Cocktail de fruits de mer aux crevettes frites


Comment préparer un cocktail de fruits de mer avec des crevettes frites
Temps: 10 min.
Complexité: facilement
Portions : 6


Traditionnellement, cette entrée se compose de crevettes froides et d'une sauce cocktail épicée, mais Giada De Laurentiis la réinvente en faisant revenir les crevettes à la poêle et en les servant avec une sauce au yaourt fumée et sucrée, aromatisée au curcuma et au sirop d'érable.

Valeur nutritionnelle par portion :
Calories 189, matières grasses totales 10 G., graisses saturées 2 G., protéines 17 G., glucides 7 G., fibre 1 G., cholestérol 130 mg, sodium 345 mg, sucre 5 G.


Ingrédients:

  • 450 g de grosses crevettes décortiquées et déveinées, ne pas retirer les queues
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe d'herbes provençales
  • Sel et poivre noir fraîchement moulu
  • 1 tasse et quart de yaourt nature
  • 2 cuillères à soupe de mayonnaise
  • 2 cuillères à soupe de moutarde à l'ancienne
  • 1,5 cuillère à soupe de sirop d'érable
  • 1 cuillère à café de curcuma
  • 1/4 tasse de feuilles de basilic hachées
ingrédients de substitution
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.

Nous recommandons

Préparation:

    Étape 1
  • Faites chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif. Ajoutez les crevettes et les herbes de Provence. Salez et poivrez. Faites cuire jusqu'à ce que les crevettes soient roses et cuites à cœur, environ 2 minutes de chaque côté.
  • Étape 2
  • Dans un petit bol, mélangez le yaourt, la mayonnaise, la moutarde, le sirop d'érable, le curcuma et le basilic jusqu'à obtenir une consistance lisse. Salez et poivrez. Versez la sauce au yaourt dans le bol.
  • Étape 3
  • Déposez le bol de sauce sur un plat de service avec les crevettes.

Votes : 1

Photo de Giada De LaurentiisAuteur de la recette - - chef cuisinier, journaliste, présentateur
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