Recettes avec la teneur en calories des plats préparés


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Poulet aux nouilles de betterave et vinaigrette au gingembreVues : 487

Tous les adeptes d'une alimentation saine devraient se familiariser avec un spiraliseur, un coupe-légumes qui vous permettra, à vous et à vos proches, de savourer une variété de nouilles de légumes. L'ingrédient vedette de ce...

Blancs de poulet, betteraves, gingembre, champignons shiitake, piment serrano, huile de sésame, vinaigre de riz, sauce soja...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 480
Catégories : Soupes, Poisson, .
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Soupe aigre-douce aux nouilles et aux crevettesVues : 1 069

Cette soupe épaisse, savoureuse et saine ravira tous les amateurs de cuisine asiatique, et plus particulièrement de cuisine thaïlandaise. Nouilles de riz, bok choy juteux, tomates cerises et crevettes charnues, le tout dans une sauce aigre-douce et épicée…

Nouilles de riz, crevettes, sauce de poisson, pâte de curry, huile de coco, bok choy, tomates cerises, jus de citron vert, coriandre...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 480
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Saumon poêlé aux haricots à œil noir et aux épinardsVues : 621

Le saumon doré est servi avec des haricots verts et des épinards sautés. Les haricots en conserve sont une solution idéale pour un dîner rapide, copieux et nutritif. En quelques minutes seulement…

Saumon, haricots à œil noir, céleri, épinards, assaisonnement cajun...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 390
Auteur: - écrivain culinaire
Côtelettes de longe de porc à la sauge et chou braisé aux pommesVues : 554

Pour préparer ce délicieux et sain dîner, des côtelettes de porc avec os sont rapidement saisies à la poêle, puis agrémentées de chou et de pommes. Avant la cuisson…

Longe de porc, porc, chou, carottes, pommes, vinaigre de cidre, sauge...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 545
Saumon poêlé avec sauce ponzu et bok choyVues : 653
Contenu de la recette :

Ce plat typiquement asiatique est incroyablement facile à préparer, délicieux et léger ! De plus, il est prêt en moins d'une demi-heure. Le filet de saumon est poêlé et servi avec du chou cuit à la vapeur...

Saumon, bok choy, sauce soja, vinaigre de riz, jus de citron vert, racine de gingembre, piment serrano...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 293
Catégories : Plats principaux, Poisson, .
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curry de saumon avec chutney à la mangueVues : 640

Ce plat d'inspiration indienne, rapide et délicieux, est idéal pour les fêtes ou les occasions spéciales. Un filet de saumon frotté au curry est poêlé et servi avec des blettes braisées...

saumon, blettes, piment serrano, curry, sauce chutney, mangue, raisins secs, menthe...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 350
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Burgers de poulet à la mode du Moyen-OrientVues : 550
Contenu de la recette :

Ces délicieux burgers épicés et sains sont étonnamment rapides et faciles à préparer. Bien que les galettes soient faites de poulet haché maigre, elles sont tendres et juteuses. Tout cela grâce à l'ajout de…

Pain complet, poulet haché, tomates, concombres, mélasse de grenade, flocons de piment rouge, coriandre, cannelle...
Temps: 20 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 435
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Chou frit cajunVues : 831

Ce plat à la poêle, simple et rapide à préparer, est idéal pour un dîner après le travail. Le chou kale est poêlé avec de la saucisse andouille épicée pour un résultat savoureux et pourtant…

Chou blanc, saucisse andouille, pommes, vinaigre de cidre, flocons de piment rouge...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 3 Teneur en calories : 147
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Un bol de céréales complet et sain avec du thon et des patates douces cuites au four, le tout nappé d'une sauce au yaourt épicée.Vues : 1 287

Ce bol de thon au riz brun est sain et regorge de légumes et de saveurs éclatantes, grâce à une sauce au yaourt acidulée et à une patate douce cuite au four et parfumée au curcuma. Il peut être préparé avec des ingrédients frais ou...

Patate douce, thon, edamames, riz brun, citron vert, chou rouge, sauce de poisson, sambal oelek, huile de sésame, gingembre moulu, curcuma, miel...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 258
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tarte aux cannebergesVues : 819
Contenu de la recette :

Chaque élément de ce dessert est littéralement gorgé de canneberges sous toutes leurs formes : canneberges séchées moulues dans la croûte, canneberges fraîches dans la garniture et canneberges confites pour la décoration. La tarte est réalisée sur une pâte sablée délicate…

Farine tout usage, canneberges, vinaigre de cidre, liqueur d'orange, zeste d'orange, œufs, crème, gingembre moulu, vodka, gélatine...
Temps: 7 heures 20 minutes Complexité: facilement Portions : 10 - 12 Teneur en calories : 325
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chou fondantVues : 1 096

Le chou est délicieux frais dans une salade de chou, mais mijoté lentement en gros morceaux dans une sauce tomate au vin blanc, ce légume se transforme en quelque chose de totalement nouveau – il fond littéralement dans la sauce…

Chou blanc, bulbe de fenouil, parmesan, vin blanc, concentré de tomates, flocons de piment rouge, thym...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 226
Catégories : Amuse-gueules, Sandwichs, .
Auteur: - chef
Burgers de millet et de patate douceVues : 747

Ces burgers végétariens, à la fois sains et délicieux, sont parfaits pour célébrer une journée sans viande. Les galettes sont composées d'un mélange de patate douce, de pois chiches et de millet, tandis que les piments et les épices leur confèrent une saveur incroyablement riche.

Patate douce, gruau de blé, pois chiches, pain complet, piment, poudre d'oignon, cumin, paprika...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 234
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Légumes marocains en papilloteVues : 613
Contenu de la recette :

Goûtez à un délicieux mélange de potiron, navets, céleri, poivrons, oignons et champignons, cuit à la vapeur dans des épices orientales aromatiques et emballé dans du papier sulfurisé. Chaque portion est accompagnée de son propre...

Potiron kabocha, feuilles de navet, poivrons, céleri, champignons shiitake, couscous, citron, sauce harissa, curcuma, safran, gingembre moulu, cannelle, raisins secs...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 453
Auteur: - chef célèbre
Crêpe aux brocolis frits et aux raisins cuits au fourVues : 633
Contenu de la recette :

Alex Guarnaschelli explique comment cuire du pain plat à la poêle : « Pour garnir le pain plat, disposez les ingrédients dans un ordre précis, en visualisant chaque morceau individuellement. » Ce n’est pas facile…

Pâte levée, brocoli, raisins, ricotta, parmesan, flocons de piment rouge, graines de moutarde, thym, vinaigre de riz, miel…
Temps: 2 heures 45 minutes Complexité: facilement Quantité: 8 pièces. Teneur en calories : 267
Catégories : Plats principaux, Pâtes, .
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Pâtes au pesto d'épinards et escalopes de pouletVues : 808

Pour cette recette, il est préférable d'utiliser des pâtes courtes et tubulaires, comme les mezzi rigatoni, qui absorberont parfaitement la délicieuse sauce pesto aux épinards et aux noix. Inutile d'acheter du pesto tout prêt…

Pâtes rigatoni, poulet haché, épinards, parmesan, zeste de citron, flocons de piment rouge, pignons de pin...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 470
Catégories : Plats principaux, Poisson, .
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Crevettes au citron et aux herbes en papilloteVues : 889

De grosses crevettes sont cuites en papillote dans une délicieuse sauce au citron, aux tomates cerises et aux herbes aromatiques. C'est un plat d'inspiration méditerranéenne, simple et pourtant magnifique à présenter.

Crevettes, tomates cerises, piment jalapeño, jus de palourdes, anchois, zeste de citron, basilic, paprika...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 376
Catégories : Plats principaux, Oiseau, .
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Dinde à la sauce Marsala avec brocolis au citronVues : 573

Les côtelettes de dinde s'imprègnent de la saveur et de l'arôme exceptionnels des champignons et du vin Marsala, qui entre dans la composition de la sauce éponyme. Faites-les revenir à la poêle, et savourez le délicieux jus qui s'en dégage…

Dinde, champignons crimini, brocolis, vin rouge, persil...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 452
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Steak avec pommes de terre et épinards à la crèmeVues : 670

Le bœuf sera juteux et tendre s'il est rôti entier et découpé en steaks juste avant d'être servi. Avant de mettre la viande au four, saisissez-la de tous côtés jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.

bœuf, pommes de terre, épinards, lait, crème fraîche, sauce Worcestershire, romarin...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 406
Catégories : Plats principaux, Oiseau, .
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Poulet à la mijoteuse avec sauce soja-agrumesVues : 480

Pour cette recette de poulet asiatique, les cuisses de poulet désossées et sans peau sont idéales. Mijotées longuement dans la sauce à la mijoteuse, elles deviennent incroyablement juteuses et tendres, et regorgent de saveurs…

Cuisses de poulet, oranges, nouilles de riz, sauce chili, gingembre, cresson, coriandre...
Temps: 7 heures 30 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 424
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Filet de porc au parmesan, figues et salade de roquetteVues : 671

Une escalope de porc panée et juteuse, recouverte d'une croûte de fromage épicée, est servie avec une salade légère de roquette, de figues séchées charnues, de fenouil et de croûtons, le tout arrosé d'une vinaigrette au citron. Pour préparer le porc...

Longe de porc, porc, parmesan, bulbe de fenouil, roquette, zeste de citron, figues, origan...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 446
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Rouleaux de poulet et chorizo ​​cuits au fourVues : 383

Chaque portion de ce plat d'inspiration latine est cuite individuellement dans une feuille de papier sulfurisé. Avant la cuisson, des cuisses de poulet désossées et sans peau sont marinées pendant plusieurs heures dans une pâte épicée…

Cuisses de poulet, chorizo, polenta, piments Fresno, jalapeños, poivrons, fromage cotija, jus de citron vert, origan, cumin, oignons verts, coriandre...
Temps: 1 heure 45 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 1040
Catégories : Plats principaux, Pâtes, Oiseau, .
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Pâtes au poulet gratiné au fromage et au chou friséVues : 513

Le blanc de poulet poêlé est gratiné sous une couche de poivron doux, d'origan et de mozzarella jusqu'à ce que le fromage fonde et enrobe toute la surface. Le poulet est alors incroyablement tendre et juteux. Servi avec…

Pâtes farfallini, blancs de poulet, poivrons, chou frisé, mozzarella, parmesan, origan...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 498
Catégories : Soupes, Légumes, .
Auteur: - chef célèbre
Soupe aux haricots avec chorizo ​​et chou friséVues : 623

Comme cette soupe est préparée avec des haricots secs, pensez à les faire tremper toute la nuit. Les morceaux grillés de chorizo ​​espagnol sec lui confèrent une saveur particulière.

Haricots pinto, chorizo, chou frisé, carottes, céleri, vin blanc...
Temps: 1 heure 45 minutes plus le temps de trempage Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 272
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Chili avec sauce ranch à la crème sureVues : 3 515
Contenu de la recette :

Ce copieux plat tex-mex est préparé avec du bœuf haché, des haricots rouges, des tomates et un mélange d'épices, dont des piments. Le tout mijote à feu doux…

Bœuf haché, tomates, haricots rouges, poivrons, piments jalapeños, concentré de tomates, vinaigre de cidre, oignons verts, poudre de chili, cumin, feuille de laurier, coriandre, origan, piments chipotle en sauce adobo, crème sure, sauce ranch...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 6 - 8 Teneur en calories : 279
Catégories : Soupes, Légumes, .
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Soupe de pois chiches avec chips de pita épicéesVues : 575

Cette soupe végétarienne saine réchauffe grâce à ses saveurs épicées et vous rassasie durablement grâce à l'ajout de pois chiches. Ces derniers la rendent très nutritive, riche en protéines et en fibres, même si…

pois chiches, tomates frites, carottes, céleri, jus de citron, cumin, coriandre, pain pita...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 441
Catégories : Amuse-gueules, Viande, Sauces, Sauces, .
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Trempette « 7 couches »Vues : 468

Vos invités seront comblés par cette entrée copieuse et impressionnante. Cette trempette d'inspiration mexicaine est composée de sept couches différentes qui s'harmonisent à merveille. En conserve...

Porc, tomates prunes, piment jalapeño, sauce salsa, avocat, haricots blancs à la sauce tomate, jus de citron vert, chou, cheddar, crème aigre, coriandre...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Quantité: 6 - 8 Teneur en calories : 234
Catégories : Amuse-gueules, Poisson, Sauces, Sauces, .
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Trempette de crabe chaude avec sauce ranchVues : 609

La trempette chaude au crabe est l'un des amuse-gueules les plus populaires lors des réceptions à la maison dans l'Ouest. Elle est préparée avec de la vraie chair de crabe cuite au four dans une riche sauce ranch aux herbes, le tout recouvert d'une croûte de...

Fromage à la crème, crème fraîche, yaourt, kéfir, chair de crabe, parmesan, zeste de citron, sauce Worcestershire, sauce piquante, oignons verts, sauce ranch...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 188
Catégories : Amuse-gueules, En-cas, .
Auteur: - copropriétaire du restaurant
chips de chou frisé aromatisées au barbecueVues : 689

« Vous pouvez en dévorer un bol entier sans le moindre regret ! », affirme Jeff Mauro à propos de ses chips de chou kale saines. Les feuilles de chou kale sont cuites au four à basse température avec…

Chou frisé, poudre d'ail, poudre de moutarde, cassonade, piment ancho, paprika, assaisonnement barbecue...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 354
brioches à la cannelle et au caramelVues : 761
Contenu de la recette :

Les brioches à la cannelle et au caramel de Rita Hofer, qui ont remporté la deuxième place à la foire d'hiver du Montana en 2013, sont devenues une légende locale depuis qu'elle a commencé à les apporter aux matchs de basket-ball de son fils.

Pâte levée, œufs, lait, crème, cassonade, sirop de maïs, margarine, cannelle...
Temps: 3 heures 30 minutes Complexité: facilement Quantité: 24 brioches à la cannelle Teneur en calories : 351
Catégories : Desserts, Cupcakes, biscuits, .
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Pain à crêpesVues : 739

Ce délicieux pain allie la saveur des pancakes américains à la texture d'un gâteau au thé classique. Moelleux, juste assez sucré et recouvert d'un streusel délicieusement croustillant, il est parfait pour…

Farine tout usage, cassonade, œufs, crème sure, sirop d'érable...
Temps: 3 heures 10 minutes Complexité: facilement Portions : 8 - 10 Teneur en calories : 411
Catégories : Boulangerie, Pain, .
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Pain au four grille-painVues : 889

Un petit four grille-pain peut servir non seulement à griller des sandwichs, mais aussi à cuire du pain ! C’est une excellente alternative au four traditionnel : il donne à votre pain une belle croûte dorée et une mie croustillante.

pâte levée...
Temps: 2 heures 25 minutes Complexité: facilement Portions : 1 Teneur en calories : 243
Catégories : Boulangerie, Pain, .
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Du pain sur le fourVues : 1 362

Pas besoin d'allumer le four pour faire du pain ! On peut le faire sur la plaque de cuisson, dans un chaudron ! C'est particulièrement vrai en été, quand la dernière chose qu'on a envie de faire, c'est d'utiliser le four et de faire monter la température dans la cuisine.

pâte levée...
Temps: 2 heures 25 minutes Complexité: facilement Quantité: 1 pain Teneur en calories : 243
Catégories : Boulangerie, Pain, .
Auteur:
pain micro-ondableVues : 1 790

Vous pouvez préparer un pain vraiment délicieux même sans four ni machine à pain : au micro-ondes ! Pour cette recette, vous aurez besoin d’un plat en verre. Bien que le pain cuit au micro-ondes manque de croûte et de couleur, il…

pâte levée...
Temps: 2 heures. Complexité: facilement Portions : 1 Teneur en calories : 243
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BriocheVues : 989

Ce pain délicieux et riche est parfait pour de généreuses tranches de pain perdu, un pudding au pain des plus moelleux ou des sandwichs au fromage chauds. Son arôme de cuisson rassemblera toute la famille dans la cuisine.

Pâte levée, brioche, œufs, lait...
Temps: 13 heures 10 minutes Complexité: facilement Quantité: 2 petits pains Teneur en calories : 300
Catégories : Boulangerie, Pain, .
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pain au levainVues : 1 689
Contenu de la recette :

Si vous aimez faire du pain, il est temps de passer des petits pains et des gâteaux au vrai pain, et l'un des pains maison les plus populaires est le pain au levain. Il possède une saveur complexe avec une acidité caractéristique…

pain au levain, farine complète...
Temps: 16h Complexité: facilement Quantité: 2 boules Teneur en calories : 404
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cheesecake classiqueVues : 638
Contenu de la recette :

Cette recette classique de cheesecake à la vanille comprend une base de biscuits Graham et trois garnitures au choix : sauce vanille-cerise, ganache au malt et fruits tropicaux…

Biscuits sablés, œufs, crème, jus de citron, gousse de vanille, confiture de cerises, extrait d'amande, chocolat mi-sucré, racine de gingembre, ananas, kiwi, mangue...
Temps: 2 heures. Complexité: facilement Portions : 8 - 10 Teneur en calories : 280
Catégories : Desserts, Cookie, .
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Biscuits craquelés chocolat-orangeVues : 710

Ces délicieux biscuits au chocolat, à la saveur citronnée apportée par la liqueur d'orange Grand Marnier, sauront séduire tous les palais. Leur cœur est moelleux et fondant, comme un cupcake, et leur surface…

farine de qualité supérieure, chocolat mi-sucré, œufs, sucre glace, liqueur d'orange...
Temps: 3 heures 20 minutes Complexité: facilement Quantité: 48 cookies Teneur en calories : 297
Catégories : Desserts, Cookie, .
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Biscuits au citron vert craquelésVues : 669

Ces biscuits au citron vert, recouverts d'un délicieux craquelin vert, égayeront n'importe quel goûter. Ils sont faciles à préparer : il suffit de laisser la pâte reposer au réfrigérateur. À la cuisson, les boules de pâte…

farine de qualité supérieure, œufs, sucre glace, jus de citron vert, zeste de citron vert...
Temps: 2 heures. Complexité: facilement Quantité: 36 cookies Teneur en calories : 279
Catégories : Desserts, Cookie, .
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Biscuits craquelés au chocolat et aux cerisesVues : 613

Croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur, ces biscuits sont un véritable délice pour tous les amateurs de chocolat et de cerises. Fourrés de morceaux de chocolat mi-sucré et de cerises séchées, leurs saveurs s'harmonisent à merveille.

Farine de qualité supérieure, sucre roux, œufs, confiture de cerises, chocolat mi-sucré, extrait d'amande, cerises séchées...
Temps: 2 heures 15 minutes Complexité: facilement Quantité: 30 biscuits Teneur en calories : 316
Catégories : Desserts, Bonbons, .
Auteur: - écrivain culinaire
caramel au chocolat blancVues : 554

« Je pense que le summum du réconfort alimentaire, ce sont les bonbons », déclare Ina Garten, « tous types de bonbons, de la barre Snickers achetée en magasin aux truffes au chocolat artisanales. Sans compter que… »

Chocolat blanc, caramel, noix de cajou, pistaches, canneberges séchées, fruits confits, fleur de sel...
Temps: 2 heures 45 minutes Complexité: facilement Quantité: 25 à 30 bonbons Teneur en calories : 303
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Bol de houmous et d'avocatVues : 1 004

Cette recette de houmous utilise presque tous les ingrédients traditionnels, notamment le tahini, l'huile d'olive et le jus de citron. Mais il y a un ingrédient inattendu qui apporte une touche agréable…

Pois chiches, avocat, concombres, carottes, radis, tahini, jus de citron, mélange de salade, oignons séchés, graines de sésame, graines de pavot...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 370
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Betteraves rôties avec un glaçage à l'orange et au misoVues : 998

La betterave est l'un des légumes d'hiver les plus sains et les plus abordables. Malgré leur apparente simplicité, elle permet de réaliser une délicieuse entrée qui surprendra même les palais les plus exigeants. Préparez-la au four…

betteraves, racine de gingembre, jus d'orange, miso (pâte de soja), ail...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 199
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Salade de crevettes et de pommes de terre au pesto de roquetteVues : 552

Crevettes, légumes frais et légumes cuits s'harmonisent à merveille dans cette salade généreuse, rehaussée par la saveur vibrante du pesto de roquette aux pignons de pin, citron et parmesan. Cette salade colorée saura assurément séduire tous les palais…

Crevettes, pommes de terre, haricots verts, tomates cerises, parmesan, pignons de pin, zeste de citron, flocons de piment rouge, roquette...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 420
Catégories : Plats principaux, Poisson, .
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Crevettes à la sauce tomateVues : 1 835

De grosses crevettes décortiquées mijotent dans une sauce tomate onctueuse parfumée à l'origan, au poivron rouge, à l'ail et au vin blanc. N'oubliez pas de servir avec de généreuses tranches de pain frais et croustillant…

crevettes, tomates, vin blanc, flocons de piment rouge, origan...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 168
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Macaronis au fromage avec asperges et petits poisVues : 335

Cette version de macaronis au fromage est entièrement préparée sur la cuisinière. Attendez-vous à une délicieuse combinaison de sauce au fromage crémeuse, d'asperges juteuses, de petits pois et de morceaux de bacon frit salés, qui ajoutent également…

Pâtes, lait, fromage à la crème, parmesan, fromage Monterey Jack, petits pois, asperges, oignons verts, moutarde en poudre, bacon...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 610
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Gnocchis à la saucisse et au chouVues : 582

De généreux gnocchis de pommes de terre et des morceaux de saucisse italienne frite font de ce plat le choix idéal pour une journée froide. Mais son véritable charme réside dans le simple chou. Il apporte une touche de fraîcheur et de saveur au plat…

Gnocchis (quenelles), chou blanc, parmesan, kupaty (saucisses à frire), noix, persil...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 630
Catégories : Amuse-gueules, Poisson, .
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Calamars fritsVues : 1 132

Cette entrée est facile à préparer à la maison et plaira à tous. Vous pouvez utiliser des calamars frais ou décongelés. Coupez-les en rondelles, enrobez-les de farine assaisonnée et faites-les frire dans une grande quantité d'huile jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Calamars, poivre noir, sauce marinara, citron...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 - 6 Teneur en calories : 296
Catégories : Soupes, Avec des pâtes, .
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Minestrone avec toast à la burrataVues : 668
Contenu de la recette :

Cette recette permet de préparer une grande quantité de soupe. Vous pouvez la consommer toute la semaine ou en congeler une partie pour plus tard. Dans ce cas, n'ajoutez pas les pâtes immédiatement, sinon la soupe deviendra trop liquide.

Pâtes ditalini, haricots blancs, purée de tomates, courge butternut, scarole, carottes, céleri, poireaux, parmesan, concentré de tomates, flocons de piment rouge, laurier, romarin, origan, pancetta...
Temps: 1 heure 55 minutes Complexité: facilement Portions : 8 - 10 Teneur en calories : 317
Catégories : Salades, Légumes, Viande, .
Salade de pommes de terre tiède avec saucisseVues : 1 004

Des saucisses polonaises croustillantes et une vinaigrette chaude à la moutarde confèrent à cette salade de pommes de terre une saveur incroyable. La vinaigrette chaude permet aux pommes de terre d'absorber un maximum de saveur…

pommes de terre, saucisse, vinaigre de cidre, moutarde de Dijon, céleri, persil, aneth...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 8 - 10 Teneur en calories : 234
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Omelette avec escalopes et pommes de terre frites sur une plaque de cuissonVues : 844

Une omelette parfaitement moelleuse, des pommes de terre frites croustillantes et des galettes juteuses : la solution idéale pour un brunch copieux. Et le meilleur dans cette recette, c'est que tout cuit au four sur un seul plat…

Pommes de terre rouges, tomates cerises, laitue, œufs, lait, cheddar, poivron, ail en poudre, thym, paprika...
Temps: 1 heure 40 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 263

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