Recettes avec la teneur en calories des plats préparés

Profitez d'un week-end libre pour sortir votre plus grande casserole et préparer une énorme quantité de chili. Tout le temps passé à cuisiner en vaudra la peine pendant la semaine, quand vous vous rendrez compte…

Si vous préférez acheter des plats cuisinés surgelés en sachets pour pouvoir préparer facilement le dîner en un clin d'œil, vous allez adorer l'idée de faire vos propres plats surgelés...

Pour cette recette, le chou-fleur est coupé en quartiers plutôt qu'en fleurettes. Premièrement, cela donne une allure plus élégante au plat végétarien. Deuxièmement, les gros morceaux…

Les cuisses de poulet désossées et sans peau sont idéales pour la mijoteuse, car elles restent tendres et juteuses même après plusieurs heures de cuisson. Et la sauce dans laquelle elles mijoteront…

Le magnifique mot italien « Primavera » (Printemps) peut être utilisé pour décrire non seulement les célèbres pâtes, mais aussi tout plat auquel on ajoute des légumes juteux et que l'on colore de teintes vertes printanières, par exemple…

Ces délicieuses crêpes moelleuses sont une excellente alternative sans gluten aux crêpes traditionnelles à la farine de blé. Préparées avec de la farine d'amande et du lait d'amande, elles sont incroyablement tendres, et pourtant…

De nos jours, on trouve facilement des produits sans gluten et des pâtisseries dans les supermarchés, mais c'est bien plus agréable de préparer soi-même de délicieux petits pains sans gluten, moelleux et aérés, et de les déguster tout juste sortis du four.

Réveillez votre famille dimanche matin avec le délicieux parfum de bananes pendant la cuisson de ces crêpes sans gluten. La banane apporte non seulement de la saveur, mais remplace aussi une partie du gluten…

Cette tarte aux pommes parfumée est idéale pour s'initier à la pâtisserie sans gluten. Elle est généreusement garnie de pommes cuites fondantes et d'épices chaudes et parfumées, le tout enveloppé dans une pâte…

Pour préparer cette tartinade au fromage toute simple, mélangez du fromage râpé avec de la mayonnaise, des piments doux en conserve hachés et des épices, puis étalez le tout sur du pain et dégustez. L'association...

Le panaché est un mélange classique de bière et de limonade. Apprécié dans le monde entier pour sa fraîcheur et sa légèreté, il se décline ici en une version où le sirop de gingembre épicé et le citron fraîchement pressé s'harmonisent parfaitement.

Ce punch marie harmonieusement vodka, bière et limonade. Son goût est équilibré, doux et rafraîchissant. Il est préparé dans un grand bol et servi avec des glaçons et une généreuse portion de...

Vous pouvez réaliser des petits pains moelleux et feuilletés sans utiliser de farine de blé. Pour un résultat parfait, il vous faudra du beurre très froid, de la farine sans gluten, de la rapidité, une poêle en fonte et…

Le hachis parmentier traditionnel est préparé avec une farce d'agneau mijotée dans une poêle avec des champignons et des légumes jusqu'à l'obtention d'une sauce épaisse, puis recouverte d'une épaisse couche de...

Les biscuits à l'avoine ont un côté réconfortant et chaleureux. Ne vous privez pas du plaisir de les déguster avec un verre de lait chaud, même si vous suivez un régime sans gluten. Ces biscuits sont préparés avec un mélange…

Ce délicieux gâteau, parfumé à la cannelle, est préparé avec de la farine de haricots et de pois chiches et est sans gluten. La pâte contient également de la compote de pommes et de l'huile de coco, pour un résultat délicieusement…

Le pain de maïs sans gluten, préparé avec une base de farine de millet moulu, de riz gluant et de fécule de pomme de terre, est aussi moelleux, délicieux et savoureux que le pain traditionnel. Vous n'y verrez que du feu !

Si vous avez adopté un régime sans gluten et que la pizza vous manque souvent, cette recette est faite pour vous. Vous pouvez même préparer une délicieuse pizza avec une pâte sans gluten. La pâte est composée d'un mélange de farine de millet, de farine d'épeautre et…

Le sandwich au beurre de cacahuète et à la confiture de fraises est très apprécié aux États-Unis pour son association de saveurs, et ce cheesecake est en quelque sorte un sandwich géant de ce genre – ou plutôt, une version sucrée. Le fromage…

Les petits pains classiques de Parker House, au délicat goût de beurre et à la croûte croustillante et salée, sont cuits serrés les uns contre les autres avec trois tasses de beurre parfumé, prêts à être dévorés...

Arrosée d'un filet de miel pimenté, cette tarte impressionnante est idéale pour la fin de l'été et le début de l'automne. Miel acidulé et parfumé, courge butternut sucrée, sauge épicée et…

N'attendez pas que l'eau des pâtes bouille ; faites-les cuire comme un risotto ! Faites cuire les penne à feu doux, en les faisant absorber le bouillon de poulet par petites quantités jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites.

De la courge butternut rôtie et de la pancetta croustillante se marient à merveille dans ce gratin de pâtes à la sauce tomate et au fromage Asiago. Les pâtes riches en légumes ne sont pas seulement…

Cette soupe, comme beaucoup de bonnes soupes, a été inspirée par le pillage du réfrigérateur, du congélateur et du garde-manger, ainsi que par la soupe mexicaine pozole, avec ses nombreuses variantes d'ingrédients qui sont le plus souvent utilisés...

Ajouter un peu de pomme de terre à votre soupe au potiron la rendra onctueuse et fondante. La pomme de terre atténuera légèrement la douceur naturelle du potiron, tandis que le gingembre et l'ail lui apporteront une touche piquante.

La douceur naturelle de la courge butternut et du lait de coco de ce curry simple est équilibrée par la note citronnée du citron vert et le piquant des piments serrano. Vous découvrirez que le curry végétarien n'est pas seulement…

Conservez cette recette classique de biscuits américains feuilletés : vous la referez sans cesse, car les biscuits sont polyvalents et s’accordent avec tout. On peut les déguster à la place de…

Commencez votre dimanche en beauté avec une pile de pancakes moelleux et dorés, arrosés de sirop et de beurre. Ces pancakes, préparés avec du lait caillé, sont particulièrement tendres et aérés. La pâte…

Pour que votre tarte aux pommes soit la plus savoureuse et délicieuse possible, utilisez plusieurs variétés de pommes : sucrées, acidulées et aigres-douces. Et un peu de bourbon, de cannelle et de gingembre…

Le bossam est un en-cas coréen souvent servi pendant le kimjang, période où les Coréens se réunissent pour préparer le kimchi pour toute l'année. Il s'agit d'une tranche de poitrine de porc bouillie et épicée...

Si vous hésitez entre un gâteau et un cheesecake, ne vous cassez pas la tête et préparez ce dessert hybride qui fera l'unanimité. Une recette classique de Boston cream pie…

Le cocktail Bloody Mary, à base de vodka et de jus de tomate, regorge de saveurs vibrantes, avec des notes sucrées, acidulées, épicées et salées qui en font le remède populaire idéal pour…

Les macarons français sont la gourmandise idéale pour une occasion spéciale. Légers et aériens, ils peuvent être délicats à réaliser, mais le résultat en vaut la peine, car ce dessert est toujours un succès.

L'ingrédient principal de ce gâteau blondie moelleux est la cassonade, qui lui confère une délicieuse couleur caramel et un bon goût. À part cela, il vous faudra seulement de la farine, des œufs, du beurre, du sel et…

Ce dessert unique s'inspire des saveurs et des arômes d'une pilsner classique aux subtiles notes de maïs. Ses couches, composées de crème de maïs et de bière, offrent une saveur riche et corsée.

Bien que cette pizza soit sans pâte, vous y retrouverez l'association gagnante du brocoli et du fromage, un classique qui a toujours fait ses preuves. Le brocoli, dans cette recette, a une double fonction :…

Pour cette recette, vous préparerez vous-même votre chapelure. Cela prendra un peu plus de temps, mais le résultat en vaut la peine : la chapelure, assaisonnée d’herbes et de parmesan, est parfaite pour de délicieuses frites…

Le brisket de bœuf est mijoté dans une sauce savoureuse aux piments poblano, au paprika fumé et au jus de tomate jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis servi dans des tortillas avec de la sauce et d'autres accompagnements traditionnels...

Dans cette recette, le brocoli rapini (feuille-rabe) s'affranchit de ses origines italiennes traditionnelles et remplace le brocoli dans une soupe crémeuse américaine classique. La soupe est préparée avec de la bière et…

Ces boulettes de brocoli et de pois chiches rappellent les falafels : croustillantes à l’extérieur, moelleuses à l’intérieur et gorgées de saveurs d’herbes et d’épices. Cependant, contrairement aux falafels, elles sont cuites au four…

Pour ces hamburgers, on utilise des saucisses de petit-déjeuner, et non du bœuf haché traditionnel. Il faut retirer la peau des saucisses crues, former des galettes avec la chair et les faire frire.

Un burrito garni d'œufs brouillés crémeux, de truite fumée et d'oignons verts est une excellente idée pour un petit-déjeuner original et nutritif. Pour que les œufs brouillés soient le plus tendres possible…

Un steak haché juteux et épicé est servi sur une croûte briochée sucrée, garni de brie fondant crémeux et de cresson acidulé. Attendez-vous à une combinaison surprenante de saveurs et de textures contrastées. Servez...

Oubliez la pâte et la levure ! Cette pizza express se prépare sur une baguette tranchée : que demander de plus ? Garnissez-la de tous les ingrédients d'un petit-déjeuner traditionnel : œufs brouillés…

Offrez à votre famille un petit-déjeuner original d'inspiration mexicaine. Ces burritos sont garnis d'ingrédients typiques du petit-déjeuner : saucisse grillée, œufs brouillés, pommes de terre rissolées, fromage et…

Ce gratin sain est riche en saveurs et en fibres. Des morceaux de blanc de poulet, du chou kale et des artichauts émincés sont cuits au four dans une onctueuse sauce au parmesan.

Le filet mignon de porc est frotté d'un mélange d'épices contenant de la coriandre moulue, saisi rapidement à la poêle jusqu'à ce qu'il soit croustillant, puis cuit au four. La viande est alors incroyablement tendre et juteuse. Et...

Frottez le filet de saumon avec un mélange de paprika, de poivre de Cayenne, de thym et de sel, puis faites-le revenir à la poêle jusqu'à ce qu'il soit croustillant. Servez-le avec une purée de pommes de terre légère et saine.

Le chili con carne (ou simplement chili), plat traditionnel tex-mex, mijote longuement sur le feu jusqu'à ce que ses saveurs se développent. Mais grâce à cette recette express, votre chili sera prêt en seulement une demi-heure…

Ce curry thaï est préparé avec du tofu, de la courge butternut, des haricots verts et des poivrons, mijotés dans une sauce savoureuse à base de pâte de curry rouge et de lait de coco. Pour préparer ce plat…