farine de grains entiers
Recueil de recettes utilisant la farine complète comme ingrédient principal.
Ces muffins parfumés, garnis de framboises fraîches et de zeste de citron, sont préparés avec de la farine de blé entier et des flocons d'avoine.
Si vous ne pouvez pas imaginer un petit-déjeuner sans une touche sucrée, les muffins sains sont le choix idéal. Ils sont juste assez sucrés et moelleux…
Vous avez probablement déjà entendu dire que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Après une nuit de repos, il est essentiel de recharger son corps avec des aliments sains…
Les crêpes à la ricotta de blé entier sont délicieusement moelleuses, fondantes et appétissantes. Orange sanguine...
Le pain complet aux raisins et à la cannelle est riche en fibres et en antioxydants. Ellie Krieger y ajoute également du miel.
En ajoutant simplement une petite quantité de viande et de fromage, on peut réduire la teneur en matières grasses du calzone. L'absence de bœuf...
Complexité: facilement
Quantité: 450 g de pâte à pizza
Calories : 290
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Tous les produits multigrains disponibles sur le marché ne se valent pas. En réalité, la plupart d'entre eux...
Rien de tel que ces gaufres épicées au goût de tarte à la citrouille pour bien commencer la journée par une fraîche journée d'automne.
Ces muffins parfumés, garnis de framboises fraîches et de zeste de citron, sont préparés avec de la farine de blé entier et des flocons d'avoine.
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Quiconque a déjà mis les pieds à New York a goûté aux bagels emblématiques garnis de graines de pavot, de graines de sésame, de sel, d'oignons séchés et...
Garnis de fruits rouges frais et d'un glaçage au fromage frais, ces muffins aux myrtilles sont le dessert idéal pour votre...
Vous n'auriez probablement jamais deviné l'ingrédient secret de ces biscuits s'il n'était pas dans leur nom...
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La carambole est réputée pour sa magnifique coupe en forme d'étoile, ce qui en fait un véritable atout pour votre...
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On trouve plein de super recettes de cookies aux pépites de chocolat en ligne, mais pourquoi ne pas y ajouter des légumes et…
Ces muffins à la banane sont si légers, moelleux et tendres qu'on ne devinerait jamais qu'ils sont faits avec...
Les amateurs de chocolat apprécieront la saveur riche de ces biscuits, qui contiennent du chocolat sous trois formes :…
Ces sablés aux noix de pécan sont juste assez sucrés, délicieusement friables et ont un goût riche, profond et de noix...
Ces adorables muffins sont aussi délicieux qu'ils en ont l'air. Si vous aimez le beurre de cacahuète, essayez-les dans...
Ce pain sucré moelleux séduit par ses saveurs automnales. Purée de potiron, canneberges et…
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Ces biscuits légers et croustillants, au goût chaud et épicé, sont parfaits pour accompagner le thé d'hiver. L'association...
Ajouter de la farine de blé complet et de la farine de coco à la pâte pour obtenir des biscuits feuilletés traditionnels au lait caillé est une excellente idée...
Même si vous surveillez votre poids, vous pouvez toujours vous faire plaisir avec de délicieuses crêpes le matin, surtout lorsqu'elles sont littéralement fourrées de...
Ces délicieuses barres sont faites avec des flocons d'avoine, de la farine complète, du germe de blé, des noix et...
Ces tourtes s'inspirent de la tourte américaine, une tourte au poulet dans une sauce épaisse et aux légumes...
Ce pain délicieux et sain, imprégné d'arômes d'épices parfumées, peut être cuit dans un grand plat ou dans trois...
Préparez une version plus élégante du classique biscuit Snickerdoodle. Il est fin et croustillant, tout en conservant le même goût…
Ces mini-tartelettes ont l'air élégantes et raffinées, mais elles sont en réalité très faciles à préparer. Elles sont sans produits laitiers...
Ces muffins allégés en matières grasses ressemblent trait pour trait aux biscuits américains classiques, avec leurs morceaux de...
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Cette tarte française simple et rustique séduit par ses saveurs estivales et son mélange de textures. Fruits frais…
Préparez de délicieux biscuits à l'avoine maison avec des pépites de chocolat, des noix et des raisins secs. Ils sont croustillants…
Goûtez ces biscuits moelleux au goût riche de farine de blé entier et de flocons d'avoine...
Ce pain complet simple est sans levure, ce qui signifie que vous n'aurez pas à attendre que la pâte lève. Frais...
Ces mini-cupcakes renversés, nappés de sirop d'érable et de noix, raviront tous les palais. Pour les préparer…
Vous connaissez une jeune maman qui a besoin d'un coup de pouce ? Ces biscuits favorisant la lactation sont le cadeau idéal pour elle.
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Tous les enfants adorent le pain frais et moelleux à la croûte croustillante, et ils apprécieront encore plus le pain fait maison. Un...
Complexité: facilement
Quantité: 12 mini-pains
Calories : 282
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Si vous aimez faire de la pâtisserie, il est temps de passer des petits pains et des gâteaux au vrai pain, et notamment à l'un des types les plus populaires...
Complexité: facilement
Quantité: 20 pièces.
Calories : 287
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Ces adorables biscuits fourrés ressemblent à des mini-hamburgers. Les enfants vont les adorer. Juste après la cuisson, les biscuits…
Ces muffins regorgent de fibres et de micronutriments essentiels. Ils sont préparés avec des céréales complètes...
Ces muffins au beurre de graines de tournesol et aux pépites de chocolat sont préparés avec de la farine de blé entier et ne sont pas...
Complexité: facilement
Quantité: 36 cookies
Calories : 303
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Ces biscuits moelleux à l'avoine faits maison sont préparés avec de la farine de blé entier et des flocons d'avoine et regorgent de délicieuses saveurs...
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Offrez à vos proches un dessert indien traditionnel à base de shrikhand et de puri. Le shrikhand est un mets sucré indien ancestral…
Ces biscuits rendront votre petit-déjeuner délicieux et sain. Farine complète, flocons d'avoine, son, noix…
Ces muffins sains, tout comme les muffins classiques, contiennent beaucoup d'huile végétale, essentielle pour leur texture et leur saveur. Cependant...
Ces muffins sains à la banane et à l'avoine sont riches en potassium et en fibres, parfaits pour le petit-déjeuner ou une collation qui...
Ces biscuits à l'avoine sains ont le goût d'un vrai dessert. Ils sont littéralement remplis de morceaux de chocolat et de dattes…
Le sirop d'érable naturel, avec sa saveur riche et chaleureuse, se marie parfaitement avec le gruau de ces scones. Il...
Cette pizza à pâte fine, préparée avec de la farine complète de qualité, est garnie d'une sauce tomate parfumée, d'un mélange fondant de mozzarella et...
Cette tarte rustique séduit d'abord par son aspect simple et chaleureux, puis captive par son goût incroyable...
Ce pâté en croûte, avec sa généreuse garniture au poulet et ses délicieux petits pains feuilletés, peut être préparé dans un grand plat...
Cette délicieuse pizza à la grecque est faite maison beaucoup plus rapidement qu'une pizza italienne traditionnelle. Vous n'aurez pas à...
Cette soupe est absolument riche en protéines et en fibres grâce au quinoa, aux haricots blancs et aux quenelles de blé complet. De plus...
Complexité: facilement
Quantité: 12 cupcakes
Calories : 270
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Vos enfants vont adorer ces muffins moelleux aux pépites de chocolat avec une surprise à la fraise entière au centre...
Complexité: facilement
Quantité: 24 bretzels
Calories : 160
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Ces bretzels moelleux, tendres et délicieux sont préparés avec de la farine complète saine, des raisins secs, de la cannelle et un arôme sucré-salé...
Cette pizza savoureuse et juteuse est riche en vitamine C, en calcium, en fer et en fibres. Elle est également plus faible en matières grasses car…
Ces torsades aux céréales complètes, préparées selon cette recette, sont une alternative saine aux biscuits classiques. Légères et savoureuses, elles ont un délicieux goût de noisette…
Cette pizza saine est préparée avec des sauces naturelles faites maison et une pâte complète faite maison. Vous pouvez...
Cette pizza est cuite dans une poêle en fonte. Le résultat ? Une croûte merveilleusement croustillante qui ravira tous les palais…
Le pain aux bananes, préparé avec de la farine de germe de blé ou de la farine complète, est parfait pour un petit-déjeuner sain...
Nombreux sont ceux qui rêvent d'une pâtisserie magique, douce et savoureuse, qui offre plus de bienfaits pour la santé que de calories et de méfaits. Ces muffins sont tout simplement…
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Cette immense crêpe est cuite au four sur une plaque de cuisson et est fourrée d'une délicieuse garniture à la tarte aux pommes, mais elle demande beaucoup de...
Le crumble est un dessert d'été semblable à une tarte, mais beaucoup plus léger et garni d'une généreuse quantité de fruits...
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Préparé avec de la farine complète riche en fibres, ce pain aux bananes sain est totalement exempt de...
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Complexité: facilement
Quantité: 12 cupcakes ou 48 petits
Calories : 236
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Malgré son nom, cette tarte ne contient pas de café, mais elle est parfaite avec une tasse de café ou de thé. La tarte…
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Même les biscuits aux pépites de chocolat peuvent être plus sains et plus diététiques s'ils sont préparés à partir d'un mélange de céréales complètes...
Ces biscuits délicieusement moelleux sont préparés sans sucre ajouté. Miel et...
Des petits gâteaux aux carottes faciles, rapides et délicieux à préparer. Des carottes finement râpées mélangées à de la compote de pommes…








































































































