Carottes, céleri et oignons glacés

Complexité: facilement
Portions : 4
Les carottes, le céleri et les oignons sont arrosés d'un filet de beurre, de sucre et de sauce au citron pour donner aux légumes un aspect brillant et glacé.
Valeur nutritionnelle par portion :
Calories 132, matières grasses totales 6 G., graisses saturées 4 G., protéines 2 G., glucides 19 G., fibre 3 G., cholestérol 15 mg, sodium 197 mg, sucre 13 G.
Calories 132, matières grasses totales 6 G., graisses saturées 4 G., protéines 2 G., glucides 19 G., fibre 3 G., cholestérol 15 mg, sodium 197 mg, sucre 13 G.
Ingrédients:
- 4 carottes, coupées en petits morceaux en diagonale
- 4 branches de céleri, coupées en petits morceaux en diagonale
- 1,5 tasse d'oignons congelés
- 2 cuillères à soupe (30 g) de beurre
- 2 cuillères à soupe de sucre
- Jus d'un demi-citron
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.
Nous recommandons
Préparation:
- Étape 1
- Porter de l'eau salée à ébullition, ajouter les carottes et le céleri, et cuire 5 minutes. Ajouter les oignons émincés, cuire encore une minute, puis égoutter. Étape 2
- Pendant ce temps, mélangez le sucre, le beurre et le jus de citron dans une poêle peu profonde et laissez cuire jusqu'à évaporation du liquide.
Ajoutez les légumes et faites-les revenir brièvement jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Assaisonnez de sel et de poivre.
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