Plats à base de chou

Recettes de chou


purée de chou-raveVues : 15 236

Recette détaillée avec photos.

chou-rave, crème, persil...
Catégories : Soupes, soupes à la crème, .
Soupe ColcannonVues : 7 146

Recette détaillée avec photos.

Pommes de terre rouges, chou de Savoie, vin blanc, poireaux, lardons, crème, basilic...
Complexité: facilement Portions : 4
Choux de Bruxelles rôtis au baconVues : 12 333

Suivez la recette de Sunny Anderson et faites cuire vos choux de Bruxelles dans la même poêle que celle utilisée pour faire frire le bacon ; ainsi, les choux absorberont la riche saveur du bacon en dorant. En savoir plus

Choux de Bruxelles, oignons, bacon...
Complexité: facilement Portions : 4 - 6
Catégories : Salades, Chaud, Avec des pâtes, .
Salade de chou frisé et de farroVues : 6 307

« Sa texture et sa saveur rappellent la noisette », explique Giada De Laurentiis à propos du gruau de maïs italien, qu’elle associe au chou kale dans cette salade tiède à la vinaigrette aux agrumes. Et pour lui donner une texture plus riche, Giada… En savoir plus

Chou frisé, blé complet, fromage de chèvre, noix, jus d'orange, jus de citron, échalotes, concombres, origan, cerises...
Complexité: facilement Portions : 4
Soupe épaisse au chou frisé et aux haricots, servie avec des toasts.Vues : 7 249

Ce plat végétarien léger, idéal pour un dîner décontracté, est incroyablement riche en protéines grâce aux haricots, aux œufs, au chou frisé, au fromage et au pain complet. Il est également riche en vitamine C, en calcium et en fer. En savoir plus

Haricots noirs, haricots rouges, chou frisé, sauce piquante, sauce soja, cheddar, pain complet, oignon rouge, œufs, toast...
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 575
Catégories : Salades, Légumes, .
Salade de brocolis et de tomatesVues : 47 993

Cette salade de légumes, avec sa vinaigrette à base de mayonnaise, qui se prépare en seulement 15 minutes, se compose de brocolis, d'oignons, de raisins secs et de tomates cerises sucrées. En savoir plus

Brocoli, bacon, tomates cerises, cheddar, raisins secs, oignon rouge, mayonnaise...
Complexité: facilement Portions : 6 - 8
Chou frisé braiséVues : 82 901

L'huile d'olive et quelques morceaux d'ail confèrent à ce plat principal de légumes verts à feuilles une saveur italienne classique. En savoir plus

chou frisé, ail, vinaigre de vin...
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 178
chou mijoté avec de la viandeVues : 8 897
Contenu:

Il s'agit d'un accompagnement traditionnel sud-américain qui se marie parfaitement avec du poulet frit croustillant. En savoir plus

feuilles de chou, saucisse, sauce piquante, ail en poudre...
Complexité: facilement Portions : 4 - 6
Choux verts braisés à la caribéenne avec du rizVues : 9 714

Ce plat copieux, tiré du magazine Food Network, est une excellente option pour un repas complet et équilibré. Il se compose de saucisse fumée, de riz brun, de chou frisé et de haricots à œil noir. En savoir plus

Chou frisé, riz brun, haricots à œil noir, saucisse, concentré de tomates, feuille de laurier, thym, piment jalapeño, oignon vert, ail, céleri, cannelle, clous de girofle...
Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Salades, Légumes, .
Salade de chouVues : 25 024

Pour préparer en 10 minutes la même salade de chou que celle de la photo, Bobby Flay mélange du chou râpé avec des carottes et des oignons râpés, puis l'assaisonne d'une sauce crémeuse à base de mayonnaise, de crème fraîche et de moutarde. En savoir plus

Chou blanc, carottes, oignons, céleri, sel, moutarde en poudre, mayonnaise, crème fraîche...
Complexité: facilement Portions : 8
Saumon à la sauce soja et au sirop d'érableVues : 34 514

Dans le saumon cuit au four proposé par Food Network Magazine, les saveurs salées et sucrées s'associent avec fantaisie : il est mariné dans un mélange de sauce soja, de sirop d'érable et de jus d'orange, et garni de chou-fleur et de flocons de canneberges rouges. En savoir plus

Saumon, chou-fleur, jus d'orange, canneberges séchées, noix, amandes, pistaches, ail, persil, sirop d'érable, sauce soja...
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 392
Catégories : Salades, Feuillu, .
Salade de poulet asiatiqueVues : 16 179

En seulement 20 minutes, Bobby Flay concocte une salade verte colorée et appétissante, agrémentée d'une vinaigrette au miel, au beurre de cacahuète et à la sauce soja, de morceaux de poulet, de cacahuètes et de menthe. En savoir plus

Poulet, chou Napa, laitue romaine, carottes, pois mange-tout, miel, gingembre, oignons verts, coriandre, menthe, vinaigre de riz, sauce soja, beurre de cacahuète, piment chipotle, citron vert...
Complexité: facilement Portions : 4
Choux de Bruxelles rôtis aux pommes de terre nouvellesVues : 8 833

Bobby Flay commence par faire revenir des échalotes avec de la pancetta croustillante, puis fait rôtir des choux de Bruxelles avec des pommes de terre nouvelles jusqu'à ce qu'ils soient tendres, et termine le plat avec une noisette de beurre et un filet rafraîchissant de jus de citron. En savoir plus

Choux de Bruxelles, pommes de terre, échalotes, pancetta, jus de citron...
Complexité: facilement Portions : 4
Choux de Bruxelles frits aux noix et aux câpresVues : 7 917

Michael Symon fait frire des choux de Bruxelles pour obtenir un délicieux croustillant, puis les mélange avec des noix effilées et une vinaigrette sucrée-épicée au miel et au piment serrano. En savoir plus

Choux de Bruxelles, piments serrano, noix, câpres, anchois, vinaigre de vin, miel, oignons verts, persil, ail...
Complexité: facilement Portions : 6
Choux de Bruxelles bouillis – Recette de baseVues : 67 186

Choux de Bruxelles, eau et sel : voilà les seuls ingrédients de la recette d'Alton Brown. C'est une recette classique qui garantit un excellent résultat en seulement 10 minutes. En savoir plus

Choux de Bruxelles...
Complexité: facilement Portions : 4
Choux de Bruxelles cuits au four avec des noix et des baiesVues : 5 972

Le secret de la recette de Guy Fieri réside dans la cuisson des choux de Bruxelles au vinaigre balsamique à basse température (180 °C) pour les dorer et les caraméliser. Pour une saveur et une texture plus originales, il ajoute le chou-fleur pendant la cuisson. En savoir plus

Choux de Bruxelles, pignons de pin, raisins secs, groseilles séchées, pancetta, câpres, vinaigre balsamique...
Complexité: facilement Portions : 4
Choux de Bruxelles cuits au fourVues : 96 120

La recette d'Ina pour un chou kale tendre et croustillant est cuite au four avec de l'huile d'olive, du sel et du poivre pour un accompagnement classique qui fera assurément plaisir. Un lecteur témoigne que même les enfants l'ont adoré : « Mes enfants détestaient les choux de Bruxelles jusqu'à ce que je… » En savoir plus

Choux de Bruxelles...
Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 109
Catégories : Salades, Légumes, Feuillu, .
Salade de chou frisé croustillant aux noix et au fromageVues : 12 208

Assaisonnée d'un simple mélange d'huile d'olive et de jus de citron, cette salade de radicchio et de chou frisé de Guy Fieri, prête en 15 minutes et garnie de basilic parfumé, de noix croquantes et de fromage pecorino, est parfaite pour un repas rapide. En savoir plus

Chou frisé, radicchio, citron, fromage pecorino romano, raisins secs, basilic, noix...
Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Amuse-gueules, En-cas, Légumes, .
Chips de chou frisé croustillantesVues : 17 836

Ce plat ne contient que trois ingrédients : du chou kale, du sel et de l’huile d’olive. Après quelques minutes au four, les chips de légumes de Melissa De Arabian sont délicieuses et croustillantes. En savoir plus

chou frisé...
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 93
Catégories : Salades, Légumes, .
Salade de brocoli et de chou-fleurVues : 52 351

Les ingrédients principaux de cette salade populaire de Melissa De Arabian, prête en seulement 25 minutes, sont le brocoli et le chou-fleur. Utilisés crus, ces légumes rendent la préparation de ce plat très simple. En savoir plus

Oignon rouge, bacon, brocoli, chou-fleur, vinaigre de vin, moutarde de Dijon, mayonnaise, assaisonnement pour poisson...
Complexité: facilement Portions : 4
Pizzas gaufrées à base de semoule et de tomates séchéesVues : 7 654
Contenu:

Les gaufres ne sont plus seulement réservées au petit-déjeuner, comme le prouve la recette de Damaris Phillips qui propose des gaufres servies comme une pizza, avec des tomates séchées au soleil et des garnitures traditionnelles telles que de la sauce tomate maison, du fromage fondant et des légumes frais. En savoir plus

Farine complète, semoule de blé dur, assaisonnements italiens, tomates séchées, parmesan, œufs, lait, oignon rouge, olives, poivron, brocoli, mozzarella, chips, chou frisé, cheddar, ail, origan, tomates...
Complexité: moyenne Quantité: 6 à 8 pièces.
Catégories : Soupes, Légumes, Viande, .
Soupe de lentilles aux saucisses et au chouVues : 7 577

Rachel Ray mélange du chou frisé avec une base de soupe à base de saucisse, de carottes et de pommes de terre, puis ajoute un filet de vin blanc pour le goût, et enfin des lentilles. En savoir plus

kupaty (saucisses à frire), porc haché, oignon, céleri, carottes, pommes de terre, piment, romarin, ail, cumin, chou frisé, concentré de tomates, vin blanc, noix de muscade, lentilles...
Complexité: facilement Portions : 4
hot-dog texanVues : 18 278
Contenu:

Pour préparer ses hot-dogs à la texane, Bobby Flay ajoute un filet de sauce barbecue et de la salade de chou croquante. En savoir plus

Saucisses, pains à hot-dog, oignon doux, ail, pulpe de tomate, vinaigre de vin, sauce Worcestershire, moutarde de Dijon, cassonade, miel, mélasse, poudre de chili, piments chipotle en sauce adobo, mayonnaise, céleri, sel, vinaigre de cidre, sauce barbecue...
Complexité: facilement Quantité: 8 hot-dogs
Choux de Bruxelles au baconVues : 7 197

Voici un accompagnement de légumes rapide à préparer, agrémenté d'un peu de bacon fumé. En savoir plus

bacon, échalotes, choux de Bruxelles...
Complexité: facilement Portions : 4
Burgers de poulet avec salade de chou et sauce barbecueVues : 7 283

Rachel prépare une sauce barbecue épaisse et onctueuse pour ses burgers de poulet. La garniture, sans mayonnaise, est aromatisée au jus de citron et au miel. Idéal pour un pique-nique estival ! En savoir plus

Oignon, ail, concentré de tomates, sauce Worcestershire, sauce piquante, poulet haché, miel, jus de citron, relish de légumes, pains à hamburger, assaisonnement pour viande grillée...
Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Plats principaux, Pâtes, .
Raviolis italiens au jaune d'œuf (Uova da Raviolo)Vues : 16 433
Contenu:

Les raviolis au jaune d'œuf sont tout simplement de gros raviolis individuels fourrés d'un œuf mollet, le tout enrobé d'une farce de ricotta à l'huile de truffe. Si vous n'avez pas d'huile de truffe, vous pouvez utiliser de la ricotta classique. En savoir plus

farine, œufs, chou-fleur, ricotta, parmesan, huile de truffe...
Complexité: facilement
Salade de bœuf et de haricotsVues : 11 191

Recette de salade composée de bœuf, haricots, chou chinois et croûtons, avec une vinaigrette à la mayonnaise. En savoir plus

Haricots rouges, bœuf, chou chinois (Napa), pain blanc, ail, mayonnaise...
Complexité: facilement
Tartines ouvertes aux tomates cuites au fourVues : 4 809

Recette pour préparer des tartines ouvertes au bacon frit, aux tomates cuites au four et à la salade de chou. En savoir plus

Tomates prunes, pain de seigle, bacon, chou de Savoie, vinaigre de vin, aneth, oignon rouge, raifort, mayonnaise...
Complexité: facilement Portions : 4
Légumes verts pochés au baconVues : 5 665

Recette de feuilles de pissenlit ou de cresson pochés au bacon - En savoir plus

Chou frisé, cresson, laitue, bacon, échalotes, ail, vinaigre de vin...
Complexité: facilement
Catégories : Amuse-gueules, Légumes, .
Chou-fleur mariné à l'oignon rougeVues : 10 201

Recette détaillée avec photos.

chou-fleur, oignon rouge, ail, vinaigre de vin, zeste de citron, coriandre...
Complexité: facilement Quantité: 1 litre
Catégories : Boissons, jus, .
jus de chou friséVues : 9 608

Recette détaillée avec photos.

chou frisé, carottes, pommes, citron...
Complexité: facilement
Brocoli à la sauce Romesco aux noixVues : 11 084

Recette détaillée avec photos.

Brocoli, concentré de tomates, vinaigre de xérès, paprika, ail, poivron doux, assaisonnement chili...
Complexité: facilement Portions : 4
Saumon mijoté au thé vert et au quinoaVues : 7 570

Recette de filet de saumon mijoté au thé vert avec brocoli, edamames et quinoa. En savoir plus

Saumon, quinoa, thé noir, brocoli, oignons verts, edamames, sauce sriracha, sauce soja, gingembre moulu, coriandre, graines de courge...
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 402
Bol de dinde, chou frisé et rizVues : 7 923

Recette détaillée avec photos.

Dinde hachée, chou frisé, riz, pommes de terre rouges, piments, jalapeños, oignons, ail, coriandre, cumin, amandes...
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 440
Porc glacé aux agrumes avec du farroVues : 4 351

Recette détaillée avec photos.

Porc, blé complet, choux de Bruxelles, grenade, oignon rouge, jus de citron vert, jus d'orange, oranges, miel, cumin, paprika...
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 468
Longe de porc cajun aux choux vertsVues : 4 874

Une recette de deuxième plat à base de filet de porc cuit au four avec un assaisonnement épicé et de chou frisé braisé avec des haricots blancs, des tomates et du bouillon de poulet. En savoir plus

Porc, chou frisé, sauce piquante, piment jalapeño, assaisonnement pour chili, céleri, oignon, ail, tomates, haricots blancs...
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 457
Poulet grillé avec macaroni au fromageVues : 8 218

Recette détaillée avec photos.

Cuisses de poulet, pâtes, cheddar, parmesan, chou-fleur, lait, tomates cerises, sauce barbecue...
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 499
Pizza au pesto de brocoliVues : 6 831

Recette de pizza italienne maison au pesto et au fromage de chèvre. En savoir plus

Farine de maïs, sauce pesto, brocoli, parmesan, fromage de chèvre, tomates, basilic, flocons de piment rouge, pâte levée...
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 460
Mini-burgers au porc braisé à la bièreVues : 8 547
Contenu:

Recette de mini-burgers au porc effiloché et mélange de salade. En savoir plus

Porc, bière légère, pains à hamburger, paprika, ail en poudre, poivre de Cayenne moulu, cassonade, céleri, sel, moutarde en poudre, chou, carottes, oignons, ail, piment, concentré de tomates, moutarde de Dijon...
Complexité: facilement Quantité: 16 mini-burgers
Catégories : Plats principaux, Pâtes, .
Raviolis à la viande et au chou, accompagnés d'une sauce ponzuVues : 8 913
Contenu:

Lorsque vous préparez une recette facile comme celle-ci du magazine Food Network, le processus de « fabrication » des vareniki est incroyablement simple, puisqu'il vous suffit de rouler la pâte à wonton en forme de croissant – aucune technique particulière n'est requise. En savoir plus

Pâte sans levain, porc haché, bacon, œufs, chou chinois (Napa), racine de gingembre, ciboulette, ail, sauce soja...
Complexité: facilement Quantité: 36 raviolis
chou rouge mijoté au cidreVues : 7 947

Recette de chou rouge braisé au cidre de pomme, vinaigre de vin rouge, oignon rouge et pomme. À servir en accompagnement de plats de viande. En savoir plus

Chou rouge, cidre de pomme, oignon rouge, pommes, vinaigre de vin...
Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Restauration rapide, Pita, .
Pita au chou frisé et aux crevettesVues : 11 644

Recette détaillée avec photos.

Pain pita, chou frisé, crevettes, pois chiches, tomates cerises, oignon rouge, ail, yaourt, poivre de Cayenne moulu, jus de citron...
Complexité: facilement Portions : 4
Saumon aux oignons verts, à la coriandre et aux légumesVues : 4 766

Recette détaillée avec photos.

saumon, oignons verts, aneth, coriandre, pommes de terre, chou Napa, estragon...
Complexité: facilement Portions : 4
Soupe crémeuse au chou-fleur et au fromageVues : 10 726

Recette détaillée avec photos.

Chou-fleur, cheddar, céleri, oignon, pomme de terre, ail, lait, noix de muscade...
Complexité: facilement Portions : 6 - 8
Crème de chou-fleur et de choux de Bruxelles au caviar de saumonVues : 6 741

Voici la recette d'une soupe onctueuse au lait, au chou-fleur et aux choux de Bruxelles. Avant de servir, on la garnit de thym frais, de choux de Bruxelles frits et de caviar de saumon. En savoir plus

Chou-fleur, choux de Bruxelles, caviar de saumon, oignon, thym, lait, ciboulette, fleur de sel...
Complexité: facilement Quantité: 8 verres
Bœuf à la chinoise avec brocoliVues : 14 675

Recette pour le plat principal : bœuf aux brocolis et riz, à la chinoise. Le bœuf est frit dans une pâte à base de fécule et de sauce soja. Les brocolis sont sautés avec du gingembre et des tomates, puis mijotés dans un bouillon de poulet. En savoir plus

Bœuf, brocoli, oignon, fécule, sauce soja, beurre de cacahuète, sauce aux huîtres, gingembre, tomates cerises, ail, riz...
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 404
Frittata au brocoli et au fromage GoudaVues : 12 602

Recette détaillée avec photos.

Œufs, fromage, brocoli, chou-fleur, carottes, oignons, ail, parmesan, fromage blanc, romarin, paprika, pain multigrains…
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 419
Soupe italienne épaisse "Ribollita"Vues : 11 942

Recette détaillée avec photos.

Carottes, céleri, chou, pancetta, bacon, haricots cannellini, haricots blancs, concentré de tomates, parmesan, pain blanc, persil, ail...
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 642
Catégories : Salades, Légumes, .
Salade de chou rouge, carottes et pommesVues : 19 340

Une recette de salade de chou rouge, préalablement mariné dans du vinaigre de cidre pour plus de moelleux, avec ajout de carottes et de pommes. En savoir plus

Chou rouge, bulbe de fenouil, carottes, pommes, oignon rouge, vinaigre de cidre, mayonnaise, raifort...
Complexité: facilement Quantité: 12 cuillères à soupe
Catégories : Salades, Légumes, .
Salade Long Beach au chou rouge, à l'oignon rouge et au fromage bleuVues : 8 378

Une recette de salade Long Beach avec du chou rouge, de la laitue iceberg, de l'oignon rouge et du fromage bleu. En savoir plus

Laitue iceberg, oignon rouge, chou rouge, poivre noir, vinaigre de vin, ail, fromage bleu, sauce au lait...
Complexité: facilement Portions : 6 - 8

Recettes par ordre alphabétique

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Unités de poids des aliments