Chili de porc effiloché à la mijoteuse


Comment préparer un chili au porc effiloché à la mijoteuse
Cuisine:mexicain,
Temps: 5 heures 20 minutes
Complexité: facilement
Portions : 10


Cette recette combine deux plats populaires du Sud des États-Unis : le porc effiloché et le chili con carne. De l’épaule de porc, des haricots et un assortiment d’épices, dont du piment, mijotent à la mijoteuse jusqu’à ce que la viande soit tendre et la sauce onctueuse, savoureuse et réconfortante. Le chili est servi avec de la crème fraîche et des garnitures croustillantes.

Valeur nutritionnelle par portion :
Calories 658, matières grasses totales 38 G., graisses saturées 13 G., protéines 38 G., glucides 41 G., fibre 6 G., cholestérol 127 mg, sodium 962 mg, sucre 16 G.


Ingrédients:

  • 2 cuillères à soupe de concentré de tomates
  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale
  • 2 cuillères à soupe poudre de chili
  • 1 cuillère à soupe de cumin moulu
  • 4 gousses d'ail écrasées
  • 2 oignons, hachés au hachoir à viande
  • 1,3 kg d'épaule de porc désossée, enlever l'excédent de gras et couper la viande en cubes de 2,5 cm.
  • 2 tasses de bouillon de poulet
  • 1 cuillère à soupe de chipotle en sauce adobo
  • 1 cuillère à soupe de gros sel + plus au besoin
  • 2 boîtes de 425 g de haricots blancs, rincés
  • 1 cuillère à soupe et 1/4 sauce barbecue
  • 1 tasse de crème sure
  • 1/4 c. à thé de poudre d'ail
  • 2 tasses de couenne de porc hachée
  • 4 oignons verts, finement émincés
  • Chips de maïs bleu, pour servir
ingrédients de substitution
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.

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Préparation:

    Étape 1
  • Mélangez la pâte de tomates, l'huile végétale, le piment en poudre, le cumin, l'ail et l'oignon dans un bol allant au micro-ondes. Couvrez le bol d'un essuie-tout très humide. Faites cuire au micro-ondes pendant 5 minutes. Transférez le mélange dans une mijoteuse.
  • Étape 2
  • Déposez le porc dans une mijoteuse avec le bouillon, la sauce adobo, le sel, les haricots et 250 ml de sauce barbecue. Faites cuire à feu vif jusqu'à ce que le porc soit bien cuit et tendre, pendant 4 à 5 heures (ou à feu doux pendant 6 à 8 heures). Écumez la surface de la sauce et jetez l'excédent de gras. Salez si nécessaire.
  • Étape 3
  • Dans un petit bol, mélangez la crème sure, la poudre d'ail et le reste de la sauce barbecue (1/4 de tasse). Arrosez le chili de crème sure et garnissez de couenne de porc et d'oignons verts. Servez avec des chips de maïs.

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Photo de Jeff MauroAuteur de la recette - (Jeff Mauro) - Présentateur de télévision, copropriétaire d'un restaurant
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