Maïs bouilli au beurre avec du chipotle et du citron vert


Recette de maïs poêlé au beurre, chipotle et citron vert
Cuisine:Américain,
Temps: 25 min.
Complexité: facilement
Portions : 4


La fraîcheur du citron vert et le piquant du piment chipotle font de ce beurre parfumé l'accompagnement idéal pour le maïs doux. Badigeonnez-en l'épi après la cuisson ou servez-le simplement pour y tremper les épis.

Valeur nutritionnelle par portion :
Calories 405, matières grasses totales 26 G., graisses saturées 15 G., protéines 8 G., glucides 44 G., fibre 5 G., cholestérol 61 mg, sodium 602 mg, sucre 14 G.


Ingrédients:

  • 4 épis de maïs (environ 200 g chacun)
  • 110 g de beurre non salé à température ambiante
  • 2 cuillères à café de zeste de citron vert finement râpé
  • 2 cuillères à café de menthe fraîche hachée
  • 1 cuillère à café de poivre chipotle moulu
  • 0,5 c. à thé d'ail granulé
ingrédients de substitution
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.

Nous recommandons

Préparation:

    Étape 1
  • Épluchez le maïs, retirez les soies et jetez-les. Passez l'épi sous l'eau courante et frottez-le sur toute sa longueur pour enlever les soies restantes.
  • Étape 2
  • Portez une grande casserole d'eau à ébullition et salez généreusement. Ajoutez les épis de maïs et laissez cuire à découvert jusqu'à ce qu'ils soient tendres, pendant 3 à 6 minutes, selon la taille des grains.
  • Étape 3
  • Pendant ce temps, dans un bol moyen, fouettez ensemble le beurre, le zeste de citron vert, la menthe, le piment, l'ail et 1/2 cuillère à café de sel jusqu'à consistance lisse.
  • Étape 4
  • Une fois le maïs cuit, égouttez-le et transférez-le dans une assiette. Servez immédiatement, arrosé d'huile de chipotle ou avec l'huile à part.

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Photo - Food NetworkAuteur de la recette -

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