Plats à base de chou

Recettes de chou


Choux de Bruxelles rôtis à la grenade et aux noisettesVues : 7 212

Une recette pour un accompagnement de choux de Bruxelles rôtis arrosés de mélasse de grenade, garnis de noisettes, de grenade et de zestes de citron vert et d'orange. En savoir plus

Choux de Bruxelles, grenade, mélasse de grenade, oranges, jus de citron vert, noix, noisettes...
Complexité: facilement Portions : 4 - 6 Teneur en calories : 295
Catégories : Salades, Légumes, .
Salade de chou frisé mexicaine aux radisVues : 15 008

Une recette de salade de chou et de radis à la mexicaine avec des piments jalapeños. En savoir plus

radis, piment, piment jalapeño, chou, jus de citron vert, coriandre...
Complexité: facilement
Catégories : Restauration rapide, Sandwichs, .
sandwichs au steak italiensVues : 8 585

Recette détaillée avec photos.

Pain ciabatta, bœuf, giardiniera, courgettes, carottes, chou-fleur, oignons, fromage, ail, fromage provolone, persil...
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 891
Frittata au brocoli et au cheddarVues : 8 387

Recette détaillée avec photos.

Œufs, fromage, lait, brocoli, chou-fleur, cheddar, gruyère, persil, pain blanc…
Complexité: facilement Portions : 4
Catégories : Gril, Légumes, fruits, .
Polenta aux légumes grillésVues : 9 791

Recette de polenta grillée au brocoli, agrémentée de bulbes de fenouil, de fromage halloumi, de champignons portobello, de radicchio, de tomates et d'orange. Le tout est frotté d'un mélange de basilic, de persil et de menthe frais. En savoir plus

Polenta, fenouil, oignon, brocoli, oranges, tomates, champignons portobello, radicchio, fromage halloumi, coriandre, basilic, menthe, persil, champignons...
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 690
Catégories : Salades, Légumes, Fruit, .
Salade de chou aux raisins et aux noixVues : 8 583

Recette de salade de chou aux raisins et aux noix grillées. En savoir plus

Chou blanc, raisins, noix, noix de Grenoble, oignons verts, vinaigre de cidre, moutarde, moutarde de Dijon, crème fraîche, coriandre, aneth, estragon...
Complexité: facilement Portions : 6 - 8 Teneur en calories : 286
Catégories : Salades, Légumes, Fruit, .
Salade de chou rouge aux raisinsVues : 9 944

Recette d'une salade de chou rouge aux raisins, assaisonnée de moutarde de Dijon et de vinaigre de cidre. En savoir plus

Chou rouge, raisins, vinaigre de cidre, oignons verts, moutarde, moutarde de Dijon, persil...
Complexité: facilement Portions : 6 - 8
Crevettes frites et chou chinois à la sauce sojaVues : 9 986

Recette détaillée avec photos.

Crevettes, chou Napa, laitue, sauce soja, oignons verts, gingembre, ail, œufs, vinaigre de vin, vinaigre de xérès...
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 262
Filet de mahi-mahi frit au chou-fleurVues : 15 987

Ce dîner rapide et sain regorge de saveurs. Le chou-fleur est cuisiné avec des amandes, des raisins secs et de la coriandre aromatique, le tout relevé d'un filet de jus de citron frais. En savoir plus

Mahi-mahi, chou-fleur, amandes, noix, citron, jus de citron, raisins secs, coriandre, persil...
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 331
Catégories : Soupes, Ravitaillement, Légumes, Viande, .
bortsch au bœuf rougeVues : 8 891

Recette détaillée avec photos.

Bœuf, chou, betteraves, céleri, carottes, panais, thym, oignons, concentré de tomates, laurier, aneth...
Complexité: facilement
Gnocchis au potiron et au chouVues : 7 825

Pour gagner du temps, utilisez des gnocchis de pommes de terre tout prêts et garnissez-les de courge butternut dorée, de chou frisé et de parmesan acidulé. En savoir plus

potiron, gnocchis, parmesan, ail, sauge, pecorino romano, chou frisé, chou vert, flocons de piment rouge...
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 438
Crème de brocoli et de cheddarVues : 40 498

Recette détaillée avec photos.

Fromage cheddar, céleri, crème, pommes de terre, patates douces, brocoli, oignons, feuilles de laurier...
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 589
Crevettes frites accompagnées de salade de chouVues : 7 086
Contenu:

Recette de plat principal de fruits de mer : crevettes frites enrobées de pâte croustillante. Servies avec une salade de chou. En savoir plus

Chou blanc, carottes, mayonnaise, citron, crevettes, crackers, farine, œufs, oignons verts, oignons...
Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 828

Dos Avant
Recettes par ordre alphabétique

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