Salade d'argent


Salade de comment gagner de l'argent
Cuisine:Américain,
Temps: 10 min.
Complexité: facilement
Portions : 6


Dans le sud des États-Unis, il est de tradition de cuisiner des plats à base de haricots à œil noir pour le Nouvel An. On leur prête le pouvoir d'attirer la chance et la prospérité. Préparez cette salade porte-bonheur de Sunny Anderson, et vous serez prêt à gagner au loto ! Et si vous ne croyez pas aux présages ni aux superstitions, appréciez simplement ce délicieux mélange d'ingrédients et de saveurs. Servez-la en accompagnement de viande.

Valeur nutritionnelle par portion :
Calories 187, matières grasses totales 8 G., graisses saturées 1 G., protéines 7 G., glucides 23 G., fibre 5 G., sodium 484 mg, sucre 2 G.


Ingrédients:

  • 3 cuillères à soupe de jus de citron vert
  • 1/4 tasse d'oignon rouge haché
  • 0,5 cuillère à café de cumin moulu
  • 1 cuillère à soupe de sauce piquante
  • 1 branche de céleri, hachée
  • 2 poivrons rouges doux grillés, finement hachés
  • 1/4 tasse de feuilles de coriandre
  • 2 boîtes de 425 g de haricots à œil noir, rincés
  • 3 cuillères à soupe d'huile de colza
  • 2 cuillères à café de gingembre râpé
ingrédients de substitution
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.

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Préparation:

    Étape 1
  • Dans un grand saladier, mélanger tous les ingrédients, saler et poivrer selon votre goût. Remuer et servir.

Votes : 1

Photo de Sunny AndersonAuteur de la recette - (Sunny Anderson) - Présentateur télé
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