternut et de maïs hominy
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 480
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Cette soupe, comme beaucoup de bonnes soupes, a été inspirée par un pillage du réfrigérateur, du congélateur et du garde-manger, ainsi que par...

Courge butternut, maïs, haricots noirs, radis, piments chipotle en sauce adobo, cumin, crème aigre, roquette...
Auteur:
Menu:Dîner,
Filet de porc au parmesan, figues et salade de roquette
Temps: 25 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 446
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Une escalope de porc panée et juteuse, recouverte d'une croûte de fromage épicée, est servie avec une salade légère de roquette, de chou frisé et de légumes frais...

Longe de porc, porc, parmesan, bulbe de fenouil, roquette, zeste de citron, figues, origan...
Auteur:
Salade de crevettes et de pommes de terre au pesto de roquette
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 420
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Crevettes, légumes frais et légumes cuits s'harmonisent à merveille dans cette salade copieuse aux saveurs vibrantes du pesto...

Crevettes, pommes de terre, haricots verts, tomates cerises, parmesan, pignons de pin, zeste de citron, flocons de piment rouge, roquette...
Nous recommandons

Sandwichs de porc effiloché à la mijoteuse
Temps: 7 heures 25 minutes
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 750
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Ces délicieux sandwichs juteux sont préparés avec de l'épaule de porc désossée, braisée pendant plusieurs heures avec...

Épaule de porc, porc, fromage provolone, giardiniera, piments pepperoncino, graines de fenouil, feuille de laurier, romarin, roquette...
Auteur:
Cuisine:italien,
Sandwichs au thé avec du poisson blanc
Temps: 15 min.
Complexité: facilement
Quantité: 6 sandwichs
En savoir plus

Ces mini-sandwichs rappellent les cicchetti vénitiens, des amuse-gueules légers généralement servis avec un verre de vin ou une bière...

Pain blanc, saumon fumé, moutarde de Dijon, roquette, piment, câpres...
Auteur: - chef célèbre
Cuisine:italien,
Menu:Dîner,
Steak frit avec accompagnements italiens
Temps: 30 min.
Complexité: moyenne
Portions : 4
Calories : 302
En savoir plus

Offrez à vos proches ce copieux dîner familial à l'italienne. Poêlé, frotté d'épices parfumées...

Bacon, pommes de terre, champignons portobello, cèpes, bouillon, beurre, échalotes, ail, thym, persil, vin rouge, citron, crème, gorgonzola, ciboulette, bœuf, romarin, roquette, chou frisé...
Auteur:
Tourtes au bœuf et aux légumes
Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 684
En savoir plus

Ces tourtes express sont préparées avec de la pâte à tarte du commerce et des restes de curry de bœuf, qui sont également...

Bœuf, pommes de terre rouges, navets, carottes, gingembre, tomates, piments jalapeños, roquette, curry, cumin...
Auteur:
Salade de roquette aux oranges et au porc
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 496
En savoir plus

Cette salade est composée de côtelettes de longe de porc entièrement naturelles, enrobées d'une panure croustillante, puis frites et tranchées...

Longe de porc, porc, oranges, roquette, oignon rouge, parmesan, moutarde...
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