Recettes de plats principaux à base de légumes et de champignons


Auteur:
Poulet à la sauce aigre-douceVues : 619

Ce poulet à la peau croustillante doit sa délicieuse saveur aigre-douce à une sauce à base de tomates, agrémentée de vinaigre de cidre, de cidre naturel (jus de pomme non filtré) et...

cuisses de poulet, oignons, concentré de tomates, thym, raisins secs, cidre de pomme...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 722
Auteur:
Saumon à la salsa de pamplemousseVues : 632
Contenu de la recette :

Un filet de saumon cuit au four, juteux et au goût sucré-salé, est servi avec une salsa fraîche et acidulée à base de pamplemousse, de poivrons doux et de piments forts. Cette salsa peut être préparée avec du pamplemousse frais, soigneusement…

Saumon, pamplemousse, oignon doux, piment jalapeño, cassonade, paprika, origan, thym...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 313
Auteur:
Patates douces frites sucrées et épicées au porcVues : 1 401

Si vous aimez les frites au bœuf salé mais souhaitez rendre votre plat préféré plus sain, remplacez le bœuf salé en conserve par du porc haché maigre et les pommes de terre nature par des patates douces plus nutritives.

Patate douce, porc, œufs, graines de fenouil, flocons de piment rouge...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 262
Auteur:
Courgettes sautées aux herbes provençalesVues : 2 967

Pendant la saison des courgettes, cette recette vous permettra de préparer ce légume économique avec une délicieuse touche méditerranéenne. Faites revenir des courgettes et un oignon finement émincés dans de l'huile d'olive, en ajoutant une cuillère à soupe d'herbes de Provence séchées. L'arôme…

courgettes, courges, herbes de Provence...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 137
50 recettes de dîner faciles que tout le monde adorera

50 recettes de dîner faciles que tout le monde adorera

Qui a dit que cuisiner à la maison demandait beaucoup d'efforts ? Nous vous proposons des recettes simples qui vous permettront de préparer le dîner en moins d'une heure, en commençant par…

Auteur:
Salade de roquette avec maïs et poivrons doux grillésVues : 651

Savourez la délicieuse combinaison de roquette poivrée, de maïs doux, de poivrons grillés et d'une vinaigrette acidulée dans cette salade d'été, parfaite pour accompagner les viandes grillées.

Maïs, poivron, roquette, piment, moutarde de Dijon, miel, vinaigre de vin, amandes, cumin...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 322
Auteur:
Épis de maïs avec du beurre à l'ailVues : 523

Le maïs grillé est une excellente entrée en attendant la viande. Il cuit rapidement et le beurre savoureux l'imprègne de toutes les saveurs. Il suffit de mélanger le beurre avec des épices et des herbes et d'en badigeonner le maïs grillé.

maïs, poudre d'ail...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 312
Auteur: - chef célèbre
Fleurs d'oignon rouge au sirop aigre-douxVues : 505

J'adore quand les légumes sur la table mettent en valeur la saison. Ces fleurs de ciboulette sont si belles et délicieuses. On peut les préparer à l'avance, puis les réchauffer et les servir. On peut aussi…

oignon, vinaigre de vin, sucre brun...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 132
Auteur:
Haricots verts glacés au sucre-saléVues : 531

Les jeunes haricots verts, avec leur saveur neutre, constituent une excellente base pour un accompagnement d'inspiration asiatique. Faites-les mijoter dans de la sauce soja avec du gingembre, du poivron rouge, du vinaigre de riz et du sucre roux jusqu'à ce que la sauce...

Haricots verts, vinaigre de riz, racine de gingembre, flocons de piment rouge...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 62
Auteur: - écrivain culinaire
Pâtes carbonara aux patates douces et aux champignonsVues : 949

Au lieu des spaghettis traditionnels, Ree Drummond prépare ces pâtes à base de patate douce en les spiralisant pour obtenir de fines nouilles. C'est une excellente façon d'intégrer des légumes sains à l'alimentation de votre famille tout en...

Patates douces, champignons crimini, chou frisé, ail, persil...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 493
Auteur:
Côtelettes de porc panées croustillantes avec chow-chow et patates doucesVues : 621
Contenu de la recette :

Les côtelettes de porc avec os sont marinées dans une saumure savoureuse, puis enrobées de chapelure panko grossière et frites jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes. La chair du porc est très...

Longe de porc, relish de légumes, chou blanc, tomates vertes, poivron, feuille de laurier, graines de moutarde, curcuma, vinaigre de cidre, patate douce...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 737
Auteur:
Tartine de patate douce avec œufs brouillés, bacon et fromageVues : 905

Transformez un petit-déjeuner classique (bacon, œufs et fromage) en une collation saine. Ces tartines de patate douce remplacent le pain par de la patate douce. Servez-les immédiatement ou faites-les griller à l'avance et…

œufs, patates douces, bacon, fromage...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 180
Recettes faciles pour la rentrée scolaire

Recettes faciles pour la rentrée scolaire

À l'approche de la rentrée scolaire, les emplois du temps chargés exigent des petits déjeuners rapides et des dîners faciles. Simplifiez-vous la vie avec ces en-cas de

Auteur:
Poulet sauté au wok sucré et épicé à l'asiatiqueVues : 1 491

Ce délicieux sauté est prêt en quelques minutes. Le poulet et les légumes sont sautés dans une sauce aigre-douce au wok à feu vif, en remuant constamment. Préparez donc tous les ingrédients à l'avance…

Blancs de poulet, sauce soja, fécule, sauce à l'ail, huile de sésame, poivron, piment jalapeño, graines de sésame, ketchup...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 231
Auteur:
Haricots verts légèrement marinésVues : 560

Les légumes marinés sont un accompagnement idéal pour tous les repas. Si vous aimez expérimenter avec différents types de légumes, cette recette vous surprendra agréablement. Faites mariner des haricots verts tendres dans une sauce sucrée...

haricots verts, graines de moutarde, ail, flocons de piment rouge...
Temps: 8 heures 15 minutes Complexité: facilement Portions : 3
Auteur:
Pâtes penne aux aubergines et à la saucisse douceVues : 599

Ces pâtes faciles à préparer, aux saucisses et aux aubergines, regorgent de saveurs. La sauce à la viande et aux aubergines peut être préparée à l'avance et conservée au réfrigérateur. Juste avant de servir…

pâtes penne, aubergines, saucisse hachée, tomates, basilic...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 883
Auteur:
Salade de jicama sucrée et croquanteVues : 605

Cette salade de jicama, à la fois sucrée et croquante, accompagne à merveille tous les plats qui nécessitent une touche juteuse. L'association de carottes crues, de pommes sucrées et de jicama rafraîchissant lui confère un goût délicieux…

jicama, carottes, pommes, sésame...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 241
Auteur:
Poulet grillé mariné au thé, accompagné d'une salade de pêches, de menthe et de roquetteVues : 500

Une saumure de thé sucré donne au poulet une belle couleur, l'imprègne de saveur, le rend très juteux et lui laisse un agréable arrière-goût sucré. Le poulet est cuit à chaleur indirecte, donc…

Cuisses de poulet, pêches, citron, roquette, menthe...
Temps: 8 heures 55 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 839
Auteur:
Poulet sucré-épicé à la citrouilleVues : 924

Ce plat d'accompagnement complet, composé de poulet et de légumes en sauce, se prépare dans une seule casserole. La pâte de piment et le gingembre lui confèrent une saveur piquante qui se marie parfaitement avec la douceur naturelle du potiron.

Cuisses de poulet, courge butternut, cassonade, xérès, coriandre, chou frisé, pâte de piment...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 796
Auteur:
Gratin de patates douces et de navetsVues : 579

Ce gratin fondant et crémeux au fromage associe la douceur de la patate douce à la saveur plus discrète du navet pour un délicieux accompagnement de fête, parfait pour le Nouvel An ou...

patate douce, navet, poivre de Cayenne moulu, thym...
Temps: 1 heure 50 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 448
Auteur:
Purée de patates douces et de panais épicéeVues : 568

Une excellente alternative saine à la purée de pommes de terre traditionnelle, surtout pendant les fêtes où la table regorge déjà de plats riches en calories. De plus, cette purée de patates douces et de panais, à la fois sucrée et épicée…

patate douce, racine de panais, poivre noir, sucre roux...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 253
Auteur:
Frites de bœuf BBQVues : 671

Les frites croustillantes sont servies avec une généreuse portion de bœuf braisé et de bacon frit nappé de sauce barbecue, accompagnées d'une salade de chou à la moutarde. Les côtes de bœuf peuvent être braisées à l'avance.

Bœuf, pommes de terre, chou, carottes, graines de céleri, vinaigre de cidre, miel, sauce barbecue, frites...
Temps: 6 heures 45 minutes Complexité: facilement Portions : 4
Auteur:
Pâtes carbonara aux oignons caramélisésVues : 703

Les oignons caramélisés confèrent à ces pâtes une délicieuse saveur sucrée, parfaitement équilibrée par le goût salé des morceaux de pancetta frite. Et la sauce crémeuse au gruyère et au parmesan les transforme…

Pâtes rigatoni, pancetta, gruyère, crème, zeste de citron, oignon...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 596
Auteur:
Bavette grillée avec crevettes et laitue romaineVues : 709
Contenu de la recette :

La saveur incomparable de ce steak provient d'une marinade à la bière épicée et, bien sûr, d'une cuisson au barbecue. Laissez mariner la viande toute une nuit pour l'attendrir, puis faites-la griller avec…

Bœuf, racine de gingembre, sucre roux, crevettes, feuille de laurier, jus de citron, laitue, tomates, oignon rouge, moutarde de Dijon...
Temps: 8 heures 40 minutes Complexité: facilement Portions : 6
Auteur:
Patate douce cuite au four pour le petit-déjeunerVues : 1 383

Pour un petit-déjeuner délicieux et copieux, faites cuire des patates douces au four avec des oignons et des poivrons cubanelles. Le piment en poudre et l'ail équilibrent la douceur des patates douces, créant un plat savoureux, épicé et…

Patate douce, poivron cubanell, oignon vert, granules d'ail...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 304
Auteur:
Brochettes de crevettes terre et merVues : 388

Presque tout le monde raffole des chachliks, et ces brochettes terre et mer seront encore plus populaires, car elles contiennent un peu de tout : viande et fruits de mer. De grosses crevettes, des cubes de filet de bœuf et des morceaux…

bœuf, pêches, thym, crevettes, vinaigre de vin...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 716
Auteur:
Pouding au pain avec du maïsVues : 485

Ce pouding au pain de maïs est l'accompagnement idéal pour les plats de viande. Riche en herbes aromatiques et en fromage, il est incroyablement tendre, délicieux et savoureux. À préparer de préférence en...

farine de maïs, thym, maïs, crème, œufs...
Temps: 1 heure 20 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 292
Auteur:
Casserole de boulettes de viande suédoisesVues : 454

Ce gratin est une recette de boulettes de viande suédoises simplifiée car il n'est pas nécessaire de façonner les boulettes : il suffit de les faire frire, de les laisser mijoter brièvement dans une sauce crémeuse, épaisse et épicée, puis de les faire cuire au four...

Bœuf haché, petits pois, carottes, pommes de terre, piment de la Jamaïque, noix de muscade, grains de poivre blanc, fromage...
Temps: 1 heure 25 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 589
Auteur:
Casserole ensoleilléeVues : 487
Contenu de la recette :

Sous la délicieuse croûte en forme de soleil de ce gratin, vous découvrirez une généreuse garniture de pommes de terre rissolées, de véritables saucisses frites, d'œufs au plat et de fromage fondant. Pour préparer la garniture…

kupaty (saucisses frites), œufs, cheddar, pâte sablée, pommes de terre...
Temps: 3 heures 35 minutes Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 570
Bol de suyaVues : 662

La vedette de ce bol copieux est le kebab suya nigérian, garni de cacahuètes et d'épices. Vous pouvez choisir n'importe quelle protéine pour ce kebab : steak, poulet, crevettes, saumon, tofu ou même aubergine. L'essentiel est…

Bœuf, riz long grain, avocat, œufs, sauce barbecue, tomates, concombres, cacahuètes, poivre de Cayenne moulu, ail en poudre...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 1881
Auteur:
Haricots verts acidulés et sucrésVues : 404

Blanchissez les haricots verts pour les attendrir légèrement tout en conservant leur croquant, puis mélangez-les avec un glaçage au vinaigre de vin rouge et au sucre qui leur confère une délicieuse saveur aigre-douce.

haricots verts, amandes, vinaigre de vin...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 108
Auteur:
Salade de brocolis vapeurVues : 775
Contenu de la recette :

Pour cette salade, il est préférable de cuire le brocoli à la vapeur ; il ne sera pas trop cuit et restera frais, croquant et juteux. Mélangez-le avec une vinaigrette épicée à la mayonnaise, aux raisins secs et aux graines de moutarde séchées.

Brocoli, zeste de citron, thym, sauce sriracha, canneberges séchées, raisins secs, amandes...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 249
Auteur: - Présentateur télé
Tourte à la viande de Tater TotsVues : 598

Vous en conviendrez, il est pratique de préparer et de servir un plat unique comprenant à la fois de la viande et un accompagnement. Cette généreuse tourte de Sunny Anderson en est un parfait exemple. Une garniture de viande, de légumes et de fromage Havarti fondant…

Bœuf haché, courgettes, carottes, pommes de terre, poivrons, fromage Havarti, paprika, oignons Vidalia, concentré de tomates...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 286
Auteur:
Chou frisé braisé au bacon et aux tomates séchées au soleilVues : 918

Du bacon frit, des tomates séchées et du vinaigre balsamique parfument ce chou kale braisé d'une palette de saveurs, mêlant des notes sucrées, salées et acidulées. Cet accompagnement se prépare en quelques minutes et est tout simplement parfait…

Chou frisé, bacon, tomates séchées au soleil, vinaigre balsamique...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 118
Sauce rapide aux canneberges pour steakVues : 742

Lorsque vous faites revenir un steak de bœuf pour le dîner, ne lavez pas la poêle : la graisse restante et les sucs caramélisés peuvent servir à préparer une délicieuse sauce aux canneberges, rapide et facile à réaliser. Il suffit d’ajouter…

Sauce aux canneberges, moutarde de Dijon, échalotes, jus de canneberge, nectar d'agave...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Quantité: 100 g. Teneur en calories : 426
Auteur:
Gratin de patates douces à la sauge et aux noix de pécanVues : 435
Contenu de la recette :

Ce gratin de patates douces est un accompagnement idéal pour une dinde rôtie. Les guimauves, grillées jusqu'à ce qu'elles soient bien noires, lui confèrent un délicieux goût de caramel qui se marie à merveille avec le gratin.

Patate douce, crème, cassonade, zeste d'orange, noix de pécan, sauge, guimauves...
Temps: 2 heures 5 minutes Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 465
Auteur:
Le gombo aux saucisses le plus rapideVues : 404

La saucisse andouille préparée et un sachet de mélange de poivrons et d'oignons grillés surgelés constituent le secret d'un gombo louisianais rapide à préparer. L'assaisonnement cajun est un autre ingrédient essentiel. Le ragoût obtenu est…

kupaty (saucisses frites), assaisonnement cajun, riz, poivron, concentré de tomates...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 880
Auteur:
Soufflé de patate douce aux noixVues : 591
Contenu de la recette :

La patate douce, bien qu'étant un légume, permet de réaliser de délicieux desserts, et ce soufflé aérien aux noix de pécan en est la preuve. Délicat et léger, il est garni de…

patate douce, guimauves, noix de pécan, sauge, cannelle...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 398
Auteur:
Potiron farci au riz sauvage et à la saucisseVues : 505
Contenu de la recette :

Cette recette est idéale avec des courges butternut miniatures, comme la butternut ou la honeynut. Faites-les rôtir au micro-ondes, coupez-les en deux et évidez-les pour former des barquettes.

Courge butternut, riz sauvage, raisins secs, noix, saucisse hachée, curry, thym...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 492
Auteur:
Lasagnes paresseuses à la poêleVues : 840

Si vous adorez les lasagnes italiennes mais que vous n'avez pas le temps de préparer toutes les couches et de les faire cuire au four, cette recette est faite pour vous ! Ces lasagnes rapides et faciles se préparent dans une poêle sur la plaque de cuisson, et malgré leur texture légèrement…

Bœuf haché, purée de tomates, pâtes à lasagnes, zeste de citron, basilic, fromage Monterey Jack, oignons Vidalia, assaisonnement italien...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 488
Auteur:
Maïs grillé au beurre à la cajunVues : 784

Pour savourer pleinement le maïs grillé, l'idéal est de le cuire sur un barbecue afin de lui donner une agréable saveur fumée. Formez des poignées confortables sur chaque épi à l'aide des feuilles…

maïs, jus de citron, poivron, céleri, assaisonnement cajun...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 298
Auteur:
Brochettes de bœuf express à l'ananasVues : 440

Le filet de bœuf, tendre et facile à cuire, est idéal pour les brochettes. Coupez la viande et l'ananas en cubes de taille égale, faites-les mariner dans du jus d'orange avec du miel et des épices, puis…

bœuf, ananas, jus d'orange, curry, miel, riz...
Temps: 2 heures 25 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 661
Auteur:
Brochettes de filet mignon de porc et riz cuit au four avec de l'ananasVues : 450
Contenu de la recette :

Faites mariner le porc dans du jus d'ananas, du gingembre, de la pâte de gochujang, de l'ail, du sucre brun et de la sauce soja, puis faites-le griller sur des brochettes ou dans une poêle à griller. La viande sera alors…

Filet mignon de porc, riz au jasmin, ananas, gingembre, pâte de piment...
Temps: 3 heures 25 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 508
Auteur:
Salade de crevettes, maïs et haricotsVues : 645

Cette salade de crevettes, de maïs et de haricots noirs serait un simple accompagnement sans le barbecue. Ce sont les crevettes grillées et le maïs noirci qui lui confèrent une saveur riche et intense.

crevettes, maïs, haricots noirs, jus de citron vert, coriandre...
Temps: 1 heure 20 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 292
Auteur:
Lasagnes à la salsaVues : 464
Contenu de la recette :

Ces lasagnes au porc, aux champignons, aux épinards, à la ricotta et à une généreuse quantité de fromage fondant raviront tous les palais grâce à leurs saveurs riches. Une salsa de tomates aux piments poblano et jalapeño leur apporte une touche latino-américaine.

Porc haché, champignons de Paris, épinards, ricotta, poivron poblano, sauce marinara, poivre de Cayenne moulu, cumin, pâtes à lasagnes, sauce salsa...
Temps: 2 heures 25 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 879
Auteur:
Purée de panais festiveVues : 934

La purée de panais est une excellente alternative à la purée de pommes de terre. Le panais possède une saveur douce et légèrement noisetée qui s'intensifie à la cuisson. Cette purée est préparée avec…

racine de panais, crème, noix de muscade, ail...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 261
Auteur:
Gratin de pommes de terre au fromageVues : 717

Des pommes de terre fondantes et onctueuses, parfumées à la sauge et à l'ail, composent un plat réconfortant qui ravira petits et grands. Mais ce qui rend ce gratin encore plus exceptionnel, c'est…

pommes de terre, crème, sauge, poivre de Cayenne moulu, fromage à pâte dure...
Temps: 1 heure 25 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 304
Auteur:
Riz au poulet sauce teriyaki au citronVues : 520

Cette recette donnera une toute nouvelle dimension à votre sauce teriyaki du commerce. Ajoutez du citron, du gingembre et du poivron rouge pour une saveur plus vive et citronnée. Mélangez simplement la sauce avec…

Œufs, riz à sushi, gingembre, sucre roux, jus de citron, poulet grillé, brocoli, carottes, sauce teriyaki…
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1029
Auteur: - Présentateur télé
Huevos Rancheros pour InstagramVues : 644
Contenu de la recette :

Les huevos rancheros, ou œufs de fermier, sont un petit-déjeuner mexicain populaire, un repas délicieux et copieux traditionnellement servi dans les fermes mexicaines avant le début du travail. Ce plat...

Œufs, tortilla, haricots blancs à la sauce tomate, oignons Vidalia, chorizo, fromage Monterey Jack, salsa...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 851

Recettes par ordre alphabétique

Nous vous recommandons de lire

Unités de poids des aliments