Fettuccine aux légumes d'été et au fromage de chèvre

Complexité: facilement
Portions : 4
Fettuccine aux légumes d'été et au fromage de chèvre - une recette détaillée.
Valeur nutritionnelle par portion :
Calories 557, matières grasses totales 21 G., protéines 21 G., glucides 72 G.
Calories 557, matières grasses totales 21 G., protéines 21 G., glucides 72 G.
Ingrédients:
- 1 grosse tomate jaune, épépinée et coupée en dés
- 1 courgette, coupée en petits cubes
- 1/2 tasse de ciboulette fraîche hachée (environ 1 petit bouquet)
- Zeste finement râpé d'un citron
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 120 g de fromage de chèvre frais, émietté
- 340 g de fettuccine aux œufs déshydratées
- 120 g de fèves de cire (environ 2 tasses), équeutées et coupées en deux dans le sens de la longueur
- 1/4 cuillère à soupe de parmesan râpé
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.
tomates, ciboulette, zeste de citron, fromage de chèvre, pâtes fettuccine, haricots jaunes, parmesan
Nous recommandons
Préparation:
- Étape 1
- Portez à ébullition une grande casserole d'eau salée. Dans un grand saladier, mélangez la tomate, la courgette, la ciboulette, le zeste de citron et 2 cuillères à soupe d'huile d'olive ; salez. Ajoutez la moitié du fromage de chèvre. Étape 2
- Plongez les nouilles dans l'eau bouillante et faites-les cuire le temps indiqué sur l'emballage, en ajoutant les haricots verts 3 minutes avant la fin de la cuisson. Réservez 60 ml (1/4 tasse) d'eau de cuisson et égouttez le reste. Transférez les nouilles et les haricots verts dans le saladier contenant les légumes. Arrosez d'un filet d'eau de cuisson réservée et d'une cuillère à soupe d'huile d'olive, en remuant jusqu'à ce que le fromage de chèvre commence à fondre. Ajoutez le parmesan et mélangez à nouveau. Répartissez les nouilles et les légumes dans des bols et parsemez du reste de fromage de chèvre.
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recette / Plats d'été / Teneur en calories des repas préparés / Plats principaux / Pâtes / Légumes et champignons / Food Network - recettesCollections de recettes
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