Radis


Recueil de recettes ayant pour ingrédient principal le radis.

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Soupe de pommes de terre au four (régime cétogène)
Temps: 1 heure 50 minutes
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 350
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Le chou-fleur et les radis rôtis ajoutent une saveur riche et une texture parfaite à cette soupe consistante.

chou-fleur, radis, céleri, ail, bacon, cheddar...
Auteur:
Cuisine:mexicain,
Chilaquiles avec des chips de tortillas de maïs
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 339
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Offrez à votre famille ce délicieux petit-déjeuner à la mexicaine. Les chilequiles sont généralement préparés pour le petit-déjeuner et sont…

Piment ancho, ail, sauce tomate, bouillon, cumin, œufs, chips de maïs, chips de tortilla, radis, oignon rouge, coriandre, fromage cotija...
Auteur:
Cuisine:Est,
Salade de taboulé au millet grillé
Temps: 1 heure
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 220
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Le millet est l'une des céréales les plus tendres, il peut être cuisiné de trois manières complètement différentes – on peut le rendre aéré...

gruau de millet, persil, concombres, tomates, radis, oignons verts, jus de citron...
Auteur:
Cuisine:Est,
Menu:Dîner,
Salade d'apéritif aux légumes méditerranéens
Temps: 20 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 332
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Pourquoi manger une salade à la fourchette quand on peut la déguster avec des chips de pita ? C'est tout le principe de cette collation croustillante...

Concombres, tomates, oignons rouges, radis, maïs, tahini, jus de citron, miel, cumin, chips de pita...
Auteur: - écrivain culinaire
Laitue iceberg croquante dans une vinaigrette crémeuse au fromage bleu
Temps: 20 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 558
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La laitue iceberg est coupée en rondelles et servie avec une sauce épaisse et savoureuse au fromage bleu. Aina...

Laitue iceberg, céleri, radis, oignons verts, fromage Roquefort, fleur de sel, vinaigre de xérès, yaourt...
Auteur: - restaurateur
Salade de quinoa et de légumes
Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 402
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Cette salade copieuse et énergisante regorge de nutriments. Des carottes croquantes, des radis acidulés et des noix...

Quinoa, chou frisé, carottes, radis, ciboulette, vinaigre de vin...
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Une salade colorée et croquante avec des radis et des carottes fraîches.
Temps: 20 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
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Cette salade colorée est aussi délicieuse qu'elle en a l'air, grâce à sa sauce crémeuse au beurre de cacahuète. Prête en un rien de temps...

Pommes, concombres, radis, laitue, carottes, pistaches, grenade, beurre de cacahuète, jus de citron, yaourt...
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Plateau de légumes « Sorcière » pour Halloween
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 8
Calories : 187
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Cette adorable (mais un peu effrayante !) sorcière est facile à réaliser avec des légumes, sans aucun outil spécial, et elle...

Asperges, haricots verts, brocolis, radis, poivrons, concombres, tomates cerises, carottes, roquette, céleri, aneth, jus de citron, oignons verts, crème fraîche, fromage à la crème...
Auteur:
Steaks d'espadon au beurre d'agrumes
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 565
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L’espadon, poisson délicat et fragile, nécessite une cuisson particulièrement soignée, faute de quoi il risque de se dessécher et de perdre sa précieuse qualité…

espadon, poivre citronné, beurre, jus de citron, citron vert, pêches, radis...
Auteur:
Cuisine:mexicain,
Casserole de tacos
Temps: 50 min.
Complexité: facilement
Portions : 8
Calories : 682
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Préparez de délicieux tacos dans un grand plat à gratin. C'est pratique quand on n'a pas le temps de préparer chaque portion individuelle.

Bœuf haché, poivron, haricots noirs, salsa, maïs, radis, fromage frais...
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Tartine de patate douce avec avocat et pousses de luzerne
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 110
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Le toast à l'avocat ne se démodera jamais : il est si coloré, délicieux et sain. De plus, il est…

patates douces, radis, avocat, pousses de luzerne, fromage cotija, citron vert...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
Barbecue coréen sucré et épicé
Temps: 2 heures 10 minutes
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 526
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Si vous n'avez pas de barbecue, un gril électrique ou même une poêle à griller feront l'affaire. Faites mariner les fines tranches...

Bœuf, oignons verts, kimchi, laitue, carottes, radis, germes de soja, pommes, racine de gingembre, vinaigre de riz, graines de sésame...
Auteur:
Cuisine:mexicain,
Taco Michelada avec steak et pico de gallo
Temps: 1 heure 40 minutes
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 641
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Le cocktail mexicain Michelada, à base de bière et de sauce piquante, se marie parfaitement avec un steak grillé et épicé et...

Bœuf, tortilla, sauce pico de gallo, tomates cerises, radis, citron vert, bière légère, piments ancho...
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Menu:Dîner,
Steak frit avec salade de concombre et cumin
Temps: 2 heures 25 minutes
Complexité: facilement
Portions : 2
Calories : 1180
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Le steak de bœuf est frotté avec un mélange d'épices composé de cumin et de paprika fort, puis frit à la poêle jusqu'à ce qu'une belle croûte épicée se forme.

Bœuf, concombres, oignon rouge, jus de citron vert, piment, radis, cumin, paprika, ail en poudre...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
Crevettes caramélisées et collantes dans des saladiers
Temps: 1 heure
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 411
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Les feuilles intérieures fermes de la laitue servent de bols comestibles pour cette délicieuse entrée d'inspiration asiatique. Disposez-les sur...

crevettes, laitue, jus de citron vert, carottes, radis...
Nous recommandons

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Salade de steak avec sauce chimichurri et za'atar
Temps: 45 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 544
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Une salade légère composée de roquette, d'épinards, de radis, d'avocat et de petits pois constitue un lit juteux pour un steak grillé...

Bœuf, petits pois, roquette, épinards, radis, avocat, jus de citron vert, vinaigre de xérès, menthe...
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Tacos au steak
Temps: 50 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
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Faites mariner un steak de bœuf dans une sauce piquante avec un peu de cassonade, puis grillez-le jusqu'à ce qu'il soit bien doré...

bœuf, roquette, radicchio, jus de citron vert, grenade, maïs, radis...
Auteur:
Salade de légumes printaniers au raifort et vinaigrette au citron
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 126
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Préparez une salade printanière juteuse avec des pois mange-tout frais, des asperges, des haricots verts, du concombre et des radis.

Radis, concombres, pousses de pois, crème de raifort, essence de citron, haricots verts, asperges...
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Salade de radis printaniers
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 366
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Les radis sont parmi les premiers légumes à apparaître dans les jardins printaniers, et ils permettent de réaliser des salades délicieuses, juteuses et riches en vitamines.

Radis, avocat, bulbe de fenouil, pamplemousse, oranges, moutarde de Dijon, miel, vinaigre de vin...
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Minestrone printanière
Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 748
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Ce minestrone aux pâtes et aux haricots est épais et nourrissant, mais les légumes comme les poireaux, les haricots verts,...

Pâtes ditalini, tomates, oignons frits, sauce pesto, radis, coriandre, haricots verts, épinards, poireaux...
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Salade de céréales printanières
Temps: 15 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 438
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N'importe quelle céréale cuite de votre choix, comme le quinoa, l'orge perlé ou le boulgour, conviendra pour cette salade. Garnissez...

Épeautre, petits pois, radis, fromage de chèvre, pignons de pin, tomates cerises, roquette...
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Salade de pâtes « Jardin printanier »
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 451
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Cette salade a l'air si printanière, légère et aérienne, mais grâce aux pâtes, elle est étonnamment copieuse. Tout est question de...

Pâtes fusilli en spirale, poivron doux, bulbe de fenouil, chou frisé, pois mange-tout, radis, vinaigre de xérès...
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Cuisine:Est,
Fattouche printanière
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
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Essayez cette version printanière de la salade de pain levantine, le fattouche. Mélangez du pain pita grillé avec des légumes croquants...

Laitue romaine, pain pita, concombres, radis, céleri, jus de citron, menthe, sumac, cumin...
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Sandwichs au bœuf braisé
Temps: 8 heures 40 minutes
Complexité: facilement
Portions : 8
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Ce bœuf épicé mijote lentement dans du vin rouge au four, ce qui donne un rôti incroyablement juteux et tendre qui est littéralement...

Bœuf, carottes, céleri, tomates, chou rouge, vin rouge, poivron, radis, piment, curcuma, clous de girofle, feuille de laurier...
Auteur:
Taco terre et mer avec steak et salsa tomatillo-avocat
Temps: 1 heure 15 minutes
Complexité: facilement
Portions : 8
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Si vous n'avez pas encore cuisiné de plats terre et mer, associant viande rouge et poisson ou fruits de mer, cette recette...

Bœuf, tortilla, flétan, salsa, chou, radis, citron vert, avocat...
Auteur: - copropriétaire du restaurant
Cuisine:italien,
Crostinis terre et mer avec entrecôte, crevettes, mousse de gorgonzola et oignons caramélisés
Temps: 3 heures 10 minutes
Complexité: facilement
Portions : 36
Calories : 135
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L'apéritif idéal pour une grande fête. Des tranches de baguette grillées sont servies avec de fines tranches d'entrecôte...

Bœuf, crevettes, gorgonzola, toast, vinaigre de champagne, bourbon, échalotes, radis...
Auteur:
Cuisine:asiatique,thaïlandais,
Salade thaïlandaise aux pétoncles
Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 420
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Essayez cette salade thaïlandaise de chou chinois aux pommes, concombres et cacahuètes, assaisonnée d'une vinaigrette au citron vert et servie avec...

Coquilles Saint-Jacques, concombres, pommes, radis, sauce chili, sauce de poisson, chou Napa, jus de citron vert, cacahuètes...
Auteur:
Cuisine:mexicain,
Tostadas au thon épicé
Temps: 45 min.
Complexité: facilement
Portions : 8
Calories : 916
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Les tostadas sont une spécialité mexicaine composée de tortillas de maïs croustillantes et garnies de divers ingrédients. Si...

thon, tortilla, citron vert, radis, ail, coriandre, sauce aïoli, piment chipotle en sauce adobo...
Auteur:
Cuisine:mexicain,
Menu:Dîner,
Tostadas rapides au porc effiloché
Temps: 55 min.
Complexité: facilement
Portions : 8
Calories : 387
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Ces tostadas au porc effiloché sont faciles à personnaliser selon les goûts et les préférences de votre famille. La garniture principale peut être…

Filet mignon de porc, tostadas, piments chipotle en sauce adobo, fromage Monterey Jack, laitue romaine, salsa, citron vert, radis...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
Menu:Dîner,
bol de riz brun, tofu et kimchi
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 430
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Les bols de céréales les plus savoureux sont ceux qui mélangent différentes textures, températures et saveurs. Essayez-en un…

Riz brun, tofu, kimchi, concombres, radis, poivrons, oignons verts, sauce hoisin, huile de sésame...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
Menu:Dîner,
Nouilles soba aux crevettes et aux poireaux
Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
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Les algues kombu et les flocons de bonite (thon listao fumé séché) sont riches en acides aminés responsables de la saveur umami,...

Crevettes, poireaux, bok choy, mirin (vin de riz), racine de gingembre, vinaigre de riz, radis, algues, bonite...
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Auteur:
Cuisine:mexicain,
Menu:Dîner,
Posole Verde aux crevettes
Temps: 1 heure 10 minutes
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 869
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La soupe posole se décline dans les trois couleurs du drapeau mexicain : vert, blanc et rouge. Le posole blanco (blanc) est réputé pour…

Crevettes, maïs hominy, salsa, radis, avocat, piment serrano, citron vert, coriandre, tomatillos, chips de tortilla, origan, cannelle, graines de sésame...
Auteur:
Cuisine:italien,
Légumes marinés à l'ail
Temps: 15 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 191
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Les légumes marinés rapidement sont un excellent apéritif à avoir sous la main, que ce soit pour un repas ou avec un verre.

Carottes, bulbes de fenouil, radis, vinaigre de vin, coriandre, flocons de piment rouge, feuilles de laurier, graines de fenouil, graines de moutarde, jardinière...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
Menu:Dîner,
Filet de flétan cuit au micro-ondes dans une sauce gingembre-soja avec des pois mange-tout
Temps: 15 min.
Complexité: facilement
Portions : 2
Calories : 320
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Le four à micro-ondes est idéal pour préparer des repas rapides et sains, comme ce poisson et ces légumes, qui...

Flet, pois gourmands, riz brun, champignons shiitake, sauce sriracha, radis, citron, mirin (vin de riz), racine de gingembre...
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Salade mexicaine au poulet, jicama et vinaigrette au babeurre
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 370
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Cette salade est composée d'ingrédients populaires pour les tacos mexicains : jalapeños, poulet effiloché, salade verte…

Poulet grillé, salade composée, piments, jicama, radis, fromage cotija, lait caillé, kéfir, tortillas, coriandre...
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Salade avec vinaigrette au raifort
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
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Pour cette salade, inutile de hacher la laitue et l'endive. Il suffit de séparer les feuilles et de les mélanger avec…

Salade d'endives, pois gourmands, laitue, radis, aneth, raifort, moutarde de Dijon, crème fraîche, zeste de citron, câpres...
Recettes de légumes racines cuits au four
Recettes de légumes racines cuits au four
Auteur:
Sandwich au poulet grillé et à la salade César au chou frisé
Temps: 5 heures 5 minutes
Complexité: facilement
Portions : 8
Calories : 372
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Ce copieux sandwich César combine du chou frisé, du poulet grillé et une vinaigrette maison pour créer un plat plus...

Blancs de poulet, bacon, jus de citron, anchois, concombres, radis, chou frisé, pain au levain...
Auteur: - chef célèbre
Sandwichs au pain pumpernickel avec salade d'œufs au crabe et aux graines de pavot
Temps: 10 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 291
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Une salade d'œufs délicate, presque crémeuse, avec de la chair de crabe naturelle et des graines de pavot, servie sur une tranche de pain noir et garnie de...

œufs, chair de crabe, radis, pain de seigle, moutarde de Dijon, graines de pavot, paprika...
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Cuisine:Est,
Houmous au citron et à l'aneth
Temps: 9 h 20 min
Complexité: facilement
Portions : 10
Calories : 254
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L'aneth, l'ail et le citron donnent à ce houmous une touche scandinave. Il est préparé avec des pois chiches secs, et non...

pois chiches, tahini, jus de citron, radis, aneth, yaourt, câpres...
Auteur:
Menu:Dîner,
Salade de céréales aux raisins et poulet au citron
Temps: 1 heure 50 minutes
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 787
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Le filet de poulet grillé est servi avec une salade d'orge perlé, de raisins et de noix, le tout arrosé d'une vinaigrette rafraîchissante au citron et à la menthe.

Blancs de poulet, céleri, radis, raisins, noix, orge perlé, moutarde de Dijon, miel, menthe, zeste de citron...
Auteur:
Cuisine:Caraïbes,
Poulet grillé des Caraïbes en papillote
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 704
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Régalez vos invités avec un délicieux plat caribéen, préparé dans des petits pains grillés individuels. Poulet...

Cuisses de poulet, patates douces, radis, ananas, oignons verts, coriandre, zeste de citron vert, assaisonnement jerk, sauce chili...
Auteur:
Cuisine:cubain,
Tartine à l'avocat et à la laitue, arrosée d'une vinaigrette cubaine aux agrumes
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 353
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Cette recette associe une tartine d'avocat saine à une salade : un véritable concentré de vitamines. Vinaigrette aux agrumes…

Toast, radis, roquette, pain complet, mélange de salade, feta, amandes, oranges...
Cuisine:mexicain,
Menu:Dîner,
Tacos au saumon
Temps: 2 heures 5 minutes
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 1315
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Faites de la journée du poisson une fête aujourd'hui et régalez vos proches avec ces délicieux tacos au saumon. Même ceux qui...

Saumon, chou rouge, radis, coriandre, zeste de citron vert, tortilla, avocat, assaisonnement au piment, sauce piquante, crème aigre...
Auteur:
Menu:Dîner,
Sandwich au poulet grillé avec citron vert et coriandre
Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 866
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Les filets de poulet pour ce sandwich peuvent être grillés soit sur un barbecue, soit dans une poêle à griller. La saveur particulière…

Blancs de poulet, bacon, coriandre, citron vert, avocat, mayonnaise, piments chipotle, tomates, radis...
Auteur:
Salade d'avocat et de cœurs de palmier
Temps: 45 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 298
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Savourez les couleurs éclatantes, les textures contrastées et les saveurs de cette salade facile à préparer qui...

Asperges, avocat, œufs, oignon rouge, laitue Bibb, cœurs de palmier, tomates cerises, radis, moutarde de Dijon, vinaigre de champagne...
Auteur:
Poulet à la sauce aux graines de courge
Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 560
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Les graines de citrouille sont riches en magnésium, un minéral qu'il peut être difficile pour une personne d'obtenir en quantité suffisante par une alimentation normale.

Poulet grillé, poivron, radis, coriandre, salsa, graines de courge, citron vert, tortilla, quatre-épices, cumin...
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Menu:Dîner,
Sandwichs faciles à la salade de poulet
Temps: 10 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
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S'il vous reste du poulet ou de la dinde rôtis après les fêtes, utilisez-les le lendemain pour préparer...

poulet, dinde, pommes, radis, oignons rouges...
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Cuisine:italien,
Menu:Dîner,
Pâtes cavatelli aux légumes glacés
Temps: 20 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 479
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Plongez au cœur de la cuisine italienne en préparant des cavatelli maison. À la fin de la recette…

Pâtes cavatelli, ricotta, œufs, oignons verts, radis, asperges...
Salade de concombres hachés à la menthe
Temps: 1 heure 10 minutes
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 61
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Cette salade de concombres, radis, menthe et oignons rouges hachés, assaisonnée d'une vinaigrette citronnée au zaatar, est incroyablement...

concombres, oignon rouge, jus de citron, menthe, radis, zaatar...
Auteur: - chef célèbre
Le sandwich au poulet et aux champignons de Rachel
Temps: 1 heure 25 minutes
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 750
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Le Rachel est une variante du célèbre sandwich Reuben, préparée avec de la dinde à la place du corned-beef. Ce...

Blancs de poulet, champignons portobello, concombres marinés, pain de seigle, relish de légumes, fromage suisse, fromage gruyère, radis, choucroute, assaisonnement pour steak, sauge...
Auteur:
Cuisine:mexicain,
Chilaquiles au poulet et aux œufs frits
Temps: 50 min.
Complexité: facilement
Portions : 6
Calories : 723
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Les chilaquiles sont un petit-déjeuner mexicain classique généralement préparé avec des morceaux de tortillas croustillants dans une sauce épaisse...

Œufs, tortilla, poulet grillé, tomates prunes, piments jalapeños, fromage cotija, radis, piments ancho, graines de sésame, origan, crème aigre...
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Menu:Dîner,
Saumon en croûte de moutarde aux herbes et salade d'asperges tièdes
Temps: 20 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 589
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Ce plat est un véritable concentré de printemps dans votre assiette ! Du saumon tendre et sucré, des légumes printaniers et une profusion d'herbes aromatiques composent…

Saumon, asperges, radis, petits pois, jus de citron, estragon, persil, moutarde de Dijon...
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Cuisine:japonais,
Salade de nouilles soba au steak grillé
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
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Cette salade de légumes grillés asiatique fera sensation lors de vos barbecues d'été. Faites bouillir des nouilles de sarrasin...

bœuf, courgettes, radis, basilic, menthe, vinaigre de riz, miel...
Auteur: - chef célèbre
Cuisine:asiatique,
Salade de wakame
Temps: 55 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 122
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L'ingrédient principal de cette salade est l'algue wakame, riche en iode et en acides gras oméga-3. Pour un résultat délicieux et...

Algues, carottes, radis, vinaigre de riz, racine de gingembre, avocat, huile de sésame, sauce soja...
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Auteur:
Cuisine:asiatique,vietnamien,
Menu:Dîner,
Pho au brisket de bœuf fumé
Temps: 23 h 55 min
Complexité: moyenne
Portions : 10 - 12
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La soupe pho vietnamienne est préparée avec des côtes de bœuf, des cuisses de poulet, de la pâte de poulet et de bœuf, et tout un tas d'autres délices...

Côtes de bœuf, bœuf, nouilles de riz, poulet, sauce de poisson, graines de fenouil, coriandre, anis étoilé, cardamome, cannelle, citron vert, radis, sambal oelek...
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Cuisine:mexicain,
Posolé au porc fumé
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
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Calories : 470
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Le pozole est un ragoût copieux préparé dans tout le Mexique. Bien qu'il existe de nombreuses variantes de la recette, la base...

Longe de porc, piment guajillo, maïs hominy, radis, citron vert, feuille de laurier, origan, cumin...
Cuisine:mexicain,
Enchiladas au chorizo, œuf au plat et fromage
Temps: 2 heures 45 minutes
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Portions : 4
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Cette recette est un excellent exemple de la façon dont vous pouvez préparer un repas délicieux et copieux pour quatre personnes avec seulement 200 g...

Pommes de terre, chorizo, œufs, tortilla, mozzarella, piment, radis, origan, cumin...
Auteur: - chanteuse, auteure de livres de cuisine
Tacos aux champignons sauvages et aux poivrons poblano rôtis
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
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La saveur riche et complexe de ces tacos végétariens provient d'une combinaison de plusieurs types de champignons sauvages, ainsi que...

Pleurotes, champignons de Paris, poivrons poblano, radis, avocat, fromage frais, crème fraîche, jus de citron vert, coriandre, tortilla...
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Cuisine:mexicain,
Menu:Dîner,
Posole au poulet et au piment
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
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Cette version simplifiée de la soupe mexicaine posole ne prend qu'une demi-heure à préparer, mais grâce aux épices, aux poivrons frais...

piments, maïs hominy, radis, coriandre, blancs de poulet, thym...
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salade frisée
Temps: 35 min.
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Portions : 4
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Cette salade élégante est un modèle de perfection : l’association contrastée des noix de pécan caramélisées et de la pancetta salée, les feuilles succulentes…

Salade frisée, croûtons, fromage bleu, échalotes, radis, vinaigre de champagne...
Patates douces mijotées aux piments chipotle
Temps: 1 heure 25 minutes
Complexité: facilement
Portions : 6
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Ce dîner ultra-simple en semaine prouve une fois pour toutes que le braisage n'est pas seulement...

Patate douce, carotte, chou frisé, radis, jus d'orange, riz brun, piment chipotle en sauce adobo, cumin...
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Salade de chou kale à la vinaigrette aux arachides
Temps: 45 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 519
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Essayez cette salade de légumes frais avec une vinaigrette au beurre de cacahuète d'inspiration asiatique. Du chou kale ferme, des radis juteux…

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Salade de saumon fumé et de pois gourmands en bocal
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Complexité: facilement
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Saumon fumé, œufs, radis, roquette, pousses de luzerne, pois gourmands, poudre d'oignon, graines de sésame, graines de pavot, lait, fromage à la crème...
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Tartines saines à l'avocat et à la salade de jambon
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Complexité: facilement
Portions : 4
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Le toast à l'avocat est une source inépuisable d'inspiration. Il se déguste de mille façons, et à chaque fois, il est…

Radis, avocat, roquette, pain multigrains, toast, amandes, jus d'orange, cheddar, jambon...
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Cuisine:mexicain,
Bar à tacos avec champignons frits et piments chipotle
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Portions : 6 - 8
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La star de ces tacos, ce sont les champignons portobello grillés. Avec une telle garniture, vous oublierez même la viande ! N'oubliez pas de...

Champignons portobello, maïs, avocat, tortilla, fromage Monterey Jack, zeste de citron vert, radis, salsa, jus d'orange, piments chipotle en sauce adobo, coriandre...
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toast aux crevettes scandinave
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Ces délicieuses tartines regorgent de saveurs scandinaves. Elles sont composées de tranches de pain noir grillées, tartinées de…

Crevettes, fromage frais, yaourt, concombres, radis, aneth, citron, pain noir, coriandre...
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Bols de quinoa à la mangue et au chipotle
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La star de ce bol de quinoa d'inspiration mexicaine, c'est la vinaigrette mangue-chipotle. Elle parfume le plat de...

Quinoa, haricots noirs, avocat, radis, salsa, amandes, pistaches...
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Kimbap
Temps: 45 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 836
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Le kimbap est un rouleau coréen qui, contrairement aux sushis et aux makis japonais, ne contient pas de poisson cru, mais il contient beaucoup d'autres ingrédients...

œufs, chair de crabe, carottes, épinards, radis, riz rond, nori...
Auteur:
Cuisine:asiatique,
Salade de chou frisé à la vinaigrette aux arachides
Temps: 15 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
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Cette délicieuse et saine salade d'inspiration asiatique est riche en fibres et en protéines. Elle séduit par la texture juteuse de son chou...

Chou frisé, fèves edamame, radis, beurre de cacahuète, sauce soja, vinaigre de riz, jus de citron vert, cacahuètes, graines de sésame...
Auteur:
Cuisine:mexicain,
salade de jicama
Temps: 10 min.
Complexité: facilement
Portions : 8
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Le jicama est un légume-racine originaire du Mexique et d'Amérique centrale qui ressemble beaucoup à un navet ou à un radis. C'est excellent...

jicama, radis, oignon vert, nectar d'agave, jus de citron, coriandre, menthe...
Nous recommandons

Auteur:
Cuisine:Français,
galette au jambon et au fromage
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 500
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Cette galette salée française ressemble à une pizza, mais sans pâte levée. La recette…

Artichauts, poireaux, jambon, brocoli, pâte brisée, pâté de jambon, moutarde de Dijon, gruyère, radis, mélange de salade, vinaigre de vin...
Cuisine:Est,
Fattouche
Temps: 20 min.
Complexité: facilement
Portions : 4-6
Calories : 251
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Le fattouche est une salade levantine composée de pain pita frit et de légumes de saison, notamment de la laitue, du concombre...

Pain pita, laitue romaine, radis, oignons verts, concombres, oignons rouges, poivrons, tomates, menthe, persil, jus de citron, mélasse de grenade, sumac, ail...
Auteur:
Trempette épicée aux fèves edamame, gingembre et lait de coco
Temps: 20 min.
Complexité: facilement
Portions : 8-10
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Si vous organisez un dîner d'inspiration asiatique, proposez cette riche trempette de fèves edamame en apéritif...

Fèves edamame, lait de coco, oignons verts, gingembre, jus de citron vert, sauce sriracha, crackers, pois gourmands, radis, concombres, carottes...
Auteur:
Soupe de courge butternut et de maïs hominy
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 480
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Cette soupe, comme beaucoup de bonnes soupes, a été inspirée par un pillage du réfrigérateur, du congélateur et du garde-manger, ainsi que par...

Courge butternut, maïs, haricots noirs, radis, piments chipotle en sauce adobo, cumin, crème aigre, roquette...
Auteur:
Bol de houmous et d'avocat
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 370
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Cette recette de houmous utilise presque tous les ingrédients traditionnels du houmous, notamment la pâte de sésame, le tahini,...

Pois chiches, avocat, concombres, carottes, radis, tahini, jus de citron, mélange de salade, oignons séchés, graines de sésame, graines de pavot...
Auteur: - chef célèbre
Cuisine:mexicain,
Menu:Dîner,
Posole aux piments poblano
Temps: 1 heure 10 minutes
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 224
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Cette soupe mexicaine est composée de tomatillos grillés, de maïs grillé et de piments poblano noircis...

Poivron poblano, maïs, tomatillos, oignon rouge, coriandre, cumin, ail, bouillon, jus de citron vert, coriandre fraîche, maïs hominy, radis, avocat, oignons verts...
Auteur:
Œufs Bénédicte à l'avocat et à la rose
Temps: 55 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 244
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Ce sandwich impressionnant est un mélange du populaire toast à l'avocat et des œufs Bénédicte. Mais ne vous laissez pas intimider…

Œufs, pain complet, radis, avocat, jus de citron, toast, coriandre, aneth, fleur de sel...
Auteur:
Salade d'orge, de jambon et de haricots à œil noir
Temps: 25 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 376
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Cette salade nutritive est riche en protéines, en fibres et en glucides sains. Elle procure une énergie durable et ravit par son goût...

Haricots à œil noir, tomates cerises, concombres marinés, mélange de salade, radis, vinaigre de vin, jambon...
Nous recommandons

Auteur:
Salade de chou BLT à l'avocat
Temps: 1 heure
Complexité: facilement
Portions : 4
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Le BLT est une combinaison classique de bacon, de laitue et de tomate, souvent utilisée dans les sandwichs. Dans cette recette...

Chou blanc, radis, concombres, tomates cerises, oignons rouges, avocat, yaourt, kéfir, jus de citron, ciboulette, persil, bacon...
Auteur:
Salade d'asperges au poulet et vinaigrette au lait fermenté
Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 4 - 6
Calories : 261
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Les principaux ingrédients de cette salade printanière juteuse sont des asperges blanchies, de la laitue, des radis et des morceaux de poulet fumé,...

asperges, laitue, poulet fumé, cresson, radis, fromage de chèvre, amandes, jus de citron, persil, estragon...
Auteur:
Pizza au saumon fumé grillé en 20 minutes avec salade verte
Temps: 15 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 238
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La pizza grillée est magnifiquement dorée et croustillante, sans avoir besoin de four...

Pâte levée, saumon fumé, concombres, radis, mélange de salade, fromage à la crème, jus de citron, aneth...
Auteur:
Nachos aux légumes et sauce au citron vert
Temps: 40 min.
Complexité: facilement
Portions : 6-8
Calories : 218
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Rendez votre assiette de nachos plus légère, plus saine et moins calorique en remplaçant les chips traditionnelles par des légumes coupés en tranches et des petits morceaux...

Oignon, ail, poudre de chili, cumin, piment jalapeño, piment, haricots à œil noir, oignon rouge, vinaigre de cidre, yaourt, jus de citron vert, poivre de Cayenne, concombres, jicama, radis, laitue, avocat, coriandre, fromage cotija...
Auteur:
Cuisine:mexicain,
Tacos au filet mignon de porc, oignon rouge et poivron
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 490
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Pour des tacos rapides et copieux, le filet mignon de porc est le meilleur choix. Cette pièce de viande tendre cuit tout aussi rapidement...

Porc, filet mignon de porc, poivron, radis, concombre, piment jalapeño, assaisonnement pour fajitas, jus de citron vert, tortilla, coriandre...
Auteur:
Salade fraîche de betteraves et de courgettes
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
En savoir plus

Cette salade est composée de betteraves crues (rouges et jaunes), de courgettes et de radis et regorge littéralement de vitamines et de bienfaits pour la santé...

courgettes, betteraves, radis, piments Fresno, jus de citron, menthe...
Auteur:
Cuisine:mexicain,
Il suffit d'ajouter de l'eau : soupe mexicaine au poulet et au maïs
Temps: 10 min.
Complexité: facilement
Portions : 1
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Offrez-vous une soupe mexicaine rapide et délicieuse avec des légumes, des conserves...

Poulet grillé, chou-fleur, radis, maïs, haricots pinto, coriandre, salsa, cumin...
Auteur:
Entrée végétarienne « Gryadka »
Temps: 15 min.
Complexité: facilement
Portions : 10
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Nul besoin d'être jardinier pour créer ce parterre. Vos invités seront impressionnés par cette présentation originale…

pain de seigle, houmous, radis, poivrons, brocolis...
Nous recommandons

Auteur:
Chili végétalien aux lentilles
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 4 - 6
En savoir plus

Ce chili végétalien est tout aussi délicieux et nutritif que son homologue à base de viande, grâce à ses lentilles, ses haricots et...

Poivrons, tomates, haricots rouges, courge butternut, lentilles, nectar d'agave, sirop d'érable, radis, avocat, concentré de tomates, piment ancho, cumin, cannelle...
Auteur:
Plateau de légumes à la Tex-Mex
Temps: 15 min.
Complexité: facilement
Portions : 6 - 8
En savoir plus

Les en-cas à base de légumes sont toujours très appréciés : faibles en calories, ils permettent de calmer la faim tout en apportant des bienfaits pour la santé. L’essentiel est…

concombres, jicama, radis, poivrons, jus de citron vert, piments chipotle, coriandre...
Cuisine:Est,
Sabzi khordan
Temps: 20 min.
Complexité: facilement
Portions : 4 - 6
En savoir plus

Pour les Iraniens, le sabzi khordan (une assiette de légumes verts) est un accompagnement rafraîchissant pour tout repas. Servi seul...

Fromage feta, roquette, noix, aneth, estragon, oignons verts, radis, menthe, basilic, cumin...
Auteur:
Sandwich au thé avec des anchois et des radis
Temps: 10 min.
Complexité: facilement
Portions : 2
En savoir plus

Vous allez adorer l'association de radis juteux et de beurre crémeux dans ces mini-sandwichs, et le filet...

pain blanc, radis, anchois...
Auteur:
Cuisine:indien,
Pain plat avec du beurre, de la ciboulette et des radis
Temps: 10 min.
Complexité: facilement
Portions : 4 - 6
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Savourez des radis printaniers frais et juteux, tranchés sur une galette généreusement beurrée.

Pain naan, ciboulette, radis, fleur de sel...
Auteur:
Cuisine:mexicain,
Menu:Dîner,
Soupe Posole au poulet et au piment pour une utilisation ultérieure
Temps: 55 min.
Complexité: facilement
Portions : 8
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Cette soupe mexicaine incroyablement savoureuse est très facile à préparer. Préparez-en une grande quantité, versez-la dans des récipients et…

Blancs de poulet, maïs hominy, avocat, radis, piments jalapeño, coriandre, origan...
Auteur: - écrivain culinaire
Cuisine:mexicain,
Menu:Dîner,
Tacos faciles pour le dîner
Temps: 20 min.
Complexité: facilement
Portions : 4 - 6
En savoir plus

Pour préparer des tacos tex-mex, remplacez le bœuf traditionnel par de la dinde plus maigre et moins calorique...

dinde, tortilla, fromage frais, sauce salsa, piments chipotle en sauce adobo, avocat, radis, citron vert, haricots noirs, tomates prunes, crème aigre, assaisonnement chili, cumin, coriandre...
Auteur:
Cuisine:mexicain,
flautas au poulet
Temps: 30 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
Calories : 831
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Les flautas mexicaines sont des tubes de tortilla frits, fourrés de diverses garnitures. Elles peuvent être servies...

poulet grillé, tortilla, sauce salsa, avocat, radis, citron vert, crème aigre, coriandre...
Nous recommandons

Auteur:
Antipasto « Sapin de Noël »
Temps: 45 min.
Complexité: facilement
Portions : 8
En savoir plus

Cette magnifique salade festive, en forme de sapin de Noël, sera un ajout aussi amusant que délicieux à votre fête. Il suffit de...

Laitue, radis, chou frisé, olives Kalamata, concombres, roquette, artichauts, piments pepperoncino, poivrons peppadew, fromage provolone, fromage mozzarella, fromage de chèvre, noix, salami, prosciutto, miel...
Auteur:
Menu:Dîner,
Un déjeuner à emporter très savoureux
Temps: 10 min.
Complexité: facilement
Portions : 2
Calories : 463
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Un sandwich à la salade de poulet deviendra le goûter préféré de votre enfant (et le vôtre aussi). La salade se prépare selon la recette suivante :…

Blancs de poulet, pommes, radis, céleri, oignons rouges, pains à hot-dog...
Auteur: - écrivain culinaire
Menu:Dîner,
salade d'agrumes
Temps: 15 min.
Complexité: facilement
Portions : 8 - 10
En savoir plus

Pour rendre votre salade plus colorée et plus savoureuse, choisissez plusieurs variétés d'oranges, comme des oranges classiques et...

Oranges, radis, citron vert, vinaigre de champagne, moutarde de Dijon, menthe...
Cuisine:Américain,
Salade vitaminée au chou et aux carottes
Temps: 1 heure 25 minutes
Complexité: facilement
Portions : 6 - 8
En savoir plus

Le point fort de cette salade de chou est la présence de pommes Fuji sucrées, coupées en fines lamelles et mélangées à du chou râpé...

Chou blanc, carottes, radis, pommes, oignons verts, vinaigre de cidre, miel, graines de pavot...
Auteur:
Tacos au poisson avec salade de chou, chayote et salade de nouilles rapides
Temps: 35 min.
Complexité: facilement
Portions : 4
En savoir plus

Ces tacos sont préparés en faisant frire des morceaux de poisson blanc dans des épices mexicaines traditionnelles et en les servant sur...

Mahi-mahi, nouilles, chou, concombre mexicain, radis, mangue, avocat, tortilla, assaisonnement au piment, cumin, jus de citron vert, edamames, coriandre...
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