L'art du sushi

Cuisine:asiatique,
Temps: 1 heure. Complexité: facilement
Portions : 2
L'art du sushi est une excellente idée pour impressionner vos invités avec des rouleaux originaux. Grâce à cette recette détaillée étape par étape, vous pouvez réaliser deux magnifiques rouleaux. Découpez-les et découvrez une surprise à l'intérieur : l'un est orné d'un joli palmier composé d'asperges et de champignons, et l'autre d'un motif géométrique complexe.
Valeur nutritionnelle par portion :
Calories 1038, matières grasses totales 10 G., graisses saturées 2 G., protéines 25 G., glucides 206 G., fibre 1 G., cholestérol 160 mg, sodium 982 mg, sucre 8 G.
Calories 1038, matières grasses totales 10 G., graisses saturées 2 G., protéines 25 G., glucides 206 G., fibre 1 G., cholestérol 160 mg, sodium 982 mg, sucre 8 G.
Ingrédients:
Asperge
- 2 asperges blanchies, coupées à 10 cm chacune.
- 4 feuilles de nori mesurant 10x4,5 cm.
Champignons marinés
- 1 pied de pleurote du panicaut, extrémité coupée
- 2 cuillères à café de sauce soja
- 1/4 de cuillère à café de sucre
- 0,5 cuillère à café d'huile végétale
- 1 feuille carrée de nori mesurant 10 cm.
Motif géométrique
- 1 concombre iranien
- 1 feuille de nori mesurant 10×13,5 cm.
- 2 feuilles de nori mesurant 10x17,5 cm.
- Équipement spécialtapis à sushi en bambou
Tamago (omelette japonaise)
- 2 œufs, bien battus
- 1 cuillère à café de sauce soja
- Une pincée de poivre blanc
- 1,5 cuillère à café d'huile végétale
riz à sushi
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz
- 1 cuillère à soupe de sucre
- 0,5 c. à thé de sel
- 2 tasses de riz japonais rond cuit
- 1,5 cuillère à café de tobiko
- 0,5 tasse de riz vert cuit, chaud
Palmier
- 1 feuille de nori mesurant 10x17,5 cm.
- 1 feuille de nori mesurant 10×5 cm.
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.
Nous recommandons
Préparation:
- Étape 1
- Champignons marinés:
Détachez les extrémités du champignon pour obtenir un bloc rectangulaire de 10 x 2,5 x 2,5 cm. Coupez ce bloc en 4 fines tranches dans le sens de la longueur. Dans un petit bol, mélangez la sauce soja et le sucre jusqu'à ce que le sucre soit dissous.
Étape 2 - Faites chauffer une petite poêle antiadhésive à feu moyen. Ajoutez l'huile et les champignons et faites-les revenir 2 à 3 minutes. Versez la sauce soja sur les champignons et mélangez pour bien les enrober. Transférez les champignons dans une petite assiette et laissez-les refroidir. Essuyez la poêle et réservez-la pour la préparation des tamago. Étape 3
- Une fois les champignons refroidis, disposez-les sur une demi-feuille carrée de nori. Repliez la face vide de la feuille de nori sur la garniture et roulez-la. Coupez les extrémités du concombre persan à 10 cm de longueur. Réservez. Étape 4
- Tamago (omelette japonaise):
Dans un bol, fouettez les œufs avec la sauce soja et le poivre. Faites chauffer à feu moyen-doux la poêle ayant servi à faire revenir les champignons. Ajoutez 0,5 cuillère à café d'huile et un tiers du mélange d'œufs. Remuez délicatement les œufs à la spatule jusqu'à ce qu'ils soient pris.
Étape 5 - Déplacez les œufs sur le côté de la poêle le plus proche de vous. Ajoutez 0,5 cuillère à soupe d'huile dans l'espace vide, puis un tiers du mélange d'œufs, et faites cuire une omelette plate. Une fois prise, transférez les œufs brouillés sur le bord de la poêle et roulez-les en forme de tube. Appuyez l'omelette contre le bord de la poêle. Versez le reste du mélange d'œufs dans la poêle et faites cuire de la même manière jusqu'à obtenir une omelette épaisse et dense. Étape 6
- Déposez le tamago sur une planche à découper et laissez-le refroidir. Une fois l'omelette légèrement refroidie, découpez-la en morceaux de 10 x 1 x 1 cm (conservez les chutes !). Réservez. Étape 7
- riz à sushi:
Dans un petit bol, mélanger le vinaigre, le sucre et le sel et fouetter jusqu'à dissolution complète du sucre et du sel. Arroser le riz blanc cuit avec les deux tiers de ce mélange et remuer délicatement jusqu'à absorption complète.
Étape 8 - Déposez un quart du riz à sushi dans un bol et ajoutez le tobiko. Réservez. Arrosez le riz vert cuit du reste de la vinaigrette et mélangez délicatement jusqu'à absorption complète. Réservez. Étape 9
- Palmier:
Déposez une feuille de nori de 10 x 17,5 cm sur une natte à sushi en bambou. Étalez une fine couche de riz blanc de 7,5 cm au centre de la feuille. Placez les champignons enveloppés dans la feuille de nori au centre du riz et recouvrez-les d'une fine couche de riz pour les maintenir en place.
Étape 10 - Étalez délicatement le riz sur les champignons et déposez deux tranches d'asperges enroulées, face coupée vers le bas, par-dessus. Recouvrez d'une fine couche de riz, puis ajoutez les deux autres tranches d'asperges, face coupée vers le bas. Remplissez le reste de la feuille de nori avec du riz. Ajoutez une feuille de nori de 10 x 5 cm à une extrémité pour former une queue. Placez le tapis à sushi, la pointe tournée vers l'extérieur, et repliez délicatement la garniture dans la feuille de nori. Coupez le rouleau en six morceaux et disposez-les sur un plat de service. Étape 11
- Motif géométrique:
Déposez une feuille de nori de 10 x 13,5 cm sur un tapis à sushi et recouvrez-la d'une fine couche de riz tobiko. Placez un concombre au centre. En vous servant du tapis comme guide, enroulez le concombre dans le riz et la feuille de nori. Coupez le rouleau en deux dans le sens de la longueur. Retournez chaque moitié, face coupée vers le bas, et coupez-la à nouveau en deux dans le sens de la longueur afin d'obtenir quatre rouleaux. Réservez.
Étape 12 - Déposez une feuille de nori de 10 x 17,5 cm sur un tapis à sushi et placez les deux quarts du rouleau par-dessus, le long du bord inférieur de la feuille, de façon à former un V. Placez la moitié inférieure du tamago dans le V et les deux quarts restants du rouleau sur la moitié supérieure de l'omelette. À l'aide du tapis à sushi, roulez délicatement la feuille de nori autour de l'omelette. Déposez une autre feuille de nori de 10 x 17,5 cm sur le tapis à sushi et étalez une fine couche de riz vert par-dessus. Placez le rouleau de concombre au centre du riz vert. À l'aide du tapis à sushi, roulez délicatement le rouleau et scellez-le. Coupez le rouleau en six morceaux et disposez-les sur un plat de service. Servez.
Votes : 1
Catégories
recette / Teneur en calories des repas préparés / Plats végétariens / Amuse-gueules / Assortiment d'amuse-gueules / En-cas avec sauces / Entrées végétariennes / / Food Network - recettes / cuisine asiatiqueRecettes similaires
Musubi sucré-salé au jambon
petits pains à sandwich
bol de poke traditionnel
Gâteau de sushi
Sushi du 1er avril : Dessert au riz soufflé
Gingembre mariné pour les rouleaux de sushi
Sushi aux fruits insolite
« Cerveaux » - Sushi d'Halloween
Onigiri au thon (boulettes de riz japonaises)
Rouleaux en boîte style Osaka
Sushi Uramaki (rouleau californien au thon)
sauce à la pâte miso
Rouleaux de printemps végétariens (temaki)
Rouleau à la main
rouleaux de sushi grecs
Rouleaux de maki à l'anguille avec crevettes d'eau douce grillées
Rouleaux de thon épicés
Inari sushi – tofu farci de légumes et de riz
Onigiri sushi (boulettes de riz)
Nigiri sushi au poisson
riz à sushi dans un cuiseur à riz
Rouleaux de sushi aux crevettes enrobées de pâte et sauce au gingembre
Riz idéal pour les sushis Mitsuko
Rouleaux épicés fourrés au thon et sauce spéciale
California rolls
Rouleaux de sushi aux légumes pour tous les âges
rouleaux de sushi
riz à sushi
sushis hosomaki (rouleaux simples)
Le riz idéal pour les sushis
Sushi aux légumes avec laitue romaine, tomates,
Sushi aux carottes et aux radis
Amuse-gueules
En-cas à la bière
Apéritifs au fromage
Sandwichs
En-cas
Canapés
Assortiment d'amuse-gueules
En-cas avec sauces
Amuse-gueules à base de viande
Amuse-gueules à base de poisson
Entrées végétariennes
Amuse-gueules à base d'œufs
Soupes
soupes froides
Soupes crémeuses
soupes à la crème
Soupes avec vinaigrette
soupes claires
soupes de légumes
soupes épaisses, ragoûts
soupes de viande
soupes de poisson
Soupes aux pâtes et aux céréales
Plats principaux
Viande
Oiseau, gibier
Accompagnements
Légumes, champignons
Poisson, fruits de mer
Céréales, légumineuses
Œufs, produits laitiers
Pâtes
Casseroles
Salades
Salades chaudes
Salades de légumes
Salades à feuilles
salades de fruits
Salades avec céréales et pâtes
Salades avec de la viande
Salades au poisson
Salades aux œufs
Salades aux haricots
Salades avec du pain
Restauration rapide
Hamburgers
Sandwichs
hot-dogs
Pizzas
sandwichs chauds
Plats à base de tortillas
Plats pita
crêpes
Sauces pour la restauration rapide
Plats frits
Sauces
Assaisonnements
Sauces
Sauces
Pâtes à tartiner
Glaçages et sauces pour barbecue
vinaigrettes
mélanges d'huiles
sauces émulsionnées
sauces sucrées
sauces piquantes
Sauces pour la restauration rapide
Grill, barbecue
viande grillée
volaille grillée
Poisson grillé
Plats fumés
Légumes et fruits grillés
Produits à base de farine grillée
Glaçages et sauces pour barbecue
Boulangerie
Tartes salées, pizzas
Pain maison
crêpes de pommes de terre, crêpes
Petits pains non sucrés, tartes
Biscuits et muffins non sucrés
Desserts
Cupcakes
desserts aux fruits
Cookie
Gâteaux
Beignets, tartes, petits pains
Bonbons et petites sucreries
Crèmes, sauces, mousses, puddings
Soufflé, meringues, meringues
Gelée
Crèmes glacées, sorbets
Gâteaux
tartes sucrées, tartelettes
Crêpes, beignets, gaufres, toasts
Céréales pour le petit-déjeuner, granola, muesli
Boissons
Milkshakes
Smoothies, granités
Boissons à base de café et de chocolat
Boissons aux fruits, jus
Thés et tisanes
boissons chaudes
Cocktails alcoolisés
Cocktails à base de vodka
Cocktails à base de gin
Cocktails à base de whisky
Cocktails à base de vin
Cocktails à base de brandy et de cognac
Cocktails à l'absinthe
Cocktails à base de rhum
Cocktails à base de vin mousseux
Cocktails à base de tequila
Cocktails à la bière
Cocktails à base de liqueurs
Cocktails glacés
méthodes de cuisson
friteuse à air
Autocuiseur
Plats froids
Multicuiseur
Plats farcis
Friture
bain-marie
Poêle
plaque de cuisson
Déjouer
Four
Rôtissoire
Mixer
Mixer
Brasero
robot culinaire
Micro-ondes
Wok
Plats marinés
Aliments séchés et salés
Plats marinés
Plats pochés
Plats salés
Plats fumés
conserves
Plats de saison
Plats festifs
Nouvelle année
Noël
Saint Valentin
8 mars
Pâques
1er mai
Halloween
Anniversaire
Plats de fête
Plats de mariage
cocktail
dîner
fête des Mères
Cuisines du monde
européen
Français
italien
Espagnol
grec
Anglais
irlandais
Allemand
portugais
autrichien
polonais
russe
scandinave suédois
asiatique Chinois japonais thaïlandais vietnamien coréen Philippin
arabe juif turc
indien
africain marocain
Américain hawaïen Cajun canadien Tex-Mex
Amérique latine mexicain vénézuélien argentin brésilien
Caraïbes cubain jamaïquain
scandinave suédois
asiatique Chinois japonais thaïlandais vietnamien coréen Philippin
arabe juif turc
indien
africain marocain
Américain hawaïen Cajun canadien Tex-Mex
Amérique latine mexicain vénézuélien argentin brésilien
Caraïbes cubain jamaïquain
Catégories
Petits déjeuners
Déjeuners
Dîners
Plats pour enfants
Vaisselle à utiliser ultérieurement
Recettes économiques
plats réconfortants
Recettes pour une personne
Recettes pour deux
pique-nique
Recettes de jardin
Plats pour les fans
Plats pour une soirée cinéma
méthodes de cuisson
Recettes de Food Network
Collections de recettes
Recettes par ingrédients
Une alimentation saine
petits déjeuners sains
Déjeuners
Dîners
collations saines
Plats riches en fibres
Plats sans gluten
faible teneur en sodium
Plats hypocaloriques
Plats pour diabétiques
Repas à faible teneur en glucides
faible teneur en matières grasses
Faible cholestérol
Teneur en calories des repas préparés
Plats végétariens
Plats végétaliens






