Brocoli au sésame


Comment préparer des brocolis aux graines de sésame
Cuisine:Chinois,
Temps: 15 min.
Complexité: facilement
Portions : 4


Une recette pour un accompagnement de brocoli bouilli avec ajout de gingembre, d'ail et de graines de sésame.


Ingrédients:

  • 1 botte de brocolis
  • racine de gingembre pelée de 2,5 cm
  • 1 gousse d'ail
  • 2 cuillères à soupe huile de sésame
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz
  • Une pincée de sel et de sucre
  • graines de sésame grillées
ingrédients de substitution
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.

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Préparation:

    Étape 1
  • Faire bouillir le brocoli dans de l'eau bouillante pendant 10 minutes.

    Pendant ce temps, dans un robot culinaire, mélangez le gingembre, l'ail, 2 cuillères à soupe d'eau, l'huile de sésame, le vinaigre de riz, une pincée de sel et de sucre. Arrosez le brocoli de cette vinaigrette et parsemez de graines de sésame.

Votes : 6

Photo - Food NetworkAuteur de la recette -

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