Recettes avec la teneur en calories des plats préparés

Le poulet parmesan cuit à la mijoteuse est juteux et tendre, sans excès de matières grasses. La cuisson se fait dans un seul récipient, ce qui limite les dégâts. Servez-le avec des céréales complètes…

Un filet de dijonnaise au miel et à la coriandre suffit pour un saumon cuit au four juteux et savoureux. Pour une version plus légère, utilisez une mayonnaise allégée. Attention à ne pas trop cuire…

Le toast à l'avocat est une source inépuisable d'inspiration. Il se déguste de mille façons, et à chaque fois, il se révèle élégant, charmant et raffiné, comme dans cette recette. Mélangez…

Une marinade rapide et épicée à base de jus de citron vert et de piments chipotle fumés confère à ces tacos au porc une saveur fumée et savoureuse particulièrement appréciable si vous faites griller votre porc sur un...

Si vous cherchez un plat délicieux, sain et nourrissant pour les temps frais, cette soupe aux champignons séchés et à l'orge perlé est une excellente option. L'orge perlé apporte une saveur de noisette et une légère note farineuse…

La pitaya (aussi appelée pitahaya ou fruit du dragon) ressemble à un artichaut de feu, mais elle appartient à la famille des cactus. Elle est riche en vitamines C et B. Sa chair est blanche ou rose…

Ajoutez du maïs grillé, des tomates et des oignons verts au guacamole classique pour une délicieuse saveur fumée. Le jalapeño frais et le piment chipotle moulu apportent une touche agréable…

Cette recette de cheesecake s'inspire du dessert américain de camping, les s'mores (une guimauve grillée au feu de camp prise en sandwich entre deux biscuits Graham avec un morceau de chocolat). Le goût du cheesecake est similaire à celui de…

Cette tarte, avec sa garniture délicate et sa croûte de riz soufflé et de bretzels, ravira tous les amateurs de sucré-salé, et elle ne nécessite aucune cuisson. L'ingrédient principal est…

Faites plaisir à vos proches avec de délicieux chocolats artisanaux. L'un des ingrédients principaux est la pâte à tartiner chocolat-noisette (type Nutella). Elle confère au chocolat un irrésistible goût de noisette…

Ce dessert sans cuisson, composé de cornflakes croustillants et de morceaux de noix de pécan, ne nécessite aucune cuisson. Il suffit de les napper de caramel au chocolat maison, de les répartir en portions individuelles sur des plaques de cuisson et de les laisser cuire…

Les chocolats au bourbon faits maison sont faciles à préparer et se conservent bien au réfrigérateur : un délice parfait pour les adultes, à déguster avec un verre de cognac ou une tasse de café ! Ces chocolats sont confectionnés sur une base de gaufrette au chocolat…

Ce cheesecake chocolat-vanille ne nécessite aucune cuisson ; même la croûte, composée de biscuits émiettés, de noix et de noix de coco, durcit au réfrigérateur pour obtenir une texture parfaite.

Si vous n'avez plus de lait dimanche matin, pas de panique : de délicieuses crêpes vous attendent ! Ces crêpes sont si moelleuses et savoureuses qu'elles sont indiscernables des crêpes classiques au lait…

Même sans semoule de maïs, vous pouvez préparer un délicieux pain de maïs. Cette recette utilise du maïs frais ! Détachez les grains de l'épi et mixez-les avec le reste des ingrédients…

Cette entrée colorée se compose de neuf couches regroupant tous les ingrédients classiques du cheeseburger : cubes de pain, sauce, bœuf haché frit, fromage à tartiner, cornichons, oignons, lardons frits…

Cette tourte consistante et riche en fibres se prépare avec des nouilles instantanées et des blettes, cuites à la poêle et ne nécessitant aucune cuisson au four. Il suffit de mélanger les nouilles cuites avec les herbes et de les garnir d'œufs et…

Si vous aimez les barres de granola saines pour le goûter, préparez-en vous-même, en suivant une liste d'ingrédients claire et en utilisant peu d'arômes. Il vous faudra une boîte de lait concentré sucré, des graines de tournesol, des raisins secs…

Ces mini-gâteaux comestibles en forme de bol vous séduiront par leur saveur riche et leur délicat fourrage au chocolat et au beurre de cacahuète. Le chocolat et le beurre de cacahuète ne sont pas disposés en couches séparées, mais mélangés harmonieusement.

Cet élégant strudel aux poires et aux canneberges, saupoudré de sucre glace, sera une magnifique pièce maîtresse pour une petite fête de famille. L'association de l'acidité des canneberges et de la douceur des poires offre un délice…

La pâtisserie idéale pour les amateurs de sandwichs au beurre de cacahuète et à la confiture (ou PB&J). Pour la garniture, utilisez votre confiture ou gelée préférée, mais le beurre de cacahuète se marie particulièrement bien avec…

Ces adorables mini-verrines de pudding sont parfaites pour les réceptions ou en dessert après un repas de fête. Les ingrédients sont personnalisables selon vos goûts.

Savourez l'alliance raffinée des noix, du chocolat et des poires cuites dans cette tarte festive. Sa base est une pâte sablée garnie d'une crème onctueuse et sucrée. Pour cette recette, choisissez…

Préparez vos propres barres protéinées saines avec seulement quelques ingrédients simples : cacahuètes, dattes, cacao et blancs d’œufs. Broyées avec les dattes, les cacahuètes créent une saveur sucrée…

Ces barres sont une version plus sucrée, plus gourmande et plus pratique à emporter du classique sandwich américain au beurre de cacahuète et à la confiture. Elles se conservent beaucoup mieux et plus longtemps en voyage, et…

Remplacez les pignons de pin traditionnels du pesto par des noix de pécan grillées, et la sauce prendra une saveur riche et noisettée. Vous pouvez également remplacer une partie du basilic par du persil au goût plus neutre.

Ce pudding onctueux à la vanille et au beurre de cacahuète est servi avec des bananes fraîches et parsemé de cacahuètes grillées hachées. Un dessert idéal pour toutes les occasions ! Préparez-le à l'avance pour qu'il ait le temps de prendre.

Cette version fruitée du martini est particulièrement adaptée aux femmes. Bien que ce cocktail soit assez fort, il est agrémenté d'une légère douceur de poire et de notes d'agrumes rafraîchissantes.

Ce gâteau ravira tous les amateurs du sandwich américain au beurre de cacahuète et à la confiture (PB&J). La confiture est incorporée à la pâte, et une fois le gâteau refroidi, nappez-le d'un glaçage au beurre de cacahuète.

Les palmes sont peut-être les biscuits les plus faciles à réaliser, et pourtant élégants et incroyablement festifs ; vous pouvez les préparer même sans aucune expérience en pâtisserie. Pour cela, il vous faudra une pâte feuilletée du commerce…

Rehaussez la saveur de vos cookies classiques aux pépites de chocolat en y incorporant du beurre de cacahuète crémeux. Le secret de leur cœur moelleux et fondant et de leur saveur riche et complexe…

Ce pain azyme moelleux et fondant est garni de morceaux de noix et de canneberges séchées acidulées, et nappé d'un glaçage naturel parfumé à la vanille. Parfait en dessert ou…

Salé, sucré et croquant, ce granola façon beurre de cacahuète et confiture aux canneberges séchées est plus un dessert qu'un petit-déjeuner. Dégustez-le à la cuillère ou parsemez-en vos plats…

Préparez une glace kulfi indienne traditionnelle avec des pêches fraîches, des pistaches et une pincée de cardamome, qui apporte une note épicée à la douceur fruitée de ce dessert. Si vous n'avez pas…

Incorporez des poires râpées, des pépites de chocolat et des noix de pécan grillées à une pâte à pain sans levure, faites cuire un grand pain ou trois mini-pains et nappez-les d'un glaçage au chocolat. Le pain obtenu…

Ce gâteau de crêpes s'inspire du célèbre sandwich américain au beurre de cacahuète et à la confiture. Empilez les crêpes bien dodues en alternant avec de la confiture, et nappez-les d'un glaçage croustillant…

Si vous aimez l'association du sucré et du salé, du beurre de cacahuète et du chocolat, n'hésitez pas à essayer ces biscuits avec un ajout original : de la crème fraîche est incorporée au glaçage au chocolat, ce qui leur donne une saveur unique…

Ce gâteau d'été rafraîchissant associe une riche glace à la pêche et à la vanille, une crème fouettée onctueuse et du granola croustillant, le tout niché dans une croûte de biscuits à l'avoine et aux raisins secs, prête en un clin d'œil.

Les noix de pécan hachées, ajoutées à la pâte avec la farine, confèrent aux biscuits une riche saveur de noisette. La pâte sert à la fois de base et de garniture, recouvrant les biscuits sans les recouvrir complètement.

Savourez l'alliance du chocolat et des cacahuètes dans ces biscuits croustillants, parfaits pour tremper dans le thé ou le café. La double cuisson leur confère leur croustillant incomparable : d'abord…

Ces biscuits sont cuits dans une poêle en fonte, ce qui leur donne des bords parfaitement croustillants et un cœur moelleux et friable. Préparez de grands biscuits au beurre de cacahuète et découpez-les en...

Savourez les saveurs estivales éclatantes de ce dessert simple : des morceaux juteux de pêche et de mangue, nappés d’une vinaigrette au citron vert, servis sur une base de sablé et recouverts de crème fouettée. Tous les ingrédients s’harmonisent à merveille…

Épatez vos convives avec un plat vraiment impressionnant. Un saumon farci aux champignons et aux crevettes est cuit sous une pâte feuilletée jusqu'à ce qu'il soit bien doré et servi avec une sauce au citron. Malgré le fait que...

Même les plus grands amateurs de poivrons farcis admettent que ce délicieux plat est souvent gâché par une peau épaisse. Dans cette recette, les poivrons sont rôtis au four avant d'être farcis, ce qui les rend faciles à préparer…

Tendres et juteuses, les cailles sont parfaites pour un dîner de fête ou pour impressionner vos invités avec un plat spectaculaire. Pour rendre ce petit oiseau plus consistant, farcissez-le de farce à base de pain et…

Un brunch dominical somptueux composé de galettes de pommes de terre et d'œufs brouillés. Des bols de pommes de terre au four garnis de cheddar râpé et de bœuf haché frit, sucré-épicé, arrosé de sirop d'érable. Servi…

Faites cuire du riz brun complet, puis mélangez-le avec une sauce tomate-cacahuète épicée pour obtenir une farce végétarienne consistante pour les poivrons. Farcissez les poivrons coupés et…

Ce gâteau est en réalité un cookie géant au beurre de cacahuète, décoré de fleurs en beurre de cacahuète et garni de cacahuètes glacées au miel pour une combinaison parfaite...

Le crumble traditionnel se compose de fruits d'été de saison recouverts d'une couche de pâte croustillante. Cette recette ajoute aux pêches un ingrédient inattendu, mais tout aussi estival : du maïs en conserve…

Ces petits gâteaux offrent une délicieuse combinaison de beurre de cacahuète et de chocolat, ainsi qu'un brownie moelleux au chocolat. Cuisinés dans des moules à mini-muffins, ils sont vraiment minuscules…