Sandwichs au filet de bœuf


Comment préparer des sandwichs au filet de bœuf
Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 24


Le filet de bœuf cuit au four selon cette recette simple de Ree Drummond est incroyablement juteux et savoureux, mais son atout principal réside dans sa croûte croustillante au poivre. Pour l'obtenir, roulez le filet dans un mélange de poivres concassés de trois couleurs (blanc, noir et rose) avant la cuisson, en veillant à bien enrober toute la surface. Dégustez le filet ainsi préparé en sandwich ou servez-le avec des accompagnements.

Valeur nutritionnelle par portion :
Portion : 1 sur 8
Calories 217, matières grasses totales 15 G., graisses saturées 4 G., protéines 11 G., glucides 11 G., fibre 4 G., cholestérol 38 mg, sodium 91 mg.


Ingrédients:

  • 2 filets de bœuf entiers, parés (1-1,3 kg)
  • 1/4 tasse d'huile d'olive
  • 1 tasse de grains de poivre concassés de trois couleurs
  • Petits pains, pour servir
  • moutarde brune granuleuse pour servir
  • Raifort, pour servir
ingrédients de substitution
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.

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Préparation:

    Étape 1
  • Préchauffer le four à 245°C.
  • Étape 2
  • Badigeonnez le filet mignon d'huile d'olive et saupoudrez-le de poivre concassé. Déposez la viande sur une plaque de cuisson et enfournez-la pendant 20 à 25 minutes. Laissez-la reposer au moins 5 minutes avant de la trancher finement.
  • Étape 3
  • Servir avec des petits pains, de la moutarde à l'ancienne et du raifort.

Votes : 1

Photo de Ree DrummondAuteur de la recette - (Ree Drummond) - blogueuse, auteure culinaire, photographe, présentatrice télé
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