Temps: 10 min.
Complexité: facilement
Quantité: 1 grand verre (300 ml)

Nous adorons l'association poire-céleri. Elle donne une limonade parfaite, riche en vitamine C. Pour profiter au maximum de ses bienfaits, buvez le jus dès que possible après sa préparation. L'ajout de graines de chia permet de compenser la perte de fibres due à l'extraction du jus.

Ingrédients:

• 2 poires, pelées et évidées
• 2 à 3 gros citrons juteux, pelés et débarrassés de leur peau et de leur partie blanche.
• 3 branches de céleri
• 1 cuillère à soupe de graines de chia
• Glace

ingrédients de substitution
récipients de mesure utilisés

1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.

Recettes avec des ingrédients similaires

céleri, poires, citron, graines de chia

Nous recommandons

Préparation:

Étape 1
• Utilisez un extracteur de jus pour faire du jus de céleri, de citrons et poiresAjoutez les graines de chia et laissez infuser 5 minutes. Ajoutez des glaçons et servez immédiatement.

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