Chou-fleur avec sauce épicée à l'avocat


Recette de chou-fleur avec une sauce épicée à l'avocat
Cuisine:mexicain,
Temps: 5 min.
Complexité: facilement
Portions : 4


Chou-fleur avec sauce piquante à l'avocat - une recette détaillée.


Ingrédients:

  • 1 gros chou-fleur de 900 g, dont les fleurons sont coupés en morceaux de 4 cm de long.
  • 1/2 tasse fromage à la crème mascarpone (environ 115 g), à température ambiante
  • 1/2 tasse de coriandre fraîche hachée
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron vert frais
  • 1 avocat, pelé et dénoyauté
  • 1 piment Cyrano, tige retirée, coupé en deux dans le sens de la longueur et épépiné.
  • sel fin et poivre noir fraîchement moulu
ingrédients de substitution
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.

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Préparation:

    Étape 1
  • Réduisez en purée 1 avocat coupé en dés, du fromage à la crème, de la coriandre, du jus de citron vert et du piment Cyrano dans un blender pendant 1 minute ; assaisonnez avec du sel et du poivre moulu.

    Servir la sauce à l'avocat avec le chou-fleur.

Votes : 3

Photo - Marcela ValladolidAuteur de la recette - (Marcela Valladolid) - un chef cuisinier, présentateur de télévision et auteur culinaire de renom
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