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limonade aux myrtilles


Comment faire une limonade aux myrtilles
Temps: 5 min.
Complexité: facilement
Portions : 4


Les myrtilles et le citron s'associent pour créer une limonade estivale délicieuse et rafraîchissante. Pour ajuster le goût sucré, vous pouvez préparer un sirop de sucre séparément. Il vous suffira ensuite de l'incorporer à la limonade selon votre goût. Vous pouvez également utiliser un peu de limonade congelée à la place des glaçons. Cela permettra à la boisson de conserver toute sa saveur et d'éviter qu'elle ne soit trop diluée.

Valeur nutritionnelle par portion :
Calories 234, matières grasses totales 1 G., protéines 1 G., glucides 62 G.


Ingrédients:

  • 3 tasses de bleuets
  • 3/4 tasse de sucre
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron
  • 3 tasses d'eau froide
  • Glaçons
ingrédients de substitution
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.

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Préparation:

    Étape 1
  • Mettez les myrtilles et le sucre dans un mixeur et réduisez-les en purée.
  • Étape 2
  • Versez le jus de citron et l'eau dans un pichet. Passez la purée de myrtilles au tamis moyen. Mélangez bien et versez dans de grands verres remplis de glaçons.

Votes : 5

Photo - Bobby FlayAuteur de la recette - (Bobby Flay) - chef cuisinier célèbre, restaurateur, animateur de télé-réalité, propriétaire de restaurant
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