Recettes avec la teneur en calories des plats préparés


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Potiron farci au riz sauvage et à la saugeVues : 4 049

Les végétaliens et les végétariens apprécieront ce plat en plat principal, tandis que pour les autres, il s'agit d'un accompagnement automnal. La citrouille est traditionnellement associée à Thanksgiving aux États-Unis et au Canada…

Courge butternut, riz sauvage, cerises séchées, noix, vinaigre de cidre, sirop d'érable, curry, poivre de Cayenne moulu, cannelle, sauge...
Temps: 1 heure 45 minutes Complexité: facilement Portions : 4 - 8 Teneur en calories : 480
Auteur: - écrivain culinaire
Courge butternut et chou frisé rôtis rapidementVues : 4 454

Le sauté de courge butternut et de chou kale est un excellent accompagnement ou un plat principal savoureux. Non seulement il est délicieux, mais il s'inscrit aussi parfaitement dans une démarche saine et équilibrée.

Courge butternut, chou frisé, assaisonnement au chili...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 179
Catégories : Plats principaux, Viande, .
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Porc rôti avec compote de potiron et de pommesVues : 4 464

Le porc accompagné de compote de potiron et de pommes, un plat revisité à l'anglaise, est plus que jamais d'actualité en automne, saison des récoltes de potiron et de pommes. Il exprime à merveille les saveurs de cette saison, tout en étant…

porc, courge butternut, pommes, romarin, sauge...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 487
Catégories : Boulangerie, Pain, .
Pain moelleux classique aux dattes et aux noixVues : 5 821

Dans certains pays européens, le gâteau est appelé pain. Le pudding au pain se prépare pour le petit-déjeuner ou le goûter, et il est très rapide à préparer. Sa base sans levure permet…

farine de qualité supérieure, sucre brun, œufs, noix, dattes...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 408
Catégories : Salades, Légumes, .
Salade fraîche de choux de Bruxelles et de chou friséVues : 3 004

La saveur acidulée du citron fait de cette salade un accompagnement idéal pour les viandes grasses, comme le poulet frit ou les côtelettes de porc. Même ceux qui n'aiment pas les choux de Bruxelles devront revoir leur jugement…

Choux de Bruxelles, chou frisé, fromage Pecorino Romano, moutarde de Dijon, pignons de pin, jus de citron, échalotes, ail...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 272
Catégories : Salades, Feuillu, .
Salade d'épinards à l'huile de noixVues : 8 858
Contenu de la recette :

L'huile de noix est un ingrédient essentiel de cette recette, qu'il ne faut ni remplacer ni omettre. Elle contribue grandement à la saveur de la vinaigrette, qui joue un rôle clé dans la transformation d'une simple salade en un plat exceptionnel.

épinards, fromage de chèvre, noix, échalotes, oignons rouges...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 226
Catégories : Desserts, Cupcakes, biscuits, .
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Cupcakes à la vanille et au lait d'amandeVues : 9 839
Contenu de la recette :

La cuisine végétarienne est souvent considérée comme ennuyeuse, mais en réalité, grâce aux progrès actuels de la production et à la mondialisation, les végétariens peuvent préparer des plats et des desserts qui n'ont rien à envier aux classiques...

Farine tout usage, lait d'amande, lait de soja, jus de citron, extrait de vanille, sucre glace, crème...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Quantité: 12 cupcakes Teneur en calories : 450
Catégories : Plats principaux, Viande, .
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Côte de porc nature avec os, accompagnée de maïs et de roquetteVues : 3 048

Un steak juteux et saisi, avec sa croûte croustillante et son arôme, ouvre toujours l'appétit. Pour le préparer, il suffit d'assaisonner la viande de sel et de poivre et de la placer sur une plaque chaude...

Porc, maïs, oignon rouge, ail, vinaigre de vin, flocons de piment rouge, roquette, basilic, miel...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 550
Catégories : Gril, Oiseau, .
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Poulet grillé aux haricots vertsVues : 5 818

Griller du poulet et des légumes en même temps permet de préparer un repas complet et délicieux en seulement une demi-heure. Divisez la grille du barbecue en deux zones : une pour le poulet et une pour les légumes, à l’aide d’un plateau fabriqué à partir de…

Blancs de poulet, haricots verts, tomates cerises, feta, vinaigre de vin, ail en poudre, origan, aneth...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 420
Catégories : Gril, Poisson, Salades, Feuillu, Poisson, .
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Salade de crevettes grillées avec avocat, radis et chou friséVues : 12 770

La salade de crevettes et d'avocat est une véritable trouvaille si vous recherchez un plat sain et riche en protéines. De plus, ces deux ingrédients principaux la rendent très rassasiante et...

Crevettes, chou frisé, radis, céleri, avocat, jus de citron vert, mayonnaise, coriandre...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 390
Catégories : Salades, Légumes, .
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Salade d'été aux radis et aux jeunes poisVues : 2 398

Les pois gourmands et les radis sont parmi les premiers légumes à mûrir au jardin, et dès la fin du printemps, vous pourrez préparer une délicieuse salade saine et riche en vitamines. Les gousses de pois gourmands…

radis, pois gourmands, oignon rouge, vinaigre de riz, moutarde de Dijon...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 104
Soupe toscane à la tomate avec du pain – Pappa al PomodoroVues : 12 715

La Pappa al Pomodoro (qui signifie « bouillie de tomates » en italien) est préparée avec les ingrédients les plus basiques et essentiels de la cuisine toscane, reflétant son caractère, sa simplicité et sa richesse.

Oignons, flocons de piment rouge, ail, vin blanc, tomates, basilic, jus de tomate, pain italien, parmesan...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 314
Auteur: - chef
Légumes d'été farcis au boulgour et aux champignonsVues : 11 954

Les légumes farcis sont toujours appétissants et originaux sur la table. Préparez un apéritif avec plusieurs sortes de légumes et présentez-les joliment. Des bols de poivrons, de tomates et…

Boulgour, poivrons doux, courgettes, courges jaunes, tomates, oignons, champignons, ail, estragon, parmesan...
Temps: 1 heure 45 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 276
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soupe ratatouilleVues : 38 976

Transformez la célèbre ratatouille française, composée de tomates, d'aubergines, de courgettes et de poivrons, en une soupe onctueuse et savoureuse. Pour que la soupe conserve toute sa saveur française, n'oubliez pas d'ajouter…

Oignons, ail, herbes provençales, aubergines, courgettes, poivrons, tomates San Marzano, basilic, baguette, fromage suisse, fromage Gruyère...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 442
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Salade d'œufs californienneVues : 10 630

La salade californienne est une profusion d'ingrédients et un mélange harmonieux de textures contrastées, le tout dans un seul bol. Légumes et salades juteuses, avocat fondant et onctueux, œufs durs, pois chiches consistants et croquants…

Œufs, pois chiches, graines de courge, yaourt, vinaigre de cidre, ciboulette, mélange de salade, radis, avocat...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 410
Catégories : Salades, Légumes, Feuillu, .
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salade de légumes crusVues : 12 461

La meilleure façon de préparer un plat avec des légumes frais d'été est de les servir crus. Juteux et croquants, les légumes sont un régal pour les yeux et offrent un maximum de nutriments. Choisissez les couleurs les plus vives…

Betterave, carotte, radis, chou rouge, miel, jus de citron, cresson, graines de courge, fromage de chèvre, basilic, ciboulette…
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 160
Catégories : Amuse-gueules, Viande, Légumes, Fromage, .
Auteur: - chef
Poivrons enrobés de bacon et farcis au fromageVues : 10 733

Une délicieuse entrée de poivrons farcis au fromage et enrobés de bacon croustillant, idéale pour toute fête ou célébration. Coupez les jalapeños en deux et retirez les membranes…

fromage à la crème, oignons verts, pommes, piments jalapeños, bacon...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Quantité: 40 pièces. Teneur en calories : 55
Catégories : Soupes, Légumes, .
Auteur: - chef
soupe froide d'été au concombre et au melonVues : 4 037

Le concombre est l'ingrédient idéal pour les plats et les soupes d'été, car sa composition à 95 % en fait une boisson désaltérante et rafraîchissante par temps chaud. Associez-le à du melon juteux et aromatique et…

Concombres, oignons verts, melon, piments serrano, céleri, vinaigre de riz, menthe, coriandre, yaourt, citron, persil...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 158
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Salade de haricots tiède aux crevettes grilléesVues : 2 905

La cuisine méditerranéenne est riche en salades vertes, et l'escarole y est incroyablement populaire. Cette variété légèrement amère prospère dans les vastes étendues de la Russie et peut…

haricots blancs, crevettes, chorizo, poivron, vinaigre de vin, paprika...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 580
Catégories : Amuse-gueules, Sandwichs, Poisson, .
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Sandwichs au thon et aux câpresVues : 5 447

Les fruits de mer sont emblématiques de la cuisine provençale. Typiquement, les plats de cette région côtière font la part belle aux légumes frais de saison, aux herbes aromatiques et à une variété de pâtes. Atelier sur…

Pain blanc, thon, tomates cerises, oignons rouges, poivrons, concombres, câpres...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 790
Catégories : Gril, Poisson, .
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Vivaneau noir grillé aux orangesVues : 3 297

Ce plat pourrait facilement être considéré comme un dîner sain. Mais sain ne signifie pas pour autant fade ou sans saveur. Au contraire, la saveur du poisson est parfaitement rehaussée par une note épicée et amère.

Filet de poisson, piment jalapeño, ail, cresson, oranges, olives...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 460
Catégories : Boulangerie, Tartes, Pain, .
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Pizza grillée d'étéVues : 5 861

Comme chacun sait, la base d'une pizza est une pâte bien préparée, et pour obtenir un bon résultat, il n'est pas nécessaire d'utiliser tous les ingrédients disponibles. Il suffit de…

Pâte levée, fromage Asiago, parmesan, bulbe de fenouil, pancetta...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 760
Catégories : Amuse-gueules, Avec des sauces, .
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Rouleaux de printemps au poulet et sauce aux arachidesVues : 7 946

Les rouleaux de printemps sont courants dans la cuisine d'Asie du Sud-Est. Ce sont des amuse-gueules froids composés d'une farce enroulée dans une feuille de papier de riz ou autre...

Poulet, nouilles de riz, poivron, betteraves, carottes, concombres, sauce hoisin, sauce aux arachides, sauce chili, jus de citron vert, oignons verts, coriandre, menthe...
Temps: 1 heure 25 minutes Complexité: moyenne Portions : 12 Teneur en calories : 170
Auteur: - Chef cuisinier à la télévision
Panzanella dans des bols de tomatesVues : 1 934

La panzanella est la plus simple et la plus délicieuse des salades d'été italiennes. Des tomates mûres et sucrées, des oignons croquants et parfumés, une vinaigrette acidulée à l'huile d'olive et au vinaigre, et des morceaux de pain rassis…

tomates, oignon rouge, vinaigre de vin, pain blanc...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 244
Auteur: - chef célèbre
Tomates farcies aux champignons et au fromageVues : 7 124

Ces tomates farcies en entrée sont non seulement délicieuses, mais aussi du plus bel effet sur la table. Elles conviennent aussi bien à un dîner de fête qu'à un repas de tous les jours, car elles sont très faciles à préparer.

Champignons shiitake, vin blanc, tomates, échalotes, ail, oignons, chapelure panko, fromage de chèvre, persil, champignons...
Temps: 46 min. Complexité: moyenne Portions : 6 Teneur en calories : 219
Catégories : Restauration rapide, Tortillas, .
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Tostadas au poulet grilléVues : 6 868

Les tostadas, amuse-bouche mexicain, se distinguent des tacos par le fait que les légumes et la viande sont disposés en couches sur une tortilla croustillante et frite. Généralement, les tostadas sont préparées avec des tortillas qui ne sont plus assez fraîches pour…

Bacon, oignon, tomates, poulet, piments chipotle en sauce adobo, cumin, mélange de salade, jus de citron vert, tortilla, crème aigre, avocat...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 600
Catégories : Restauration rapide, Tortillas, .
Auteur: - chef
Tacos au poissonVues : 14 507

Au Mexique, il est rare de trouver un repas complet sans quelques tortillas sur la table. On peut garnir une petite tortilla avec n'importe quel ingrédient trouvé sur la table, pour en faire un taco. Les tacos au poisson sont originaires…

Mahi-mahi, vin blanc, jus de citron vert, ail, citron vert, tortilla, laitue romaine, laitue iceberg, sauce pico de gallo, avocat, crème aigre...
Temps: 26 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 338
Catégories : Boulangerie, Desserts, Cookie, .
Auteur: - chef
Biscuits madeleines au beurre noisetteVues : 3 123

Les biscuits français en forme de coquille Saint-Jacques sont appréciés depuis longtemps bien au-delà de leurs frontières. Cette gourmandise est mentionnée dans le roman de Marcel Proust, « À la recherche du temps perdu », et…

Farine tout usage, zeste d'orange, œufs, beurre noisette, miel...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Quantité: 10 à 14 biscuits Teneur en calories : 130
Catégories : Salades, Feuillu, Avec des pâtes, .
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Salade de pâtes crémeuses au poulet BBQVues : 3 573

Une salade délicieuse dès sa préparation, et même le lendemain. Les amandes grillées, en plus du concombre, apportent une touche croquante irrésistible. Quelques tranches de clémentine…

Pâtes, poulet grillé, céleri, concombres, mélange de salade mesclun, vinaigre de cidre, moutarde de Dijon, aneth, mayonnaise, yaourt...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 672
Catégories : Gril, Boulangerie, Boulangerie, Pain, .
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Pain plat au porc grillé et à l'ananasVues : 3 942

Le filet mignon de porc est incroyablement tendre, il fond littéralement dans la bouche. L'ananas rôti, réduit en purée, apporte juste ce qu'il faut de moelleux. L'association du porc, de l'ananas et de la sauce teriyaki…

Pâte levée, porc, ananas, sauce teriyaki, mozzarella, coriandre...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 690
Catégories : Plats principaux, Pâtes, Poisson, .
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Spaghettis et pétoncles mijotés dans une sauce marinaraVues : 12 827

Ce plat est idéal pour un dîner en famille ou entre amis. Ces pâtes sont rapides et faciles à préparer, et le résultat est tout simplement délicieux. Les pétoncles donnent à la sauce une saveur unique…

Spaghetti, pétoncles, ail, flocons de piment rouge, tomates, sauce marinara, parmesan, basilic...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 449
Catégories : Plats principaux, Pâtes, .
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Spaghettis aux tomates, olives et câpresVues : 6 761

Un plat riche et léger à la fois, où se mêlent harmonieusement olives, câpres et basilic. La sauce marinara (tomates fraîches et ail) prend une toute autre dimension…

Pâtes spaghetti, pâtes bucatini, câpres, ail, flocons de piment rouge, fromage mozzarella, tomates, olives, basilic...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 660
Mini-sandwichs au picadilloVues : 3 856

Le picadillo (qui signifie « viande hachée » en espagnol) est un plat de viande populaire dans de nombreux pays d'Amérique latine. Il s'agit essentiellement de bœuf haché frit avec divers légumes et épices ou...

Bœuf haché, sauce tomate, petits pains à sandwich, quatre-épices, cannelle, clous de girofle, raisins secs, amandes, olives...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 898
Catégories : Soupes, Soupes crémeuses, .
Auteur: - écrivain culinaire
Gaspacho aux crevettesVues : 14 824

Le gaspacho, soupe de légumes espagnole, est depuis longtemps un plat estival populaire bien au-delà de son pays d'origine. Rafraîchissant, désaltérant et riche en vitamines, il procure une sensation de satiété tout en...

Tomates prunes, courgettes, céleri, concombres, jus de tomate, sauce piquante, vinaigre de vin, coriandre...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 214
Auteur: - chef
Sorbet tropical à la pastèqueVues : 3 953

Préparez un sorbet rafraîchissant aux saveurs tropicales. Mixez de la pulpe de pastèque avec du jus d'ananas, du jus de citron vert et de la grenadine, ajoutez du soda au gingembre et faites prendre le tout en sorbetière. Vous pouvez aussi…

Pastèque, jus d'ananas, jus de citron vert, soda au gingembre, sirop de grenadine...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 1 Teneur en calories : 96
Catégories : Soupes, Soupes crémeuses, .
Auteur: - écrivain culinaire
Soupe aux petits poisVues : 3 124

Cette soupe de petits pois, d'un vert éclatant et léger, apportera une touche estivale même en hiver, car elle peut être préparée avec des petits pois frais ou surgelés. Avec un minimum d'ingrédients, cette soupe est tout simplement délicieuse…

petits pois, estragon...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 93
Catégories : Desserts, Fruits, Amuse-gueules, En-cas, .
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Bananes congelées avec du cacao sur un bâtonnetVues : 6 739

La glace maison chocolat-banane est l'une des meilleures façons de donner une seconde vie aux bananes trop mûres. Même si elles peuvent paraître peu appétissantes, elles deviennent beaucoup plus sucrées et savoureuses.

bananes, crème, sirop d'érable, cacao, cacahuètes...
Temps: 8 heures 10 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 210
Glaces à l'eau au melon et à la coriandreVues : 4 156

Ces glaces aux fruits sont un vrai régal en pleine saison du melon. Le sirop coriandre-citron vert apporte une fraîcheur qui contraste délicieusement avec la saveur douce et sucrée...

melon, jus de citron vert, coriandre...
Temps: 40 min. plus le temps de congélation Complexité: facilement Portions : 4 - 6 Teneur en calories : 113
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Glace au yaourt avec du chocolatVues : 5 860

Cette recette de glace au yaourt maison est délicieuse, onctueuse et incroyablement chocolatée. De plus, elle est beaucoup moins calorique et moins grasse que la glace au chocolat du commerce, et…

yaourt, chocolat noir, pépites de chocolat (granulés), cacao, extrait de vanille, lait...
Temps: 5 heures 35 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 180
Auteur: - écrivain culinaire
glaces maisonVues : 35 014

Contrairement aux sorbets classiques, généralement composés de jus de fruits mélangés à de l'eau, ce sorbet est préparé avec de la purée de fruits congelée et du sirop de sucre. Préparez-en deux sortes…

mangue, jus de citron vert, jus de citron, fraises...
Temps: 2 heures 20 minutes Complexité: facilement Portions : 6 - 8 Teneur en calories : 115
Catégories : Desserts, Gâteaux, .
Gâteau colibri de Jamie OliverVues : 7 186
Contenu de la recette :

Tout dans le gâteau colibri jamaïcain est parfait et harmonieux : ses origines caribéennes, son nom divin et sa composition exquise de fruits tropicaux. Bananes, ananas, citron vert avec des notes épicées de cannelle, et…

Farine tout usage, bananes, ananas, fromage à la crème, œufs, extrait de vanille, sucre glace, noix de pécan, jus de citron vert, cannelle...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 14 Teneur en calories : 684
Catégories : Cocktails, Avec de la vodka, .
Auteur: - écrivain culinaire
Cocktail Lemon DropVues : 4 268

Le cocktail d'Aina, c'est un verre de limonade fraîche, avec un peu de vodka...

vodka, jus de citron, sucre, citron...
Temps: 5 min. Complexité: facilement Quantité: 6 cocktails Teneur en calories : 240
Catégories : Gril, Poisson, Légumes, fruits, .
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Tilapia grillé à la marocaine avec auberginesVues : 5 872

Le tilapia et aubergines au pesto marocain se compose de filets de tilapia grillés nappés de sauce pesto, accompagnés d'aubergines grillées et de couscous. Un plat délicieux et simple, et qui plus est…

tilapia, couscous, aubergine, paprika, coriandre, cumin, yaourt, coriandre fraîche...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 470
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Aubergines panées cuites au four dans une sauce tomateVues : 8 257

Le gratin d'aubergines est un plat italien délicieux et savoureux, très similaire aux lasagnes, mais où les pâtes sont remplacées par des aubergines. Dans la version classique, les aubergines sont poêlées…

Aubergines, tomates, mozzarella, parmesan, chapelure, flocons de piment rouge, basilic...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 6 - 8 Teneur en calories : 431
Catégories : Plats principaux, Oiseau, .
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Poulet rôti aux aubergines et au fromageVues : 4 999

Ce plat est délicieux nature, mais aussi en sandwich. Il suffit de le placer entre deux moitiés d'un petit pain complet moelleux et grillé. Ce qui pourrait autrement n'être qu'un simple sandwich...

Blancs de poulet, aubergines, sauce tomate, mozzarella, parmesan, assaisonnements italiens, poivre de Cayenne moulu, persil...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 370
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Aubergines en croûte d'amandes cuites au four dans une sauce tomate et chou friséVues : 6 327

Les aubergines acquièrent une saveur unique grâce à leur enrobage de farine d'amande, qui les rend croustillantes à la cuisson. Le chou kale mijoté dans une sauce tomate apporte saveur et nutriments. C'est une excellente façon d'augmenter…

Aubergines, mozzarella, parmesan, chapelure, farine d'amande, chou frisé, tomates, persil, basilic...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 440
Catégories : Amuse-gueules, Canapés, Légumes, .
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Entrée d'aubergines avec houmousVues : 12 230

Des tranches d'aubergine accompagnées de houmous, de zeste de citron et de persil constituent un excellent accompagnement ou une entrée savoureuse. Riches en antioxydants et en protéines, les aubergines...

aubergines, houmous, tomates cerises, zeste de citron, persil...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 106
Auteur: - chef
Aubergines farcies à la croûte croustillanteVues : 5 181

Une recette d'aubergines et de tomates au four de la célèbre chef italo-américaine Giada De Laurentiis, animatrice de l'émission télévisée « Giada at Home ». Ce plat ne nécessite aucun...

aubergines, tomates prunes, chapelure, origan...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 - 8 Teneur en calories : 345
pudding traditionnel du YorkshireVues : 9 418

Parmi les nombreux puddings, le Yorkshire pudding se distingue car il ne s'agit pas d'un dessert, mais d'un pain accompagnant un plat chaud. C'est une pâte cuite au four, en forme de gâteau avec une cavité…

œufs, lait, farine de qualité supérieure, saindoux...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 148

Recettes par ordre alphabétique

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