De vrais œufs brouillés


Comment réussir des œufs brouillés
Temps: 10 min.
Complexité: facilement
Portions : 1


Les œufs brouillés doivent être tendres, moelleux et crémeux. Pour cela, il est important de les cuire dans du beurre à feu moyen afin d'éviter qu'ils ne brunissent ou ne frient. Lorsqu'ils sont presque cuits, nappez-les de crème fraîche et parsemez d'oignons verts.

Valeur nutritionnelle par portion :
Calories 487, matières grasses totales 43 G., graisses saturées 22 G., protéines 22 G., glucides 2 G., cholestérol 771 mg, sodium 483 mg, sucre 1 G.


Ingrédients:

  • 3 gros œufs + 1 jaune d'œuf
  • 2 cuillères à soupe de beurre non salé, coupées en cubes de 6 mm d'épaisseur et congelées
  • 1 cuillère à soupe de crème sure
  • 1 cuillère à soupe de ciboulette hachée (facultatif)
ingrédients de substitution
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.

Nous recommandons

Préparation:

    Étape 1
  • Battre les œufs et le jaune dans un bol jusqu'à obtenir une consistance lisse et une couleur jaune uniforme.
  • Étape 2
  • Déposez les œufs battus dans une petite casserole avec le beurre. Faites cuire à feu moyen en remuant constamment avec une spatule. Les œufs doivent commencer à épaissir. Ajustez le feu pour qu'ils restent tendres. Lorsqu'ils commencent à prendre, salez et poivrez.
  • Étape 3
  • Poursuivez la cuisson jusqu'à ce que le tout soit cuit à votre goût. Mélangez avec la crème fraîche et parsemez d'oignons verts, si désiré.

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Photo de Geoffrey ZakarianAuteur de la recette - (Geoffrey Zakarian) - Restaurateur, présentateur télé, auteur de projets télévisés, directeur de production
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