Trempette au bacon et à l'érable


Comment préparer une trempette au bacon et à l'érable
Temps: 20 min.
Complexité: facilement
Portions : 8


Ce délicieux yaourt grec onctueux associe sirop d'érable naturel et lardons croustillants pour créer une entrée parfaite au petit-déjeuner ou au dessert. Les pommes Granny Smith acidulées sont idéales pour tremper (arrosez les tranches de jus de citron pour éviter qu'elles ne brunissent), mais vous pouvez aussi le servir avec d'autres pommes ou des crackers.

Valeur nutritionnelle par portion :
Portion : 1 portion sur 10
Calories 223, matières grasses totales 12 G., graisses saturées 5 G., protéines 8 G., glucides 21 G., fibre 2 G., cholestérol 23 mg, sodium 183 mg, sucre 16 G.


Ingrédients:

  • 8 tranches épaisses de bacon
  • 2 tasses de yaourt grec nature
  • 1/4 cuillère à soupe de sirop d'érable
  • 2 cuillères à soupe de cassonade
  • 1 cuillère à café d'extrait de vanille
  • 1/8 c. à thé d'arôme d'érable
  • 4 à 5 pommes Granny Smith
  • Jus d'un citron
ingrédients de substitution
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.

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Préparation:

    Étape 1
  • Dans une poêle moyenne, à feu moyen, faites cuire le bacon jusqu'à ce qu'il soit légèrement croustillant, pendant 10 à 12 minutes. Transférez-le sur du papier absorbant pour éliminer l'excès de gras et réservez.
  • Étape 2
  • Dans un bol moyen, mélanger le yaourt, le sirop d'érable, la cassonade, l'extrait de vanille et l'arôme d'érable. Mélanger jusqu'à consistance lisse.
  • Étape 3
  • Coupez le bacon en morceaux. Incorporez les deux tiers du bacon à la sauce au yaourt et transférez le tout dans un plat de service. Parsemez le reste du bacon sur la sauce.
  • Étape 4
  • Coupez les pommes en tranches et arrosez-les de jus de citron. Servez avec une sauce.

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Photo de Ree DrummondAuteur de la recette - (Ree Drummond) - blogueuse, auteure culinaire, photographe, présentatrice télé
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