Recettes avec la teneur en calories des plats préparés


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Porridge de maïs crémeuxVues : 1 000

Ce gruau de maïs onctueux et crémeux est préparé avec de la crème fraîche épaisse et du beurre. Il est parfait pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner. Pour cette recette, utilisez…

semoule de maïs, crème...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 452
Catégories : Soupes, Soupes crémeuses, Légumes, .
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Frites et soupe aux oignons vertsVues : 846

Dans cette recette, les frites surgelées du rayon traiteur se transforment en une soupe onctueuse, sans friture ! Romarin, ail et oignons verts parfument délicatement la soupe…

Frites, oignons verts, romarin, citron...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 441
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Gratin de pâtes aux aubergines et au pepperoniVues : 527

Ce gratin de pâtes onctueux et crémeux, nappé de sauce tomate, est garni d'aubergines et de morceaux de pepperoni, qui lui confèrent une saveur acidulée. Un autre secret de son délicieux goût réside dans…

Pâtes cavatappi, tomates, aubergines, fromage asiago, parmesan, ricotta, saucisse pepperoni, origan...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 818
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Salade de pâtes au maïs et aux tomates, sauce crémeuseVues : 567

Savourez les meilleures saveurs de l'été toute l'année avec cette salade de pâtes au maïs et aux tomates, nappée d'une onctueuse sauce à la crème fraîche et aux oignons verts. Le maïs surgelé est toujours...

Pâtes fusilli en spirale, maïs, tomates cerises, oignons verts, jus de citron...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 301
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Soupe froide à la crème de tomates et quesadillas aux haricots noirsVues : 526

Cette soupe crémeuse à la tomate est une version onctueuse du gaspacho. Rapide et facile à préparer, elle se sert froide avec une quesadilla au fromage. La garniture de la quesadilla contient, outre du fromage pepper jack, une purée de haricots noirs.

concombres, tomates, oignons verts, haricots noirs, fromage pepper jack, crème sure...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 554
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Gâteau au fromage avec compote de cannebergesVues : 516
Contenu de la recette :

Ce cheesecake est idéal si vous cherchez un dessert que vous pouvez préparer à l'avance. Si le cheesecake lui-même doit reposer une nuit au réfrigérateur, la compote de canneberges peut également…

Biscuits sablés, fromage à la crème, crème sure, œufs, crème, canneberges séchées...
Temps: 10 heures 55 minutes Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 741
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Soupe crémeuse au chou-fleur et aux poivrons poblanoVues : 451

Préparer une soupe est bien plus facile si certains légumes sont déjà cuits, comme dans cette onctueuse soupe au chou-fleur. Vous pouvez cuire le chou-fleur à la vapeur la veille, et ensuite préparer la soupe…

chou-fleur, poivron poblano, coriandre, cumin, citron vert, crème fraîche, lait...
Temps: 25 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 141
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Pâtes aux fruits de mer et aux tomates grilléesVues : 849

Vous pouvez même préparer de délicieuses pâtes aux fruits de mer sur un feu de camp en camping, en en préparant une petite quantité à la maison. Votre ingrédient secret ? Les fines pâtes capellini (cheveux d'ange), qu'il faut faire bouillir…

Pâtes capellini, tomates cerises, palourdes, persil, zeste de citron, chapelure...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 624
Choux farcis au four avec de la dindeVues : 774

Ces choux farcis allégés sont préparés avec de la dinde tendre et du chou-fleur à la place du riz, mais ils sont tout aussi délicieux que les choux farcis classiques. Faites-les cuire au four dans une sauce tomate et servez…

Chou blanc, dinde, assaisonnement italien, basilic, sauce tomate, poudre d'oignon, tomates, chou-fleur...
Temps: 2 heures 5 minutes Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 151
Paella au four ultra-facileVues : 1 142

Une version simplifiée de la paella valencienne classique, avec poulet, chorizo, moules, palourdes et crevettes. Valérie Bertinelli la prépare au four, et le résultat est parfait : le riz…

Cuisses de poulet, chorizo, jus de palourdes, petits pois, safran, crevettes, moules, olives, riz rond, paprika...
Temps: 1 heure 20 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 974
Catégories : Boulangerie, Tartes, .
tarte aux légumes italienneVues : 550

Des épinards et des champignons garnissent cette simple tourte italienne, recouverte de fromage fondant. La pâte est préparée avec une pâte à croissant du commerce. Il suffit de la garnir de légumes sautés mélangés à du fromage et…

Épinards, champignons de Paris, assaisonnements italiens, pâte française, mozzarella, parmesan...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 283
Catégories : Cocktails, Avec du whisky, .
café irlandaisVues : 606
Contenu de la recette :

Terminez votre dîner en beauté avec ce café enivrant, surmonté de crème fouettée. Ce qui distingue ce cocktail du classique, c'est le zeste de citron frais ajouté à la crème fouettée. Une légère note d'agrumes…

café, whisky, zeste de citron, crème...
Temps: 10 min. Complexité: facilement Portions : 1 Teneur en calories : 1492
Enchiladas au poulet et sauce tomate rôtieVues : 354
Contenu de la recette :

Une enchilada mexicaine au poulet et au fromage transformera n'importe quel dîner en une véritable fiesta. Valerie Bertinelli ajoute du poulet grillé à la garniture, mais elle ne lésine pas sur la sauce, car la sauce…

Poulet grillé, tomates, avocat, coriandre, citron vert, piment poblano, sauce adobo, coriandre fraîche, cumin, fromage Monterey Jack, fromage frais, olives, sauce tomate...
Temps: 2 heures 45 minutes Complexité: facilement Portions : 14 Teneur en calories : 316
Catégories : Amuse-gueules, Fromage, .
Auteur: - restaurateur
Couronne CapreseVues : 791

Les amuse-bouche Caprese ne se limitent pas aux couleurs du drapeau italien. Ce sont aussi des couleurs traditionnelles de Noël. Alors pourquoi ne pas les utiliser pour décorer votre table de fêtes ? Préparez des crostinis aux saveurs variées…

tomates cerises, sauce pesto, basilic, mozzarella...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 32 Teneur en calories : 85
Auteur: - Présentateur télé
Tarte renversée au maïsVues : 653
Contenu de la recette :

Cette délicieuse tarte est préparée avec une pâte à pain de maïs traditionnelle. Le résultat est un pain de maïs sucré nappé de caramel et garni de fruits juteux. Merci à…

Farine de maïs, crème, œufs, noix, brandy, cerises au marasquin, pain de maïs...
Temps: 50 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 551
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Riz frit au baconVues : 975

Le point fort de ce plat est le bacon frit glacé. Ses saveurs sucrées-salées se marient à merveille avec celles du riz et des légumes. Les pois gourmands, les tomates et les poivrons apportent de la richesse au riz, et…

Riz, bacon, œufs, tomates cerises, gingembre, huile de sésame, poivron, petits pois, oignons verts...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 447
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arancini à l'asiatiqueVues : 1 379

Les arancini sont des boulettes de riz frites siciliennes, croustillantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur. Cette recette utilise des restes de plats chinois à emporter. Formez des boulettes de riz cuit, faites-les frire…

riz, chapelure, sauce soja...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 309
Catégories : Plats principaux, Pâtes, .
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Macaroni au fromage et piments fritsVues : 525

Transformez votre macaroni au fromage préféré en un apéritif croustillant idéal pour une fête. Pour le préparer, congelez-le légèrement, coupez-le en carrés et faites-le frire jusqu'à ce qu'il soit bien enrobé.

Coquillettes, lait, fromage à la crème, cheddar, mozzarella, crème aigre, piment doux, poivre de Cayenne moulu...
Temps: 1 heure 40 minutes Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 1079
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amuse-bouche : concombres marinés fritsVues : 704

Les cornichons frits enrobés d'une pâte de maïs croustillante, présentés sur des bâtonnets, sont l'apéritif idéal pour les réceptions. Pour les servir, préparez une sauce rapide et épicée à base de mayonnaise. Cet apéritif est relevé…

Concombre mariné, poudre d'oignon, poivre de Cayenne moulu, paprika, sauce piquante, farine de maïs, lait...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 865
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Coquilles de pâtes frites avec sauce à la vodkaVues : 538
Contenu de la recette :

Cette recette transforme les pâtes italiennes à la vodka en un apéritif parfait pour vos soirées entre amis. Vos invités n'auront jamais rien goûté de pareil ! Faites frire les coquillettes cuites…

Coquillettes, parmesan, tomates, basilic, vodka, crème...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 662
Catégories : Amuse-gueules, Viande, .
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Bananes frites Elvis sur bâtonnetsVues : 642

Cette entrée s'inspire du célèbre sandwich préféré d'Elvis Presley : pain, beurre de cacahuète, bacon frit et banane. L'association peut paraître surprenante, mais c'est un vrai délice !

bananes, bacon, beurre de cacahuète, miel, eau minérale...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 522
Catégories : Desserts, Gâteaux, .
Barres chocolat-orangeVues : 328
Contenu de la recette :

Ces pâtisseries délicates offrent une merveilleuse occasion de savourer l'alliance exquise du chocolat noir et de l'orange. Elles se composent de deux couches : une base fondante au chocolat et une couche supérieure de pudding.

farine de qualité supérieure, cacao, œufs, zeste de citron, chocolat mi-sucré...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 24 Teneur en calories : 182
Raviolis Shu-maiVues : 1 202

« Le terme dim sum signifie littéralement “remplir le cœur”. Et j’adore me régaler de ce petit-déjeuner cantonais ! » confie Jet Tila. « Il est originaire des petits salons de thé du sud de la Chine, où l’on servait du thé… »

Porc haché, crevettes, champignons, sauce aux huîtres, fécule, grains de poivre blanc, huile de sésame...
Temps: 1 heure 30 minutes Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 286
Wontons aux shiitakes et à la citrouille dans un sirop de grenade et de vinaigreVues : 661
Contenu de la recette :

Les champignons shiitake, la courge et le gingembre forment une combinaison idéale pour la farce automnale des wontons. Frits à l'huile, ces wontons offrent une texture délicieusement croustillante et une farce de légumes tendre.

Champignons shiitake, potiron, pâte à wonton, gingembre, ail, vinaigre de vin, rhum, grenade...
Temps: 2 heures. Complexité: facilement Portions : 24 Teneur en calories : 181
Wontons à la sauce sojaVues : 1 091
Contenu de la recette :

Pendant le Nouvel An chinois, on mange beaucoup de raviolis, qui symbolisent la richesse pour l'année à venir : des morceaux de pâte fourrés à la viande et aux légumes ressemblent à des bourses. Ces wontons…

Coquilles Saint-Jacques, pâte à wonton, oignons verts, huile de sésame, grains de poivre blanc, sauce soja, fécule...
Temps: 1 heure. Complexité: facilement Portions : 50 Teneur en calories : 118
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Raviolis avec une «jupe» croustillanteVues : 1 244

Les raviolis à jupe croustillante sont essentiellement des raviolis poêlés avec une fine couche extérieure croustillante. Ils sont populaires dans les izakayas à travers tout le Japon, où ils sont appelés hanetsuki gyoza (gyoza avec...

porc haché, vin de riz, grains de poivre blanc, fécule, sauce soja, huile de sésame...
Temps: 4 heures 15 minutes Complexité: facilement Portions : 32 Teneur en calories : 106
Chips de pommes de terre au poivre noirVues : 561

Avec cette recette, les chips maison sont aussi croustillantes et délicieuses que celles du commerce, la seule différence étant que vous décidez de la quantité de sel à ajouter, et au lieu d'utiliser des arômes artificiels...

pommes de terre, poivre noir...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 394
Catégories : Desserts, Cookie, .
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Biscuits Corne d'abondanceVues : 10 694
Contenu de la recette :

Ces biscuits sablés festifs, ornés d'une mini corne d'abondance, sont parfaits pour compléter vos desserts d'automne. Ils sont faciles à réaliser et absolument adorables ! Contrairement à d'autres...

farine de qualité supérieure, œufs, noix de muscade, lait, crème, beurre de cacahuète...
Temps: 1 heure 10 minutes Complexité: facilement Portions : 24 Teneur en calories : 278
Auteur: - chef
Casserole de haricots vertsVues : 576

Le gratin de haricots verts traditionnel est un véritable festin de saveurs et de textures ! Des haricots verts dans une sauce crémeuse et parfumée aux champignons et à un bouquet d'herbes aromatiques sont cuits au four sous une couche croustillante...

Haricots verts, parmesan, thym, romarin, champignons de Paris, champignons shiitake, crème, échalotes...
Temps: 1 heure 25 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 435
Catégories : Plats principaux, Oiseau, .
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Dinde juteuse à la mayonnaiseVues : 716

Si vous avez l'habitude de badigeonner généreusement votre volaille de beurre avant de la rôtir, essayez cette version avec de la mayonnaise. La mayonnaise a une double fonction : elle apporte arôme et saveur à la dinde, et…

Dinde, laurier, thym, romarin, sauge, poivre de Cayenne moulu, ail en poudre, paprika, mayonnaise...
Temps: 3 heures 15 minutes Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 772
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Les enfants peuvent réaliser : un dessert en forme de ballon de football à base de céréales pour le petit-déjeunerVues : 644

Célébrez le jour du match de football américain avec ce dessert au chocolat préparé avec des céréales en forme de ballon de football. Facile à réaliser, même les enfants peuvent le faire. Ils vous aideront à mesurer les ingrédients…

riz soufflé, céréales, guimauves, miel...
Temps: 55 min. Complexité: facilement Portions : 20 Teneur en calories : 110
Gâteau cupcake en forme de ballon de footballVues : 628
Contenu de la recette :

Un gâteau de cupcakes à partager en forme de ballon de football est une excellente idée pour célébrer un événement sportif ou l'anniversaire d'un fan de foot. Les cupcakes sont disposés côte à côte sur une assiette…

farine de qualité supérieure, œufs, lait, sucre glace, cacao, café...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 24 Teneur en calories : 458
Catégories : Desserts, Cookie, .
Auteur:
Biscuits en forme de ballon de football au beurre de cacahuèteVues : 578
Contenu de la recette :

Ces biscuits géants en forme de ballon de foot ne sont pas seulement jolis et festifs ; leur riche saveur de beurre de cacahuète ravira tous les fans de foot à votre fête. À vos crayons !

Farine de qualité supérieure, flocons d'avoine, œufs, beurre de cacahuète, sucre glace, lait...
Temps: 1 heure 5 minutes Complexité: facilement Portions : 14 Teneur en calories : 385
Catégories : Desserts, Cupcakes, biscuits, .
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Whoopie pie en forme de ballon de football, au chocolat noir et au poivre de CayenneVues : 601
Contenu de la recette :

« Je suis tombé amoureux du nom « Whoopie Pie » avant même d'y avoir goûté », se souvient Manit Chauhan. « En fait, c'était le premier dessert (à base de halva aux carottes) que j'ai ajouté à ma liste de desserts… »

Farine tout usage, œufs, cassonade, cacao, poivre de Cayenne moulu, garam masala, fromage à la crème, pâte de vanille...
Temps: 1 heure 45 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 1102
Catégories : Amuse-gueules, Fromage, Sauces, Sauces, .
Auteur: - restaurateur
Trempette en forme de ballon de football avec beurre de cacahuète et chocolatVues : 502

Cette friandise sucrée en forme de ballon de football américain est un régal pour un grand groupe de fans. Le ballon est composé d'un mélange de fromage frais et de beurre de cacahuète avec des morceaux de...

Fromage à la crème, beurre de cacahuète, chocolat blanc, chocolat noir, pépites de chocolat...
Temps: 45 min. Complexité: facilement Portions : 14 Teneur en calories : 287
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Gâteau de footballVues : 682

Pas besoin de moule spécial pour réaliser ce gâteau en forme de ballon de football. Ce magnifique gâteau est composé de deux disques de gâteau soigneusement découpés. Les chutes...

préparation pour gâteau, sucre glace, lait, noix de coco, cacao...
Temps: 2 heures. Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 823
Catégories : Amuse-gueules, En-cas, .
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Mélange de grignotines au sésame et au wasabiVues : 509

Des petits pois au wasabi, des bâtonnets de sésame et des nouilles chow mein croustillantes composent ce mélange apéritif d'inspiration asiatique si délicieux qu'il vous sera difficile de vous arrêter. Servez...

Pois gourmands, wasabi, sauce soja, vinaigre de riz, poudre cinq-épices, amandes, nouilles chow mein...
Temps: 40 min. Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 272
Catégories : Desserts, Cookie, .
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Biscuits croustillants au sésameVues : 800

Les graines de sésame confèrent à ces biscuits croustillants une délicieuse saveur de noisette. Incorporez-les à la pâte lors du pétrissage ou utilisez-les comme garniture. Inutile d'étaler la pâte : formez simplement des boules et…

graines de sésame, sucre brun, œufs, farine de qualité supérieure...
Temps: 1 heure 55 minutes Complexité: facilement Portions : 36 Teneur en calories : 62
Catégories : Desserts, Cookie, .
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Biscuits tuiles au sésameVues : 2 044

La tuile est un biscuit fin et croustillant généralement utilisé pour décorer les desserts ou les salades. Cette recette utilise des graines de sésame pour créer une texture délicate et aérée. Il est important de veiller à…

farine de qualité supérieure, zeste d'orange, sésame, amidon...
Temps: 2 heures. Complexité: facilement Portions : 24 Teneur en calories : 46
Catégories : Desserts, Cookie, .
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biscuits au sésameVues : 482

La pâte de sésame confère à ces biscuits une saveur riche et noisettée, rehaussée par une pincée de graines de sésame. Pour un effet plus saisissant, parsemez-en quelques-uns de graines de sésame blanc, quelques-uns de graines de sésame blanc…

farine de qualité supérieure, sucre brun, tahini, sésame...
Temps: 4 heures 45 minutes Complexité: facilement Portions : 60 Teneur en calories : 68
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Salade de chou frisé aux pommes, au gingembre et aux graines de sésameVues : 543

La pomme, sucrée et croquante, est une agréable surprise dans cette salade asiatique. Elle se marie à merveille avec les lamelles croustillantes de wonton, les amandes grillées et un glaçage aigre-doux au sésame et au gingembre.

Chou frisé, pommes, racine de gingembre, graines de sésame, oranges, nouilles chow mein...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 120
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Burgers de bœuf au sésame avec mayonnaise au kimchiVues : 659

Le sucre brun, l'ail, la sauce soja et l'huile de sésame confèrent à ces burgers une saveur sucrée-salée unique, tandis que la mayonnaise mélangée à du kimchi haché crée la sauce épicée parfaite pour...

Bœuf haché, kimchi, sucre brun, sauce soja, huile de sésame, petits pains aux graines de sésame...
Temps: 30 min. Complexité: facilement Portions : 4 Teneur en calories : 570
Catégories : Desserts, Cookie, .
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Biscuits en forme de couronne de semouleVues : 473

Ces biscuits à la semoule, moelleux et fondants, sont cuits en forme d'anneaux, mais décorés de vermicelles rouges, blancs et verts, ils se transforment en charmantes couronnes de Noël. Tellement...

farine de qualité supérieure, semoule, miel, zeste d'orange, graines d'anis...
Temps: 5 heures 50 minutes Complexité: facilement Portions : 18 Teneur en calories : 104
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gâteau éponge à la citrouilleVues : 520
Contenu de la recette :

Contrairement à la tarte à la citrouille traditionnelle, cette recette cuit la pâte en même temps que la garniture. C'est un dessert de fête simple et délicieux qui ne nécessite ni étalage, ni réfrigération, ni aucune autre préparation.

purée de citrouille, œufs, crème, épices pour tarte à la citrouille, fécule de maïs...
Temps: 7 heures 25 minutes Complexité: facilement Portions : 8 Teneur en calories : 429
Kebab sikhVues : 1 011

Le seekh kebab (ou shish kebab) est un kebab fondant en bouche dont on pense qu'il a été introduit dans le sous-continent indien par les Turcs bien avant que sa popularité n'augmente à l'époque moghole...

Agneau haché, bœuf haché, piment de la Jamaïque, pâte de piment, oignons désossés, coriandre, jus de citron vert, vinaigre de cidre, noix de cajou, garam masala...
Temps: 3 heures. Complexité: moyenne Portions : 4 Teneur en calories : 528
Auteur: - restaurateur
Tarte au football à la cannelleVues : 682

Pour un événement sportif, préparez cette tarte en forme de ballon de football, simple et délicieuse, avec de la pâte à brioche à la cannelle du commerce. Disposez des morceaux de pâte dans un moule ovale…

brioche sucrée...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 12 Teneur en calories : 292
Catégories : Desserts, Cupcakes, biscuits, .
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BibingkaVues : 821

Ce dessert philippin classique à base de riz, cuit dans des feuilles de bananier, est souvent préparé pour les fêtes. Cette version simplifiée de la pâte levée associe de la farine de riz thaï à du riz gluant…

farine de riz, lait de coco, sucre de coco, fromage Edam...
Temps: 4 heures. Complexité: facilement Portions : 6 Teneur en calories : 650
Auteur: - chef
Crêpes de pommes de terre au chocolatVues : 691

« Les galettes de pommes de terre sont ma façon préférée de déguster des pommes de terre au petit-déjeuner ! » s'exclame Giada De Laurentiis. « Croustillantes à l'extérieur et fondantes à l'intérieur, elles sont tout simplement parfaites. Pour la Saint-Valentin, je… »

pommes de terre, poivre de Calabre (pâte), cacao, farine de riz...
Temps: 35 min. Complexité: facilement Portions : 10 Teneur en calories : 159
Crêpes à la ricotta au sirop de citronVues : 498
Contenu de la recette :

Pour que ces crêpes soient particulièrement moelleuses, ajoutez de la ricotta à la pâte à base de lait. Faites-les cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et servez-les avec un sirop de citron maison, que vous pouvez préparer vous-même.

farine de qualité supérieure, œufs, lait, fromage ricotta, citron...
Temps: 1 heure 15 minutes Complexité: facilement Portions : 30 Teneur en calories : 64

Recettes par ordre alphabétique

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