Maison » Collections de recettes » Plats à base de carottes Accompagnements de carottes
 

Recettes d'accompagnements à base de carottes


Une collection de recettes illustrées vous aidera à préparer rapidement et délicieusement des accompagnements à base de carottes, une excellente option pour un régime minceur. Les plats principaux à base de carottes sont tout aussi savoureux que les salades de carottes. De plus, les accompagnements à base de carottes sont faibles en calories et très nutritifs. Cuites au four, frites ou bouillies, les carottes se marient à merveille avec le poisson ou la viande. Nous vous apprendrons à bien couper et faire revenir ce légume-racine, à le faire frire au beurre ou à l'huile de tournesol, et à le cuisiner avec une sauce tomate. Savoir préparer les carottes en accompagnement vous permettra de créer un plat original qui ravira vos convives.




Carottes sucrées et épicées cuites à la friteuse à airVues : 7 733

Pour des carottes vraiment savoureuses, essayez cette recette à la friteuse à air. Le poivre de Cayenne, le poivre noir et le piment en poudre apportent une agréable saveur épicée, tandis que le sucre brun et le beurre créent un goût sucré. En savoir plus

carottes, poivre de Cayenne moulu, menthe...
Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 73
Carottes cuites au four avec sauce pestoVues : 1 368

Après avoir équeuté les jeunes carottes, ne jetez pas les fanes. Préparez plutôt un délicieux pesto avec de la menthe, du parmesan, de l'ail et de l'huile d'olive. Versez-le sur des carottes rôties et savourez l'alliance de cette sauce riche et parfumée et de la douceur des légumes. En savoir plus

carottes, sauce pesto, parmesan, noisettes, jus de citron, menthe...
Complexité: facilement Portions : 4
Carottes cuites au four avec du citronVues : 1 156

Pour préparer un accompagnement de carottes aussi beau que délicieux, il suffit de couper les carottes en deux dans le sens de la longueur (avec les fanes) et de les rôtir avec des brins de romarin et des tranches de citron, qui viendront compléter la douceur naturelle des carottes par leurs saveurs d'agrumes et d'épices résineuses. En savoir plus

carottes, citron, romarin...
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 141
Carottes cuites au four aux herbesVues : 1 226

Une simple carotte peut facilement constituer un accompagnement à part entière, même pour un repas de fête. Le secret réside dans une cuisson réussie. Pour une présentation appétissante, les carottes doivent être de taille sensiblement identique et pas trop épaisses. En savoir plus

carottes, romarin, sauge, thym...
Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 116
Risotto aux carottes et oignons rôtisVues : 465

Même en hiver, vous pouvez préparer un risotto économique avec des légumes de saison comme des oignons et des carottes, pour une touche italienne raffinée. Avant d'incorporer les légumes au risotto, faites-les rôtir au four pour en exalter la douceur et la saveur. En savoir plus

Riz Arborio, vin blanc, thym, racine de gingembre, carottes...
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 579
Carottes glacées au thym à la poêleVues : 1 000

Pour réaliser ce magnifique accompagnement de fête, il vous suffit de carottes, d'un peu de beurre, d'une cuillère à café de sucre et de thym frais. Les carottes, brillantes et appétissantes, se marient à merveille avec le plat grâce à leur saveur douce et légèrement épicée. En savoir plus

carottes, thym...
Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 68
Côtelettes de porc glacées au miel, accompagnées de rubans de carottes et d'une salade de mentheVues : 426

« J’ai commencé à préparer cette salade pendant mon stage à Food Network, car les carottes étaient très bon marché et il me restait toujours de l’huile de coco à ramener à la maison », explique Larisa Alvarez, l’auteure de la recette. « J’en étais devenue accro. » En savoir plus

Longe de porc, carottes, citron vert, cacahuètes, menthe, sauce de poisson, huile de coco, piment de Cayenne moulu, miel, sauce adobo...
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 614
Carottes à la sauce hoisin et aux graines de sésameVues : 800

Les carottes mijotent dans une sauce hoisin, ce qui leur confère des saveurs sucrées-salées. Une pincée de graines de sésame grillées apporte du croquant et une subtile saveur de noisette. Un accompagnement idéal pour les viandes ou le poulet grillés. En savoir plus

carottes, sauce hoisin, sésame...
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 151
Carottes rôties au cumin et au yaourt grecVues : 1 165

De jolies petites carottes rôties entières peuvent constituer un accompagnement à part entière pour un repas de fête. Pour contrebalancer leur douceur et ajouter une saveur plus épicée, le cumin est idéal. Saupoudrez-en les légumes, faites-les rôtir et… En savoir plus

carottes, cumin, yaourt...
Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 104
Couscous aux carottes et aux raisins secsVues : 525

La cannelle, les raisins secs et les carottes apportent une douce saveur sucrée à ce couscous d'accompagnement du Moyen-Orient. Pour une touche de fraîcheur, mélangez le couscous cuit avec de la menthe et de la coriandre et servez-le avec de la viande ou de la volaille grillée. En savoir plus

couscous, carottes, raisins secs, zeste de citron, cannelle, coriandre, menthe...
Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 251
Carottes au pesto et à la ricottaVues : 1 121

Préparez un délicieux accompagnement à l'italienne avec des carottes, du pesto du commerce et de la ricotta. Faites simplement rôtir les carottes jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes, puis servez-les avec la sauce et la ricotta. L'alliance de la douceur des légumes, du parfum du basilic et de l'onctuosité du fromage saura ravir vos papilles. En savoir plus

carottes, sauce pesto, fromage ricotta...
Complexité: facilement Portions : 4
Chimichurri aux fanes de carottesVues : 1 204

Les fanes de jeunes carottes juteuses sont si appétissantes qu'il serait dommage de les jeter, mais malgré leur comestibilité, il est difficile d'en faire quelque chose de vraiment intéressant. La sauce chimichurri est un parfait exemple de la façon dont on peut les utiliser. En savoir plus

coriandre, piment jalapeño, vinaigre de vin, origan...
Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 336
TzimmesVues : 898

Aucun Nouvel An juif n'est complet sans une portion de tzimmes, un dessert à base de légumes racines et de fruits secs. Les fruits et le miel symbolisent la douceur de la nouvelle année. Les carottes et les patates douces sont coupées en tranches, conformément à la tradition d'espoir sans fin pour la nouvelle année. En savoir plus

Carottes, patates douces, oignons nouveaux, fruits confits, abricots secs, pruneaux, menthe, persil, cannelle, miel, fleur de sel...
Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 374
Carottes glacées aux amandesVues : 713

Si les carottes sont souvent un ingrédient d'accompagnement, dans cette recette, elles sont la vedette de ce plat d'accompagnement festif. Faites rôtir les carottes précuites avec un filet de sirop d'érable naturel et de vinaigre de vin blanc pour… En savoir plus

carottes, flocons de piment rouge, amandes, sirop d'érable, vinaigre de vin...
Complexité: facilement Portions : 6
Haricots verts mijotés aux carottes et aux herbesVues : 952

Pour un accompagnement de légumes raffiné, coupez les carottes en longs bâtonnets, de la taille de gousses de haricots. Faites-les mijoter quelques minutes dans un peu de bouillon de poulet et ajoutez des herbes fraîches, comme de la ciboulette et de l'estragon, pour un résultat époustouflant… En savoir plus

beurre, haricots verts, carottes, bouillon, ciboulette, estragon, vinaigre de vin, sucre...
Complexité: facilement Portions : 4
Carottes à la vinaigrette aux noisettesVues : 714

Les carottes sont riches en bêta-carotène, responsable de la couleur jaune et rouge de tous les fruits et légumes. Notre organisme transforme le bêta-carotène en vitamine A, qui contribue à la santé de la peau et de la vision (surtout la nuit). Le bêta-carotène est également un puissant… En savoir plus

Noisettes, coriandre, échalotes, vinaigre de xérès, miel, poivre de Cayenne moulu, oranges, carottes...
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 190
Carottes à la vinaigrette aux raisins secs et au fenouilVues : 551

Des carottes multicolores, marinées dans une vinaigrette aigre-douce, constituent un accompagnement idéal pour les viandes et volailles des fêtes. Pour un goût optimal, laissez les carottes mariner dans la vinaigrette pendant au moins 2 heures, voire toute une nuit. La vinaigrette restante est un délice… En savoir plus

Carottes, raisins secs, vin blanc, vinaigre de vin, graines de fenouil, ail, feuille de laurier, moutarde de Dijon, ciboulette...
Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 150
Riz au poulet, aux carottes et au gingembreVues : 705

Préparez un pilaf express aux amandes et à la cannelle, pour une saveur de noisette inattendue qui rehausse la douceur naturelle des carottes. À base de riz basmati et de poulet grillé, il est prêt en un rien de temps. En savoir plus

Riz basmati, cannelle, gingembre, coriandre, oignon rouge, carottes, poulet grillé, menthe, coriandre fraîche, yaourt, amandes...
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 485
Catégories : Salades, Légumes, .
Salade de carottes aux noix de cajouVues : 1 027

Pour une salade de carottes élégante et festive, épluchez-les en longs rubans à l'aide d'un économe. Nappez-la d'une sauce aux noix de cajou relevée de piment jalapeño et parsemez de noix de cajou hachées. En savoir plus

carottes, noix de cajou, piments jalapeño, jus de citron vert, coriandre...
Complexité: facilement
recettes de purée de légumes

Les pommes de terre ne sont pas les seuls légumes à permettre de réaliser une délicieuse purée. Essayez l'une de ces recettes de purée de légumes.

Carottes rôties avec une compote de pistachesVues : 1 212

Les carottes rôties sont servies avec un assortiment de pistaches, de dattes, d'olives, d'oranges et d'épices. « Chaque année, pour Thanksgiving, j'attends avec impatience la venue d'invités surprises à notre table, ce qui apporte une touche d'originalité aux traditions que nous perpétuons année après année. » En savoir plus

Carottes, olives Kalamata, dattes, pistaches, zeste d'orange, vinaigre de riz, coriandre, miel...
Complexité: facilement Portions : 4 - 6 Teneur en calories : 257
Carottes braisées au glaçage au beurre citronnéVues : 1 812

Même de simples carottes peuvent constituer un excellent accompagnement pour la viande ou la volaille. Il suffit de les faire mijoter dans un glaçage au beurre, au zeste de citron et à la sauce soja. Ce sera non seulement délicieux, mais aussi du plus bel effet au moment de servir. En savoir plus

carottes, sauce soja, zeste de citron, ciboulette...
Complexité: facilement Portions : 6
Carottes rôties au piment et au citron vertVues : 1 164

Ce plat d'accompagnement sera un ajout spectaculaire à votre table de fêtes. Facile à préparer, il impressionne par son aspect. Des carottes entières, pelées et cuites au four, sont servies à la mexicaine : arrosées d'une crème aigre au citron vert et au piment, et parsemées de chapelure… En savoir plus

carottes, crème fraîche, jus de citron vert, poudre de chili, fromage frais...
Complexité: facilement Portions : 4
Carottes et panais cuits au fourVues : 3 749

Les carottes sucrées et les panais aromatiques s'harmonisent à merveille dans ce délicieux accompagnement sain, idéal pour les viandes de fête ou les volailles rôties. La cuisson au four intensifie la saveur du légume-racine et… En savoir plus

racine de panais, carottes, aneth...
Complexité: facilement Portions : 4
20 recettes colorées à base de carottes

Les carottes ne sont peut-être pas les légumes les plus attrayants, mais elles constituent un aliment de base fiable (et délicieux !) dans toutes les cuisines. Elles peuvent être consommées fraîches.

14 façons d'utiliser les mini-carottes

Ajoutez plus de légumes au menu de votre famille : voici des façons simples d’utiliser ce paquet de carottes qui traîne souvent dans le réfrigérateur.

Carottes à la vinaigrette au citron et à l'aneth (cuites à la vapeur)Vues : 4 520

Les carottes miniatures cuites entières à la vapeur sont parfaites pour un accompagnement de légumes léger et sain. Avec leurs fanes encore attachées, ces carottes entières et colorées sont du plus bel effet une fois servies, et cette méthode de cuisson préserve leurs… En savoir plus

carottes, jus de citron, vinaigre de vin, miel, aneth...
Complexité: facilement Portions : 6 - 8
50 recettes d'accompagnements printaniers

Voici des dizaines de recettes à base de légumes de printemps de saison !

carottes bouilliesVues : 8 943

La meilleure façon de faire manger des carottes aux enfants est de leur proposer de délicieuses mini-carottes ! Les enfants adorent les petits morceaux et seront ravis par cet accompagnement original. Les mini-carottes sont cuites à feu doux dans un peu d'eau avec… En savoir plus

carotte...
Complexité: facilement Portions : 4
Nouilles de carottes crues dans une sauce épicée aux cacahuètesVues : 5 285

Pour préparer cette salade d'inspiration asiatique, épluchez les carottes en fines lamelles. Mélangez-les avec des concombres et des échalotes émincés, puis assaisonnez d'une sauce épicée à base de beurre de cacahuète. Ajoutez des feuilles de menthe et de basilic. En savoir plus

Carottes, concombres, beurre de cacahuète, sauce soja, sauce sriracha, vin de riz, jus de citron, menthe, basilic, graines de sésame...
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 98
Catégories : Plats principaux, .
Carottes arc-en-ciel cuites au four à l'orangeVues : 3 476

Les carottes arc-en-ciel sont un assortiment de légumes racines blancs, jaunes, violets et oranges qui ont le même goût que les carottes oranges classiques, mais qui apportent une touche de couleur et de gaieté à la table des fêtes ! Les carottes arc-en-ciel cuites au four sont… En savoir plus

carottes, zeste d'orange, fleur de sel...
Complexité: facilement Portions : 4
Carottes cuites au four avec du cumin et de la coriandreVues : 4 866

Pour préparer un accompagnement de carottes simple et raffiné, parfait pour les grandes occasions, choisissez des carottes longues et fines de taille à peu près égale et faites-les rôtir entières. Inutile de les peler : elles n’en seront que plus savoureuses ! Lavez-les simplement soigneusement et… En savoir plus

carottes, miel, coriandre, cumin, vinaigre de vin...
Complexité: facilement Portions : 6-8
Purée de carottes, poireaux et gingembreVues : 2 717

Envie d'une alternative festive à la purée de pommes de terre ? Essayez cette purée de carottes, poireaux et gingembre. Non seulement elle est délicieuse, mais elle est aussi plus saine. Les légumes épicés sont d'abord poêlés, puis mijotés dans du lait jusqu'à tendreté. Mélangez le tout. En savoir plus

Beurre, poireau, racine de gingembre, carottes, lait, noix de muscade, poivre de Cayenne moulu...
Complexité: facilement Portions : 6-8
50 recettes d'accompagnements à base de légumes racines

Nous vous présentons des dizaines de recettes d'accompagnements simples pour votre table de fêtes.

Catégories : Plats principaux, .
Carottes cuites au four avec des champignonsVues : 5 629

Les carottes ne sont pas très populaires en accompagnement, mais rôties avec des champignons, elles apportent une touche d'élégance et de fête, tandis que l'ail, le thym et les graines de carvi leur confèrent un arôme et une saveur uniques. Cet accompagnement est également riche en protéines et… En savoir plus

carottes, champignons de Paris, thym, cumin, paprika...
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 209
Carottes glacées aux graines de courgeVues : 3 923

Avec un savant mélange d'épices, de simples carottes se transforment en un accompagnement exceptionnel pour les viandes lors des fêtes. Coupez-les en fines rondelles en diagonale et faites-les revenir dans du beurre avec des épices pour tarte à la citrouille, du vinaigre de cidre et de la cassonade. En savoir plus

Beurre, carottes, épices pour tarte à la citrouille, vinaigre de cidre, cassonade, graines de citrouille...
Complexité: facilement Portions : 4
Un accompagnement de haricots verts bouillis et de carottes nappés d'un glaçage au mielVues : 7 751

Des morceaux de carottes et de haricots verts sont cuits ensemble dans une même casserole pour créer un accompagnement délicieux, sain et coloré, qui se marie parfaitement avec les viandes de fête comme avec les dîners de semaine. Faites bouillir les légumes quelques minutes jusqu'à ce qu'ils... En savoir plus

Haricots verts, carottes, zeste de citron, miel...
Catégories : Salades, Légumes, .
Salade de carottes, dattes et fetaVues : 8 987

Vous pouvez préparer une salade originale et délicieuse avec de simples carottes, riche en vitamines et offrant un contraste de saveurs et de textures. Pour une présentation plus esthétique, coupez les carottes en fines lamelles, que vous pouvez tailler à l'aide d'un économe ou… En savoir plus

carottes, coriandre, miel, citron vert, feta, amandes, dattes...
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 121
carottes marocainesVues : 8 678

Une vinaigrette marocaine relevée et épicée confère à cette salade de carottes crues une saveur indescriptible. Les carottes sont coupées en fines rondelles en diagonale (de préférence à la mandoline) et arrosées d'une vinaigrette à base d'oignons sautés à l'huile d'olive. En savoir plus

carottes, sauce harissa, jus de citron, cumin, paprika...
Complexité: facilement Portions : 4
Carottes arc-en-ciel cuites au fourVues : 8 136

On peut préparer un accompagnement simple mais original avec des carottes multicolores. Prenez quelques bottes de carottes de couleurs différentes et faites-les rôtir au four avec de l'huile d'olive. Pour une présentation plus originale, vous pouvez même laisser quelques fanes. Comme ceci : En savoir plus

carotte...
Carottes glacées au mielVues : 14 704

Voici une recette simple et délicieuse de carottes en accompagnement, parfaite pour un repas de fête. Choisissez des petites carottes pour qu'elles soient toutes bien alignées et de taille similaire. Pour une touche d'originalité, vous pouvez conserver quelques fanes. En savoir plus

carottes, jus de citron, miel, persil...
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 139
Accompagnements sains à préparer au micro-ondes

Pas besoin d'allumer le four ou les plaques de cuisson : ces accompagnements sains, rapides et faciles se préparent au micro-ondes.

Carottes sucrées et épicées aux oignons verts, cuites au micro-ondesVues : 4 306

Préparez un délicieux accompagnement de carottes, sain et facile à réaliser, en les faisant revenir au micro-ondes dans de l'huile de coco. Pour une présentation plus appétissante, coupez les légumes en les roulant. Les carottes longues et fines sont particulièrement adaptées ; ensuite, tout se mélange harmonieusement… En savoir plus

carottes, huile de coco, sucre brun, cumin, flocons de piment rouge, oignons verts...
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 150
Poulet cuit au four avec des herbes aromatiques et des légumes racines rôtisVues : 8 365

Pour donner à ce poulet son arôme et sa saveur exceptionnels, vous aurez besoin de romarin, de thym, de sauge, d'ail et de citron. Frottez soigneusement l'extérieur du poulet avec une partie de ces épices et placez le reste à l'intérieur. Cuisez au four. En savoir plus

poulet, rutabaga, carottes, navets, feuilles de laurier, romarin, thym, sauge...
Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 564
Carottes cuites au fourVues : 218 892

Vous pouvez facilement remplacer les pommes de terre par des carottes cuites au four en accompagnement. Plus saines et moins caloriques, les carottes seront particulièrement appréciées sur une table de fête déjà garnie de délicieuses gourmandises. Coupez les carottes en gros morceaux égaux et versez… En savoir plus

carottes, persil, aneth...
Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 110
99 recettes d'accompagnements sains

Nous vous proposons des accompagnements délicieux et sains pour le déjeuner et le dîner, allant de la purée de pommes de terre allégée aux céréales complètes comme le quinoa.

Carottes glacées à l'orangeVues : 8 743

Comme chacun sait, les carottes sont riches en vitamine A, qui est mieux absorbée en présence de matières grasses. Il est donc difficile d'imaginer une combinaison plus saine et plus savoureuse que dans ce plat. Les carottes sont marinées dans un jus d'orange crémeux qui, une fois cuit… En savoir plus

carottes, jus d'orange, aneth...
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 100
Carottes glacées à la gremolata à la mentheVues : 7 236

Bien que les carottes de cette recette soient mijotées à la poêle, elles ont le goût et l'apparence de carottes cuites au four. Cela s'explique par le fait qu'elles sont d'abord mijotées dans un bouillon à la poêle, puis, une fois tout le liquide évaporé, elles sont rapidement… En savoir plus

carottes, jus de citron, menthe...
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 110
Carottes râpéesVues : 5 772

La compote de carottes est un mélange entre une sauce et une confiture, avec des morceaux de légumes bien visibles. La douceur naturelle des carottes, rehaussée par le sucre, contraste délicieusement avec les notes d'agrumes et les saveurs épicées de la moutarde et de la coriandre. Les carottes râpées sont mélangées avec… En savoir plus

carottes, relish de légumes, vinaigre de cidre, jus d'orange, graines de moutarde, coriandre...
Complexité: facilement Portions : 6
Carottes caramélisées au sucre brunVues : 6 834

De tous mes souvenirs d'enfance, les carottes occupent une place de choix, et plus je vieillis, plus j'apprécie les carottes. Initiez votre enfant à ce légume-racine à tout âge. De belles rondelles de carottes, parsemées de leurs fanes vertes, sont vraiment appétissantes… En savoir plus

carottes, cassonade, romarin, mélasse...
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 223

Dos Avant
Recettes par ordre alphabétique

Nous vous recommandons de lire

Unités de poids des aliments