Sandwichs avec œufs au plat, tomates, sauce au fromage et bacon


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Comment préparer des sandwichs aux œufs au plat, tomates, sauce au fromage et bacon
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Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 8

Valeur nutritionnelle par portion :

Calories 158, matières grasses totales 11 G., graisses saturées 4 G., protéines 7 G., glucides 8 G., fibre 1 G., cholestérol 92 mg, sodium 264 mg, sucre 2 G.


Giada De Laurentiis revisite le classique sandwich BLT en remplaçant le bacon par de la pancetta italienne. Pour un petit-déjeuner parfait, elle tartine des mini-bagels de fromage de chèvre à la moutarde et les garnit de pancetta, d'œufs de caille, de tomates et de roquette.



Les recettes utilisent des récipients de mesure ayant les volumes suivants :
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.

Ingrédients pour la recette :


  • 1 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne
  • 110 g de fromage de chèvre frais à température ambiante
  • 4 mini bagels, coupés en morceaux
  • 2 cuillères à café d'huile d'olive extra vierge
  • 8 fines tranches de pancetta
  • 8 œufs de caille à température ambiante
  • 2 tomates prunes, coupées en rondelles de 0,5 cm d'épaisseur.
  • 1 tasse de jeunes pousses de roquette



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Cuisiner le plat selon la recette :


  1. Dans une petite casserole, mélangez la moutarde et 60 ml d'eau et portez à ébullition à feu moyen. Incorporez le fromage de chèvre en remuant jusqu'à obtenir une consistance lisse. Réservez ; la préparation épaissira en refroidissant.
  2. Faites griller les mini-bagels jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants. Réservez.

  3. Dans une poêle antiadhésive de taille moyenne, faites chauffer 1 cuillère à café d'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez 4 tranches de pancetta et faites-les dorer et croustiller des deux côtés, 2 à 3 minutes par côté. Égouttez la pancetta sur du papier absorbant. Répétez l'opération avec le reste de la pancetta.
  4. Dans une petite poêle, faites chauffer le reste d'huile d'olive (1 cuillère à café) à feu moyen-doux. Tapotez délicatement le dessus de l'œuf de caille pour fendre la coquille, puis versez le contenu dans la poêle. Cassez les autres œufs, salez et poivrez, et faites-les cuire 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que le blanc soit pris mais le jaune encore coulant. Déposez-les sur une assiette et faites frire les œufs restants.
  5. Tartinez chaque moitié de bagel d'une cuillère à soupe de sauce au fromage de chèvre. Garnissez d'une tranche de pancetta, d'une tranche de tomate et de roquette. Ajoutez un œuf au plat et poivrez. Servez.





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