Recettes avec la teneur en calories des plats préparés


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Galette aux pêches et aux prunesVues : 1 072
Contenu de la recette :

Cette tarte française simple et rustique séduit par ses saveurs estivales et son mélange de textures. Des fruits frais — pêches et prunes — sont coupés en tranches et enrobés de fécule de maïs pour créer…

Farine complète, pêches, prunes, jus de citron, œufs, crème fraîche, fécule, cannelle...
Temps: 2 heures 40 minutes Complexité: facilement Portions : 6 - 8 Teneur en calories : 286
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Panna cotta à la pêche et à la noix de cocoVues : 595

La purée de pêches confère à cette panna cotta délicate une magnifique couleur orange pâle et un arôme estival, subtilement rehaussé par les notes tropicales de l'eau de coco. Si vous n'avez pas d'eau de coco, vous pouvez…

pêches, gélatine, lait, crème, eau de coco, jus de citron vert...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 6 - 8 Teneur en calories : 195
Catégories : Desserts, Bonbons, .
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Truffes à la pâte à biscuits au beurre de cacahuèteVues : 554

La pâte à biscuits au beurre de cacahuète sans œufs, enrobée de chocolat au lait, est une variante originale de l'association classique beurre de cacahuète et chocolat. Essayez d'ajouter...

farine, chocolat au lait, pépites de chocolat (granulés), beurre de cacahuète, huile de coco, sucre roux, yaourt...
Temps: 2 heures 10 minutes Complexité: facilement Portions : 18 Teneur en calories : 201
Catégories : Desserts, Fruits, .
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Confiture de pêches au pimentVues : 1 098

Cette confiture rappelle le confit de poivrons rouges. Fruitée, sucrée et légèrement épicée, elle offre une saveur de piment bien distincte. Dégustez-la sur un plateau de fromages, avec du porc ou du poulet, ou tout simplement sur une tartine avec…

pêches, poivrons frais, sirop...
Temps: 2 heures 30 minutes Complexité: facilement Quantité: 960 ml. Teneur en calories : 259
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Tarte à la crème sure aux pêches et aux baiesVues : 1 019

La crème fraîche apporte une agréable acidité à la garniture onctueuse et délicate de cette tarte estivale, garnie de morceaux de pêches fraîches et de fruits rouges. Utilisez une pâte brisée du commerce, et la tarte sera délicieuse.

œufs, crème, crème fraîche, biscuits sablés, jus de citron, pêches...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 298
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Tarte tatin aux pêchesVues : 1 115

La tarte Tatin parfaite se compose d'une pâte bien cuite et d'une sauce caramel onctueuse et épaisse. Le jus des pêches va fluidifier et alléger le caramel à la cuisson, il est donc important de la laisser cuire suffisamment longtemps.

pêches, pâte feuilletée...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 142
Catégories : Desserts, Gâteaux, .
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Gâteau glacé à la pêche avec génoise et baies imbibées d'alcoolVues : 923
Contenu de la recette :

Les framboises infusées au rhum sont la star de ce gâteau luxueux, composé de couches de génoise, de sorbet à la pêche, de glace à la pêche et de crème fouettée au citron. Toutes les saveurs fruitées s'harmonisent parfaitement...

Pêches, génoise, granola, crème de citron, crème fraîche, rhum, framboises, sorbet, glace...
Temps: 5 heures. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 670
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Tarte aux pêches au miel et au thymVues : 475

Cette délicieuse tarte estivale est facile à réaliser avec de la pâte feuilletée surgelée du commerce et des pêches fraîches et mûres. Le thym apporte une note herbacée, et une quenelle de ricotta fraîche sur le dessus ajoute une touche agréable…

Pêches, pâte feuilletée, ricotta, thym, miel...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 69
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Tartes aux pêchesVues : 662

En utilisant une pâte brisée du commerce, vous pouvez préparer ces tartes rapidement et facilement. Il vous suffit de faire bouillir la garniture aux pêches fraîches, de garnir les tartes et de les enfourner.

Pêches, œufs, pâte feuilletée, jus de citron, gousse de vanille, sucre roux...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 445
Catégories : Sauces, Stations-service, .
Auteur: - restaurateur
Vinaigrette tiède au bacon et aux échalotesVues : 408

Geoffrey Zakarian a créé cette vinaigrette spécialement pour une salade de feuilles de pissenlit, réputées pour leur amertume. Dans ce cas précis, la saveur de la vinaigrette devait être à la fois intense et plus complexe. Avec…

vinaigre de xérès, échalotes, moutarde à l'ancienne, fromage de chèvre, estragon, bacon...
Temps: 15 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 482
Catégories : Desserts, Cookie, .
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En-cas au chocolat et au beurre de cacahuète en sachetVues : 517

Ces petites douceurs sont parfaites à emporter ou à déguster à la maison devant un film. Préparez des portions individuelles de pudding au chocolat et de biscuits au beurre de cacahuète directement dans des sachets à biscuits. Une fois dégustées…

biscuits...
Temps: 8 heures 10 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 395
Catégories : Plats principaux, Viande, .
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Filet de bœuf aux noixVues : 582

Avec cette recette, vous pouvez préparer facilement et sans effort un plat de bœuf festif qui impressionnera vos convives. Il suffit d'enrober le filet de bœuf d'un mélange de noix hachées…

bœuf, chapelure, romarin, zeste de citron, noix...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 516
Catégories : Salades, Chaud, Poisson, .
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Salade tiède de pommes de terre au saumon, sauce au yaourt et à l'anethVues : 857

La salade de pommes de terre n'a jamais été aussi légère, fraîche et saine ! Elle est composée de pommes de terre nouvelles, de roquette fraîche, de haricots verts cuits à la vapeur, de saumon tendre cuit au four et…

saumon, pommes de terre, haricots verts, roquette, câpres, yaourt, jus de citron, aneth...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 306
Catégories : Salades, Chaud, Légumes, .
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Salade tiède de légumes cuits au four, assaisonnée d'une vinaigrette et agrémentée de baconVues : 427
Contenu de la recette :

Cette salade printanière colorée est composée de pommes de terre nouvelles multicolores, d'asperges tendres et d'artichauts. Les légumes sont coupés en petits morceaux et cuits au four, puis mélangés chauds avec…

pommes de terre, asperges, artichauts, jus de citron, miel, basilic, bacon...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 314
Catégories : Salades, Chaud, Avec des pâtes, .
Salade de pâtes tiède avec légumes d'automne rôtisVues : 707

Cette salade de pâtes tiède est idéale pour utiliser les restes de légumes que vous avez au réfrigérateur. Outre la courge butternut d'automne, on y ajoute des courgettes…

Brocoli, potiron, courgette, courge, poivron, pâtes penne, lentilles, concentré de tomates, assaisonnements italiens, parmesan, basilic...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 4 - 6 Teneur en calories : 530
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Trempette chaude à la tomate avec de la ricotta et du maïsVues : 432

Cette délicieuse entrée estivale aux légumes de saison fera sensation à votre table. Le maïs doux et les tomates juteuses se marient à merveille avec la ricotta crémeuse. Servez bien chaud…

Pain ciabatta, maïs, tomates cerises, fromage fontina, fromage ricotta, basilic, fleur de sel, pain grillé...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 6 - 8 Teneur en calories : 399
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Chili végétarien avec pain de maïs au fromage sur une plaque de cuissonVues : 433

Quand les températures extérieures commencent à baisser, rien n'est plus réconfortant qu'un bon plat mijoté au four. Ce chili, cuit sur une plaque de cuisson, est végétarien et contient des patates douces.

Chou-fleur, haricots noirs, patate douce, avocat, poivron poblano, maïs, sauce tomate, yaourt, kéfir, cheddar, assaisonnement chili, poudre d'ail, cumin...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 538
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Chou-fleur cuit au four avec grenade et tahiniVues : 759
Contenu de la recette :

Que vous prépariez un plat végétalien pour un dîner entre amis ou que vous souhaitiez simplement essayer une nouvelle version de votre chou préféré, cette option est idéale. Cette recette…

Chou-fleur, persil, grenade, pignons de pin, jus de citron, tahini, ail, coriandre, cumin...
Temps: 1 heure 25 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 318
Catégories : Boulangerie, Tartes, .
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Wellington au chou-fleurVues : 625

Le chou-fleur en croûte se prépare de façon similaire au célèbre bœuf Wellington. Un chou entier est arrosé de beurre aux herbes, puis enveloppé dans une pâte feuilletée beurrée aux champignons…

Pâte feuilletée, champignons de Paris, chou-fleur, thym, persil, moutarde de Dijon...
Temps: 1 heure 20 minutes Complexité: facilement Portions : 6 - 8 Teneur en calories : 180
Catégories : Desserts, Cookie, Fruits, .
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gâteau aux fraises en sachetVues : 449

Ce gâteau aux fraises se prépare directement dans un sachet de biscuits sucrés, idéal pour une dégustation à la cuillère, même en déplacement. Les enfants vont l'adorer ! Laissez les biscuits s'imbiber de fraises fraîches…

crackers, fraises, crème, miel...
Temps: 8 heures 10 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 264
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Les meilleures coquilles farciesVues : 661
Contenu de la recette :

Pour réaliser de parfaites coquilles farcies à l'italienne, avec une garniture délicate et onctueuse, on utilise trois fromages différents : la ricotta, la mozzarella et le parmesan. Cette onctuosité…

Coquillettes, parmesan, mozzarella, ricotta, œufs, sauce marinara, tomates cerises, basilic, origan...
Temps: 2 heures 30 minutes Complexité: facilement Portions : 4 - 6 Teneur en calories : 576
Catégories : Plats principaux, Oiseau, .
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Le meilleur poulet cuit au fourVues : 540

Plusieurs méthodes de préparation du poulet rôti classique ont été testées, et cette recette de poulet farci au citron, à l'ail et aux herbes a été retenue pour sa saveur et sa simplicité...

poulet, citron, ail, thym, romarin, sauge...
Temps: 3 heures. Complexité: facilement Portions : 4 - 6 Teneur en calories : 527
Catégories : Desserts, Gâteaux, .
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Le meilleur gâteau Red VelvetVues : 895
Contenu de la recette :

Cette recette classique de gâteau red velvet est un véritable bijou. Elle utilise du sucre brun pour la saveur et le moelleux, et du babeurre pour une texture plus fondante.

farine de qualité supérieure, œufs, fromage à la crème, yaourt, kéfir, sucre glace, cacao...
Temps: 4 heures. Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 1293
Catégories : Plats principaux, Oiseau, .
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Les meilleures enchiladas au poulet et à la sauce tomateVues : 488

Nous adorons la saveur fumée qui se dégage du mélange de piments cascabel et guajillo séchés. L'association de ces deux variétés crée une sauce complexe d'une profondeur surprenante ; essayez donc de vous en procurer…

Blancs de poulet, tortilla, piment guajillo, piment cascabel, coriandre, fromage queso fresco, grains de poivre noir, coriandre...
Temps: 3 heures. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1024
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Le meilleur riz frit au porcVues : 1 578

Cette recette s'inspire du riz frit au porc laqué cantonais, réputé pour sa saveur douce et légèrement fumée. Les lamelles de porc sont marinées dans une sauce savoureuse avec une touche de…

Riz, œufs, germes de soja, oignons verts, basilic, pois gourmands, épaule de porc, porc, sauce hoisin, huile de sésame, miel...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4 - 6 Teneur en calories : 416
Catégories : Desserts, Cookie, .
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Les meilleurs biscuits aux fleurs et au beurre de cacahuèteVues : 950

Si vous aimez le beurre de cacahuète, vous allez adorer ces biscuits moelleux et fondants au cœur chocolaté. Cette recette permet de réaliser environ 48 biscuits.

Farine tout usage, œufs, cassonade, bonbons au chocolat, beurre de cacahuète, pâte de vanille...
Temps: 1 heure 55 minutes Complexité: facilement Portions : 48 Teneur en calories : 65
Catégories : Plats principaux, Viande, .
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Steak frit pour le petit-déjeunerVues : 553

Quoi de mieux pour un brunch entre hommes qu'un steak grillé et juteux accompagné d'un œuf au plat ?! Le faire mariner dans un mélange de vinaigre balsamique, de romarin, d'ail et d'huile d'olive le rend…

bœuf, vinaigre balsamique, grains de poivre noir, œufs, romarin...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 881
Catégories : Desserts, Gâteaux, .
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gâteau au chocolat et à la citrouilleVues : 1 676
Contenu de la recette :

Surprenez vos invités avec un gâteau cuit directement dans une citrouille. Original et féerique, ce dessert est parfait pour les fêtes d'automne, et notamment pour Halloween. Le gâteau éponge au chocolat est cuit dans…

Courge butternut, chocolat mi-sucré, cacao, farine tout usage, œufs, crème, cassonade, épices pour tarte à la citrouille, bourbon...
Temps: 2 heures 40 minutes Complexité: facilement Portions : 6 - 8 Teneur en calories : 580
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Purée de pommes de terre au chipotle et au baconVues : 402

Assaisonnez la purée de pommes de terre avec des piments chipotle en sauce adobo et parsemez de morceaux de bacon croustillants pour un maximum de saveur. Les piments chipotle ont un piquant agréable et une saveur fumée qui…

Purée de pommes de terre, lait, piments chipotle en sauce adobo, bacon...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 331
Catégories : Sauces, mélanges d'huiles, .
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Beurre de citron vert chipotleVues : 603

Préparez un délicieux beurre à la menthe, au citron vert et au piment chipotle moulu, à tartiner sur du pain, du maïs chaud ou des viandes grillées. Vous aurez envie d'en mettre partout !

beurre, piment chipotle, zeste de citron vert, granules d'ail, menthe...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 104
Catégories : Amuse-gueules, En-cas, .
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Bretzel aux noix de cajou, aux noix de pécan et au chipotleVues : 428

Ce mélange de noix de cajou, de noix de pécan et de mini-bretzels croustillants allie une saveur épicée et fumée aux piments chipotle, à la coriandre, à l'ail et au cumin. Fouetté...

Noix de cajou, noix de pécan, œufs, zeste de citron vert, piment chipotle, coriandre, cumin, ail en poudre, bretzel...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 540 g Teneur en calories : 315
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Bol de tofu végétarien à la sauce chipotleVues : 890

Ce bol végétarien est composé de tofu émietté mijoté dans une sauce piquante au poblano. Même les amateurs de viande auront du mal à résister à ce plat appétissant. Accompagnez ce bol de…

Tofu, haricots noirs, riz brun, laitue romaine, piments chipotle en sauce adobo, vinaigre de vin rouge, poudre de chili, cumin...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 247
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Bar à tacos avec champignons frits et piments chipotleVues : 551
Contenu de la recette :

La star de ces tacos, ce sont les champignons portobello grillés. Avec une telle garniture, vous oublierez presque la viande ! Veillez à bien faire dorer les champignons sur leur face bombée avant de les retourner. Alors…

Champignons portobello, maïs, avocat, tortilla, fromage Monterey Jack, zeste de citron vert, radis, salsa, jus d'orange, piments chipotle en sauce adobo, coriandre...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 6 - 8 Teneur en calories : 615
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Bavette de bœuf au chipotle avec haricots verts grillésVues : 536

Avant la cuisson, le steak de bœuf est mariné dans un mélange de jus d'orange, de sauce adobo et de coriandre, ce qui lui confère un riche bouquet de saveurs. La recette précise les temps de cuisson du steak…

Bœuf, haricots verts, zeste d'orange, piment chipotle en sauce adobo, coriandre, cumin...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 430
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Tacos aux crevettes chipotle avec salsa verde à l'avocatVues : 981
Contenu de la recette :

Les crevettes sont l'une des garnitures les plus populaires pour les tacos. C'est une alternative plus légère à la viande et elles cuisent en quelques minutes. Mélangez les crevettes avec des piments chipotle (jalapeños fumés), faites-les revenir...

Crevettes, tomatilles, salsa, tortilla, citron vert, avocat, piment jalapeño, piment chipotle, coriandre...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 233
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Tacos au saumon chipotle et salsa à l'avocatVues : 751

Si vous cherchez une recette de tacos originale et savoureuse, essayez ce taco au poisson. La garniture est composée de filet de saumon, de piments chipotle et de zeste d'orange, puis grillée et servie…

Saumon, avocat, citron vert, salsa, maïs, oranges, tortilla, piments jalapeño, zeste d'orange, piments chipotle, cumin...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 500
Catégories : Plats principaux, Viande, .
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Boulettes de porc aux piments chipotleVues : 493

Ces boulettes de viande tendres sont préparées avec un mélange de porc haché et de saucisse italienne crue. Faites-les cuire au four dans une riche sauce tomate avec des légumes et des piments mexicains, notamment du chipotle (piments fumés).

Porc haché, kupaty (saucisses frites), œufs, boulettes de viande, tomates frites, piments poblano, sauce Worcestershire, assaisonnement chili...
Temps: 2 heures 10 minutes Complexité: facilement Portions : 20 Teneur en calories : 321
Catégories : Plats principaux, Poisson, .
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Saumon frit au pimentVues : 444

Le filet de saumon poêlé est une valeur sûre, aussi bien pour un repas de fête que pour un dîner en semaine. Sa préparation est rapide et simple, et cette recette ne nécessite que du poisson…

saumon, assaisonnement au piment...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 417
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Tarte aux poireaux et au gouda fuméVues : 549

Savourez l'alliance délicieuse des poireaux rôtis et du gouda fumé crémeux dans cette tarte feuilletée croustillante. Réalisée avec une pâte feuilletée du commerce, cette recette est d'une simplicité enfantine…

Pâte feuilletée, poireaux, fromage Gouda, parmesan, ciboulette...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 71
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Purée de pommes de terre sautée au chorizo ​​et œufs au platVues : 1 080

Faites bouillir des petites pommes de terre, écrasez-les avec leur peau et faites-les frire jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes. Servez-les avec une saucisse frite, un œuf au plat et des légumes rôtis pour un petit-déjeuner délicieux et copieux…

Pommes de terre rouges, poivrons shishito, œufs, asperges, chorizo, vinaigre de cidre, persil, paprika...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 690
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Salade de concombres battusVues : 4 693

La salade de concombre écrasé (pai huang gua en chinois) est un accompagnement populaire dans de nombreux restaurants chinois et est souvent servie avec des raviolis asiatiques. Cette salade rafraîchissante et savoureuse est assaisonnée d'épices chinoises...

concombres, piments, sauce soja, coriandre, graines de sésame...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 71
Catégories : Restauration rapide, Sandwichs, .
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Sandwich aux pois chiches et à l'aubergine sous pressionVues : 512

Un seul sandwich comme celui-ci suffit à rassasier une tablée, et sa garniture regorge de saveurs de mezzés du Moyen-Orient. Superposez du houmous, des poivrons marinés, des aubergines grillées et des légumes frais… entre deux moitiés de ciabatta.

Pain ciabatta, pois chiches, aubergines, carottes, concombres, piments pepperoncini, jus de citron, houmous, menthe...
Temps: 4 heures 45 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 364
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Casserole de haricots vertsVues : 475
Contenu de la recette :

On peut cuire une petite quantité de gratin de haricots verts et de champignons dans un plat à tarte en verre. Sa forme peu profonde et large assure une répartition homogène des haricots et du croustillant de la garniture.

haricots verts, oignons, champignons, crème, crackers, thym...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 4 - 6 Teneur en calories : 184
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petits pains pour le dînerVues : 505

Préparez ces petits pains moelleux pour les fêtes et servez-les à la place du pain traditionnel. Cette recette simple vous permettra de trouver facilement le temps de les réaliser, car la pâte ne lève qu'une nuit au maximum.

pâte levée, lait, margarine...
Temps: 17 heures 40 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 696
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tomates cuites au fourVues : 688

Faire rôtir les tomates prunes longtemps au four chaud intensifie leur saveur. Ajouter du thym frais pour une touche épicée et saler pour faire ressortir leur douceur.

tomates prunes, thym...
Temps: 5 heures 10 minutes Complexité: facilement Portions : 4 - 6 Teneur en calories : 47
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Saumon cuit au four avec salade de concombreVues : 788
Contenu de la recette :

Ce saumon délicieux et facile à préparer est servi avec une salade de concombre rafraîchissante, assaisonnée d'une vinaigrette au yaourt et à l'aneth. Pour éviter que la salade ne soit trop liquide, il est important d'égoutter au maximum les concombres et…

Saumon, concombres, aneth, zeste d'orange, poivre de Cayenne moulu, curcuma...
Temps: 1 heure 40 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 369
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Minestrone végétarienne à la mijoteuseVues : 639

Ce minestrone végétarien riche en légumes est préparé avec des haricots cannellini blancs, dont la saveur est sublimée par une longue cuisson à la mijoteuse, sans trempage préalable.

Haricots cannellini, tomates, céleri, carottes, chou frisé, patate douce, feuille de laurier...
Temps: 6 heures 30 minutes Complexité: facilement Portions : 4 - 6 Teneur en calories : 360

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