Lasagnes paresseuses à la poêle


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Comment préparer des lasagnes faciles à la poêle
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Temps: 45 min.
Complexité: facilement
Portions : 8

Valeur nutritionnelle par portion :

Calories 488, matières grasses totales 29 G., graisses saturées 13 G., protéines 33 G., glucides 27 G., fibre 4 G., cholestérol 103 mg, sodium 865 mg, sucre 7 G.


Si vous raffolez des lasagnes italiennes mais manquez de temps pour assembler les différentes couches et les faire cuire au four, cette recette est faite pour vous ! Rapide et facile à préparer, cette lasagne se cuit à la poêle sur la plaque de cuisson et, malgré son aspect un peu rustique, elle est très appétissante. Elle réunit tous les ingrédients essentiels d'un grand classique italien : sauce à la viande, ricotta, pâtes, généreusement garnie de fromage et d'herbes aromatiques. Pour cette recette, il est important d'utiliser des pâtes à lasagnes sans précuisson.



Les recettes utilisent des récipients doseurs des volumes suivants :
1 verre (st.) - 250 ml.
3/4 tasse (st.) - 180 ml.
2/3 tasse (st.) - 160 ml.
1/2 tasse (st.) - 125 ml.
1/3 tasse (st.) - 80 ml.
1/4 tasse (st.) - 60 ml.
1 cuillère à soupe (c. à s.) - 15 ml.
1 cuillère à café (c. à café) - 5 ml.
1/5 cuillère à café (c. à café) - 1 ml.

Ingrédients pour la recette :


  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 poivron vert, épépiné et coupé en morceaux
  • 0,5 cuillère à soupe d'oignon Vidalia haché
  • 2 cuillères à soupe d'assaisonnement italien
  • 2 gousses d'ail écrasées
  • 2 saucisses italiennes crues et piquantes, sans la peau et la chair émiettée
  • 450 g de cou de bœuf haché, 20 % de matières grasses
  • 1 boîte (800 g) tomates en purée en conserve
  • 1 à 2 tasses de bouillon de bœuf
  • 8 feuilles de lasagnes à moitié cuites, cassées en morceaux
  • 2 tasses de ricotta
  • Zeste de 2 citrons
  • 1 tasse d'un mélange de cheddar et de Monterey Jack râpés
  • 1/4 tasse de basilic frais haché
  • 1/4 tasse de persil frais haché



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Cuisiner le plat selon la recette :


  1. Dans une grande poêle à bords droits munie d'un couvercle, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen-vif. Lorsqu'elle commence à frémir, ajoutez le poivron, l'oignon, les herbes italiennes, une pincée de sel et quelques tours de moulin à poivre. Laissez cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres et l'oignon translucide, environ 8 minutes. Ajoutez l'ail et mélangez.
  2. Répartissez uniformément la saucisse et le bœuf haché dans la poêle. Faites cuire, en remuant avec une cuillère en bois, jusqu'à ce que le tout soit bien cuit, pendant 10 à 12 minutes.

  3. Ajoutez les tomates et mélangez. Versez suffisamment de bouillon pour recouvrir le fond de la poêle de 2 cm. Portez à ébullition, puis ajoutez les feuilles de lasagnes cassées. Enveloppez-les entièrement dans le liquide. Couvrez, baissez le feu et laissez cuire jusqu'à ce que les pâtes soient al dente, environ 6 à 8 minutes.
  4. Dans un bol moyen, mélanger la ricotta et le zeste de citron.
  5. Répartissez les lasagnes dans les assiettes. Saupoudrez immédiatement chaque portion de fromage râpé, ajoutez un peu de ricotta et parsemez de basilic et de persil.





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