Brocoli rôti au parmesan


Recette de brocoli rôti au parmesan
Temps: 26 min.
Complexité: facilement
Portions : 4


Recette de brocolis gratinés au parmesan et à la chapelure.


Ingrédients:

  • 1 petit brocoli, séparé en fleurettes
  • 2 gousses d'ail, émincées
  • 1/3 cuillère à soupe de parmesan râpé
  • 1 tasse de chapelure
  • Sel et poivre fraîchement moulu
  • 5 à 10 ml d'huile d'olive
ingrédients de substitution
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.

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Préparation:

    Étape 1
  • Placez la plaque de cuisson dans la partie inférieure du four et préchauffez le four à 230°C.

    Porter de l'eau salée à ébullition, blanchir le brocoli et l'ail pendant 1 minute ; égoutter dans une passoire.

    Mélangez le brocoli avec de l'huile d'olive, un peu de parmesan et de chapelure, salez et poivrez. Disposez-le sur une plaque de cuisson chaude et parsemez-le du reste de fromage et de chapelure.

    Enfournez la plaque de cuisson avec les brocolis et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés, pendant 15 minutes.

Votes : 10

Photo - Food NetworkAuteur de la recette -

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