Repas des enfants pour le déjeuner

Des petits pains et des pâtes colorées, des pastilas maison et des bonbons pour la boîte à lunch : ces délicieux plats raviront vos enfants.

Salade de pâtes en forme de roue

Les enfants adoreront déguster des légumes avec cette délicieuse salade. De jolies pâtes en forme de roues sont garnies d'un mélange coloré de brocolis, de maïs et de tomates.

Déjeuners faciles pour les enfants : Sandwichs en forme

Ces petits sandwichs à la forme originale sont parfaits pour le déjeuner à l'école. Ils sont garnis d'ingrédients que les enfants adorent : dinde, fromage, tomate et concombre croquant.

Macaroni au fromage avec brocoli et bacon

Quoi de mieux qu'une portion de pâtes spiralées nappées d'une sauce crémeuse et fromagère ?

Soupe au poulet avec nouilles aux œufs

Remplissez un récipient hermétique avec une soupe traditionnelle et savoureuse. Pas le temps de préparer un bouillon maison ? Un bouillon du commerce fera aussi l’affaire.

Nuggets de poulet panés

Les nuggets sont un régal pour les enfants, et cette version est tendre et croustillante (sans friture) grâce au babeurre et à la chapelure panko. Gagnez du temps en préparant le déjeuner la veille.

Gaufres au fromage et au jambon

Marre des sandwichs ? Trempez du jambon et du fromage dans de la pâte à gaufres. Vous pouvez même les couper en bâtonnets pour les tremper facilement.

Poivrons farcis au fromage frais et au jambon

Ces poivrons farcis et tendres sont parfaits pour un déjeuner. Pour varier les plaisirs, remplacez le persil par des oignons verts et le jambon par du jambon de dinde.

Un déjeuner à emporter très savoureux

Préparez cette salade de poulet la veille pour que les saveurs aient le temps de se mélanger. Le matin, il ne vous restera plus qu'à assembler les sandwichs.

Pâtes au beurre pour enfants

Si votre enfant n'aime pas les sauces pour pâtes, faites cuire ces pâtes au beurre !

Soupe de tomates en 10 minutes

Cette soupe ne prend que 10 minutes, nettoyage compris ! Servez-la avec un sandwich au fromage pour un déjeuner parfait en toute saison.

La plus délicieuse salade de thon

Remplacez la mayonnaise par de l'huile d'olive.

Doigts de poulet croustillants enrobés de céréales

Ces céréales ajoutent une touche croustillante et amusante aux traditionnels nuggets de poulet. De plus, vous en avez probablement déjà dans votre cuisine !

Quiche portionnée aux petits pois et au bacon

Offrez aux enfants un petit-déjeuner pour le déjeuner : des œufs et du fromage cuits au four avec du bacon salé dans une mini-pâte à tarte.

Couronne de pâte feuilletée à la saveur de pizza à la viande

Toutes les saveurs de la pizza concentrées dans une pâte beurrée : emportez une part de cette délicieuse friandise à l'école avec vos enfants !

Barres d'avoine aux fraises

Les délicieuses barres aux fraises maison de Ree deviendront assurément un incontournable des boîtes à lunch.

Rouleaux de dinde avec houmous de patate douce

Trisha donne une touche spéciale aux roulés à la dinde avec un houmous de patate douce maison.

Muffins aux pépites de chocolat et à la pâte de graines de tournesol

Ces muffins sont une véritable aubaine pour les parents pressés : ils sont encore meilleurs congelés. Préparez-les le dimanche, congelez-les, puis glissez-les directement dans la boîte à lunch pour une pause gourmande et moelleuse.

Petits pains à pizza frits

Ces petits « coussins » sont farcis de saucisse italienne émiettée, de pepperoni, de sauce à pizza et de beaucoup de fromage, puis frits jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.

Bonbons licorne arc-en-ciel

Votre enfant fera sensation à la cantine en sortant cette friandise magique de sa boîte à lunch ! Pour créer les tourbillons, faites fondre et mélangez du glaçage blanc, lilas, bleu et rose, puis ajoutez des paillettes et des vermicelles alimentaires.

Muffins à la banane et aux myrtilles

Ces muffins regorgent d'ingrédients sains ; le germe de blé et la farine de grains entiers en font une collation rassasiante et délicieuse pour les gourmands !

Wraps à la salade de poulet au citron et au thym

Utilisez les restes de poulet cuit au four pour préparer la salade de canneberges sucrées et de céleri croquant de Jeff. Enveloppez-les dans des tortillas souples pour un repas à emporter.

pastilles de fruits maison

Préparez des pastilles de fruits maison grâce à cette recette facile et ajoutez-les à la boîte à lunch de votre enfant pour une douce surprise.

Lanières de poulet au sésame et aux noix de pécan

Préparez un dîner au poulet en 25 minutes et gardez les restes pour le déjeuner du lendemain.

Biscuits animaux

Préparez une version maison de biscuits Graham en forme d'animaux pour le dessert — glaçage rose et vermicelles multicolores inclus !

sandwich au poulet

Le fils de Guy Fieri, Hunter, prépare cet énorme sandwich à la salade de poulet pour le déjeuner trois fois par semaine !

Nouilles soba au sarrasin et au poulet, sauce aux cacahuètes

Au lieu de restes de plats chinois, préparez à vos enfants un déjeuner scolaire composé de nouilles soba nappées d'une sauce au beurre de cacahuète et à la sauce soja.

Quesadilla italienne au bœuf et au fromage

Les enfants de tous âges vont adorer cette mini quesadilla. Inspirez-vous de la recette de Jeff Mauro et garnissez-la de provolone crémeux, de rôti de bœuf juteux et de poivrons, ou créez votre propre version avec les ingrédients préférés de vos enfants !

Salade César au poulet et aux pâtes

Accompagnée de pâtes consistantes, une salade César classique constitue un excellent déjeuner pour les enfants.

Sandwichs Reuben à la dinde

Ce sandwich à la dinde est servi sur un pain de seigle consistant avec du fromage suisse fondu.

Quesadillas au requin

Ce déjeuner sur le thème des requins est absolument délicieux. Pour une texture parfaite, laissez les quesadillas refroidir complètement avant de les mettre dans votre boîte à lunch.

tacos du déjeuner scolaire

Si vos enfants adorent les tacos, surprenez-les avec une sélection de ces boîtes à lunch soigneusement préparées. Servez-les avec des versions rapides et saines de guacamole et de salsa.







Catégories :