Sauce ranch légère
Complexité: facilement
Quantité: 1 cuillère à soupe
Préparation facile d'une vinaigrette ranch.
Valeur nutritionnelle par portion :
Calories 64, matières grasses totales 6 G., graisses saturées 1 G., protéines 1 G., glucides 2 G., cholestérol 4 mg, sodium 199 mg.
Calories 64, matières grasses totales 6 G., graisses saturées 1 G., protéines 1 G., glucides 2 G., cholestérol 4 mg, sodium 199 mg.
Ingrédients:
- 2/3 tasse de lait caillé
- 1/4 tasse de mayonnaise
- 2 cuillères à café de sauce Worcestershire
- 1/2 cuillère à café de poudre d'oignon
- 1/2 c. à thé de flocons d'oignon séchés
- 1/4 c. à thé de poudre d'ail
- 1 cuillère à soupe de ciboulette fraîche hachée
- 1 cuillère à soupe d'aneth frais haché
- 1 cuillère à soupe de persil frais haché
- Gros sel et poivre fraîchement moulu
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.
lait aigre, mayonnaise, sauce Worcestershire, poudre d'oignon, oignons séchés, poudre d'ail, ciboulette, aneth, persil, sauce ranch
Nous recommandons
Recette:
Fouettez le lait caillé et la mayonnaise au fouet, sauce Worcestershire, poudre d'oignon, flocons d'oignon, poudre d'ail, ciboulette, de l'aneth et du persil. Ajoutez 1/2 cuillère à café de sel et 1/4 de cuillère à café de poivre.
Informations nutritionnelles pour 2 cuillères à soupe de sauce ranch : Calories 64; Lipides 6 g; Protéines 1 g; Glucides 2 g.
Catégories
recette / Une alimentation saine / faible teneur en matières grasses / Teneur en calories des repas préparés / Sauces / vinaigrettes / Food Network - recettes / cuisine américaineRecettes similaires
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