gâteau au chocolat à 10 couches


Comment faire un gâteau au chocolat à 10 couches
Temps: 25 min.
Complexité: facilement
Portions : 8


Plus un gâteau comporte de couches de crème, plus il sera moelleux sans qu'il soit nécessaire de les imbiber. Pour cela, les couches doivent être très fines. Ce gâteau au chocolat à dix couches est sans farine, grâce à la poudre de protéines. Une excellente option pour un régime sans gluten !

Valeur nutritionnelle par portion :
Calories 1823, matières grasses totales 191 G., graisses saturées 118 G., protéines 22 G., glucides 14 G., fibre 2 G., cholestérol 568 mg, sodium 372 mg, sucre 10 G.


Ingrédients:

  • 1 tasse de compote de pommes non sucrée
  • 4 œufs
  • 2 cuillères à café de levure chimique
  • 0,5 tasse (2 mesures) + 66 g de poudre de protéines, comme la poudre de protéines biologiques Rocco Raw
  • Spray de cuisson
  • 2 litres de pâte à tartiner chocolat-noisette, comme Rocco
ingrédients de substitution
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.

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Préparation:

    Étape 1
  • Mélanger la compote de pommes, les œufs, la levure chimique et la poudre de protéines dans un petit bol.
  • Étape 2
  • Faites chauffer une poêle antiadhésive de 15 cm de diamètre à feu moyen. Vaporisez-la d'huile de cuisson et versez-y 60 ml de pâte.
  • Étape 3
  • Faites cuire jusqu'à ce que les bords de la croûte soient pris, environ 45 secondes, puis retournez. Poursuivez la cuisson pendant 15 à 30 secondes ; transférez sur une assiette. Répétez l'opération avec le reste de la pâte.
  • Étape 4
  • Recouvrez chaque couche de gâteau de pâte à tartiner chocolat-noisette. Étalez ensuite la pâte à tartiner sur le dessus et les côtés du gâteau.

Votes : 2

Photo - Food NetworkAuteur de la recette -

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