Soupe au fromage et aux brocolis

Complexité: facilement
Portions : 10
La soupe au fromage est toujours une valeur sûre pour le déjeuner, appréciée des petits comme des grands. Pour une saveur plus riche, ajoutez non pas un, mais trois types de fromage. Ree Drummond préférait un mélange de cheddar doux et fort, ainsi que du Monterey Jack. Et pour une soupe au fromage encore plus saine, ajoutez du brocoli. Faites rôtir quelques fleurettes de brocoli au four et incorporez-les à la soupe une fois cuite pour plus de saveur. Vous pouvez mixer cette soupe ou la servir telle quelle. Si elle est trop épaisse, ajoutez un peu de bouillon de poulet.
Ingrédients:
- 4 têtes de brocoli, coupées en morceaux de 2,5 cm.
- Huile d'olive à arroser
- 110 g de beurre non salé
- 1 oignon, coupé en dés
- 1/3 tasse de farine de première qualité
- 4 tasses de lait entier
- 2 tasses de crème allégée (10 %)
- Une pincée de noix de muscade
- 3 tasses de fromage râpé (cheddar doux ou fort, Monterey Jack, etc.) + un peu plus pour servir (facultatif)
- 1 tasse de bouillon de poulet, facultatif
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.
Nous recommandons
Préparation:
- Étape 1
- Préchauffer le four à 190°C.
Mesurez 2 tasses de fleurettes de brocoli, coupez-les en deux, arrosez-les d'huile d'olive et assaisonnez de sel et de poivre noir. Disposez-les, face coupée vers le bas, sur une plaque de cuisson et faites-les rôtir jusqu'à ce qu'elles commencent à dorer.
Étape 2 - Pendant ce temps, faites fondre le beurre dans une casserole à feu moyen. Ajoutez l'oignon et faites-le revenir 3 à 4 minutes, jusqu'à ce qu'il soit tendre. Saupoudrez de farine. Remuez et laissez cuire environ 1 minute, jusqu'à ce que la farine soit absorbée et que le mélange dégage un léger parfum de noisette. Ajoutez le lait et la crème. Incorporez la noix de muscade, puis le brocoli frais, une pincée de sel et du poivre noir. Couvrez la casserole et baissez le feu. Laissez mijoter 20 à 30 minutes, jusqu'à ce que le brocoli soit tendre. Ajoutez le fromage et laissez-le fondre. Étape 3
- Goûtez et salez si nécessaire. Servez la soupe telle quelle, écrasez-la à l'aide d'un presse-purée pour réduire les brocolis en purée, ou mixez-la en deux fois. Si vous l'avez mixée, réchauffez-la. Ajoutez un peu de bouillon de poulet si besoin. Étape 4
- Garnissez chaque portion de brocoli rôti ou de fromage râpé et servez.
Votes : 12
Auteur de la recette - Ree Drummond (Ree Drummond) - blogueuse, auteure culinaire, photographe, présentatrice téléCatégories
recette / Une alimentation saine / Plats riches en fibres / Mixer / Dîner / Soupes / Soupes crémeuses / soupes à la crème / Plats à base de chou / Soupes au chou / Plats à base de brocoli / Ree DrummondRecettes similaires
Brocoli au piment et aux olives au four
Une recette simple pour des brocolis cuits au four
Brocolis grillés à la vinaigrette au citron
Soupe au fromage et au raifort
Brocoli rôti aux pois chiches
Brocoli tendre au beurre cuit à la vapeur
Salade de brocolis au bacon
Brocoli épicé aux pois chiches au four
Brocolis blanchis dans une vinaigrette au lait fermenté
Poitrine de poulet farcie au brocoli et au fromage, et
Le meilleur gratin de brocolis et de riz
fleurettes de brocoli cuites à la vapeur
Légumes de printemps : Les meilleures recettes à base de brocoli
brocoli nature bouilli
Brocoli à l'ail au four
Brocoli cuit à la vapeur
Trempette au fromage avec brocoli cuit au four et cheddar
Sauce chili au fromage
Steaks de brocoli végétariens
Salade de brocolis à la mozzarella
Salade de brocolis au bacon et au fromage
Boulettes et brocolis au pesto
Brocolis et poivrons aux noix
Brocoli au sésame
Jeunes brocolis à la sauce aux huîtres
Brocolis panés à la bière
Brocoli au citron et aux anchois
Salade de brocolis, carottes et citron
Brocolis cuits au four avec oignons verts
Brocoli rôti au parmesan
Brocolis rôtis et câpres
Frittata au brocoli et au cheddar
Amuse-gueules
En-cas à la bière
Apéritifs au fromage
Sandwichs
En-cas
Canapés
Assortiment d'amuse-gueules
En-cas avec sauces
Amuse-gueules à base de viande
Amuse-gueules à base de poisson
Entrées végétariennes
Amuse-gueules à base d'œufs
Soupes
soupes froides
Soupes crémeuses
soupes à la crème
Assaisonnement des soupes
soupes claires
soupes de légumes
soupes épaisses, ragoûts
soupes de viande
soupes de poisson
Soupes aux pâtes et aux céréales
Plats principaux
Viande
Oiseau, gibier
Accompagnements
Légumes, champignons
Poisson, fruits de mer
Céréales, légumineuses
Œufs, produits laitiers
Pâtes
Casseroles
Salades
Salades chaudes
Salades de légumes
Salades à feuilles
salades de fruits
Salades avec céréales et pâtes
Salades avec de la viande
Salades au poisson
Salades aux œufs
Salades aux haricots
Salades avec du pain
Restauration rapide
Hamburgers
Sandwichs
hot-dogs
Pizzas
sandwichs chauds
Plats à base de tortillas
Plats pita
crêpes
sauces de restauration rapide
Plats frits
Sauces
Assaisonnements
Sauces
Sauces
Pâtes à tartiner
Glaçages et sauces pour barbecue
vinaigrettes
mélanges d'huiles
sauces émulsionnées
sauces sucrées
sauces piquantes
sauces de restauration rapide
Grill, barbecue
viande grillée
volaille grillée
Poisson grillé
Plats fumés
Légumes et fruits grillés
Produits à base de farine grillée
Glaçages et sauces pour barbecue
Boulangerie
Tartes salées, pizzas
Pain maison
crêpes de pommes de terre, crêpes
Petits pains non sucrés, tartes
Biscuits et muffins non sucrés
Desserts
Cupcakes
desserts aux fruits
Cookie
Gâteaux
Beignets, tartes, petits pains
Bonbons et petites sucreries
Crèmes, sauces, mousses, puddings
Soufflé, meringues, meringues
Gelée
Crèmes glacées, sorbets
Gâteaux
tartes sucrées, tartelettes
Crêpes, beignets, gaufres, toasts
Céréales pour le petit-déjeuner, granola, muesli
Boissons
Milkshakes
Smoothies, granités
Boissons à base de café et de chocolat
Boissons aux fruits, jus
Thés et tisanes
boissons chaudes
Cocktails alcoolisés
Cocktails à base de vodka
Cocktails à base de gin
Cocktails à base de whisky
Cocktails à base de vin
Cocktails à base de brandy et de cognac
Cocktails à l'absinthe
Cocktails à base de rhum
Cocktails à base de vin mousseux
Cocktails à base de tequila
Cocktails à la bière
Cocktails à base de liqueurs
Cocktails glacés
méthodes de cuisson
friteuse à air
Autocuiseur
Plats froids
Multicuiseur
Plats farcis
Friture
bain-marie
Poêle
plaque de cuisson
Déjouer
Four
Rôtissoire
Mixer
Mixer
Brasero
robot culinaire
Micro-ondes
Wok
Plats marinés
Aliments séchés et salés
Plats marinés
Plats pochés
Plats salés
Plats fumés
conserves
Plats de saison
Plats festifs
Nouvelle année
Noël
Saint Valentin
8 mars
Pâques
1er mai
Halloween
Anniversaire
Plats de fête
Plats de mariage
cocktail
dîner
fête des Mères
Cuisines du monde
européen
Français
italien
Espagnol
grec
Anglais
irlandais
Allemand
portugais
autrichien
polonais
russe
scandinave suédois
asiatique Chinois japonais thaïlandais vietnamien coréen Philippin
arabe juif turc
indien
africain marocain
Américain hawaïen Cajun canadien Tex-Mex
Amérique latine mexicain vénézuélien argentin brésilien
Caraïbes cubain jamaïquain
scandinave suédois
asiatique Chinois japonais thaïlandais vietnamien coréen Philippin
arabe juif turc
indien
africain marocain
Américain hawaïen Cajun canadien Tex-Mex
Amérique latine mexicain vénézuélien argentin brésilien
Caraïbes cubain jamaïquain
Catégories
Petits déjeuners
Déjeuners
Dîners
Plats pour enfants
Vaisselle à utiliser ultérieurement
Recettes économiques
plats réconfortants
Recettes pour une personne
Recettes pour deux
pique-nique
Recettes de jardin
Plats pour les fans
Plats pour une soirée cinéma
méthodes de cuisson
Recettes de Food Network
Collections de recettes
Recettes par ingrédients
Une alimentation saine
petits déjeuners sains
Déjeuners
Dîners
collations saines
Plats riches en fibres
Plats sans gluten
faible teneur en sodium
Plats hypocaloriques
Plats pour diabétiques
Repas à faible teneur en glucides
faible teneur en matières grasses
Faible cholestérol
Teneur en calories des repas préparés
Plats végétariens
Plats végétaliens






