Blancs de poulet à la sauce Marsala


Comment préparer des blancs de poulet à la sauce Marsala
Cuisine:italien,européen,
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 4


Ce plat est idéal pour un dîner rapide et copieux, et parfait pour surprendre vos invités. Le prosciutto, les champignons et le Marsala parfument le poulet, créant une harmonie parfaite. Un plat digne des plus grands restaurants italiens, facile à préparer chez soi. Il se marie à merveille avec des pâtes, du riz ou de la purée de pommes de terre.


Ingrédients:

  • 4 filets de poulet désossés et sans peau (environ 680 g)
  • Farine, pour le dragage
  • 1/4 tasse d'huile d'olive
  • 110 g de prosciutto, finement tranché
  • 230 g de champignons de Paris ou de cèpes, pieds retirés et coupés en deux
  • 1/2 cuillère à soupe de vin de dessert Marsala
  • 1/2 tasse de bouillon de poulet
  • 2 cuillères à soupe (30 g) de beurre
  • 1/4 tasse de persil haché
ingrédients de substitution
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.

Nous recommandons

Préparation:

    Étape 1
  • Disposez les filets de poulet côte à côte sur une planche à découper et recouvrez-les de film alimentaire. Aplatissez-les à l'aide d'un maillet à viande jusqu'à ce qu'ils aient environ 0,6 cm d'épaisseur. Saupoudrez légèrement de farine un plat peu profond et assaisonnez généreusement de sel et de poivre. Mélangez à la fourchette pour bien répartir les ingrédients.
  • Étape 2
  • Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Quand l'huile est chaude, enrobez les filets de poulet de farine en secouant pour enlever l'excédent. Déposez le poulet dans la poêle et faites-le dorer 5 minutes de chaque côté, en le retournant une fois. Si la poêle ne peut pas contenir tout le poulet en une seule fois, faites-le cuire en plusieurs fois. Disposez le poulet en une seule couche sur un grand plat.
  • Étape 3
  • Baissez le feu à moyen et ajoutez le prosciutto au jus de cuisson du poulet. Faites revenir 1 minute pour faire fondre une partie du gras. Ajoutez ensuite les champignons et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et que leur eau se soit évaporée, environ 5 minutes. Salez et poivrez. Versez le Marsala dans la poêle et laissez cuire quelques secondes pour que l'alcool s'évapore. Ajoutez le bouillon de poulet. Laissez mijoter 1 minute pour que la sauce réduise légèrement. Incorporez le beurre et remettez le poulet dans la poêle. Laissez mijoter à feu doux 1 minute pour réchauffer le tout. Salez et poivrez à nouveau. Parsemez de persil haché avant de servir.

Votes : 4

Photo de Tyler FlorenceAuteur de la recette - (Tyler Florence) - Animateur télé, chef cuisinier, auteur culinaire
Toutes les recettes

Recettes similaires
Blancs de poulet marinés au teriyaki
Blancs de poulet marinés au teriyaki
Blancs de poulet au jus de citron et à la tequila
Blancs de poulet au jus de citron et à la tequila
Poitrines de poulet marinées à la tequila et aux agrumes
Poitrines de poulet marinées à la tequila et aux agrumes
Blancs de poulet aux pommes à la poêle
Blancs de poulet aux pommes à la poêle
Blancs de poulet poêlés avec mozzarella et tomates (pas besoin de décongélation)
Blancs de poulet avec mozzarella et tomates sur
Poitrines de poulet farcies aux tomates séchées et au fromage
Poitrines de poulet farcies aux tomates séchées au soleil
Escalopes de veau sauce Marsala aux champignons
Escalopes de veau sauce Marsala aux champignons
Poulet en sauce marinara sans décongélation
Poulet en sauce marinara sans décongélation
Les meilleurs blancs de poulet cuits au four
Les meilleurs blancs de poulet cuits au four
Dinde à la sauce Marsala avec brocolis au citron
Dinde à la sauce Marsala avec brocolis au citron
Ragoût de poulet Marsala avec des pâtes Rotini
Ragoût de poulet Marsala avec des pâtes Rotini
Le meilleur poulet Marsala
Le meilleur poulet Marsala
Boulettes de poulet à la sauce Marsala
Boulettes de poulet à la sauce Marsala
Nouilles et poulet à la sauce Marsala et mascarpone
Nouilles et poulet à la sauce Marsala et mascarpone
sauce Marsala
sauce Marsala
Blancs de poulet braisés aux légumes et aux herbes
Blancs de poulet braisés aux légumes et aux herbes
Blancs de poulet grillés au cumin
Blancs de poulet grillés au cumin
Plats d'hiver pour le dîner qui prennent moins d'une heure à préparer
Plats d'hiver pour le dîner qui nécessitent moins de préparation
Poitrines de poulet cuites au four avec du romarin
Poitrines de poulet cuites au four avec du romarin
Blancs de poulet mijotés avec des tomates et du gombo
Blancs de poulet mijotés avec des tomates et du gombo
Poitrines de poulet cuites au four avec des pommes de terre et de l'ail caramélisé
Poitrines de poulet cuites au four avec des pommes de terre et
Poitrines de poulet farcies aux épinards
Poitrines de poulet farcies aux épinards
Poulet à la sauce Marsala
Poulet à la sauce Marsala
Blancs de poulet cuits au four dans une sauce au citron
Blancs de poulet cuits au four dans une sauce au citron
Blancs de poulet aux haricots verts cuits en papillote
Poitrines de poulet cuites au four avec des haricots verts
Blancs de poulet braisés aux pois chiches et sauce tomate
Blancs de poulet braisés aux pois chiches et sauce tomate
Blancs de poulet frits aux champignons et sauce au vin rouge
Blancs de poulet frits aux champignons et à la sauce
Poitrines de poulet panées au fromage cuites au four
Poitrines de poulet panées au fromage cuites au four
Poitrines de poulet grillées épicées avec salsa
Poitrines de poulet grillées épicées avec sauce
Poitrines de poulet grillées avec salade tiède
Poitrines de poulet grillées avec salade tiède
Blancs de poulet cuits au four avec champignons et couscous
Blancs de poulet cuits au four avec champignons et couscous
Poitrines de poulet frites glacées aux pommes
Poitrines de poulet frites glacées aux pommes

Amuse-gueules


Soupes


Plats principaux


Salades


Restauration rapide


Sauces


Grill, barbecue


Boulangerie


Desserts


Boissons


Cocktails alcoolisés


méthodes de cuisson


conserves


Plats de saison


Plats festifs


Cuisines du monde


Catégories


Une alimentation saine


Recettes simples et rapides

Navigation

Nous vous recommandons de lire

Unités de poids des aliments