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Salade de carottes à l'orientale avec chips de pita


Comment préparer une salade de carottes orientale avec des chips de pita
Cuisine:Est,
Temps: 2 heures 20 minutes
Complexité: facilement
Quantité: 24 chips pita


Salade de carottes orientale avec chips de pita - une recette détaillée.

Valeur nutritionnelle par portion :
Calories 156, matières grasses totales 8 G., graisses saturées 1 G., protéines 5 G., glucides 16 G., fibre 3 G., sodium 143 mg, sucre - G.


Ingrédients:

  • 4 carottes râpées
  • 1 gousse d'ail hachée
  • 1 oignon blanc, coupé en dés
  • 1/4 tasse de feuilles de coriandre
  • 1/4 c. à thé de poivre fraîchement moulu
  • 1 cuillère à soupe de blanc vinaigre de vin
  • 2 cuillères à café de coriandre moulue
  • 1/4 c. à thé de paprika
  • Huile végétale pour friture
  • 24 chips pita et du yaourt grec pour servir
ingrédients de substitution
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.

Nous recommandons

Préparation:

    Étape 1
  • Faites chauffer l'huile végétale dans une casserole et ajoutez l'oignon blanc. Faites cuire jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 5 minutes.
  • Étape 2
  • Mélangez les carottes avec le vinaigre de vin blanc, l'ail, la coriandre, le paprika et le poivre. Incorporez les oignons frits. Couvrez et laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 2 heures. Ajoutez ensuite la coriandre fraîche.

    Disposez la salade de carottes dans un bol et placez-la sur une planche de service à côté des chips de pita tartinées de yaourt.

    Servir avec des vins de Cabernet en apéritif.

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Photo - Food NetworkAuteur de la recette -

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