Bruschetta aux tomates et au basilic

Complexité: facilement
Portions : 4
Avec seulement des tomates, du basilic, du pain et de l'ail, vous pouvez préparer une délicieuse bruschetta, d'une simplicité étonnante et aux saveurs éclatantes. Faites griller des tranches de pain blanc jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées, puis frottez-les avec une gousse d'ail. Servez la bruschetta avec une salade composée de tomates cerises finement hachées, de basilic frais et d'un filet d'huile d'olive de qualité. Prête en quelques minutes, cette bruschetta est idéale pour grignoter pendant la cuisson du plat principal ou pour accompagner un verre de vin.
Valeur nutritionnelle par portion :
Calories 279, matières grasses totales 7 G., graisses saturées 1 G., protéines 10 G., glucides 46 G., fibre 3 G., sodium 601 mg, sucre 1 G.
Calories 279, matières grasses totales 7 G., graisses saturées 1 G., protéines 10 G., glucides 46 G., fibre 3 G., sodium 601 mg, sucre 1 G.
Ingrédients:
- Une demi-baguette ou un demi-pain à croûte longue, coupé en 12 tranches
- 2 grosses gousses d'ail, pelées
- Huile d'olive à verser sur la bruschetta
- 3 petites tomates prunes, coupées en deux et épépinées
- 20 feuilles de basilic frais
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.
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Préparation:
- Étape 1
- Préchauffez le four à température élevée (vous pouvez aussi griller le pain si vous le souhaitez). Disposez les tranches de pain sur une plaque de cuisson. Faites-les griller de chaque côté, en veillant à ne pas les brûler ! Frottez les toasts avec de l'ail haché et arrosez-les d'un filet d'huile d'olive. Coupez les tomates en tranches et placez-les dans un petit bol. Empilez les feuilles de basilic et roulez-les comme un cigare. Ciselez finement le basilic et parsemez-en généreusement les tomates. Ajoutez un filet d'huile d'olive et du gros sel, puis mélangez délicatement les tomates avec le basilic. Disposez les toasts autour du bol de garniture. Placez une cuillère à proximité pour servir.
Votes : 1
Auteur de la recette - Rachel Ray (Rachael Ray) - Animatrice télé, chef cuisinière de renom, femme d'affaires, auteure culinaireCatégories
recette / Une alimentation saine / faible teneur en matières grasses / Faible cholestérol / Teneur en calories des repas préparés / Plats végétariens / En-cas rapides / Amuse-gueules / Canapés / Sandwichs / Entrées végétariennes / / cuisine européenne / cuisine italienne / Rachael Ray / Repas en 30 minutesRecettes similaires
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