Salsa Verde au blender


Comment faire de la salsa verde au blender
Cuisine:mexicain,
Temps: 15 min.
Complexité: facilement
Portions : 2


Fraîche et acidulée, cette salsa verde mexicaine, à base de tomatillos grillés, accompagne à merveille une Margarita glacée ou une bière fraîche. Elle se marie aussi très bien avec du poulet et du porc grillés. Mixez les légumes par brèves impulsions pour obtenir une salsa épaisse. Servez-la avec des chips de maïs et régalez-vous !

Valeur nutritionnelle par portion :
Calories 49, matières grasses totales 1 G., protéines 2 G., glucides 10 G., fibre 3 G., sodium 346 mg, sucre 6 G.


Ingrédients:

  • 6 tomatillos (capsicums), pelés et grillés pendant 5 minutes.
  • 1/2 tasse de coriandre fraîche bien tassée (feuilles et tiges fines seulement)
  • Un demi-piment poblano, épépiné et haché
  • Un demi-petit oignon rouge, haché
  • Jus d'1 citron vert (environ 2 cuillères à soupe)
ingrédients de substitution
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.

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Préparation:

    Étape 1
  • Mélanger dans un blender les tomatillos grillés, la coriandre, les piments poblano, les oignons, le jus de citron vert et 1 cuillère à café de sel.
  • Étape 2
  • Fouettez jusqu'à ce que la sauce prenne une consistance épaisse, en raclant les parois du bol au besoin.

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Photo - Food NetworkAuteur de la recette -

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