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Sésame


Recueil de recettes ayant pour ingrédient principal le sésame.

Auteur:
Cuisine:asiatique,
Bol de flocons d'avoine et d'œufs pour le petit-déjeuner
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 1
Calories : 370
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Si vous n'avez jamais goûté au gruau avec du bouillon de poulet, commencez par cette recette simple. Bouillon de poulet,...

Flocons d'avoine, pâte de piment, fromage à la crème, graines de sésame...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
Côtes de porc laquées à la sauce hoisin
Temps: 1 heure 30 minutes
Complexité: facilement
Portions : 8
Calories : 685
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Les travers de porc sont un apéritif populaire pour regarder du sport. Ces travers, achetés dans un restaurant à emporter...

Côtes de porc, baies de genièvre, feuille de laurier, cannelle, sirop d'érable, sauce sriracha, graines de sésame, piment, jus d'orange, mélasse...
Saucisses en pâte feuilletée avec ketchup et moutarde
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 8
Calories : 153
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Molly Yeh prépare des saucisses en croûte uniques. Elle remplace les saucisses classiques par des saucisses de poulet, puis les enrobe…

Pâte feuilletée, saucisses, graines de pavot, graines de sésame, ketchup, moutarde, sauce harissa...
Auteur: - écrivain culinaire
Cuisine:Américain,
Crêpes complètes aux pommes et aux noix, nappées de glaçage à l'érable
Temps: 25 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 494
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De délicieuses et saines crêpes sont parfaites pour un brunch du dimanche. Ces crêpes sont préparées avec un mélange de farine ordinaire...

Farine complète, œufs, yaourt, kéfir, lait, sirop d'érable, miel, graines de courge, germe de blé, graines de sésame, amandes...
pak choy grillé
Temps: 20 min.
Complexité: facilement
Portions : 2
Calories : 142
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Molly Yeh mélange du pak choy et des oignons verts avec du vinaigre de riz et de l'huile de piment, puis les fait sauter dans...

bok choy, vinaigre de riz, oignons verts, graines de sésame...
Cuisine:Est,
Pizza aux carottes, mélange de noix dukkah et sauce soubise aux oignons
Temps: 3 heures (temps de relecture compris)
Complexité: moyenne
Quantité: 12 pizzas (35 cm)
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Les carottes sont un ingrédient plutôt inattendu pour une pizza, mais avec les bonnes épices, la bonne sauce et les autres garnitures, elles...

Carottes, jus d'orange, farine de qualité supérieure, lait, crème, miel, noisettes, amandes, fromage Gruyère, piment de Fresno, coriandre, graines de sésame, graines de fenouil, paprika, cumin, grains de poivre noir, oignons...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
Menu:Dîner,
Soupe saine au porc, aux poivrons et aux nouilles de riz en 40 minutes
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 439
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Ce plat sain regorge de saveurs exceptionnelles en seulement 40 minutes. La soupe épaisse est pleine de saveurs savoureuses...

Porc haché, nouilles de riz, champignons shiitake, poivron, gingembre, vinaigre de riz, chou napa, carottes, graines de sésame...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
Menu:Dîner,
Blancs de poulet marinés au teriyaki
Temps: 2 heures 20 minutes (temps de marinade compris)
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 532
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Cette marinade légère de style teriyaki combine des saveurs appréciées que l'on ne trouve pas dans le teriyaki japonais traditionnel. Dans...

blancs de poulet, ail, graines de sésame, sauce soja, racine de gingembre, huile de sésame...
Auteur:
Cuisine:japonais,asiatique,
Menu:Dîner,
Brochettes de bœuf teriyaki avec du riz
Temps: 50 min. (temps de marinade compris)
Complexité: facilement
Quantité: 20 kebabs
Calories : 104
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Pour ces mini-kebabs, vous pouvez utiliser des morceaux de bœuf plus fermes, comme le flanchet ou le faux-filet...

Bœuf, riz, sauce soja, gingembre, poivron, oignon vert, graines de sésame...
Auteur:
Bulgogi de bœuf aux carottes et aux pois mange-tout
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
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Le bulgogi est un plat coréen composé de fines tranches de bœuf grillées. Pour obtenir des tranches de viande aussi fines, nous...

Bœuf, carottes, pois mange-tout, sauce soja, huile de sésame, vinaigre de riz, gingembre, ail, riz, oignons verts, graines de sésame...
Auteur: - chef célèbre
Cuisine:Chinois,
Menu:Dîner,
Bœuf et maïs à la sichuanaise avec des poivrons shishito
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
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Le maïs en accompagnement se prépare avec presque les mêmes ingrédients que le bœuf. En été et en automne, préparez-le…

Bœuf, maïs, carottes, gingembre, sauce à l'ail, sauce soja, fécule, poivre du Sichuan, curcuma, cumin, piment shishito, coriandre, poivron, sésame...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
Sauce mayonnaise à la sauce soja et aux graines de sésame
Temps: 5 min.
Complexité: facilement
Quantité: 220 g.
Calories : 171
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Les ingrédients de base de la cuisine asiatique – la sauce soja et le sésame – sont mélangés à de la mayonnaise pour créer une sauce polyvalente...

mayonnaise, sésame, sauce soja...
Auteur:
Menu:Dîner,
Tteokbokki épicé (boulettes de riz coréennes dans un bouillon de soja avec des galettes de poisson)
Temps: 50 min. (temps de trempage compris)
Complexité: facilement
Portions : 4
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Le tteokbokki est un plat de rue populaire en Corée, apprécié des petits comme des grands. Ces boulettes de riz moelleuses...

Algues, anchois, chou blanc, flocons de piment rouge, oignons verts, pâte de piment, graines de sésame...
Japchae (nouilles sautées coréennes au bœuf et aux légumes)
Temps: 1 heure 10 minutes
Complexité: facilement
Portions : 6
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Le japchae est un plat de nouilles sautées sucrées-salées. Vous pouvez en ajouter autant ou aussi peu que vous le souhaitez...

Bœuf, patate douce, poivron, œufs, champignons shiitake, épinards, sauce soja, carottes, graines de sésame...
Auteur:
Oi-muchim (salade coréenne de concombre)
Temps: 45 min.
Complexité: facilement
Portions : 2
Calories : 132
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Légère, rafraîchissante et rapide à préparer, cette salade coréenne épicée au concombre (oi-muchim) sera un délice...

concombres, flocons de piment rouge, sauce de poisson, graines de sésame, vinaigre de riz...
Nous recommandons

Auteur:
Cuisine:asiatique,
Menu:Dîner,
Sauté de bœuf à la sauce teriyaki
Temps: 25 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 317
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Ce délicieux plat de bœuf et de légumes d'inspiration asiatique est sauté et sera bientôt sur votre table...

Bœuf, sauce teriyaki, gingembre, piment jalapeño, haricots verts, carottes, poivrons, pois gourmands, graines de sésame...
Auteur:
Saumon teriyaki épicé
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 373
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Pour préparer rapidement du poisson rouge à l'asiatique, coupez-le en lanières, enfilez chaque lanière dans le sens de la longueur sur une brochette et...

saumon, sauce teriyaki, oignons verts, graines de sésame...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
Porc en sauce aigre-douce à l'ananas
Temps: 45 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
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Ce plat polynésien est préparé avec de l'épaule de porc coupée en petits cubes (enlever le gras visible),...

Épaule de porc, jus d'ananas, poivron doux, noix de macadamia, vinaigre de cidre, ketchup, graines de sésame...
Auteur:
Pain maison à l'aneth
Temps: 4 heures 10 minutes
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 2301
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Du pain frais fait maison avec une croûte croustillante est la meilleure façon de faire plaisir à votre famille. Pour le préparer, vous n'avez besoin de rien...

Farine à pain, graines de fenouil, graines d'aneth, germe de blé, mélasse, miel, sésame...
Auteur:
Tartare « Kamaji »
Temps: 25 min.
Complexité: moyenne
Portions : 4
Calories : 341
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Cette délicieuse entrée est composée de thon frais, de pousses de bambou, d'avocat et de tomates, le tout finement haché...

thon, coriandre, citron vert, avocat, chips de tortilla, sésame...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
Pâtisseries feuilletées aigre-douces aux crevettes
Temps: 45 min.
Complexité: facilement
Portions : 16
Calories : 229
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Ces feuilletés sont préparés avec de la pâte à croissant du commerce. Chacun est fourré d'un fromage frais épicé et d'une grosse crevette.

Pâte feuilletée, crevettes, fromage frais, gingembre moulu, graines de sésame, confiture d'abricots...
Auteur:
Tarte fermée aux blettes et à la ricotta
Temps: 4 heures
Complexité: facilement
Portions : 8
Calories : 640
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Cette délicieuse et copieuse tarte est garnie de blettes juteuses et de ricotta crémeuse. Un apéritif parfait ! La pâte et...

Blettes, ricotta, œufs, graines de sésame...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
Menu:Dîner,
Poulet sauté au wok sucré et épicé à l'asiatique
Temps: 45 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 231
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Ce délicieux sauté est prêt en quelques minutes. Le poulet est sauté avec des légumes dans une sauce aigre-douce...

Blancs de poulet, sauce soja, fécule, sauce à l'ail, huile de sésame, poivron, piment jalapeño, graines de sésame, ketchup...
Nous recommandons

Auteur:
Salade de jicama sucrée et croquante
Temps: 45 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 241
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Cette salade de jicama, à la fois sucrée et croquante, est le complément idéal de tout plat nécessitant une garniture juteuse...

jicama, carottes, pommes, sésame...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
Brochettes de bœuf et de crevettes à la sauce teriyaki au bourbon
Temps: 25 min.
Complexité: facilement
Portions : 8
Calories : 413
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Lors de votre prochain pique-nique ou barbecue dans le jardin, surprenez vos invités avec des barbecues uniques en...

Bœuf, crevettes, sauce soja, miel, gingembre, graines de sésame, oranges, bourbon...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
Menu:Dîner,
Poulet enrobé d'une sauce au sésame caramélisée
Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 2
Calories : 288
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Faites cuire des nuggets de poulet maison au four, enrobez-les d'une sauce asiatique et parsemez-les de graines de sésame. Si vous le souhaitez...

Nuggets de poulet, oignons verts, graines de sésame, vinaigre de riz, sirop, ketchup...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
Barbecue coréen sucré et épicé
Temps: 2 heures 10 minutes
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 526
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Si vous n'avez pas de barbecue, un gril électrique ou même une poêle à griller feront l'affaire. Faites mariner les fines tranches...

Bœuf, oignons verts, kimchi, laitue, carottes, radis, germes de soja, pommes, racine de gingembre, vinaigre de riz, graines de sésame...
Auteur:
Ailes frites nappées de glaçage à la root beer
Temps: 1 heure 30 minutes
Complexité: facilement
Portions : 12
Calories : 207
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La saveur sucrée de la root beer en fait l'ingrédient idéal pour les ailes de poulet. Réduite avec un peu de...

Ailes de poulet, poivre noir, fécule, graines de sésame, racine de gingembre, piment habanero, jus de citron vert, root beer, ketchup...
Auteur:
hot-dog coréen
Temps: 50 min.
Complexité: moyenne
Portions : 4
Calories : 505
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Ces hot-dogs au bœuf regorgent de délicieuses saveurs de barbecue coréen, grâce à leur mélange sucré-épicé...

Saucisses, pains à hot-dog, carottes, vinaigre de riz, graines de sésame, pâte de piment, miel...
Auteur:
Cuisine:européen,
Chaussons au bacon, œuf et fromage
Temps: 1 heure
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 347
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Ces feuilletés sont garnis d'œufs brouillés, de bacon et de fromage à la crème avec des oignons verts, puis recouverts d'une délicieuse garniture...

Pâte feuilletée, fromage à la crème, mozzarella, bacon, graines de sésame, graines de pavot, oignons séchés...
Auteur:
Menu:Dîner,
Gressins au zaatar
Temps: 55 min.
Complexité: facilement
Portions : 12
Calories : 343
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Le zaatar est un mélange d'épices du Moyen-Orient qui deviendra l'un de vos préférés une fois que vous l'aurez goûté...

Pâte feuilletée, thym, sésame, origan, sumac...
Nous recommandons

Auteur:
Cuisine:asiatique,
Menu:Dîner,
Poulet cuit au four, nappé d'une sauce soja et parsemé de graines de sésame
Temps: 2 heures 45 minutes
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 890
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Pour une variante originale du poulet rôti traditionnel, essayez cette version d'inspiration asiatique. Le poulet...

Poulet, miel, mélange cinq-épices, coriandre, graines de sésame, poivre blanc, sauce soja, gingembre…
Auteur:
Profiteroles au fromage frais, oignons verts et vermicelles
Temps: 1 heure 15 minutes
Complexité: facilement
Portions : 40
Calories : 82
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Ajoutez la garniture pour bagel (un mélange de graines de sésame, de graines de pavot, d'oignons séchés et d'ail) à la pâte à choux classique, faites cuire...

farine de qualité supérieure, œufs, graines de pavot, graines de sésame, oignons séchés, fromage à la crème...
Auteur:
Pizza « Os » fourrée au fromage
Temps: 55 min.
Complexité: facilement
Portions : 8
Calories : 255
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Si vous organisez une fête pour chiens, régalez vos invités avec ces mini-pizzas en forme d'os en apéritif...

Pâte levée, ricotta, parmesan, mozzarella, sauce marinara, origan, sésame...
Auteur:
Ramadan-pide
Temps: 1 heure 30 minutes
Complexité: facilement
Portions : 8
Calories : 293
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« Ce pain turc se consomme généralement pendant le mois de Ramadan, mais j'en fais toute l'année », explique Shadi Hasanzade Nemati. « …

farine de qualité supérieure, yaourt, lait, sésame...
Auteur:
Cuisine:Est,
pain Barbari
Temps: 2 heures 10 minutes
Complexité: facilement
Portions : 8
Calories : 275
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Rien ne vaut l'arôme du pain plat barbari fraîchement cuit ! Ce classique persan...

farine de qualité supérieure, sésame...
Auteur:
Boulettes de tofu aux graines de sésame et sauce teriyaki
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 24
Calories : 65
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Cet amuse-bouche festif regorge de saveurs asiatiques éclatantes et ravira à coup sûr les végétariens et...

tofu, sésame, amandes...
Auteur:
Biscuits aux pépites de chocolat avec du halva
Temps: 1 heure 25 minutes
Complexité: facilement
Portions : 24
Calories : 130
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La saveur classique des biscuits aux pépites de chocolat de cette recette est sublimée par deux ingrédients exceptionnels : le halva et les fruits de mer…

Farine tout usage, œufs, challah, graines de sésame, cacao, pépites de chocolat (granulés)...
Auteur:
Cuisine:mexicain,
Enchiladas au poulet sauce mole coloradito
Temps: 2 heures
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 605
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Ces enchiladas au poulet juteuses, cuites au four dans une sauce mole, sont une excellente façon de savourer le mole coloradito, une sauce traditionnelle...

poulet, tortilla, clous de girofle, cannelle, cumin, sésame...
Nous recommandons

Auteur:
Crêpes levées aux oignons verts
Temps: 2 heures 15 minutes
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 678
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Ces crêpes levées sont plus moelleuses et plus grandes que les crêpes classiques cuites à la poêle. Molly Ye...

farine à pain, oignon vert, sésame...
Auteur:
Ailes de poulet enrobées de sauce sésame collante et de sauce barbecue, accompagnées de sauce ranch épicée.
Temps: 1 heure 5 minutes
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 1360
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Les ailes de poulet cuites au four sont incroyablement croustillantes si vous les faites cuire sur un gril afin que la chaleur puisse se diffuser librement...

Ailes de poulet, sauce ranch, sauce barbecue, miel, sésame, bourbon...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
Rouleaux de steak et d'avocat
Temps: 1 heure 15 minutes
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 590
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Ces rouleaux originaux peuvent être servis en plat principal ou en entrée. Des lamelles de faux-filet frites sont enroulées dans...

bœuf, sésame, poivron doux, avocat...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
Samdyan
Temps: 5 min.
Complexité: moyenne
Portions : 8
Calories : 194
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Le samdang est un élément essentiel de tout barbecue coréen. C'est une pâte épaisse et savoureuse qui peut être utilisée dans...

graines de sésame, poivron frais...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
wontons de porc cuits à l'air chaud
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 24
Calories : 130
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Les wontons farcis au porc cuits dans une friteuse à air sont tout aussi croustillants que les wontons traditionnels faits à partir de...

porc haché, vinaigre de riz, sauce soja, huile de sésame, fécule, oignons verts, graines de sésame...
Auteur:
Trois chaussons au fromage cuits à la friteuse à air
Temps: 50 min.
Complexité: facilement
Portions : 16
Calories : 106
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La ricotta crémeuse, le provolone savoureux et le pecorino salé s'associent dans cette recette pour créer le fromage parfait...

ricotta, provolone, pâte feuilletée, basilic, graines de sésame...
Auteur:
Menu:Dîner,
Bulgogi de courgettes à la friteuse à air
Temps: 25 min.
Complexité: facilement
Portions : 2
Calories : 886
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Cette variante du bulgogi coréen associe du bœuf à une marinade simple, à la fois sucrée et salée, et le cuit à la perfection...

bœuf, courgettes, mirin (vin de riz), sésame...
Auteur: - copropriétaire du restaurant
Menu:Dîner,
Sandwichs au fromage et au rosbif cuits au four
Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 12
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Des sandwichs garnis de rosbif juteux, de provolone fondant et acidulé, de cornichons et d'oignons frits croustillants deviennent...

bœuf, fromage provolone, concombre mariné, oignon séché, graines de sésame, graines de pavot...
Nous recommandons

Auteur:
Cuisine:asiatique,
Salade de légumes à la vinaigrette épicée au sésame
Temps: 15 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
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La vinaigrette de cette salade de légumes rappelle une vinaigrette japonaise populaire à base de sésame. Un peu...

Jicama, carottes, concombres, céleri, maïs, vinaigre de riz, graines de sésame, piment, sauce soja...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
Menu:Dîner,
Poulet et brocoli teriyaki avec du riz cuit à la mijoteuse
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 534
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Ce plat à emporter populaire des restaurants chinois peut être facilement préparé à la maison en...

Blancs de poulet, brocoli, sauce teriyaki, fèves edamame, riz au jasmin, citron vert, graines de sésame...
Auteur:
Cuisine:hawaïen,
bol de poke traditionnel
Temps: 55 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 319
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Le poke, une spécialité autrefois exclusive à Hawaï, est devenu populaire dans le monde entier ces dernières années. Qu'est-ce que c'est ?

thon, riz à sushi, sauce soja, oignons verts, graines de sésame...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
Aubergines à la vapeur
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
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Ce panchan savoureux est traditionnellement servi froid en entrée ou en accompagnement de riz. Cuisine japonaise...

Aubergine, graines de sésame, pâte de piment, sauce de poisson, sauce soja, huile de sésame...
Auteur:
Menu:Dîner,
Quesadilla au bœuf bulgogi
Temps: 50 min.
Complexité: moyenne
Portions : 6
Calories : 1045
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Pour préparer une quesadilla au fromage avec la saveur du bulgogi coréen, le bœuf haché est frit avec un mélange d'épices coréennes...

Bœuf haché, oignons marinés, pâte de piment, sauce soja, graines de sésame, laitue, tortilla, fromage fondu...
Auteur: - copropriétaire du restaurant
Cuisine:asiatique,thaïlandais,
Menu:Dîner,
Curry vert thaï aux boulettes de viande et nouilles de courgettes
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 1639
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Faites mijoter des boulettes de viande dans une sauce au curry vert rafraîchissante et servez-les avec des nouilles de courgettes sautées pour un repas rapide et sain...

Boulettes de viande, courgettes, courges, basilic, coriandre, citron vert, piment, pâte de curry, lait de coco, graines de sésame...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
vinaigrette asiatique épicée
Temps: 5 min.
Complexité: facilement
Portions : 8
Calories : 138
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Cette vinaigrette aigre-douce au miel et au vinaigre de riz est agréablement relevée par l'ajout du populaire...

vinaigre de riz, miel, sauce de poisson, sauce sriracha, sésame...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
Menu:Dîner,
Poitrine de porc épicée et courge kabocha à la friteuse à air
Temps: 1 heure
Complexité: facilement
Portions : 2
Calories : 1490
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La Corée propose une grande variété de recettes pour sa poitrine de porc très appréciée, grillée entière, à la poêle, ou...

Porc, courge kabocha, oignons verts, pâte de piment, huile de sésame, mirin (vin de riz), graines de sésame...
Nous recommandons

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Sandwichs chauds avec fromage et garnitures de bagel
Temps: 20 min.
Complexité: facilement
Portions : 2
Calories : 430
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Les sandwichs chauds au fromage frais et à la mozzarella fondante acquièrent une saveur proche du bagel grâce à une garniture de graines de pavot, de graines de sésame…

Pain blanc, fromage à la crème, câpres, mozzarella, tomates, ail en poudre, graines de pavot, graines de sésame...
Auteur:
Songpyeong
Temps: 2 heures 40 minutes
Complexité: moyenne
Portions : 6
Calories : 734
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Les songpyeon sont des gâteaux de riz coréens traditionnellement consommés pendant la fête d'automne de Chuseok. Ces gâteaux symbolisent…

farine de riz, sésame, miel...
Auteur:
Mini hot-dogs à partager en apéritif
Temps: 45 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 226
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Tout le monde adore les hot-dogs, et cet apéritif est particulièrement apprécié lors des soirées bière. Préparez des mini-hot-dogs…

Pâte feuilletée, sauce à la viande, tomates cerises, concombre mariné, graines de pavot, graines de sésame...
Auteur:
Cuisine:mexicain,
Menu:Dîner,
Posole Verde aux crevettes
Temps: 1 heure 10 minutes
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 869
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La soupe posole se décline dans les trois couleurs du drapeau mexicain : vert, blanc et rouge. Le posole blanco (blanc) est réputé pour…

Crevettes, maïs hominy, salsa, radis, avocat, piment serrano, citron vert, coriandre, tomatillos, chips de tortilla, origan, cannelle, graines de sésame...
Auteur:
Menu:Dîner,
Petits pains « cochons »
Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 8
Calories : 174
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Au lieu du pain traditionnel, servez ces petits pains amusants en forme de cochon pour le dîner. Pour vous faciliter la tâche, préparez-les…

pâte levée, sésame...
Auteur: - chef célèbre
Trempette fouettée à la feta et aux oignons verts
Temps: 10 min.
Complexité: facilement
Portions : 2
Calories : 800
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Il suffit d'associer des ingrédients savoureux à des ingrédients riches en umami pour créer cette délicieuse collation. Grillé...

Fromage feta, fromage à la crème, parmesan, oignons verts, vinaigre de vin, origan, graines de sésame...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
Menu:Dîner,
Il suffit d'ajouter de l'eau : Soupe de nouilles au bœuf et au kimchi
Temps: 10 min.
Complexité: facilement
Portions : 1
Calories : 752
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Veillez à respecter l'ordre dans lequel vous ajoutez les ingrédients de cette soupe de nouilles instantanées. Laisser reposer toute la nuit...

Bœuf, nouilles udon, huile de sésame, sauce soja, kimchi, germes de soja, graines de sésame...
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Une pizza pour un petit-déjeuner rapide
Temps: 50 min.
Complexité: facilement
Portions : 8
Calories : 382
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Cette pizza petit-déjeuner rapide et délicieuse est préparée avec une pâte du commerce et garnie de garnitures populaires pour les sandwichs du matin :…

Pâte levée, fromage à la crème, saumon fumé, graines de pavot, graines de sésame, oignon séché, oignon rouge, avocat, aneth...
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Auteur:
Cuisine:asiatique,
Courge spaghetti à la vinaigrette carotte-gingembre
Temps: 20 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
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La courge spaghetti est un excellent moyen de préparer des pâtes de légumes sans avoir besoin d'ustensiles spéciaux pour les légumes...

Courge spaghetti, carottes, oignons verts, racine de gingembre, sauce soja, vinaigre de riz, cassonade, graines de sésame...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
Menu:Dîner,
Riz vert au matcha
Temps: 50 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 273
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Le thé vert matcha japonais est souvent utilisé non seulement pour son usage prévu, mais aussi comme un remède naturel...

Riz à sushi, thé matcha, gingembre mariné, vinaigre de riz, algues, graines de sésame...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
Kimchi de kennip
Temps: 25 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
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Le kimchi de kennip (kimchi de feuilles de périlla) est généralement préparé avec une sauce très salée et riche. Cette version est tout le contraire !

Kimchi, flocons de piment rouge, sauce de poisson, sauce soja, carottes, racine de gingembre, graines de sésame...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
Menu:Dîner,
Saumon grillé glacé au soja et au miel, accompagné d'edamames et de riz brun
Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 690
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Ce plat équilibré est facile à préparer et délicieux. Filet de saumon grillé aux herbes aromatiques...

Saumon, riz complet, edamames, gingembre, coriandre, miel, citron vert, oranges, graines de sésame...
Cuisine:Est,
tahini maison
Temps: 10 min.
Complexité: facilement
Portions : 8
Calories : 260
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Le tahini est une pâte de sésame très utilisée dans les cuisines du Moyen-Orient et de la Méditerranée. C'est tellement facile…

tahini, sésame...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
Carottes à la sauce hoisin et aux graines de sésame
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 151
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Les carottes mijotent dans de la sauce hoisin, ce qui leur confère ses saveurs sucrées et salées, tandis qu'une pincée de graines de sésame grillées ajoute...

carottes, sauce hoisin, sésame...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
Steaks de tofu grillés à la sauce soja, au gingembre, au citron vert et au bok choy
Temps: 45 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 393
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Ces savoureux steaks de tofu marinés seront un incontournable des pique-niques d'été. Séchez soigneusement le tofu en le tapotant...

tofu, bok choy, gingembre, citron vert, coriandre, sauce soja, graines de sésame...
Auteur:
Cuisine:Est,
Houmous de betterave
Temps: 1 heure 30 minutes
Complexité: facilement
Portions : 8
Calories : 190
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La saveur douce de la betterave insuffle une nouvelle vie à cet apéritif populaire du Moyen-Orient. Le houmous de betterave est servi avec…

Betterave, houmous, tahini, yaourt, chips de pita, graines de sésame, feuille de laurier, coriandre...
Nous recommandons

Cuisine:Est,
Houmous à la citrouille rôtie
Temps: 1 heure
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 381
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Ce houmous de courge butternut, sain et rassasiant, est parfait avec des pains plats ou des crudités. Vous pouvez aussi…

potiron, pois chiches, tahini, piments chipotle en sauce adobo, jus de citron, graines de sésame...
Auteur: - chanteuse, auteure de livres de cuisine
Bretzels moelleux faits à partir de pâte à pizza
Temps: 55 min.
Complexité: facilement
Portions : 8
Calories : 195
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Ces bretzels moelleux et savoureux combinent les saveurs de la pizza et des bretzels traditionnels ! Ils sont faciles à préparer…

Pâte levée, parmesan, origan, graines de sésame, ail en poudre, sauce marinara...
Auteur:
Cuisine:juif,
Bizcocho
Temps: 1 heure 15 minutes
Complexité: facilement
Portions : 40
Calories : 125
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Ces anneaux de sésame sont originaires d'Espagne, où ils sont populaires parmi les Juifs séfarades, notamment pendant le Shabbat et les fêtes...

farine de qualité supérieure, œufs, tahini, miel, graines de sésame...
Auteur:
Burger dans un moule à muffin
Temps: 3 heures 20 minutes
Complexité: facilement
Portions : 14
Calories : 899
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Un moule à gâteau rond avec un trou au centre est bien plus polyvalent qu'on ne le pense. On peut y cuire bien plus que…

Pâte levée, bœuf haché, moutarde, tomates à salade, concombre mariné, laitue iceberg, frites, ail en poudre, graines de sésame, paprika...
Auteur: - chanteuse, auteure de livres de cuisine
Trempette aux poivrons doux avec garnitures pour bagels
Temps: 10 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 465
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L'ingrédient secret de cette trempette au fromage frais et aux poivrons est une garniture pour bagel à base de graines de pavot, de graines de sésame, de graines séchées...

fromage à la crème, relish de légumes, poivron, graines de pavot, graines de sésame, oignons séchés...
Auteur:
Cuisine:juif,
Rugelach à la confiture de tomates
Temps: 5 heures
Complexité: facilement
Portions : 18
Calories : 280
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Voici la version salée de Molly Yeh du rugelach sucré classique. Ce n'est pas une pâtisserie traditionnelle de Hanoukka…

Farine de qualité supérieure, parmesan, tomates, thym, fromage à la crème, oignons séchés, graines de pavot, graines de sésame...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
Riz brun avec sauce gochujang, avocat, bacon, oignons verts et œufs frits
Temps: 25 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 635
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L'avocat, le bacon frit, les oignons verts et une sauce épicée à base de gochujang transforment un riz brun banal en un plat magnifique...

Œufs, avocat, bacon, oignons verts, riz brun, huile de sésame, graines de sésame, pâte de piment...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
Menu:Dîner,
Soupe miso avec riz et saumon glacé
Temps: 45 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 446
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200 grammes de saumon suffisent pour nourrir quatre personnes avec cette généreuse soupe miso. Filet de saumon…

Saumon, gingembre, oignons verts, miso (pâte de soja), algues kombu, champignons shiitake, riz, bok choy, jus de citron, sauce soja, graines de sésame...
Nous recommandons

Auteur:
Cuisine:asiatique,
Poulet frit enrobé d'un glaçage épicé au sésame
Temps: 4 heures
Complexité: facilement
Portions : 8
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Préparez des cuisses de poulet à la coréenne en les faisant frire deux fois. Cette méthode garantit que le poulet...

Pilons de poulet, vinaigre de riz, racine de gingembre, fécule, sauce sriracha, miel, vodka, graines de sésame...
Auteur:
Épinards à la crème (sans crème) garnis de graines de pavot et de sésame
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 137
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Les épinards à la crème sont un accompagnement délicieux et sain qui se marie parfaitement avec la viande ou la volaille. Dans cette version encore plus saine et...

chou-fleur, épinards, oignon séché, ail, graines de pavot, graines de sésame, jus de citron...
Cuisine:indien,
Soupe crémeuse au chou-fleur avec du lait de coco et des crackers aux graines épicées
Temps: 1 heure 5 minutes
Complexité: facilement
Portions : 6
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Cette soupe, avec ses couleurs éclatantes et ses saveurs délicieuses, est un véritable réconfort. Inspirée de la cuisine du sud de l'Inde, elle contient…

Chou-fleur, paprika, curcuma, graines de courge, farine de lin, graines de chia, graines de sésame, poivre de Cayenne moulu, sauce sriracha, grains de poivre blanc, cannelle, lait de coco...
Auteur:
Biscuits croustillants au sésame
Temps: 1 heure 55 minutes
Complexité: facilement
Portions : 36
Calories : 62
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Les graines de sésame confèrent à ces biscuits croustillants une délicieuse saveur de noisette. Ajoutez-les à la pâte pendant le pétrissage, et aussi…

graines de sésame, sucre brun, œufs, farine de qualité supérieure...
Auteur:
Biscuits tuiles au sésame
Temps: 2 heures
Complexité: facilement
Portions : 24
Calories : 46
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Les tuiles sont des biscuits fins et croustillants généralement utilisés pour décorer les desserts ou les salades. Cette recette...

farine de qualité supérieure, zeste d'orange, sésame, amidon...
Auteur:
biscuits au sésame
Temps: 4 heures 45 minutes
Complexité: facilement
Portions : 60
Calories : 68
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La pâte de sésame confère à ces biscuits une saveur riche et de noisette, rehaussée par une pincée de graines de sésame.

farine de qualité supérieure, sucre brun, tahini, sésame...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
Salade de chou frisé aux pommes, au gingembre et aux graines de sésame
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 120
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La pomme, sucrée et croquante, est une agréable surprise dans cette salade asiatique. Elle se marie à merveille avec les lamelles de pâte croustillantes...

Chou frisé, pommes, racine de gingembre, graines de sésame, oranges, nouilles chow mein...
Auteur:
Pain plat aux graines de sésame
Temps: 20 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
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Vous pouvez facilement préparer une délicieuse pâte à pizza au sésame à partir d'une pâte à pizza du commerce. Il suffit de rouler la pâte dans des graines de sésame…

Pâte levée, graines de sésame, sauce harissa, yaourt...
Nous recommandons

Auteur:
Menu:Dîner,
Nouilles udon froides avec kimchi et tofu
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 460
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Cette salade froide, composée de nouilles coréennes épicées bibim guksu servies froides, vous séduira par ses couleurs éclatantes...

Nouilles udon, tofu, kimchi, mélange de salade mesclun, huile de sésame, sauce soja, graines de sésame...
Auteur:
Salade de nouilles soba froides avec une vinaigrette crémeuse au sésame
Temps: 45 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 707
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Fraîche, légère et pleine de légumes frais, cette salade est le complément idéal à votre alimentation estivale.

cresson, tomates cerises, concombres, avocat, maïs, graines de sésame, sauce chili...
Auteur:
Truffes au chocolat aux graines de chia
Temps: 50 min.
Complexité: facilement
Portions : 24
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Les graines et les noix font de ces truffes au chocolat, aux noisettes et au beurre de cacahuète une collation saine pour les gourmands. Ajoutez...

Pâte à tartiner chocolat-noisette, beurre de cacahuète, noix de coco râpée, miel, graines de chia, graines de tournesol, graines de sésame, flocons d'avoine...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
Riz frit au poulet et aux champignons
Temps: 25 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 373
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Pour préparer ce riz frit aux champignons shiitake, utilisez des cuisses de poulet désossées et sans peau. Elles resteront...

Cuisses de poulet, riz long grain, œufs, sauce soja, xérès, gingembre, champignons shiitake, oignons verts, graines de sésame...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
Menu:Dîner,
Sauté de poulet et brocoli
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 431
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La sauce soja, le xérès, l'huile de sésame et le gingembre frais confèrent à ce sauté une saveur incroyablement puissante et complexe...

Blancs de poulet, brocoli, gingembre, sauce hoisin, xérès, sauce soja, fécule, oignons verts, huile de sésame, riz long grain, graines de sésame...
Auteur:
Pizza cheeseburger
Temps: 45 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 603
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Comme un cheeseburger classique, cette pizza est composée de bœuf haché, de moutarde, de fromage fondu et gratiné, et de tout le reste...

Pâte levée, fromage fondu, bœuf haché, concombre mariné, oignon rouge, moutarde, ketchup, graines de sésame...
Auteur:
Menu:Dîner,
Soupe coréenne au poulet et au gingembre
Temps: 1 heure
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 701
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Ce plat rappelle le samgyetang, une soupe coréenne au poulet et au ginseng. Des poulets en forme de cornichon sont farcis de riz et mijotés dans…

poulet, riz, gingembre, kimchi, oignons verts, graines de sésame, sauce soja...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
Salade de carottes aux pois mange-tout
Temps: 5 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
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Les cosses de pois gourmands sont si tendres qu'on peut les manger entières, fraîches. Elles accompagnent à merveille les carottes râpées…

carottes, pois mange-tout, oignons verts, racine de gingembre, graines de sésame...
Nous recommandons

Auteur:
Cuisine:asiatique,
Salade de pommes de terre aux carottes et aux graines de sésame
Temps: 20 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
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La peau des pommes de terre rouges est riche en micronutriments bénéfiques et en fibres, vous n'avez donc pas besoin d'ajouter de pommes de terre à cette salade...

pommes de terre rouges, carottes, racine de gingembre, graines de sésame...
Auteur: - Présentateur télé
bol de saumon simple
Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 2
Calories : 887
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Ce généreux bol de saumon est prêt en seulement une demi-heure et a une allure absolument raffinée, sans parler de ses bienfaits pour la santé. Le plat...

Saumon, riz sauvage, mélange de salade, avocat, mangue, citron, citron vert, graines de pavot, graines de sésame, ail en poudre...
Auteur:
Préparation : Blancs de poulet aux graines de sésame
Temps: 20 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 448
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Le goût de sésame de ces filets de poulet en fait l'ingrédient idéal pour une multitude de plats. Aujourd'hui, ajoutez-les à…

Blancs de poulet, vinaigre de riz, graines de sésame...
Auteur:
Cuisine:mexicain,
Chilaquiles au poulet et aux œufs frits
Temps: 50 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 723
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Les chilaquiles sont un petit-déjeuner mexicain classique généralement préparé avec des morceaux de tortillas croustillants dans une sauce épaisse...

Œufs, tortilla, poulet grillé, tomates prunes, piments jalapeños, fromage cotija, radis, piments ancho, graines de sésame, origan, crème aigre...
Auteur:
Cuisine:Américain,
Tartes au cheddar et aux pommes
Temps: 1 heure 55 minutes
Complexité: facilement
Portions : 8
Calories : 53
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L'association classique américaine de pommes et de cheddar devient la garniture de ces tartes à la pâte friable...

Pâtisserie française, pommes, cheddar, graines de pavot, graines de sésame, gingembre moulu, thym...
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