salade de haricots et de pois chiches


Comment préparer une salade de haricots et de pois chiches
Temps: 20 min.
Complexité: facilement
Portions : 6 - 8


Salade de haricots et de pois chiches - recette détaillée.


Ingrédients:

  • 2/3 tasse de rouge vinaigre de vin
  • 1/4 tasse vinaigre balsamique
  • 2/3 tasse d'huile d'olive
  • sel marin et poivre fraîchement moulu
  • 1/4 de tasse coupée en rondelles vert oignons (environ 3 plumes)
  • 3/4 tasse d'oignon rouge finement haché
  • 1/4 tasse de poivrons rouges rôtis marinés et coupés en dés
  • 3 cuillères à soupe de miel
  • 340 g de haricots blancs en conserve, égouttés et rincés à l'eau
  • 340 g de pois chiches en conserve, égouttés et rincés à l'eau
  • Une boîte de 340 g de haricots pinto rouges, égouttés et rincés à l'eau.
  • 340 g de haricots noirs en conserve, égouttés et rincés à l'eau.
ingrédients de substitution
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.

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Préparation:

    Étape 1
  • Dans un grand bol, mélanger les deux vinaigres, l'huile d'olive, 1/2 cuillère à café de sel marin et du poivre selon votre goût.
  • Étape 2
  • Ajoutez les oignons, les poivrons, le miel, les pois chiches et les haricots, puis mélangez bien. Couvrez la salade et mettez-la au réfrigérateur pendant 2 heures. Mélangez à nouveau avant de servir.

Votes : 1

Photo de Guy FieriAuteur de la recette - (Guy Fieri) - Animateur télé, restaurateur, auteur culinaire, copropriétaire de restaurants
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