Recettes saines


Pain croustillant au goût de bagelVues : 733
Contenu de la recette :

Quiconque a déjà visité New York a goûté aux bagels emblématiques garnis de graines de pavot, de sésame, de sel, d'oignons séchés et d'ail. Ces pains croustillants ont exactement le même goût – un vrai délice ! Leur…

Farine complète, oignon déshydraté, ail en poudre, graines de pavot, flocons de piment rouge...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 48 Teneur en calories : 272
Catégories : Desserts, Bonbons, .
truffes baklavaVues : 665

Ces truffes au baklava ne nécessitent aucune cuisson et sont si faciles à préparer que toute la famille peut participer, même les plus petits, pour en concocter une grande quantité. En un rien de temps, vous serez…

noix, céréales pour le petit-déjeuner, cannelle, miel...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 24 Teneur en calories : 170
Auteur: - restaurateur
Haricots verts et champignons sautésVues : 789

Pour accompagner ce plat, les haricots verts sont légèrement poêlés. Ils doivent rester croquants et d'un vert éclatant, et les champignons sautés à l'ail et au romarin forment un délicieux accompagnement.

Haricots verts, champignons de Paris, pleurotes, échalotes, ail, romarin, flocons de piment rouge, vinaigre de xérès, menthe...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 251
Auteur: - Présentateur télé
Patates douces cuites au four avec des guimauvesVues : 947

« Quand je prépare ce plat, je me sens comme une enfant dans la cuisine de ma mère », confie Sunny Anderson. « Le meilleur moment, c'est de voir les guimauves bouillonner et dorer au four. » Sunny…

patate douce, cassonade, citron, noix, guimauves...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 328
Aloo bhorta - purée de pommes de terre au pimentVues : 1 081

Ce plat indien de purée de pommes de terre salée est délicieux et facile à préparer. Il existe de nombreuses variantes selon les régions. Au Bengale, on l'appelle bhorta (purée de pommes de terre), dans le nord de l'Inde, bharta…

pommes de terre, purée de pommes de terre, coriandre, piment serrano, oignon rouge, jus de citron vert...
Temps: 1 heure. Complexité: moyenne Portions : 6 Teneur en calories : 111
Catégories : .
Auteur: - écrivain culinaire
Pommes de terre frites à la campagne, parfaitesVues : 1 719

Pour obtenir des pommes de terre parfaitement dorées et croustillantes à l'extérieur, et fondantes et crémeuses à l'intérieur, Ree Drummond les fait d'abord bouillir avant de les frire. Il est important de ne pas trop les serrer…

Pommes de terre jaunes, paprika, poivre de Cayenne moulu, ail, poudre d'oignon, romarin...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 497
Auteur: - écrivain culinaire
Pomme de terre cuite au four avec la peau et assaisonnée pour tacosVues : 1 220

Ce plat d'accompagnement est la façon la plus simple de savourer les saveurs de la cuisine tex-mex. Ree Drummond saupoudre des pommes de terre pelées d'épices à tacos, les arrose d'huile et les fait cuire au four jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.

pommes de terre, assaisonnement pour tacos...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 238
pak choy grilléVues : 2 154

Molly Yeh mélange du pak choy et des oignons verts avec du vinaigre de riz et de l'huile de piment, puis les grille pour obtenir un accompagnement simple mais délicieux qui se marie avec tous les plats.

bok choy, vinaigre de riz, oignons verts, graines de sésame...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 142
Pizza aux carottes, mélange de noix dukkah et sauce soubise aux oignonsVues : 961

Les carottes sont un ingrédient improbable pour une pizza, mais avec les bonnes épices, une sauce et d'autres garnitures, elles lui confèrent une saveur orientale qui ne manquera pas de plaire à tous...

Carottes, jus d'orange, farine de qualité supérieure, lait, crème, miel, noisettes, amandes, fromage Gruyère, piment de Fresno, coriandre, graines de sésame, graines de fenouil, paprika, cumin, grains de poivre noir, oignons...
Temps: 3 heures. (temps de relecture inclus) Complexité: moyenne Quantité: 12 pizzas (35 cm)
Catégories : Salades, Légumes, .
Salade fraîche de rubans de légumes à la vinaigrette au citronVues : 994

Des légumes juteux et colorés, coupés en rubans et arrosés d'une vinaigrette légère au citron, confèrent à cette salade une fraîcheur printanière et une beauté incomparables. Son aspect sophistiqué est un peu déconcertant : elle semble difficile à réaliser…

courgettes jaunes, carottes, asperges, ciboulette, persil, jus de citron, paprika...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 178
Catégories : Salades, Légumes, .
Auteur: - chanteuse, auteure de livres de cuisine
Salade de rubans de légumes frais avec vinaigrette au pestoVues : 980

Pour donner une allure originale et appétissante à une salade, même composée des légumes les plus simples, utilisez un épluche-légumes classique pour les tailler en fines lamelles et assaisonnez-les d'un pesto maison. Ce pesto au basilic et au persil peut être…

Courgettes, carottes, courges jaunes, sauce pesto, jus de citron, parmesan, noix, basilic, persil...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 288
Auteur: - écrivain culinaire
Oignons farcis aux légumesVues : 840

Les oignons doux farcis, garnis de légumes et de cheddar fondant, sont un accompagnement délicieux pour tous les plats de viande. Ils sont du plus bel effet et leur goût est tout simplement incroyable ! Pour cette recette…

oignon doux, carotte, petits pois, cheddar, basilic...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 331
Auteur: - chef
Crêpes garnies de légumes et de fromageVues : 1 045

Une façon simple de faire manger des légumes aux enfants est de les enrouler dans des crêpes ! On roule chaque crêpe dans une garniture de tomates, d'épinards, de carottes et de mascarpone, puis on la roule…

Préparation pour crêpes, carottes, épinards, parmesan, mascarpone, tomates cerises, lait, basilic...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 564
Pizzas bagel maison aux légumesVues : 824
Contenu de la recette :

Ces mini-pizzas sur bagels maison sont parfaites pour un goûter d'enfant. Décorées de légumes en forme de visages souriants, elles sont d'une taille idéale pour les enfants.

Bagels, farine de qualité supérieure, pâte levée, sauce à pizza, mozzarella, piments bananes, olives, tomates cerises, brocolis...
Temps: 8 heures 40 minutes Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 491
Auteur: - chef
Tamales végétariens à la cocotte-minuteVues : 810
Contenu de la recette :

Les tamales délicieux ne nécessitent pas forcément de viande. Avec un bon mélange de légumes et d'épices, les tamales végétariens sont tout aussi savoureux que ceux à la viande. L'autocuiseur accélère la préparation…

courgettes jaunes, poivrons doux, margarine, feuilles de maïs, piment jalapeño, tomates, farine de maïs, assaisonnement pour chili, cumin...
Temps: 1 heure 40 minutes Complexité: facilement Portions : 24 Teneur en calories : 625
Catégories : Soupes, Avec des pâtes, .
Auteur: - écrivain culinaire
Soupe de tomates aux tortellinis et aux légumesVues : 3 249

Cette soupe réconfortante et nourrissante est prête en seulement vingt minutes. Il vous suffit de bouillon de légumes du commerce, de légumes surgelés, de tortellinis au fromage, d'un peu de crème, de concentré de tomates et d'herbes séchées.

pâtes tortellini, concentré de tomates, crème, carottes, haricots verts, basilic...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 261
Auteur: - écrivain culinaire
Pâtes gratinées aux légumesVues : 893

Ces pâtes italiennes gratinées regorgent de légumes juteux, et des ingrédients comme le vin blanc, la ricotta et le pesto leur confèrent une saveur riche et complexe. Mais le plus étonnant, c'est que…

Pâtes penne, asperges, courgettes, chou frisé, petits pois, ricotta, sauce pesto, chapelure...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 404
Lasagnes végétariennes au hachis de soja sans nouillesVues : 873

Si vous suivez un régime sans gluten ou si vous surveillez simplement votre apport calorique, ces lasagnes sans pâtes sont faites pour vous ! Avec des lamelles de courgettes et d'aubergines à la place des pâtes, elles regorgent de saveurs…

Aubergines, champignons portobello, courgettes, tomates, épinards, ail en poudre, assaisonnement italien, galettes de soja, mozzarella, parmesan, noix de muscade, basilic...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 265
Auteur: - chef célèbre
Tacos au bœuf américainVues : 1 384
Contenu de la recette :

Ce qui rend ces tacos vraiment délicieux et savoureux, c'est le mélange d'épices maison d'Alton Brown, qu'il ajoute à la garniture de bœuf haché. Outre les épices, ce mélange magique contient un peu de…

Bœuf haché, tortillas à tacos, piments jalapeños, laitue iceberg, tomates, assaisonnement pour tacos, cumin, paprika, coriandre, poudre de chili, poivre de Cayenne, coriandre fraîche...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 675
Auteur:
Tacos de poisson-chat grillés à la cajunVues : 2 274
Contenu de la recette :

Grâce à cette recette, savourez les saveurs et les arômes de la cuisine de la Nouvelle-Orléans sans quitter votre domicile ! Préparez des tacos avec du poisson-chat grillé aux épices cajun, du chou et une sauce au yaourt…

Poisson-chat, tortilla, ail en poudre, origan, thym, paprika, moutarde en poudre, assaisonnement cajun, chou, zeste de citron vert, coriandre, yaourt...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 483
Auteur:
Taco aux côtes de bœuf à la coréenneVues : 1 246

La sauce spéciale de Jet Tila donne à ces tacos coréens leur saveur exceptionnelle. Son ingrédient principal est la pâte de gochujang. Cette pâte de piment rouge fermentée parfume…

Côtes de bœuf, carottes, céleri, vin rouge, laurier, thym, pâte de piment, choux de Bruxelles, tortilla, citron vert...
Temps: 3 heures 10 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 1301
Auteur: - écrivain culinaire
Casserole de raviolis végétariens au fromage et aux épinardsVues : 823

Ce gratin de raviolis végétariens au fromage est un plat rapide, facile et délicieux, idéal pour un repas en milieu de semaine après le travail. Des raviolis du commerce sont cuits sous une couche de fromage et d'épinards…

raviolis, épinards, sauce pesto, mozzarella...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 509
Catégories : Boissons, Milkshakes, Thé, .
Auteur:
Thé aux perles maison avec du lait et du sucre brunVues : 3 242
Contenu de la recette :

Cette version maison du bubble tea au sucre brun vous permet de jouer avec les proportions de thé et de lait pour créer la boisson parfaite avec des perles de tapioca moelleuses. Un délice…

Thé noir, lait, sucre roux, tapioca, sirop...
Temps: 1 heure. Complexité: moyenne Portions : 4 Teneur en calories : 721
Auteur:
Comment cuire du riz noirVues : 4 262

Le riz noir est apprécié depuis l'Antiquité pour sa saveur riche et légèrement noisetée, ainsi que pour sa forte teneur en antioxydants. Il existe de nombreuses variétés originaires de pays comme la Chine, les Philippines, l'Indonésie, l'Inde, la Thaïlande, et bien d'autres.

Riz noir néron...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Quantité: 450 g (3 cuillères à soupe) Teneur en calories : 172
Auteur: - écrivain culinaire
Salade avec bœuf frit, champignons et haricots vertsVues : 1 823

La marinade au vinaigre balsamique remplit une double fonction : attendrir la viande maigre du flanchet et lui conférer une saveur délicieuse. Les champignons portobello, avec leur saveur riche…

Bœuf, champignons portobello, vinaigre balsamique, jus d'orange, moutarde de Dijon, haricots verts, épinards, tomates cerises, oignon rouge...
Temps: 1 heure 55 minutes (temps de marinade compris) Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 410
Auteur: - écrivain culinaire
Gâteau Forêt-Noire au chocolat pour deuxVues : 1 346

Préparer un gâteau au chocolat maison de qualité demande beaucoup de travail, mais le résultat est incomparable avec les gâteaux du commerce. Et si vous cherchez un gâteau pour deux seulement, cette recette vous simplifiera la tâche. Un délice !

farine de qualité supérieure, œufs, lait caillé, cerises, cacao, crème, liqueur de cerise...
Temps: 1 heure 35 minutes (temps de refroidissement inclus) Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 1865
Blanc de poulet aux herbes et au citron, asperges et pommes de terre rouges au four pour deuxVues : 1 463

Ce plat réunit à merveille tous les ingrédients d'un dîner équilibré pour vous et votre partenaire. Un blanc de poulet poêlé au citron et aux herbes est servi avec des pommes de terre rouges au four et…

Blancs de poulet, pommes de terre rouges, ail en poudre, assaisonnement italien, asperges, jus de citron...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 2 Teneur en calories : 796
Catégories : Soupes, Viande, .
Auteur:
Soupe saine au porc, aux poivrons et aux nouilles de riz en 40 minutesVues : 1 398

Ce plat sain regorge de saveurs exceptionnelles en seulement 40 minutes. La soupe épaisse est composée de savoureux morceaux de porc, de légumes croquants et de nouilles consistantes, le tout dans un bouillon acidulé et épicé.

Porc haché, nouilles de riz, champignons shiitake, poivron, gingembre, vinaigre de riz, chou napa, carottes, graines de sésame...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 439
Catégories : Desserts, Gâteaux, .
Auteur:
Gâteau renne du Père Noël au chocolatVues : 996
Contenu de la recette :

Découpez ce somptueux gâteau au chocolat en huit parts, disposez-les sur des assiettes et laissez vos invités admirer les rennes du Père Noël qui ornent chacune d'elles. Pour décorer le gâteau, vous aurez besoin de M&M's…

Farine de qualité supérieure, cacao, chocolat blanc, œufs, crème fraîche, crème, sauce au chocolat, pailles salées, dragées...
Temps: 2 heures 20 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 1254
Artichauts de Jérusalem cuits au four avec des panaisVues : 1 047

Le topinambour est un tubercule qui ressemble à un croisement entre une pomme de terre et du gingembre. Proche parent du tournesol, il est originaire d'Amérique du Nord. Nombreux sont ceux qui essaient d'éplucher le topinambour…

racine de panais, romarin, oignon, ail, topinambour, poivre noir...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 209
Choux de Bruxelles croustillants aux piments au fourVues : 882

Après avoir goûté à cet accompagnement, même ceux qui n'aiment pas les choux de Bruxelles en redemanderont ! Le secret réside dans la délicieuse croûte dorée qui les recouvre. Pour l'obtenir, faites revenir rapidement les choux de Bruxelles…

Choux de Bruxelles, flocons de piment rouge, zeste de citron...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 163
Auteur: - chef
Salade de choux de Bruxelles frais avec pommes et riz brunVues : 827

Mélangez des choux de Bruxelles frais, une pomme Granny Smith et du riz brun cuit, et en seulement 15 minutes, vous obtiendrez un délicieux accompagnement qui peut également être servi en entrée. Pour cette recette, il vous faudra…

Choux de Bruxelles, pommes, riz complet, gingembre, jus de citron, moutarde de Dijon, persil...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 208
Auteur:
Saumon frit avec pak choi et sauce au gingembre épicéeVues : 1 597
Contenu de la recette :

Ce plat incroyablement facile à préparer est plein de saveurs, rapide à réaliser et parfait pour un dîner sain en semaine. Filet de saumon poêlé (comme du saumon, du saumon coho, etc.)...

Saumon, piment serrano, racine de gingembre, bok choy, jus de citron vert, oignons verts, sauce soja...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 293
Catégories : Salades, Viande, Avec du pain, .
Auteur:
Salade du chef au bœuf et au chou friséVues : 1 044

Si vous recherchez une salade savoureuse et copieuse, préparée par un chef, avec une variété d'ingrédients contrastés, celle-ci ne vous décevra pas. Croûtons multigrains au fromage Havarti, jeunes pousses de chou kale, laitue…

Laitue iceberg, croûtons, bœuf, dinde, chou frisé, concombres marinés, pain multigrains, fromage Havarti, tomates cerises, sauce chili...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 649
Salade de légumes grillésVues : 1 089

Cette salade tiède présente un assortiment éclatant de légumes colorés, tous grillés à la poêle. Carottes, haricots verts, courgettes, radicchio et laitue s'harmonisent parfaitement dans...

Carottes, haricots verts, radicchio, laitue Bibb, champignons portobello, courge jaune, courgettes, jus de citron...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 248
50 recettes à base de patates douces que vous allez adorer

50 recettes à base de patates douces que vous allez adorer

La patate douce est l'un de nos légumes préférés par temps froid, et ce n'est pas étonnant. En purée, farcie, cuite au four ou frite, la patate douce est un délice.

Catégories : Soupes, Soupes crémeuses, .
Auteur:
La meilleure soupe aux tomatesVues : 1 028

D'un rouge éclatant, relevée et onctueuse, cette soupe de tomates accompagne à merveille un sandwich au fromage chaud, mais elle est tout aussi délicieuse nature. En ajoutant du beurre pendant le mixage…

tomates, céleri, oignons, thym, ail...
Temps: 1 heure 25 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 161
Catégories : Plats principaux, Oiseau, Gril, Oiseau, .
Auteur: - écrivain culinaire
Poulet grillé au citron vert et à la tequilaVues : 756

La tequila et le citron vert forment un duo exquis, idéal pour une Margarita rafraîchissante, mais aussi pour une marinade de poulet. Ajoutez du piment jalapeño, de l'ail et du piment à la marinade pour parfumer le poulet…

blancs de poulet, tequila, assaisonnement pour chili, jus d'orange, jus de citron vert, piment, ail...
Temps: 8 heures 30 minutes (temps de marinade compris) Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 277
Auteur: - copropriétaire du restaurant
Chimichanga préparé avec les restes du repas de fêteVues : 1 008

Les chimichangas sont un plat emblématique de la ville mexicaine de Sonora. Elles sont également devenues populaires dans la cuisine tex-mex du sud-ouest américain. Elles sont traditionnellement garnies de poulet, de porc ou…

Dinde, tortilla, canneberges, oranges, pain blanc, purée de pommes de terre...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 1031
Auteur:
Bol de poulet et quinoa Tex-MexVues : 1 431

S'il vous reste du poulet cuit, du quinoa cuit et une boîte de haricots blancs au réfrigérateur, vous pouvez préparer un bol délicieux et équilibré pour un dîner copieux en seulement 10 minutes. Mélangez…

quinoa, haricots noirs, salsa, cumin, assaisonnement chili, poulet, avocat, jus de citron vert, coriandre...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 1 Teneur en calories : 393
Catégories : Desserts, Fruits, En-cas, .
Chips de pommes cuites au fourVues : 686

Vous serez surpris de la facilité avec laquelle vous pouvez préparer ces délicieuses et saines chips de pommes. Le plus difficile est sans doute de trancher finement les fruits, mais une mandoline peut vous être d'une grande aide !

pommes, épices pour tarte à la citrouille, gingembre moulu, graines d'anis...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 24
Catégories : Salades, Légumes, .
Auteur:
Salade de potiron cuit au four, fromage et noixVues : 803
Contenu de la recette :

Riche en textures variées, cette salade vous ravira par ses saveurs automnales intenses, grâce aux noix de pécan, aux pommes juteuses, au cheddar affiné, aux canneberges séchées et…

Courge butternut, noix, canneberges séchées, haricots verts, cheddar, pommes, laitue romaine, vinaigre de vin, miel...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 431
Catégories : Salades, Chaud, Légumes, .
Auteur: - Présentateur télé
Salade tiède de choux de BruxellesVues : 681

Cette salade copieuse et réconfortante regorge de saveurs automnales. Des choux de Bruxelles émincés et légèrement sautés sont mélangés à des canneberges acidulées pour un accompagnement parfait pour la viande ou la volaille. Hachés finement...

Choux de Bruxelles, noix, noix de muscade, canneberges séchées...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 253
Catégories : Salades, Chaud, Légumes, Feuillu, .
Salade de légumes cuite au fourVues : 804
Contenu de la recette :

Cette salade présente une délicieuse combinaison d'échalotes rôties sucrées et de courge butternut sur un lit de laitue fraîche, de noix de pécan, de graines de citrouille et d'oignons frits croustillants.

Courge butternut, échalotes, noix, vinaigre balsamique, mélange de salades, épinards, roquette, graines de courge, radicchio, moutarde à l'ancienne, vinaigre de vin rouge...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 327
Auteur: - écrivain culinaire
Pâtes fettuccine aux poivronsVues : 787

Ree Drummond ajoute six types de poivrons à ses fettuccine dans une sauce crémeuse à la tequila : des poivrons doux, des mini-poivrons, des poblanos, des jalapeños, du poivre noir et des chipotles, qui ajoutent une touche fumée et épicée.

Pâtes fettuccine, poivron, piment poblano, bouillon, crème, sauce adobo, coriandre, tequila...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 902
Auteur:
Patate douce avec poulet et œuf pour le petit-déjeuner au micro-ondesVues : 1 225

Voici un des meilleurs conseils Whole30 : pour vos petits-déjeuners, pensez à inclure des protéines variées et des légumes. Ce petit-déjeuner, prêt en quelques minutes au micro-ondes, contient…

Patates douces, œufs, salsa, poulet grillé, paprika...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 1 Teneur en calories : 261
Catégories : Salades, Légumes, Feuillu, .
Auteur:
Une salade colorée et croquante avec des radis et des carottes fraîches.Vues : 709
Contenu de la recette :

Cette salade colorée est aussi délicieuse qu'elle en a l'air, grâce à sa vinaigrette onctueuse au beurre de cacahuète. Elle est prête en seulement 20 minutes. Il vous suffit de légumes aux couleurs vives comme des carottes, des radis, et bien d'autres.

Pommes, concombres, radis, laitue, carottes, pistaches, grenade, beurre de cacahuète, jus de citron, yaourt...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 6
Auteur:
Croustillant aux pommes et flocons d'avoineVues : 1 019

Le crumble aux pommes est la façon la plus simple de savourer le goût et l'arôme d'une tarte aux pommes sans avoir à préparer la pâte. Il suffit de couper les pommes en tranches, de les disposer dans des ramequins individuels et de les recouvrir…

pommes, flocons d'avoine, noix, cassonade...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 297
Auteur:
Sauce épicée aux pommes et aux poiresVues : 1 046

La douceur naturelle des pommes et des poires fraîches distingue cette sauce maison des versions du commerce. Le jus de citron lui confère une saveur fruitée et vive et empêche la sauce de foncer, tandis que la cannelle et la muscade ajoutent…

pommes, poires, compote de pommes (purée), jus de citron, cannelle, noix de muscade...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 189

Recettes par ordre alphabétique

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