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Recettes de plats principaux à base de légumes et de champignons


Jetez un œil à notre sélection recettes avec photoset vous apprendrez à préparer des plats copieux et délicieux à base de légumes et de champignons, et vous découvrirez les secrets de la transformation des légumes racines, légumes, en faisant bouillir et en faisant frire des champignons. Progressivement, vous serez capable de cuisiner non seulement champignons frits ou des légumes en accompagnement, mais vous apprendrez aussi toutes leurs subtilités. cuisson au four, vous pouvez en faire des accompagnements, salades chaudes, séparé collationsNous allons vous dévoiler les secrets de la cuisine. italien, Français, japonais, ChinoisCuisine russe aux champignons et aux légumes. Vous pourrez la préparer vous-même. légumes grillésParcourez simplement notre collection de recettes soigneusement sélectionnées pour créer votre propre menu végétarien personnalisé.




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Fan Tuan : rouleau de riz gluant thaïlandais farci aux œufs, aux légumes et au porcVues : 3 438

Les fan tuan sont des rouleaux de riz gluant populaires à Taïwan, généralement fourrés de porc effiloché, de légumes confits et de yu tiao (croûtons chinois). À Shanghai, on les appelle chi fan.

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Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: moyenne Portions : 4 Teneur en calories : 891
Auteur:
Œufs brouillés aux haricots et à l'avocatVues : 3 083
Contenu de la recette :

Les huevos rancheros, un petit-déjeuner mexicain classique composé de haricots et d'œufs brouillés, sont riches en protéines et procurent une énergie durable. Leur ingrédient principal est une tortilla maison assaisonnée de sauce ranch.

œufs, tortilla, haricots cannellini, piments chipotle, fromage cotija, avocat...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1168
Auteur: - chanteuse, auteure de livres de cuisine
Œufs au plat avec des légumes dans des moulesVues : 3 464
Contenu de la recette :

Trisha Yearwood prépare ces muffins aux œufs sans pâte. Elle mélange une base de chou kale, de cheddar et de poivrons grillés, la répartit dans des moules à muffins, casse un œuf dessus et…

œufs, chou frisé, poivrons...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 290
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Bol de cheeseburger au bacon (régime cétogène)Vues : 3 061
Contenu de la recette :

Un cheeseburger au bacon, c'est tellement bon ! Et maintenant, vous pouvez savourer ce délice fromager et carné tout en respectant votre régime cétogène. Garnie d'avocat, de cornichons et même d'une sauce secrète…

Bœuf haché, cheddar, laitue romaine, tomates cerises, concombres marinés, bacon...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 480
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Brocoli au piment et aux olives au fourVues : 2 790

Cette recette s'inspire du steak végétarien le plus populaire, le chou-fleur, mais utilise du brocoli à la place. Les tiges de brocoli sont tout aussi comestibles que les fleurettes et contiennent même plus de nutriments…

brocoli, olives, piment, persil, vinaigre de vin, relish de légumes...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4
Auteur:
Ragoût d'aubergines et de légumes avec polenta de maïsVues : 3 130
Contenu de la recette :

En Italie, le mot « ragù » désigne généralement une sauce à la viande épaisse, mais Ree Drummond a créé une version végétarienne qui se marie parfaitement avec la polenta. La polenta trouve ses origines dans la cucina povera…

Purée de tomates, aubergines, poivrons, ail, herbes italiennes, parmesan, polenta, semoule de maïs, basilic...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 330
Auteur:
Tourte aux légumes et aux champignonsVues : 3 179
Contenu de la recette :

Un bon pâté en croûte chaud et consistant est exactement ce qu'il faut pour se réchauffer quand le froid s'installe. C'est aussi un plat idéal pour ceux qui participent au mouvement « Lundi sans viande ». La recette…

patate douce, céleri, panais, petits pois, thym, romarin, semoule de maïs...
Temps: 1 heure 35 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1016
Auteur:
Lasagnes aux courgettesVues : 2 019
Contenu de la recette :

Ces lasagnes végétariennes sont particulièrement délicieuses en été, lorsque les légumes les plus frais et les plus mûrs sont de saison. Des couches de pâtes alternent avec des couches de ricotta fraîche, un mélange de courgettes, de champignons et d'épinards...

courgettes jaunes, champignons de Paris, épinards, ricotta, mozzarella, basilic, origan, thym...
Temps: 1 heure 45 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 333
Auteur: - chef
Œufs florentine avec épinards à la crème et bacon pour le petit-déjeunerVues : 1 865

Voici la version allégée des œufs Bénédicte de Giada De Laurentiis. Elle a remplacé le pain traditionnel par une épaisse tranche de grosse tomate, garnie d'épinards à la crème, d'un œuf poché et saupoudrée de…

Œufs, épinards, fromage Pecorino Romano, crème, tomates, ail, noix de muscade, jambon sec, prosciutto...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 468
Auteur:
Champignons frits à l'estragonVues : 1 224

Cette recette consiste à glacer des champignons sautés avec du vinaigre balsamique doux pour leur donner une saveur aigre-douce, mais vous pouvez utiliser le vinaigre de votre choix. Vinaigre de cidre acidulé, vinaigre frais…

champignons, vinaigre balsamique, oignons, ail, estragon...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4
Auteur:
Petit-déjeuner Whole30 aux œufs et pommes de terre (à la poêle)Vues : 934

Ce hachis de pommes de terre est préparé façon chilaquiles, un plat mexicain épicé à base de sauce épaisse, généralement garni de chips de tortilla frites. Pour que la recette soit compatible avec le régime Whole30,...

œufs, patates douces, poivrons, tomates prunes, piments serrano, poudre de chili, origan, paprika...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 372
Auteur:
Muffins à la viande et aux légumesVues : 956

Préparez un pain de viande festif en portions individuelles et nappez-les d'une purée de pommes de terre onctueuse, parsemée de persil haché. C'est à la fois un plat principal et un accompagnement.

Bœuf haché, porc haché, poivron, céleri, sauce Worcestershire, thym, marjolaine, sel et épices, lait, crème fraîche, purée de pommes de terre...
Temps: 1 heure 35 minutes Complexité: facilement Portions : 8
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Repas festif sur plaque : Filet mignon de dinde avec pommes de terre farcies, choux de Bruxelles et cannebergesVues : 1 101

Si vous préparez un dîner de fête pour un petit groupe et que vous ne souhaitez pas utiliser toutes les casseroles de votre cuisine, vous allez adorer cette méthode révolutionnaire pour préparer tous les plats les plus populaires de la Saint-Valentin.

Dinde, choux de Bruxelles, sauce aux canneberges, patates douces, pain blanc, thym, sauge, châtaignes, bacon...
Temps: 2 heures 25 minutes Complexité: facilement Portions : 4
25 des meilleures recettes de hachis parmentier

25 des meilleures recettes de hachis parmentier

Le hachis parmentier est un excellent choix lorsque vous avez besoin d'un repas familial réconfortant ou d'un plat copieux pour une occasion spéciale.

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Pommes de terre au four farcies au bacon, au brocoli et au fromageVues : 995

Pour un accompagnement raffiné lors d'une occasion spéciale, oubliez la purée de pommes de terre et les frites. Les pommes de terre farcies sont la solution idéale pour épater vos convives. Ouvrez les pommes de terre au four…

pommes de terre, brocolis, oignons verts, bacon, fromage cheddar, lait...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 980
Bol de Séoul avec poitrine de porc croustillante et légumes marinésVues : 1 008

Du porc poêlé, nappé d'une sauce aigre-douce et épicée, est servi sur du riz blanc vapeur accompagné de plusieurs sortes de légumes coréens marinés. Tous les légumes peuvent être préparés à l'avance. C'est un plat réputé...

Porc, chou chinois (Napa), kimchi, carottes, gingembre, oignons verts, sauce de poisson, jus de citron, huile de sésame...
Temps: 8 heures 30 minutes Complexité: moyenne Portions : 6 - 8
Auteur: - écrivain culinaire
Galettes de pommes de terre au fromage et au jambonVues : 1 406

« Je commence à me dire que mon gaufrier est vraiment polyvalent ! » confie Ree Drummond. « En plus des gaufres classiques, on peut aussi y faire des omelettes. Essayez ! Il suffit de mélanger les ingrédients et de les verser dans le gaufrier… »

pommes de terre, poivre noir, jambon, fromage...
Temps: 3 heures 25 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 596
25 des meilleures recettes à base de tomatillos

25 des meilleures recettes à base de tomatillos

La tomatille (Physalis) est une proche parente de la groseille à maquereau, mais ressemble à une tomate verte par son apparence et son goût. Depuis des milliers d'années, elle demeure un élément important de l'alimentation.

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shakshuka aux tomatillosVues : 1 277

Cette shakshuka utilise des ingrédients traditionnels mexicains comme les tomatillos, les piments jalapeños et les poivrons poblano. Elle crée une saveur riche et vibrante...

Tomatillos, jalapeños, coriandre, chips de tortilla, chips de maïs, oignons, piments poblano, épinards, œufs, crème aigre...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 470
Auteur:
Lasagnes à la courge butternut rôtieVues : 1 214
Contenu de la recette :

Ces lasagnes végétariennes à la courge butternut rôtie, à la béchamel onctueuse et au fromage gratiné sont exactement ce qu'il vous faut lorsque vous avez envie d'un plat réconfortant aux ingrédients de saison. C'est aussi une autre...

Pâtes à lasagnes, courge butternut, oignon, lait, fromage fontina, mozzarella, parmesan, noix de muscade, sauge...
Temps: 2 heures. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 473
Curry Panang (curry rouge thaï) au pouletVues : 1 770

Le curry est une sauce dans laquelle mijotent des morceaux de viande. Cette sauce contient des épices qui lui confèrent une saveur exotique, ainsi que de la pâte de curry, qui peut nécessiter un peu de lait. Dans ce...

Blancs de poulet, courgettes, poivrons, sauce de poisson, pâte de curry, oignons, lait de coco...
Temps: 40 min. Complexité: moyenne Portions : 6 Teneur en calories : 660
25 des meilleures recettes à base de brocoli

25 des meilleures recettes à base de brocoli

Soupes réconfortantes, sautés copieux et bien plus encore : ces recettes vous prouveront que le brocoli est bien plus qu’un simple accompagnement.

recettes saines à base de chou-fleur

recettes saines à base de chou-fleur

On peut faire tellement de choses avec le chou-fleur ! C'est délicieux en purée, ça fait un excellent steak de légumes, et ça peut être…

Les meilleurs repas à base de plantes - 54 recettes végétaliennes

Les meilleurs repas à base de plantes - 54 recettes végétaliennes

Si vous souhaitez ajouter plus de fruits, de légumes, de légumineuses, de graines et de noix à votre alimentation, vous allez adorer ces recettes. Commencez par un dîner en semaine et

Tacos végétariens au chou-fleur rôtiVues : 1 280
Contenu de la recette :

Ces tacos végétariens utilisent des choux-fleurs de différentes couleurs qui, associés à des micro-pousses, leur confèrent une allure charmante et élégante. Le chou-fleur rôti est servi sur…

Chou-fleur, cumin, feta, yaourt, piments chipotle en sauce adobo, menthe, farine de maïs...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: moyenne Portions : 1 Teneur en calories : 392
Auteur:
salade de papayeVues : 1 156

La salade de papaye rafraîchissante se prépare de diverses manières en Asie du Sud-Est. Cette version est une recette traditionnelle de la région d'Isan en Thaïlande, réputée pour sa cuisine rustique. La papaye verte est râpée…

papaye, tomates cerises, piment, sauce de poisson, cacahuètes...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 478
35 recettes pour conserver les aliments en vue d'une utilisation ultérieure

35 recettes pour conserver les aliments en vue d'une utilisation ultérieure

Nous avons rassemblé des recettes pour préparer vos repas de la semaine : des ingrédients pour salades et bols de céréales aux délicieux repas complets.

Tourte campagnarde au jambon, au fromage frais et aux tomatesVues : 1 184

Cette garniture juteuse permet d'utiliser l'abondance de tomates de saison, faisant de la tarte aux tomates un plat populaire en Caroline du Sud. Malgré son nom, elle est différente d'une tarte traditionnelle...

Farine de maïs, jambon, tomates, oignons Vidalia, fromage à la crème, cheddar, piment doux, poudre d'ail, poivre de Cayenne moulu, paprika...
Temps: 3 heures 10 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 519
Auteur:
gratin de tomates cerisesVues : 1 006

Ce gratin de tomates cerises, rapide et délicieux, est un accompagnement idéal pour tous vos repas. Son principal atout ? Une préparation minimale. Il suffit de mélanger des tomates entières avec des épices, de les faire revenir…

tomates cerises, chapelure, ail, thym, fromage...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 4
Recettes simples d'accompagnements d'hiver

Recettes simples d'accompagnements d'hiver

Au lieu des traditionnels légumes vapeur, essayez des accompagnements de légumes originaux préparés par des chefs.

37 des meilleures recettes à base de pommes de terre

37 des meilleures recettes à base de pommes de terre

Les pommes de terre sont délicieuses sous toutes leurs formes : au four, en purée, poêlées ou frites. Créez des plats originaux avec ces ingrédients de première qualité.

Sauté de poulet et de champignonsVues : 1 024

« Le sauté de poulet et brocoli est l'un de nos plats chinois préférés à la maison », confie Vivian Chan. « C'est tellement délicieux et toujours juteux ! Le secret pour obtenir un blanc de poulet ultra-tendre, c'est… »

Blancs de poulet, champignons shiitake, brocoli, carottes, gingembre, sauce soja, fécule, grains de poivre blanc, huile de sésame, vin de riz...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 434
Auteur: - écrivain culinaire
Sauter les pétoncles et les légumes à la poêleVues : 880

Comme la plupart des fruits de mer, les pétoncles peuvent facilement devenir trop cuits et caoutchouteux. Pour éviter cela, Ree Drummond les saisit rapidement séparément du plat principal et les transfère immédiatement…

Pétoncles, courgettes jaunes, brocolis, maïs, pois mange-tout, piment Fresno, sauce soja, fécule, vinaigre de riz, oignons verts, racine de gingembre, coriandre...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 393
50 recettes d'hiver pour les dîners de semaine

50 recettes d'hiver pour les dîners de semaine

Rien de tel que de se blottir au chaud par une froide soirée d'hiver autour d'un délicieux repas fait maison. Ces recettes vous aideront à préparer un dîner copieux.

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Brochettes de poulet satay poêlées avec riz au jasmin et à l'orangeVues : 1 154
Contenu de la recette :

Les centaines d'avis dithyrambiques cinq étoiles ne mentent pas : cette recette de Rachael Ray est une véritable trouvaille. Elle prépare elle-même la sauce satay pour son sauté d'inspiration thaïlandaise, qui comprend du poulet…

Blancs de poulet, riz au jasmin, poivrons, carottes, pois gourmands, persil, basilic, cacahuètes, gingembre, jus d'orange, sauce soja, miel...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 809
Auteur:
Salade de mangue verte épicéeVues : 851

Cette salade est une véritable explosion de saveurs ! On y ajoute une délicieuse pâte de crevettes philippine, des flocons de noix de coco et du piment thaï à la mangue verte acidulée. C'est le complément parfait à la richesse...

mangue, piment, pommes, oignons, copeaux de noix de coco, jus de citron vert...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 83
gratin au fromage et aux œufsVues : 638

L'ingrédient secret de ce gratin d'œufs au fromage, ce sont les feuilles de moutarde. Leur saveur vive et légèrement amère se marie à merveille avec la texture crémeuse du gratin. Les feuilles de moutarde aussi…

Œufs, lait, fromage Monterey Jack, pommes de terre, feuilles de moutarde, farine tout usage, ail...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 453
36 recettes d'accompagnements de Noël pour égayer votre table des fêtes

36 recettes d'accompagnements de Noël pour égayer votre table des fêtes

Que vous serviez une dinde rôtie, un bœuf succulent ou un jambon cuit au four, nous avons les meilleurs accompagnements pour votre repas de Noël, des plus traditionnels aux plus classiques.

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Chou vert braisé au beurre aux herbesVues : 1 214
Contenu de la recette :

Du chou kale généreux mijote dans un beurre savoureux avec des piments, des oignons, du vinaigre de cidre et une touche de cassonade, ce qui lui confère une palette de saveurs, allant de l'acidulé à l'aigre-doux...

Chou frisé, oignon, ail, racine de gingembre, fenugrec, cannelle, curcuma...
Temps: 2 heures. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 895
Auteur: - chef
Scarole braisée aux olives et aux raisins secsVues : 694

Giada De Laurentiis prépare une scarole braisée avec de l'ail, des échalotes, des olives et des raisins secs pour un accompagnement simple, délicieux et sain. La scarole est un légume très utilisé dans la cuisine italienne et possède une saveur légèrement amère…

Salade d'escarole, oignons, ail, olives, raisins secs...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 190
Auteur: - restaurateur
Pommes de terre au four nappées d'une sauce chaude au fromage bleuVues : 801
Contenu de la recette :

Geoffrey Zakarian prépare une délicieuse trempette au fromage bleu qui transforme une simple pomme de terre au four en un accompagnement raffiné pour les grandes occasions. Il ajoute du romarin frais et de la noix de muscade à la base de la trempette…

Pommes de terre, fromage bleu, lait, noix de muscade, romarin, piment Fresno, oignons verts...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 704
Auteur:
Pain farci au fenouil, aux poires et aux châtaignes (accompagnement)Vues : 551

Cette farce à base de pain pour volaille offre un parfait équilibre entre le sucré et le salé, avec des saveurs uniques comme le fenouil et les poires séchées. Pour une option végétarienne,...

bulbe de fenouil, échalotes, châtaignes, poires, thym, persil...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 449
Auteur: - chanteuse, auteure de livres de cuisine
Courgettes et tomates cerises aux herbes dans une sauce crémeuseVues : 1 076
Contenu de la recette :

Inspirée par les gratins de sa mère, Trisha Yearwood fait mijoter des courgettes, des tomates et des légumes verts à feuilles dans une sauce crémeuse au fromage, puis garnit le plat de crackers émiettés et de beignets...

courgettes, tomates cerises, crème, blettes, feuilles de moutarde, persil...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 265
Patates douces Hasselback aux pistachesVues : 802
Contenu de la recette :

Ce plat d'accompagnement de patate douce en forme d'accordéon, aussi impressionnant soit-il, paraît compliqué. En réalité, il est très facile à préparer. Pour découper la patate douce proprement sans la casser, placez des baguettes sur les côtés…

patate douce, poudre d'oignon, poudre de chili, paprika, pistaches...
Temps: 1 heure 20 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 286
Haricots verts au fromage de chèvre, aux canneberges séchées et au baconVues : 842

Tout est meilleur avec du bacon frit, surtout les légumes, ou ce plat festif de haricots verts tendres. Garnissez les haricots verts blanchis de fromage de chèvre émietté et de canneberges séchées sucrées…

Haricots verts, fromage de chèvre, canneberges séchées, bacon, moutarde en poudre, vinaigre de xérès, moutarde de Dijon...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 227
Auteur: - écrivain culinaire
Fondue de purée de pommes de terreVues : 706

Ree Drummond sert une purée de pommes de terre au fromage dans un caquelon à fondue. Ce plat d'accompagnement fera assurément le bonheur de tous vos convives. Non seulement il est appétissant présenté ainsi, mais il est aussi…

purée de pommes de terre, crème, fromage Gruyère...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 627
Auteur: - chef
Pain farci au bacon, aux châtaignes et au radicchio (accompagnement)Vues : 529

Cette farce au pain n'a pas besoin d'être cuite à l'intérieur de la volaille. Cuite sur une plaque séparée, elle est tout aussi délicieuse avec de la dinde, du jambon ou du bœuf de fête et constitue un merveilleux accompagnement pour…

Pain blanc, céleri, carottes, châtaignes, radicchio, romarin, parmesan, bacon...
Temps: 1 heure 20 minutes Complexité: facilement Portions : 16 Teneur en calories : 276

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